Рабочая программа по волейболу

РАЗДЕЛ №1

«КОМПЛЕКС ОСНОВНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК ПРОГРАММЫ»

1. 1. Пояснительная записка

Направленность программы.

Волейбол — один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта, получивших всенародное признание. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание. Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро бегать, мгновенно менять направление и скорость движения, высоко прыгать, обладать силой, ловкостью и выносливостью. Эмоциональные напряжения, испытываемые во время игры, вызывают в организме занимающихся высокие сдвиги в деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Качественные изменения происходят и в двигательном аппарате. Прыжки при передачах мяча, нападающих ударах и блокировании укрепляют костную систему, суставы становятся более подвижными, повышается сила и эластичность мышц. Постоянные взаимодействия с мячом способствуют улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировке в пространстве. Игра в волейбол развивает также мгновенную реакцию на зрительные и слуховые сигналы, повышает мышечное чувство и способность к быстрым чередованиям напряжений и расслаблений мыши. Небольшой объем статических усилий и нагрузок в игре благотворно влияет на рост юных спортсменов. Волейбол - командный вид спорта. Участие в соревнованиях помогает юным волейболистам совершенствоваться в мастерстве. Однако реализация физических качеств должна осуществляться в зависимости от возрастных особенностей. Это положение непосредственно связано с индивидуализацией подготовки юных игроков.

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Волейбол»Муниципального общеобразовательного учреждения

«Средняя общеобразовательная школа № 2 г. Ершова Саратовской области им. Героя Советского Союза Зуева М.А.» разработана в соответствии с «Законом об образовании в Российской Федерации» (№ 273-ФЗ от 29 декабря 2012 г.), Концепцией развития дополнительного образования детей, с «Порядком организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам» (пр. Министерства образования и науки РФ от 29 августа 2013 г. №1008), Письмом Минобрнауки РФ от 18 ноября 2015 г. N 09-3242, с учётом норм СанПиН 2.4.4.3172-14(от 04.07.2014 №4 и носит физкультурно - оздоровительную направленность.

Актуальность.

Именно система дополнительного образования детей, в силу своей уникальности, способна не только раскрыть личностный потенциал любого ребёнка, но и подготовить его к условиям жизни в высоко конкурентной среде, развить умения бороться за себя и реализовывать свои идеи. Поэтому ребенку очень важно движение, именно с детства формируется потребность к занятиям физкультурой и спортом, привычка здорового образа жизни. Выбор методов и средств воздействия на привития обучающимся потребности к двигательной активности, которая определяется заинтересованностью и сознательным участием его в физкультурно-спортивном процессе.

Отличительная особенность программы заключается втом, что она позволяет в условиях общеобразовательной школы через дополнительное образование расширить возможности образовательной области «Физической культуры»; программа ориентирована на развитие творческого потенциала и физических способностей обучающихся разных возрастных групп; содержание рабочей программы является основой для развития двигательных умений и навыков как групп обучающихся, так и отдельно взятых обучающихся; программа дополнительного образования имеет четкую содержательную структуру на основе постепенной (от простого к сложному) подготовки реализации задач.

Адресат программы, возрастные особенности.

Данная программа рассчитана на группы, состоящие из мальчиков. В группу 1 года обучения зачисляются дети в возрасте 10-15 лет при наличии медицинского заключения о состоянии здоровья обучающегося и на основе письменного заявления родителей.

Занятия проводятся с группой детей в количестве от 12 до 25 человек, исходя из площади большого спортивного зала (в соответствии с требованиями СанПиН 2.4.4.3172-14).

Срок реализации программы.

Данная программа рассчитана на 1 учебный год.

Режим занятий.

Занятия с обучающимися проводятся 1 раз в неделю у мальчиков 10-12 лет по 2,5 часа + 1 раз в неделю у мальчиков 13-15 лет по 2,5 часа. Продолжительность академического часа - 45 минут (5 часов в неделю – 180 часогв в год). Занятия проходят в большом спортивном зале в форме группового занятия (состав группы от 12 до 25 человек)

1. 1. Цель и задачи программы

Цель: создание условий для развития физических качеств, личностных качеств, овладения способами оздоровления и укрепления организма учащихся посредством занятий волейболом.

