Конспект урока по физической культуре раздел «баскетбол»

№

Содержание

дозировка

Методические указания

1

Подготовительная часть

Построение.

Сообщение задач урока.

ОРУ в движении:

- бег по кругу

- приставными шагами (правым и левым)

- бег спиной вперед

- восстановление дыхания

ОРУ на месте (с мячом)

Разделить на 1-2 ,вторые номера делают два шага вперед ,разворачиваются кругом

Общеразвивающие упражнения с баскетбольными мячами

1. три оборота вокруг шеи - передача мяча партнёру от груди.

2.тоже на уровне пояса.

3. тоже на уровне колен.

4.Восьмерка с мячами.

5.Удерживая мяч обеими руками за спиной, подбросить его вверх-вперед и поймать перед собой.

6. Бросить мяч вверх и поймать, не давая ему коснуться пола, с дополнительными движениями — поворотами, хлопками и др.

7. Из положения присед - подкинуть мяч на вверх, встать, поймать мяч.

15 мин

5 мин

10 мин

Следить за дыханием

Следить за правильным выполнения задания

Обращать внимание на правильное подкидывание и ловлю мяча

2

Основная часть:

1. Передачи мячи с ведением змейкой, бросок мяча в кольцо.

2. Бросок мяча в кольцо после отскока. В парах.

3. Передачи мяча в движении, в тройках, бросок в кольцо.

27 мин

9 мин

9 мин

9 мин

Правильное ведение мяча с руки на руку

Следить за правильным движением в парах

3

Заключительная часть

Игра «Стритбол»

Построение

Подведение итогов урока.

3 мин

Отметить результативность каждого учащегося. Выдать домашнее задание.