Картотека зрительных пальчиковых гимнастик и физкультминуток на основе фольклора

«СВИНКА»

Свинка Ненила

Сыночка хвалила: Круговое движение влево.

- То-то хорошенький, Круговое движение вправо.

То-то пригоженький Глаза вправо.

Ходит бочком, Глаза влево.

Ушки торчком, Глаза вверх.

Хвоcтик крючком, Глаза вниз.

Нос пятачком! Посмотреть на нос.

Повторить 2-3 раза.

«УЛИТА»

Улита, Улита, Круговые движения.

Высуни рога! Глаза вверх.

Дам тебе, улита, Глаза вниз.

Пи-ро-га!На каждый слог взгляд вдаль .

Повторить 3 раза.

«КОМАРИК»

Сел комарик под кусточек, Глаза вниз.

На еловый на пенечек, Глаза вправо-влево.

Свесил ноги на песочек, Глаза вверх-вниз.

Сунул носик под листочек- Зажмуриться.

Спрятался!Открыть глаза.

Повторить 2-3 раза.

«ФЕДЯ - БРЕДЯ»

Федя – Бредя Глаза вверх-вниз.

Съел медведя, Круговые движения.

Упал в яму, Глаза вниз.

Крикнул маму: Зажмуриться.

«Ма-а-ма!» Открыть глаза.

Повторить 3 раза.

«РАДУГА»

Ай радуга-дуга! Круговые движения.

Не давай дождя, Посмотреть вправо, потом влево.

Давай солнышко Посмотреть вверх, потом вниз.

Красно ведрышко Зажмуриться.

К нам в оконышко! Открыть глаза.

Повторить 3 раза.

«МОРОЗ»

Морозушка - мороз, Поморгать.

Не тяни домой за нос. Посмотреть на нос.

Не студи, не балуй, Посмотреть направо, потом налево.

Иди окна разрисуй! Круговые движения.

Повторить 3 раза.

«РАДУГА-ДУГА»

Выйди, радуга-дуга, Круговое движение.

На зеленые лугаПосмотреть вдаль.

Своим концом, Посмотреть вниз.

Золотым венцом!Посмотреть вверх.

Повторить 2-3 раза.

«ГРОМ»

Гром гремучий, Зажмуриться.

Тресни тучи, Открыть глаза.

Дай дождя Часто поморгать.

С небесной кручи. Провести глазами дугу (вправо-вверх-вниз).

Повторить 3 раза.

«СОЛНЦЕ»

Солнце, солнце, уходи до утра. Круговое движение.

Всем ребятам спать пора, спать пора. Закрыть глаза, расслабиться.

Пастушатам – молока через край, Открыть глаза и посмотреть вдаль.

Тем, кто пашет, - каравай

«КУЗНИЦА»

Идет Кузьма из кузницы, И.П. стоя. Ходьба на месте.

Несет Кузьма два молота. Поочередное поднимание и опускание прямых рук перед собой.

- Тук- тук-тук! Ударять один кулак о другой.

Вот ударим разом вдруг:

Для всех людей Вытянуть руки перед собой и развести в стороны.

Накуем гвоздей! Наклониться и похлопать себя по коленям.

Повторить 2-3 раза.

«КОЗЛИК»

Как у нас то козел И.П. стоя. Показать руками рога.

Что за умный был: Подпереть ладонями подбородок и покачать головой.

Сам по воду ходил, Ходьба на месте.

Сам и кашу варил, Круговые движения руками (помешивание ложкой).

Деда с бабой кормил. Наклоны вперед с вытянутыми перед собой руками.

Козлика хвалили: Поглаживание головы руками.

- То-то хорошенький, Поглаживание своих рук.

«СОРОКА-ВОРОНУШКА»

Сорока-Воронушка, Перекатывание с пятки на носок.

На хвосте ни перышка – Повороты туловища (взгляд за спину).

По полю шныряла, Ходьба на месте.

Хвостик потеряла. Поднимание и опускание плеч.

Спряталась под мостик – Присесть и руками изобразить крышу над головой.