Задачи:

• обучить учащихся техническим приемам волейбола;

• дать представление об оздоровлении организма и улучшении самочувствия;

• дать необходимых дополнительных знаний и умений в области раздела физической культуры и спорта – спортивные игры (волейбол);

• обучить учащихся техническим и тактическим приёмам волейбола;

• научить правильно регулировать свою физическую нагрузку.

• развить координацию движений и основные физические качества.

• способствовать повышению работоспособности учащихся,

• развивать двигательные способности,

• формировать навыки самостоятельных занятий физическими упражнениями во время игрового досуга;

• воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощи и взаимовыручки;

• воспитывать дисциплинированность;

• способствовать снятию стрессов и раздражительности

1. 1. Планируемые результаты

Планируемые результаты освоения программы:

Личностные:

• Освоить мотивы спортивной тренировки и личностный смысл занятий в спортивной секции,

• Проявлять этические чувства, доброжелательную и эмоцио­нально-нравственную отзывчивость, понимание и сопережива­ние чувствам других людей;

• Сотрудничать со сверстниками и взрос­лыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

• Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

• Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования;

• Соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой

Метапредметные:

• Применять полученные знания в игре.

• Контролировать свое самочувствие.

• Планировать, контролировать и оценивать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эф­фективные способы достижения результата.

• Определять общую цель и путей её достижения.

• Распределять функции и роли в совмест­ной деятельности и осуществлять взаимный контроль.

• Выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.

• Характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса.

• Излагать факты истории развития волейбола.

- уметь самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

- уметь организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с педагогом и сверстниками;

- уметь работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов;

- формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение.

Предметные:

предполагается, что обучающиеся будут

знать, как:

• Планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;

• Использовать подвижные игры с элементами волейбола как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;

• Измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;

• Организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздо­ровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

• Выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

• Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснить ошибки и способы их устранения;

• Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам поведения;

• Взаимодействовать со сверстниками по правилам поведения подвижных игр и соревнований;

• В доступной форме объяснять правила(технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

• Применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

1.4. Содержание программы

Учебный план дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы «Волейбол»

Содержание учебного плана дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы «Волейбол»

• 1. Вводная часть. «История развития волейбола». Инструктаж Т/б.». (10 часов).

Теоретическое занятие. Техника безопасности. Профилактика травматизма. Доврачебная помощь пострадавшим. История развития волейбола. Общие основы волейбола. Становление волейбола как вида спорта; последовательность и этапы обучения волейболистов; общие основы волейбола. Правила игры в волейбол.

Практические занятия.Анкетирование.

• 1. Раздел. ОФП (35часов)

Тема. Упражнения с различным инвентарем.

Практические занятия. Упражнения с различным инвентарем индивидуально и с партнерами на развитие физических качеств (сила, ловкость, быстрота, гибкость, выносливость).

III. Раздел. СФП. (35 часов)

Тема.Развитие специальных физических качеств.

Практические занятия.Упражнения на развитие специальных физических качеств.

IV. Раздел. Техническая подготовка. (35 часов)

Тема.Освоение техники приемов и передач мяча.

Практические занятия. Передачи мяча сверху и снизу двумя руками на месте

Передачи над собой, перед собой. Во встречных колоннах через сетку с переходом в конец противоположной колонны.

Тема. Освоение техники подачи мяча и приема подач.

Практические занятия.Верхняя прямая подача через сетку из-за лицевой

линии. Верхняя прямая подача на количество попаданий на противоположную площадку. Прием подачи через сетку.

Тема.Освоение техники прямого нападающего удара.

Практические занятия. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Нападающий удар с разбега из зоны 2, 4 с передачи мяча игроком из зоны 3 .

V.Раздел. Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка, медико-восстановительные мероприятия. (30 часов)

Тема.Овладение тактикой игры в нападении.

Теоретические занятия. Комбинации «волна», «взлет», «эшелон», «крест».

Практические занятия. Групповые действия – взаимодействие игроков зоны

6 с игроком зоны 3, а игрока зоны 3 с игроком зоны 2 и 4. Командные тактические действия через игрока передней линии без изменения позиций игроков.

Тема.Овладение тактикой игры в защите.

Теоретические занятия. Что такое «защита углом»

Практические занятия. Выбор способа приема мяча. Взаимодействие

игроков задней линии с игроками передней линии. Система игры в защите «углом вперед».

VI.Раздел. Интегральная подготовка . (25 часов)

Тема.Овладение игрой.

