Внеклассное мероприятие «Трудно ли быть подростком?»

Ход классного часа

1. Просмотр ролика про подростков. Вступительное слово. Переход к теме семинара-практикума.

Соц. педагог. Растут дети, а вместе с их взрослением растёт не только радость от их успехов, но и проблемы.

Послушайте, пожалуйста, притчу: «Король узнаёт, что его сын женится. Он возмущён, топает ногами, взмахивает руками, кричит на ближайшее окружение. Его лик ужасен, а гнев не имеет границ. Он кричит своим поданным: «Почему не доложили, что сын уже вырос?»».

Пока наши дети ещё рядом с нами, попробуем разобраться, какие проблемы возникают в период подросткового возраста, как меняется система ценностей и интересов.

1. Упражнение «Ассоциации»

Соц. педагог. Для начала, выполним упражнение «Ассоциации».

Назовите, пожалуйста, слова-ассоциации к слову «подросток» (Ответы родителей).

Соц. педагог. Да, подростковый возраст – сложный и во многом противоречивый период жизни ребенка.

Все социальные проблемы подростка можно разложить на 12 полочек.

Соц. педагог. Но, сначала ответим на вопрос: «Что такое социум?» (Ответы родителей)

Соц. педагог. Это три составляющие:

• окружающая среда

• окружающие люди

• пространство нашей свободы

В каждой из этих составляющих у подростка могут возникать проблемы.

Соц. педагог. 1 соц. проблема – проблема социального непослушания

В каждой среде есть свои нормы и правила, свои требования. Если соблюдать их, то проблем не возникнет, а если пытаться изменить, то возникает конфликт (не хочу выполнять, не хочу слушаться).

Решение: грамотно организованный распорядок жизни и для родителей, и для ребенка, надо вместе с ребенком придумывать правила (чем меньше правил, тем больше выполняют)

Соц. педагог. 2 соц. проблема – проблема безнравственности

В любой среде есть свой набор ценностей, но у некоторых вместо ценностей – соблазны.

Решение: духовно-нравственное воспитание

Соц. педагог. 3 соц. проблема – проблема социальной неудачи (в школе, в семье, …)

Возникает в результате какой-либо деятельности

Решение: поддерживать успех, пусть даже незначительный, разнообразить виды деятельности (если неуспешен в учебе, то дополнительное образование)

Соц. педагог. 4 соц. проблема – проблема социальных болезней и социального неприятия (жертвы)

С одной стороны в окружающей среде наводится порядок, с другой стороны – предоставляется широкий выбор. Каждый должен реализовать свою индивидуальность, найти свое место. Если нашел – социальное здоровье, если наоборот, не ценят и не любят – определенные болезни.

Решение: развитие умений самозащиты, обеспечение безопасности.

Соц. педагог. 5 соц. проблема – проблема социального насилия (дедовщина)

Отношения с людьми также могут складываться удачно и не очень. Если подросток умеет сотрудничать, то он социально успешен, если нет, то стремится выяснить кто главный, а кто – подчиненный (отношения с позиции силы)

Решение: развивать умение общаться в коллективе

Соц. педагог.6 соц. проблема – проблема социальной агрессии (социальный экстремизм)

Все люди для подростка делятся на близких (родных) и далеких (чужих). Важно научится далеких воспринимать, как близких. Если подросток способен к чувствам и эмоциям, то возникает атмосфера сопереживания.

Решение: воспитывать через теплоту отношений, сопереживание к прошлому.

Соц. педагог.7 соц. проблема – проблема конкуренции (честная, нечестная – сговор, коррупция)

Все люди разные и цели у них разные, если спорить, то никогда не договориться.

Решение: воспитывать практику диалога, сосуществования, учить договариваться.

Соц. педагог.8 соц. проблема – проблема социального отчуждения

Подросток считает, что его никто не понимает, он замыкается в себе. Отсюда ребенок либо ищет таких же одиноких, либо решается на суицид.

Решение: давать ребенку право голоса, не критиковать, не сравнивать.