Отрастила хвостик, Повороты туловища (взгляд за спину).

И теперь шныряет – Прыжки на носках.

Хвостик не теряет. Встряхивание рук и ног.

«СОВУШКА-СОВА»

Совка, совушка, сова, Повороты головы вправо-влево.

Удалая голова, Наклоны головы вправо-влево к плечу.

Черненькие ножки, Поднять поочередно прямые ноги.

На ногах сапожки, Потопать ножками.

По лесу летала – Поднять руки через стороны, опустить.

Мышку напугала. На выдохе громко произнести звук «у».

По двору летала – Поднять и опустить руки через стороны.

Кошку напугала. На выдохе громко произнести звук «у».

Ты, сова, к нам не летай, Скрещивание прямых рук перед собой (ножницы).

Нашу детку не пугай! Присесть.

Повторить 2-3 раза.

«ИВАН, ИВАН»

Иван, Иван, вырывай бурьян, Наклон вперед имитируя движения.

Чтоб росла морковка, Потянуться, руки вверх, встать на носочки.

Большая, как мутовка, Повороты туловища с разведением рук в стороны.

Чтоб росла репка, Потянуться, руки вверх, встать на носочки.

Сладкая да крепкая, Повороты туловища с разведением рук в стороны.

Чтобы вырос огурец, Потянуться, руки вверх, встать на носочки.

Длинноусый молодец. Потирание ладонями лица.

Повторить 2-3 раза.

«ФОМА»

Стучит, бренчит по улице Постучать кулаками по коленям.

Фома едет на курице, Шагать, раскачиваясь.

Тимошка – на кошке

По кривой дорожке.

- Куда, Фома, едешь? Поднимать плечи, рука разводить в стороны.

Куда погоняешь?

- Еду сено косить. Руками «ножницы».

- На что тебе сено? Поднять плечи.

- Коровок кормить. Погладить себя по животу.

- На что тебе коровка? Показать рога мизинцем и указательным пальцем.

- Молоко доить. Сложить ладони лодочкой.

- А зачем молоко? Поднять плечи.

- Ребяток кормить. Погладить себя по животу.

Повторить 2 раза.

«ЖУРАВЛИ»

Ой, лю-ли, лю-ли, лю-ли! Руки на пояс, приседание.

Прилетели журавли. Руки в стороны и помахать.

Журавли – то мохноноги Потопать ногами.

Не нашли пути – дороги. Поднимать плечи и поворачиваться вправо – влево.

Они сели на ворота, Приседания.

А ворота – скрип – скрип…

Не будите у нас Ваню – Поставить локоть на ладонь и погрозить пальцем.

У нас Ваня спит, спит. Сложить ладошки под щеку и покачаться.

Повторить 2 раза

«ВОРОН НА ДУБУ»

Ой, ребята, та-ра-ра! Хлопки в ладоши.

На горе стоит гора, Сложить руки домиком.

А на той горе дубок, Руки поднять вверх и покачать.

А на дубе воронок. Руки в стороны и покачать.

Ворон в красных сапогах, Потопать ногами.

В позолоченных серьгах. Потереть мочки ушей.

Черный ворон на дубу, Руки в стороны и покачать.

Он играет во трубу, Сложить руки рупором.

Труба точеная, Погладить шею руками.

Позолоченная,

Труба ладная,

Песня складная! Хлопнуть в ладоши и развести руки в стороны.

«ЗАЙКА»

Сидит, сидит зайчик, Присесть.

Сидит зайка серый Показать руками уши зайца.

Под кустом, Сложить руки крышей.

Под кустом.

Охотнички едут, Прыжки с подскоком.

Едут – скачут в поле

Во пустом, Руки сделать козырьком, поворачиваем голову

вправо-влево.

Во пустом.

- Вы, охотнички, скачите, Руки на пояс и поворот туловища.

На мой хвостик поглядите:

Я не ваш Потопать ножками.

Я ушел.

«ДОЖДИК»

Дождик, дождик, Встряхнуть ладони.

Кап-кап-кап! Хлопки ладонями.

