Профилактика профвыгорания

Консультация для педагогов

1. Учитель в условиях современной школы.

• Продолжает падать качество образования, что неизбежно приводит к дальнейшему снижению престижа профессии учителей, увеличению недовольства со стороны родителей и общества в целом.

• Проблемы социального самочувствия учителей, как правило, рассматриваются с точки зрения их эмоционально–психологической неудовлетворенности особенностями педагогической деятельности.

• Возрастание общественного давления на педагогов и снижение их удовлетворенности своей профессией приводит к распространению у них состояния, которое в психологии обозначили как «эмоциональное выгорание»

• 70% учителей постоянно испытывают стресс на работе.

Итак, отечественные и зарубежные исследователи считают, что источники неудовлетворенности современных учителей – многочисленные стрессовые факторы, которыми характеризуется профессия.

Психологическая напряжённость, которая сопровождает профессиональную жизнь учителя, приводит к профессиональному выгоранию.

Рекомендации, представленные для педагогов, дают возможность быть продуктивным в современной школе для учителя благодаря рефлексивному отношению к своей жизни.

Основная цель предложенных рекомендаций - создать такие внешние и внутренние условия, при которых педагогу будет легче извлекать смысл из своей профессиональной деятельности, тем самым поддерживая своё психологическое состояние и укрепляясь в профессиональной позиции.

1. Заботьтесь о себе.

2. Планируйте отдых, работу, жизнь.

3.Работайте со смыслами (рефлексия).

4. Развивайтесь.

5. Укрепляйте контакты с коллегами.

2. Причины выгорания

• Появление и быстрое распространение сферы услуг, быстрый рост числа учителей, начиная с 1960–х гг.;

• Маркирование стресса и выгорания как культурных символов нашего времени (все больше профессиональных и личностных проблем стало объясняться с использованием именно этих терминов);

• Индивидуализация, проявляющаяся в установке современного человека на сиюминутное удовлетворение потребностей, и снижении поддерживающего влияния сообщества;

• Возросшая ментальная и эмоциональная нагрузка на работников, в целом, и учителей, в частности;

• Снижение авторитета профессионалов в обществе: «героями» с 1980–х гг. становятся не учителя или физики, а биржевые брокеры и управляющие крупными корпорациями. Кроме того, в обществе перестали доверять профессионалам и институтам, которые они представляют (в особенности это стало заметно в сфере образования), что многие авторы считают основной причиной развития синдрома выгорания;

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/460501-profilaktika-profvygoranija