Соц. педагог.9 соц. проблема – проблема социальной безответственности

Подростки считают, что мир – это место, где они творят, что хотят, они начинают устанавливать свои социальные правила, но они уже придуманы школой, родителями. Он должен принять их, отвечать за свои поступки, должен понимать, что он – свободный, но ответственный.

Решение: учить брать на себя обязательства.

Соц. педагог.10 соц. проблема – проблема отсутствия совести (внутреннего регулятора)

Каждому человеку необходимо удовлетворять свои эмоции, желания. Внутри человека должен быть регулятор – совесть. Если нет, то возникают различные зависимости – наркотическая, алкогольная, токсическая, компьютерная.

Решение: запреты не помогут, важно, чтобы проснулась совесть, создавать ситуации нравственного выбора, учить прислушиваться к себе.

Соц. педагог. 11 соц. проблема – проблема разумного решения (социальная дурость)

Как сделать так, чтобы подростки не поступали по дурости?

Решение: учить размышлять, 7 раз измерь – один раз отрежь, говорить о последствиях.

Соц. педагог.12 соц. проблема – проблема социального самоопределения

Каждый человек уникален и свободен. Необходимо предотвратить социальное самоуничтожение.

Решение: больше оптимизма, позитива в общении с подростками.

Чем больше вы, родители, удовлетворены своей жизнью, тем счастливее ваш ребенок – подросток.

1. Упражнение «Колесо жизни»

Соц. педагог. А теперь я попрошу вас выполнить упражнение «Колесо жизни».

Перед вами лежит листок бумаги с рисунком. Посмотрите внимательно на этот рисунок, мысленно оцените, насколько вы удовлетворены собой в каждой из указанных сфер вашей жизни.

Затем ручкой соедините точки.

Не очень похоже на колесо? Вот это и есть ваше жизненное колесо, на котором вы едете по жизни вместе с вашим ребенком.

И чем больше оно напоминает круг и имеет больший радиус, тем легче и комфортнее вы живёте и получаете удовольствие от каждого прожитого момента, тем успешнее вы становитесь.

Вам, родителям, необходимо внимательно посмотреть на ребенка и решить: какие социальные проблемы он готов решать сам, какие решают школа, кружки и т.д. Их надо контролировать, но не надо решать за него.

Большинство проблем подросткового возраста можно объяснить, оправдать физиологическими изменениями, происходящими в организме подростка.

О том, какие физические «трудности роста» нужно учитывать при воспитании подростка расскажет нам врач – педиатр Г.И. Оськина.

1. Выступление врача-педиатра Магомедвой Загидат Магомедсаидовны

Врач-педиатр. Подростковый период – один из самых сложных в жизни человека. Это время ускоренного физического развития и полового созревания, характеризующееся важными изменениями в организме ребенка. Особенностями этого периода являются интенсивность и неравномерность развития и роста органов и систем.

Чаще всего подросток никак не оценивает те изменения, которые с ним происходят. Все эти изменения видны близким людям, и задача этих людей помочь подростку с ними справиться.

Врач-педиатр. В первую очередь, начинается перестройка гормонального статуса. Основные изменения происходят в эндокринной системе, активно работают гормоны, отвечающие за все системы.

Начинают вырабатываться новые, отвечающие за половую функцию организма. Под воздействием этих гормонов происходят изменения в сердечнососудистой системе: изменяются уровни артериального и венозного давления, ритм сердечных сокращений. Подростки часто испытывают неприятные ощущения в области сердца (боли, покалывания, чувство давления, сердцебиения).

Подростки более подвержены появлению различных хронических заболеваний, в связи с всё теми же гормонами, под влиянием которых иммунная система в подростковом возрасте становится ослабленной. Дыхательная и пищеварительная система изменяются в связи с ростом мышечной ткани, и под воздействием гормонов.

Самым сильным изменениям подвергается нервная система человека: изменяются эмоциональные, поведенческие реакции, подросток может стать более агрессивным, несдержанным, или наоборот замкнутым, обидчивым, слезливым.

Идет созревание и начинается функционирование половых желез, деятельность которых находится под регулирующим воздействием гормонов гипофиза. «Гормональный взрыв» влияет на течение всех процессов в организме подростка.