Мокрые дорожки. Погладить руки от плеча к кисти.

Нам нельзя идти гулять - Покрутить головой вправо-влево.

Мы промочим ножки. Потопать ногами.

Повторить 2 раза.

«ДОЖДИК»

Дождик, дождик, Встряхнуть ладони.

Кап-кап-кап! Хлопки ладонями.

Мокрые дорожки. Погладить руки от плеча к кисти.

Нам нельзя идти гулять - Покрутить головой вправо-влево.

Мы промочим ножки. Потопать ногами.

Повторить 2 раза.

«ПЫШКА - ЛЕПЕШКА»

Пышка, лепёшка ИП стоя. Хлопки в ладоши.

Пышка, лепёшка

В печи сидела, Присесть.

На нас глядела, Сделать из ладони козырек и поворот головы вправо-влево.

В рот захотела. Закрыть рот ладошкой.

Повторить 3 раз

На зеленом лугу

Стояла чашка творогу

Прилетели две тетери

Творог съели, полетели.

Ладони лежат на столе, плотно прижаты друг к другу.

Обе ладони поставлены на ребро, четыре пальца правой руки заходят на сомкнутые пальцы левой руки, большие прижаты к ладоням.

Ладони обеих рук развернуть к себе, большие пальцы выпрямлены и переплетены (большие пальцы-головы, сомкнутые пальцы-крылья)

Ты сорока-белобока.

Научи меня летать.

Не высоко, не далеко.

Чтобы бабушку видать.

Ладони обеих рук развернуть к себе, большие пальцы выпрямлены и переплетены (большие пальцы-головы, сомкнутые пальцы-крылья)

Сошлись гуси-гусаки

Вокруг дедки у реки,

Стали гоготати,

Дедке кричати:

"Дедка, дедка, пощади!

- Нас гусяток не щипли,

Дай нам платочек,

Денег мешочек!

Ходим пальчиками по коленям: средний и указательный.

Ножки.

Предплечье вертикально. Ладонь под прямым углом. Указательный палец опирается на большой. Все пальцы прижаты друг к другу.

Указательным и большим пальцем правой руки пощипывать тыльную сторону ладони левой руки.

Поглаживание рук с внешней стороны.

Улита, улита,

Высунь рога

- Дам конец пирога!

Пальцы сжать в кулак. Выдвинуть указательный палец и мизинец, продвигаясь медленно вперед.

Баю, баю, баеньки

Две курочки рябеньки!

Петушок молоденький.

Гребешок золотенький.

- Что ты рано встаешь?

Голосисто поешь?

Соединяя ладони друг с другом, положить их под щеку.

Ладонь располагается горизонтально. Большой и указательный пальцы образуют глаз. Следующие пальцы накладываются друг на друга в полусогнутом положении.

Ладонь вверх, указательный палец опирается на большой, остальные пальцы растопырены в стороны и подняты вверх.

Дочке спать не даешь.

Ай, туки,туки,туки,

Застучали молотки!

Застучали молотки,

Заиграли в локотки:

Тук, тук, локоток,

Скоро Петеньки годок!

Ладонь положить на стол.

Кулак.

. Ребро.

Ладонь последовательно сменяют друг друга).

Яблочко.

(Русская народная потешка)

Катилось яблочко по огороду - сложите руку в кулак и покрутите

кулаком.

И упало прямо в воду – бульк!- уроните руку вниз.

Дождик.

(Русская народная потешка)

Дождик, дождик, посильней, - машем открытыми ладошками

вверх – вниз.

Будет травка зеленей, - ставим на стол открытые ладошки

растопыренными пальчиками вверх.

Вырастут цветочки на кругленьком лужочке! - свёрнутые в кулачок пальцы обеих рук раскрываются, изображая распускающиеся цветы.

Жук, жук.

(Русская народная потешка)

Жук, жук не жужжи!- изображаем жука с длинными усиками.

Где ты прячешься, скажи!- разводим руками в стороны и

пожимаем плечами.

Мой дом под кустом,- изображаем ладонями крышу.

