Календарно-тематический план

Месяц

Задачи

Общеразвивающие

упражнения

Основыные виды

движений

Подвижные игры

Сентябрь

Развивать ориентировку в пространстве при ходьбе в разных направлениях; учить ходьбе по уменьшенной площади опоры, сохраняя равновесие.

1-3 недели - без предметов стр.24

4-ая неделя - с кубиками стр.28

1.Прыжкинадвухногахнаместе ивокругпредмета.

2.Ползание на четвереньках

3.Прокатывание мяча друг другу

«Бегите ко мне»,

«Догони мяч»,

«Мой веселый звонкий мяч»,

«Найди свой домик»

Октябрь

Формироватьумениеходитьибегатьпо кругу,развивать устойчивоеположениепри ходьбе и беге по уменьшеннойплощадиопоры;развиватьумениеприземлятьсянаполусогнутыеноги;вовремяходьбыибегадействоватьпоплану,развивать ловкость в упражнениях с мячом.

1,2,4-я неделя - без предметов стр.31

3-я неделя - с большим мячом стр.33

Прокатывание мяча в прямом направлении 2.Ползание на четвереньках»,(прямо, «змейкой» между предметами, под шнур)

3.Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

«Поезд»,

«Кот и воробушки»,

« Найдем игрушки»,

«Бегите ко мне»

Ноябрь

Закрепить навык ходьбы и бега в колонне по одному; с выполнением заданий по сигналу в чередовании бега и ходьбы; упражнять: в прыжках из обруча в обруч; прокатывании, бросании и ловле мяча; в равновесии на уменьшенной площади опоры.

1-я неделя - с ленточками, стр.38

2-я неделя с обручами, стр.40

3-я неделя - б/п, стр.41

4-я неделя - с флажками

стр. 43

1. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч

2.Ловить мяч и бросать его обратно

3.Ползание под дугой (высота 50 см.)

«Мыши в кладовой»,

«Трамвай»,

«По ровненькой дорожке»,

«Найди свой домик»

Декабрь

Формировать умение ходить и бегать врассыпную с использованием всей площадки; по кругу; между предметами, не задевая их. Упражнять в сохранении устойчивого

равновесия при ходьбе по доске; развивать навык приземления на полусогнутые ноги; упражнять в прокатывании мяча между предметами; подлезать под шнур и дугу, не задевая их.

1-3я неделя - с кубиками стр.45,49

2.-я неделя -с мячом. стр.47

4-я неделя - на стульчиках

стр.51

1.Прыжки со скамейки (высота 15 см) на полусогнутые ноги

2.Прокатывание мяча вокруг предмета

3.Подлезание под дугу высотой 40-50 см.

4.Ходьба по ребристой доске

5.Прыжки из обруча в обруч

«Кролики»,

«Трамвай»,

«Мой веселый звонкий мяч»,

«Найди свой цвет»,

«Мыши в кладовой»

Январь

Ознакомить детей с построением и ходьбой парами; упражнять в ходьбе и беге врассыпную, формировать умение мягко приземляться на полусогнутые ноги; упражнять в прокатывании мяча вокруг предмета; в подлезании под дугу; развивать глазомер и ловкость; упражнения на внимание по сигналу; формировать умение сохранять равновесие в ходьбе по ограниченной площади опоры.

Формировать умение выполнять правила в подвижных играх.

2-я неделя - с платочком стр.53

3.-я неделя -с кубиками. стр.56

4-я неделя – с б/п, стр.59

1.Прыжки со скамейки (высота 15 см) на полусогнутые ноги.

2.Прокатывание мяча вокруг предмета.

3.Подлезание под дугу высотой 40-50 см.

4.Ходьба по ребристой доске.

5.Прыжки из обруча в обруч.

«Кролики»,

«Поймай снежинку»,

«Мой веселый звонкий мяч»,

«Найди свой цвет»,

«Мыши в кладовой»

Февраль

Упражнять в ходьбе и беге с

выполнением заданий по сигналу. Формировать умение приземляться мягко после прыжков; энергично отталкивать мяч при прокатывании его в прямом направлении. Упражнять в ходьбе с перешагиванием через предметы; формировать умение перебрасывать мячи через шнур; упражнять в подлезании на четвереньках; в равновесии по уменьшенной площади опоры.

Закреплять навыки ходьбы

переменным шагом (через рейки лестницы)

1-я неделя – с обручем стр.64

2-я неделя -с мячом стр.65

3-я неделя – с б/п, стр.67

1.Перебрасывание мяча друг другу через шнур двумя руками.

2.Прокатывание мяча друг другу в положении сидя, ноги скрестно.

3.Подлезание под шнур, держа мяч впереди двумя руками.

4.Ползание на четвереньках

«как жуки» (3-4 м).