Конечно, существуют индивидуальные темпы развития, но в среднем у девочек половое созревание начинается приблизительно с 11 лет и заканчивается к 16—18 годам; у мальчиков продолжается с 13 до 18— 20 лет.

Прежде всего, появляются так называемые «вторичные половые признаки»: вырастают волосы на лобке и в подмышечных впадинах, у девочек развиваются молочные железы, у мальчиков увеличиваются размеры половых органов, «ломается» голос.

Признаком зрелости половых желез и их готовности к функционированию служит появление менструаций у девочек и поллюций у мальчиков.

Становление эндокринной системы сказывается на внешнем виде и функции кожи и ее производных. Кожа и волосы становятся жирными, повышается потливость, на лице появляется угревая сыпь.

Угревая болезнь (акне) – заболевание, при котором поражаются сальные железы и волосяные фолликулы и связанное с избыточной выработкой и изменением состава кожного сала, активацией микробной флоры и развитием воспаления.

В большинстве случаев бывает достаточно обычных гигиенических мер и использование соответствующих косметических средств по уходу за кожей. Но, если воспаление длительное, кожа чувствительная или подросток использует агрессивные меры (выдавливает, прижигает) то, чтобы предупредить развитие дефектов кожи, лучше обратиться к дермато-косметологу.

Врач-педиатр. Для подросткового периода характерны выраженные изменения костно-мышечной системы, идет быстрый рост с нарушением пропорций тела.

Сначала идет увеличение длины рук и ног, подростки становятся «голенастыми», позже начинает расти туловище.

Неравномерность роста отдельных частей тела вызывает временное нарушение координации движений — появляется неуклюжесть, неповоротливость, угловатость. В результате они могут что-то сломать, разрушить.

А поскольку такие явления иногда сопровождаются вспышками негативных эмоций подростка, то у родителей создается впечатление, что ребенок делает это «специально», «назло».

В период полового созревания происходит интенсивный рост сердца в длину, ширину, увеличивается объем его полостей. Часто наблюдается так называемое «юношеское сердце» или «сердце подростка», характеризующееся появлением шума при выслушивании.

Подростки могут испытывать неприятные ощущения в области сердца (боли, чувство давления, сердцебиение). Нередко происходит также повышение артериального давления («юношеская гипертония»), учащение пульса, может быть одышка, головная боль.

Глубокие перестройки, происходящие в сердечно-сосудистой системе, повышают риск появления вегетососудистых дистоний.

При длительном стоянии или продолжительном неподвижном сидении может появляться головокружение, неприятное ощущение в области сердца, живота, в ногах, потребность переменить положение. А при вынужденном длительном стоянии может развиться даже обморочное состояние.

Обмороки могут вызываться также нахождением в душных помещениях или слишком интенсивными физическими нагрузками, т.к. бурно растущий организм очень чувствителен к недостатку кислорода.

Изменения, происходящие в организме, и прежде всего увеличение роста и массы тела, часто приводит к заметному возрастанию количества суточной потребности в пище. Количество и качество поглощаемой пищи должно соответствовать потребностям подростка с учетом его телосложения и двигательной активности.

Особое внимание следует уделять тем подросткам, которые имеют избыточный вес. Это бывает связано с гормональными нарушениями, но чаще всего они вторичны, а первично — нарушение пищевого поведения.

Врач-педиатр. Гормональная перестройка оказывают свое влияние и на состояние вегетативной и центральной нервной системы. Идет нарушение равновесия процессов возбуждения и торможения, что приводит к бурным проявлениям и быстрой смене настроения.

Смех подростка легко переходит в слезы, состояние абсолютного счастья, резко обрываясь по незначительной причине, сменяется унынием и грустью. Даже небольшое раздражение способно перерасти в гнев и вызвать приступ агрессии.

Родителям следует помнить о физиологических особенностях подросткового периода и быть внимательными к своему ребенку, чтобы, с одной стороны, - не искать проблему там, где ее нет (а это лишь естественное течение развития ребенка), с другой – не пропустить какую-то серьезную ситуацию, требующую коррекции, а не списывать всё на особенности «переходного возраста».