Под берёзовым листом!- опять одной рукой изображаем жука,

а второй – листик, под который и залетает жук.

Муха строит дом.

(Русская народная потешка)

Ох, ох, что за гром?- ладони к щекам. Качаем головой из стороны в сторону.

Муха строит новый дом.- изображаем ладонями крышу.

Молоток: стук – стук, -изображаем рукой движения молотком.

Помогать идёт петух. -двумя пальцами изображаем ноги, показываем, как идёт петух –важно, вразвалочку.

Тетери.

(Русская народная потешка)

Как на нашем на лугу - разводим руки в стороны, изображая простор.

Стоит чашка творогу.- ладони вместе – горстью.

Прилетели две тетери, - машем пальчиками обеих рук,

«слетаемся» с разных сторон в середину.

Наклевались, улетели.- указательный и средний палец –

клювы – тыкают в сложенную горстью вторую ладонь.

Синий чиж.

(Русская народная потешка)

По дубочку постучишь-стучим кулачком по столу.

Прилетает синий чиж.-машем «крыльями».

У чижа, у чиженьки хохолочек рыженький.

Поднимаем вверх четыре пальца и делаем пальцами волнообразные

движения, пёрышки на хохолке «развеваются».

А на лапке маленькой сапожочек аленький.

Указательный палец одной руки поставить на стол и кончиком пальца

другой руки погладить ноготь пальца, изображающего лапку.

Чиж под солнышком летал и головкою кивал.

Машем «крыльями», киваем головой.

Ах ты, радуга-дуга…

(Русская народная потешка )

Ах ты, радуга-дуга, ты высока и туга!

Соедините руки в замок, поднимите их над головой и покачайте из стороны

в сторону.

Не дай дождичка, - машем открытыми от себя ладонями

из стороны в сторону, изображая отказ.

Дай нам вёдрышко.- ладони горизонтально, как бы подставляем ладони под дождь.

Чтобы деткам погулять,чтоб теляткам поскакать,

В такт стихам качаем головой из стороны в сторону, как бы

напевая песенку.

Нужно солнышко – колоколнышко!

Поднимаем руки вверх, растопырив пальцы, - изображаем солнышко.

«КОЗЛИК»

Привяжу я козлика Показать пальцами «козу».

К белой березке, Поднять руки вверх, пальцы растопырить.

Привяжу рогатого Показать пальцами «козу».

К белой березке: Поднять руки над головой и покачать.

- Стой, мой козлик, Сделать пальцами «козу» и покачать.

Стой, не бодайся!

Белая березка, Поднять руки над головой и покачать ими.

Шла собака через мост…

(Русская народная потешка)

Шла собака через мост, - изображаем всеми пальцами

шагающую собаку – средний палец оттопырен вперёд (голова),

остальные идут по столу.

Четыре лапы, пятый хвост.- показываем четыре пальца,

поднятые вверх, большой прижат к ладони.

На слово «пятый» зажимаем все пальцы ,а большой поднимаем вверх.

Если мост обвалится,

Две ладони оставьте вместе тыльной

стороной вверх, ладони касаются

кончиками пальцев – это будет мост.

Изобразите, как мост обваливается.

То собака свалится.

Разведите руки в стороны и пожмите

плечами, как бы изображая удивление,

недоумение.

«КОЗА»

Коза – хлопота Показать пальцами рожки.

День – деньской занята: Ударять кулаком о кулак.

Ей – травы нащипать, Загибать пальцы на левой руке.

Ей – на речку бежать,

Ей – козлят стеречь,

Малых деток беречь. Обнять себя руками.

Чтобы волк не украл, Загибать пальцы на правой руке.

Чтоб медведь не задрал,

Чтобы лисонька – лиса

Их с собой не унесла. Обнять себя руками.

Повторить 2 раза.

«У МИЛОГО ДРУГА»

У нашего луня, Погладить себя по голове.

У милого друга,

Сорок кадушек Сделать перед собой круг руками.

Соленых лягушек, Хлопки ладонями.

Сорок амбаров Показать крышу над головой.

Сухих тараканов, Пошевелить пальцами.