Практические занятия. Учебная игра в волейбол с заданиями. Учебно-

тренировочная игра.

Тема. Развитие психомоторных способностей.

Практические занятия. Товарищеские встречи со сборными командами

близлежащих школ.

VII.Раздел. Участие в соревнованиях, судейская практика. (10 часов)

Тема. Овладение организаторскими способностями.

Теоретические занятия. Заполнение протоколов соревнований, жеребьевка, правила игры.

Практические занятия. Организация и судейство учебно-тренировочных игр, соревнований между классами. Проведение разминки тренировочных занятий.

1.5. Формы аттестации и их периодичность.

За период обучения по программе обучающиеся получают определенный объем знаний и умений, качество которых проверяется ежегодно. Для этой цели используются следующиеформы подведения итогов реализации общеразвивающей программы: открытые занятия для родителей, педагогов и обучающихся, товарищеские встречи, районные турниры, областные соревнования.

Способами определения результативности являются такие виды мониторинга:

·  по этапам обучения (входящий, промежуточный, итоговый);

·  по частоте процедур (периодический, систематический);

·  по организационным формам (индивидуальный, групповой).

Очень важен технологический мониторинг, в котором основное:

·  постановка целей, максимальное уточнение, с ориентацией на достижение результатов;

·  оценка текущих результатов, коррекция обучения, направленная на достижение поставленных целей;

·  заключительная оценка результатов.

РАЗДЕЛ №2 «КОМПЛЕКС ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИХ УСЛОВИЙ».

2.1.Методическое обеспечение.

Для реализации программы использу­ются следующие методические материалы:учебно-тематический план;методическая литература для педагогов дополнительного образования и обучающихся;ресурсы информационных сетей по методике проведения занятий.

Формы проведения учебных занятий подбираются с учетом цели и задач,  специфики содержания данной образовательной программы и возраста обучающихся. Программой предусмотрены групповые и индивидуальные формы занятий, игра и т.д. 

Основными методами работы с обучающимися являются: методы наглядного восприятия - способствуют более быстрому, глубокому и прочному усвоению обучающимися программы курса обучения, повышения интереса к изучаемым упражнениям. К этим методам можно отнести: показ упражнений, демонстрацию плакатов, рисунков, видеозаписей.

практические методы основаны на активной деятельности самих обучающихся. Это метод целостного освоения упражнений, ступенчатый и игровой методы;

метод целостного освоения упражнений и движений объясняется относительной доступностью упражнений. Однако использование данного метода подразумевает наличие двигательной базы, полученной ранее. В эту базу входят двигательные элементы и связки, позволяющие на их основе осваивать в дальнейшем более сложные движения;

ступенчатый метод широко используется для освоения самых разных упражнений и технических элементов. Практически каждое упражнение можно приостановить для уточнения двигательного движения и т.п. Этот метод может также применяться при изучении сложных технико-тактических элементов;

игровой метод. Этот метод основан на элементах соперничества обучающихся между собой и повышении ответственности каждого за достижение определённого результата. Такие условия повышают эмоциональность обучения;

метод практико–ориентированной деятельности, в основе которого положены такие методы, как упражнения, тренинги;

словесные методы обучения (объяснение, диалог, беседа, консультация). Данный метод устанавливает тесный контакт между педагогом и ребёнком, что способствует более полному освоению программы по хореографии;

наглядный метод обученияявляется одним из основных в программе, т.к. именно через показ упражнений, технико-тактических действий происходит освоение; использование фотографий и рисунков, видеоматериалов.

Названные методы обучения на практике могут быть дополнены различными приёмами педагогического воздействия на обучающихся.

Также используются психологические и социологические методы, проведение анкетирования, психологических тестов для выявления индивидуальных личностных качеств ребёнка:

упражнение - многократное выполнение задаваемых действий, доведение их до автоматизма. Результатом упражнения является формирование устойчивых качеств личности;

метод стимулирования - в основе лежит формирование у детей осознанных побуждений к достижению определённой цели. Поощрение – как положительная оценка деятельности ребёнка; в свою очередь способствует положительному закреплению навыков, полученных в работе с танцевальным материалом;

наказание в виде замечания, также должно использоваться для предупреждения нежелательных поступков и поведения ребёнка;

метод мотивации.Способствовать созданию на занятиях ситуации успеха обучающихся (совет, настрой, презентация);

анализ деятельности. Данный метод может использоваться для подведения итогов работы

метод воспитывающих ситуаций (ситуация свободного выбора) - в определённой ситуации предоставляется возможность самостоятельно решить определённую проблему. Используется форма самоконтроля и взаимооценки;

метод внушения. Данный метод воздействует на эмоциональную сферу и формирует у ребёнка определённые навыки в управлении своими эмоциями и чувствами (положительное воздействие - настрой слова, разъяснение, мимика и жесты).