5.Ходьба с перешагиванием через предметы.

«Птички в гнездышке»,

«Воробышки и кот»,

«Найди свой цвет»,

«Кролики»

Март

Формировать умение прыгать в длину с места; правильному

хвату за рейки лестницы

при лазании.

Упражнять в ходьбе парами, беге врассыпную, развивать ловкость при прокатывании

мяча, в ходьбе и беге по кругу; разучить бросание мяча о землю и ловлю его

2-мя руками; упражнять в

ползании по доске; в ходьбе через препятствия; в сохранении равновесия при

ходьбе по гимнастической скамейке.

1-я неделя – с кубиками стр.69

2,4-я неделя - с б/п стр.71,75

3-я неделя – с мячом, стр.73

1.Прыжки на двух ногах с продвижением вперед, через шнуры.

2. Прыжки в длину с мячом.

3. Бросание мяча о землю и ловля его двумя

руками.

4. Ползание по

гимнастической скамейке до погремушки.

5. Лазание по наклонной

лестнице.

6. Прыжки через «ручеек» с места (30 см).

«По ровненькой дорожке»,

«Проползи по мостику»,

«Найди свой цвет»,

«Кролики»

Апрель

Формировать умение

приземляться на обе ноги;

бросать мяч вверх и ловить его двумя руками; влезать на

наклонную лестницу. Упражнять в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; в прыжках в длину с места; бросании

мыча о пол; ходьбе и беге

врассыпную; в колонне

по одному; ходьбе по

доске; ползании по доске.

Формировать правильную осанку.

Закреплять перепрыгивание через шнур; ползание по скамейке на ладонях и коленях.

Формировать

умение ходить приставным

шагом.

1-я неделя – с кубиками стр.77

2-я неделя – со шнуром стр.79

3-я неделя – б/п, стр.80

4-я неделя- с обручем, стр.82

1. Ползание по

гимнастической скамейке на четвереньках с опорой на

колени и ладони.

2. Влезание на наклонную лесенку.

3. Подбрасывание мяча

вверх и ловля его двумя

руками.

4.Ходьба по доске, на середине перешагнуть

через набивной мяч,

5. Перепрыгивание через

шнуры.

«Поймай комара»,

«Проползи по мостику»,

«Лягушки попрыгушки»,

«Кролики»

Май

Формировать умение мягко

приземляться при выполнении

прыжка в длину с места;

подбрасывать мяч вверх и ловить

его. Упражнять в ходьбе и беге покругу; в перепрыгивании через

шнур; в ходьбе и беге

врассыпную и нахождении своего места в колонне; в ползании по скамейке

на ладонях и коленях; переменным шагом.

Закреплять

умение влезать на наклонную

лесенку.

1-я неделя – с кольцом стр.84

2-я неделя –с мячом стр.86

3-я неделя – с флажками, стр.88

4-я неделя- б/п, стр.89

1. Перепрыгивание через

шнуры.

2. Влезание на наклонную лесенку.

3. Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя

руками.

4. Прыжки в длину с места (расст. 15 см).

5.Ходьба по доске, руки на пояс.

«Мыши в кладовой»,

«Огуречик»,

«Воробышки и кот»,

«Найди свой цвет».

Июнь

Повторить ходьбу с выполнением задания, прыжки.

Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по ограниченной площади и опоры.

Формировать умение сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной опоре игровом задании.

1-я неделя – с платочком стр.90

2-я неделя –с мячом стр.92

3-я неделя – б/п, стр.95

4-я неделя- с кубиками, стр.96

1. Прокатывание мяча друг другу.

2. Ползание с опорой на ладони и стопы.

3. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивание через кубики.

4. Прыжки на двух ногах между предметами.

«Кошки и мышки»,

«Лягушки-попрыгушки»,

«По ровненькой дорожке»,

«Коршун и цыплята»

Июль

Развивать реакцию на действия вводящего в игровом задании.

Повторить ходьбу с выполнением заданий.

Формировать умение сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной поверхности. Повторить упражнения в прыжке.

1-я неделя – с обручем с стр.97

2-я неделя – с кубиками стр.99

3-я неделя – с мячом, стр.100

4-я неделя- б/п, стр.102

1. Ползание под шнур.

2. Прыжки в длину

3. Бросание мячей двумя руками из-за головы.

4. «Точно в цель» бросание мешочков в горизонтальную цель.

5. «Проползи» ползание.

«Кролики»,

«Огуречик»,

«Поймай комара»,

«Найди свой

цвет».

Август

Упражнять в ходьбе между предметами, беге врассыпную.

Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре.

Упражнять в прыжках.

Развивать ловкость и глазомер при прокатывании мячей.