Не стоит забывать, что, несмотря на то, что мальчики физически сильнее девочек, они обладают большей чувствительностью к воздействию как физических, так и психических факторов.

Для физического развития важно, чтобы подросток хорошо питался.

«Он отказывается есть суп, все время не хочет есть» Да, но попробуйте, не предлагать ему есть, и просто приготовьте очень вкусный суп (в его понимании вкусный, чаще всего это суп без жира, без длинных лохмотьев капусты, без всяких добавок типа броколли и других своеобразных продуктов, которые нам взрослым придают пикантность в еде, а им не нравятся ) или второе.

Старайтесь, чтобы подросток больше времени проводил на свежем воздухе, здесь важно, не на лавочке с пивом, а с друзьями в лесу, на спортивной площадке, лыжах и т.п. Можно устроить семейный выезд с большим количеством его или её друзей, например, а кто-то заводит так давно желанную собаку. Также важно заниматься физическим развитием подростка: и юношам и девушкам полезны любые физические нагрузки, бассейны друг с другом и родителями, занятия в секциях, сравнение своих возможностей с возможностями родителей (что и родителям, кстати, тоже полезно).

В телесном плане помочь подростку не так уж и сложно, в психическом сложнее.

1. Подведение итогов семинара-практикума.

Соц. педагог. Если хотите, чтобы подростковый возраст прошел без осложнений, следует соблюдать следующие требования:

1. У подростка очень хрупкий организм, он может часто болеть, у него обостряются хронические заболевания. Надо помочь организму справиться с перестройкой. Для этого строго следите за соблюдением режима дня. Не позволяйте злоупотреблять острой пищей, пить много кофе, есть много шоколада (это крайне вредно для подростка).

2. Подростки много времени проводят в праздности: часами болтают по телефону, смотрят телевизор, круглосуточно слушают громкую музыку. Научите ребенка дорожить своим временем. Норма просмотра телепередач в этом возрасте – 60 минут в день, а для возбудимых детей и того меньше.

3. Самое важное для ребенка – общение. Разговаривайте с ним каждый день, обсуждайте, что интересного произошло в течение дня. Не выпытывайте у него информацию, лучше организуйте диалог, расскажите о своих проблемах, таким образом подавая ребенку пример самораскрытия. Чаще обсуждайте с ним разные вопросы семейной жизни.

4. Старайтесь не ругать подростка в случае неудачи. Помогите ему разобраться в причинах случившегося.

5. Чаще хвалите ребенка и проявляйте любовь, не забывайте о тактильном контакте (обнимайте, целуйте).

6. Учитывая, что главное новообразование возраста – чувство взрослости, расширяя обязанности подростка, не забывайте расширять его права.

7. Приучайте подростка к систематическому труду. У него обязательно должны быть обязанности по дому.

8. Создайте дома обстановку нетерпимости к курению и употреблению алкоголя, тогда и у ребенка не появятся подобные вредные привычки.

9. Обязательно организуйте систематические занятия спортом. Следите за тем, чтобы ребенок посещал уроки физкультуры, помогите ему выбрать спортивную секцию.

10. В случае появления у ребенка необычной манеры поведения проанализируйте причины ее появления, при необходимости обратитесь к психологу.

1. Составление синквейна. Рефлексия.

Соц. педагог. А теперь подведем итоги нашей с вами работы.

Для этого попробуем совместно сочинить синквейн.

Синквейн – это стихотворение из 5 строк. Тема нашего синквейна – подросток, то, что мы понимаем под этим словом . Постарайтесь выразить в стихотворении ваши чувства к этой теме.

Правила написания синквейна:

1 строка: название темы, выраженное одним словом (существительное или местоимение);

2 строка: определение темы в двух прилагательных или причастиях;

3 строка: три глагола, показывающие действия в рамках данной темы;

4 строка: фраза из 4 слов, показывающее ваше отношение к теме;

5 строка: завершение темы, синонимом первого слова, выраженное любой частью речи.

Соц. педагог. Спасибо за внимание!