2.2. Условия реализации программы

Материально-техническое обеспечение

Важным условием выполнения учебной программы является достаточный уровень материально-технического обеспечения: волейбольные мячина каждого обучающегося; набивные мячи - на каждого обучающегося;перекладины для подтягивания в висе – 2 штуки; гимнастические скакалки для прыжков на каждого обучающегося; волейбольная сетка; резиновые эластичные бинты на каждого обучающегося; гимнастических матов; гантелей; футбольных, баскетбольных и теннисных мячей; гимнастические скамейки – 5-7 штук; гимнастическая стенка – 4 пролета.

Информационно-методическое обеспечение

Для успешной реализации программы используются: ноутбук  с выходом в Интернет, сайт: http://school-ershov/eduobr.ru;ershovschool3@yandex.ru

Дидактический материал

1.Видеоматериал:https://youtu.be/S98wO9zcjN8 ; https://youtu.be/m0UoYqdcX3M
2.Методический материал: http://www.volley.ru

Кадровое обеспечение

Реализацию дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы осуществляет педагог дополнительного образования Акопян Т.С. с высшим образованием, с 6-летним стажем работы в данной направленности и 6-летним общим педагогическим.

2.3. Календарный учебный график

дополнительной общеобразовательной общеразвивающей

программы«Волейбол»

на 2019-2020 учебный год

Календарный учебный график

дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы «Волейбол»

на 2019-2020 учебный год

2.4. Оценочные материалы

Для индивидуального развития каждого ребенка имеет огромное значение отслеживание, фиксация динамики развития его достижений, педагогический мониторинг, диагностическая карта, дневник наблюдения, зачётная книжка, портфолио достижений.

СВОДНЫЙ ПРОТОКОЛ ТЕСТИРОВАНИЯ ПО ОФП

ЗА 20___ - 20___ УЧЕБНЫЙ ГОД:

Дата проведения: «» ________ 20___г.

Список литературы

Для педагога

1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. Волейбол. Тестовые задания по изучению правил соревнований. – Омск: СибГАФК, 2002. -12 с

                  2. Железняк Ю.Д., Скупский Л.Н. Волейбол в школе. Москва. «Просвещение».1989г. -85 с

                  3. Железняк Ю.Д., Шулятьев В.М., Вайнбаум Я.С. Волейбол: Учеб.программа для ДЮСШ и ДЮСШОР.– Омск: ОмГТУ, 1994. – 104 с

                  4. Железняк Ю.Д., Клещев Ю.Н., Чехов О.С. Подготовка юных волейболистов: Учеб.пособие для тренеров. – М.: Физкультура и спорт, 1967. – 38 с

                  5. Мармор В.К. Специальные упражнения волейболиста. – Кишинев: «Карта Молдовеняскэ», 1975. – 94 с

                  6. Мерзляков В.В., Гордышев В.В. Игры, эстафеты, игровые упражнения волейболиста. – Волгоград, 1977. – 163 с

                  7. Чехов О. Основы волейбола. Москва. «ФиС» 1979г. – 47 с

Для обучающихся

1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. Клещёв Ю.Н, Фурманов Н.Г. Юный волейболист. Москва. «ФиС» 1979г. – 116 с

                  2. Железняк Ю.Д. 120 уроков по волейболу: Учеб.пособие для начинающих. – М.: Физкультура и спорт, 1965. – 150 с

                  3. Ивойлов А.В. Волейбол: Техника, тактика, тренировка. – Минск: Высшая школа, 1972. – 42с

Интернет-ресурсы для педагога:

1. http://www.volley.ru (документация ВФВ, всероссийская федерация волейбола)

2.http://ru.wikipedia.org/wiki/%do%a5%do%be%d1 (волейбол)

3. http://ext.spb.ru/webinars/7718-l-r.html (развитие физических качеств детей)

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/457717-rabochaja-programma-po-volejbolu