Пятьдесят поросят – Опустить кисти вниз и покачать ими.

Только ножки висят.

Повторить 2 раза.

«ЛИСА»

Лиса по лесу ходила, Сделать уши из ладоней.

Звонки песни выводила, Ладони сложить рупором.

Лиса лычки драла, Сжимать и разжимать кулаки.

Лиса лапотки сплела. Рисовать пальцами зигзаги.

Повторить 3 раза.

«ЗАЙКА ПОД КУСТОМ»

Сидит, сидит зайчик, Поставить кулак на ладонь.

Сидит зайка серый Показать пальцами заячьи уши.

Под кустом, Покачать ладонями с растопыренными пальцами.

Под кустом.

Охотнички едут, Пошагать пальцами по ладони.

Едут – скачут в поле

Во пустом, «Подмести» одной ладонью другую.

Во пустом.

- Вы охотнички, скачите, Сделать из ладоней бинокль.

На мой хвостик поглядите:

Я не ваш, Пошагать пальцами по ладони.

Я ушел.

Повторить 2 раза.

«КОЛЕСО»

Сбил, сколотил – Постучать кулак о кулак.

Вот колесо, Показать пальцами круг.

Сел да поехал – Руки согнуть в локтях, прижать к телу.

Ах, хорошо! Развести руки в стороны и улыбнуться.

Оглянулся назад – Ладони козырьком.

Одни спицы лежат. Загибать пальцы.

Повторить 3 раза.

«КОРАБЛЬ»

По синему морю корабль бежит, Показать пальцами волнистую линию.

Серый волк на носу стоит, Пальцами достать до носа.

А медведь паруса крепит. Развести руки в стороны.

Заюшка кораблик за веревку ведет, Показать ладонями заячьи уши.

Лисичка из-за кустика хитро глядит: Сделать козырек ладонью.

Как бы зайку украсть, Сжимать и разжимать кулаки.

Как бы веревку сорвать.

«ТЕРЕМОК

Как в тереме - теремке

Петух в печи пироги печет, Хлопки ладонями.

Кошка на окошке рубаху шьет, Показать пальцами волнистую линию.

Поросенок в ступе горох толчет, Постучать кулаком по ладони.

Конь у крыльца в три копыта бьет, Потрясти кулаками.

Уточка в сапожках избу метет. Погладить одной ладонью другую.

Повторить 3 раза.

«КОТ И КОТЯТА»

Кот в печи Постучать кулаком о ладонь.

Сухари толчет

Кошка в лукошке Показать пальцем волнистую линию.

Ширинку шьет,

Маленькие котята Сделать крышу руками.

В печурках сидят

Да на котика поглядывают- Сделать ладонью козырек.

Сухари едят. Прикрыть ладонью рот.

Повторить 2 раза.

«ДВЕ ТЕТЕРИ»

Как на нашем на лугу Пальцем круговые движения по ладони.

Стоит чаша творогу. Ударить кулаком по ладони.

Прилетели две тетери, Помахать ладонями.

Поклевали, улетели. Постучать пальцем по ладони, помахать ладонями.

Повторить 3 раза.

«ПОШЛА МАНЯ НА БАЗАР»

Пошла Маня на базар, Двумя пальцами шагаем по ладони.

Принесла домой товар: Хлопки ладонями.

Родной матушке платок – Погладить ладонь.

Посередочке цветок, Круговое движение пальцем по ладони.

Братьям – соколам – Хлопки ладонями.

По козловым сапогам, Кулаком постучать по ладони.

Сестрицам – лебедицам – Сделать из ладоней крылья.

Да по белым рукавицам. Погладить кисти рук.

Повторить 2 раза.

«НАШ КОЗЕЛ»

Как у нас – то козел Пальцами сделать рога.

Что за умный был: Указательный палец к подбородку и покачать головой.

Сам и по воду ходил, Пальцами шагать по ладони.

Сам и кашу варил, Пальцем круговое движение по ладони.

Деда с бабой кормил. Хлопки ладонями.

Повторить 2-3 раза