1,4-я неделя – с обручем с стр.103,108

2-я неделя – б/п стр.105

3-я неделя – с кубиками с мячом, стр.107

1. Ходьба по гимнастической скамейке.

2.Прыжки из обруча в обруч.

3.Прыжки на двух ногах.

4.Бросание мяча.

5.Прокаты между предметами.

«Кролики»,

«Огуречик»,

«Поймай комара»,

«Найди свой

цвет».

Месяц

Задачи

Общеразвивающие

упражнения

Основыные виды

движений

Подвижные игры

Сентябрь

Упражнятьвходьбеибегеколонной.Формироватьумениесохранять равновесие.

Упражнять в прыжках с продвижением вперёд и перебрасывание мяча.

1-я неделя - б/п,стр.16

2-я неделя - с мячом, стр.21

3-я неделя -б/п,стр.25

4-я неделя - с гимнастическими палками, стр.28

1.Ходьба и бег между параллельными линиями

2.Бросание малого мяча вверх двумя руками.

3.Прыжки на месте на 2-х ногах «Достань до предмета»

4.Ползание на четвереньках с подлезанием под дугу. 5.Перебрасывание мячей друг другу двумя руками снизу, стоя в шеренге расстояние между детьми 2 м.

6. Ползанье по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени.

7. Пролезание под дугой боком.

«Найди себе пару»,

«Птичка и кошка»,

«Самолеты»,

«Школа мяча»

Октябрь

Упражнять детей в беге, в ходьбе, приставными шагами по гимнастической скамейке. Упряжнять в прыжках с высоты.Развивать координацию движений при перебрасывании мяча. Упражнять в ходьбе с изменением темпа движения, ходьба в колонне по два. Повторить пролезание в обруч.

1-я недели-б/п, стр.32

2-я неделя-с гимнастическими палками, стр.37

3-я неделя-с мячом, стр.41

4-я неделя-с обручем, стр.44

Прыжки на двух ногах через короткие шнуры.

Бросание мяча двумя руками.

Прыжки на 2-х ногах через шнуры.

Прыжки со скамейки на полусогнутые ноги.

Ползанье по гим.скамейке на четвереньках.

Бросание мяча друг другу руками за головой.

Метание мяча в горизонтальную цель.

«Мышеловка»,

«Ловишки-перебежки»,

«Чей мяч дальше?»,

«Найди себе пару»,

«Мы веселые ребята»,

«Удочка»

Ноябрь

Повторить ходьбу с высоким подниманием колен. Упражнять перебрасываниимячей в шеренге. Упражнять в ходьбе с изменением напрвления движения, беге между предметами. Упражнять в сохраниении равновесия и прыжках.

1 -я недели- с мячом

стр.49

2-я неделя-б/п, стр.53

3-неделя-с мячом,

стр.57

4-я неделя-с гимнастическими палками,

стр.60

1. Прыжки на правой и левой ноге.

2.Переброска мяча двумя руками снизу (расст. 2,5 м)

3. Прыжки с продвижением вперед на правой и левой ноге попеременно, дистанция 4-5м.

4. Ползание на животе по скамейке, подтягиваясь руками.

5. Прыжки через бруски 6. Ведение мяча, продвигаясь вперед шагом. (расс.4-5м).

7. Пролезание под шнур прямо и боком.

«Гуси-лебеди»,

«Удочка»,

«Медведи и пчелы»,

«Мяч о стенку»,

«Быстрей к своему флажку».

Декабрь

Упражнять сохранять беге правильную дистанцию друг от друга. Разучить ходьбу по наклонной доске с сохранением устойчивого равновесия.

Упражнять в ходьбе и беге по кругу. Упражнять в ползании и переброске мяча.

Повторять ходьбу и бег.

Развивать ритмичность ходьбы на лыжах.Упражнять метания.

1-я неделя - с обручом, стр.64

2-я неделя - с флажками, стр.68

3,4-я неделя - б/п, стр.71.74

Прыжки на двух ногах через бруски.

Бросание мяча вверх и ловля его ддвумя руками.

Ползание на четвереньках между предметами.

Лазанье на гимнастическую стенку,не пропуская реек.

Прыжки на двух ногах между предметами (расстояние 40см.)

Ходьба в колонне по одному в умеренном темпе.

Перебрасывание мяча стоя в шеренгу,двумя руками снизу (расст.2,5м)

«Хитрая лиса»,

«Карусели»,

«Пятнашки»,

«Птичка и птенчики»,

«Кто скорее до флажка»

Январь

Упражнять в беге и ходьбе между предметами, закреплять умение отбивать мяч от пола; упражнять

в ползании по скамейке на

четвереньках. Ходьба со сменой ведущего с высоким

подниманием колен. Закреплять умение подлезать

под шнур, действовать

по сигналу. Разучить

ходьбу по гимнастической

скамейке с поворотом на

середине; упражнять в

перешагивании через

препятствия.

1,4-я недели - с обручом, стр.76,84

2-я неделя - с мячом, стр.79

3-я неделя – с косичкой. стр.81

1.Отбивание мяча одной

рукой о пол (4-5 раз), ловля

двумя руками

2.Прыжки на двух ногах

вдоль шнура, перепрыгивая

через него, слева и справа

3.Подлезание под шнур

боком

4. Ходьба по

гимнастической скамейке,

на середине сделать поворот кругом и пройти

дальше, спрыгнуть.

5. Перебрасывание мяча

друг другу, стоя в шеренгах (2раза снизу).

6. Прыжки в высоту с места«Достань до предмета».

«У медведя во бору»,

«Воробушки и автомобиль»,

«Перелет птиц»,

«Кролики в огороде»

Февраль

Развивать умение быть

инициативным, в подготовке и уборке мест занятий.

Формировать умение ловить мяч двумя руками, в ходьбе и беге по кругу с изменением направления. Ходьба и бег по наклонной доске, перепрыгивая через шнуры. Закрепить упражнения в равновесии. Навык подлезания на четвереньках. Упражнять в ходьбе с выполнением заданий, прыжках из обруча в обруч.

Воспитывать и поддерживать дружеские отношения.

1-я неделя – б/п, стр.88

2-я неделя – на стульчиках, стр.91

3-я неделя – с мячом, стр.93

4-я неделя – с гимнастической палкой, стр.96

1. Прыжки через короткие шнуры (6-8 шт).

2. Перебрасывание мяча друг другу двумя руками из- за головы.

3 .Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой.

4. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях.

5. Ходьба с перешагиванием через предметы.

6. Ходьба и бег по наклонной доске.

«Найдисебе пару», «Самолеты»,

«Цветные автомобили», «Котятаи щенята».

Март

ФормироватьумениеправильнозаниматьИ.П.припрыжкахвдлинусместа,лазатьпо наклонной лестнице. Упражнятьв бросании через сетку, в ходьбе и беге по кругу, с выполнением задания, в прокатывании мяча вокруг предметов, в ползании на животе по скамейке, ходьбе и беге по наклонной доске. В перешагивании через предметы. Учить сознательно относиться к правилам игры.

1-я неделя – б/п, стр.99

2-я неделя – с обручем, стр.102

3-я неделя – с мячом, стр.105

4-я неделя – с флажками, стр.108

Перебрасывание мяча через шнур (расст. до шнура 2м)

2.Прокатывание мячапредметами.

3.Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях.

4.Лазание по наклонной лестнице.

5.Ходьба по гимн. скамейке боком приставным шагом, руки на поясе с перешагиванием через. 6.Ходьба и бег по наклонной доске.

«Бездомный заяц»,

«Подарки»,

«Охотники и зайцы»,

«Наседка и цыплята»

Апрель

Формировать умение энергично отталкиваться при прыжках в

длину с места, замаху при метании мешочков на дальность, соблюдению дистанции во время передвижения и построения.

Закреплять умение принимать правильное положение при прыжках в длину с места, в метании в горизонтальную цель, ползания на четвереньках, ходьбе по ограниченной площади опоры, на повышенной опоре. Развивать умение ходить и бегать со сменой ведущего. Повторить перебрасывание мяча друг другу.

1-я неделя – б/п, стр.112

2-я неделя – с кеглями, стр.115

3-я неделя – с мячом, стр.118

4-я неделя – с флажками, стр.121

1. Прыжки в длину с места.

2.Метание мешочков на дальность.

3.Метание мешочков в вертикально в цель правой и левой рукой.

4.Лазание по гимнастической стенке.

5.Ходьба по гимн. скамейке боком приставным шагом, руки на поясе с перешагиванием через предметы.

6. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях.

«Совушка»,

«Воробушки и

автомобиль»,

«Птички и кошки»,

«Котята и щенята».

Май

Формировать умение бегать и ходить со сменой ведущего, лазать по гимнастической стенке. Упражнять в прыжках в длину с места, перебрасывание мяча друг другу, метание правой и левой рукой на дальность, в верт. Цель, в ползании по скамейке на животе, в прыжках через скамейку в игре «Удочка»

1-я неделя – б/п, стр.124

2-я неделя – с кубиками, стр.127

3-я неделя – с гимнаст.палкой, стр.130

4-я неделя – с мячом, стр.133

1. Прыжки через скакалку.

2. Метание правой и левой рукой на дальность.

3. Метание мешочков в вертикально в цель правой и левой рукой

4. Ползание на животе по гим. скамейке, хват боков.

5. Ходьба по гимн. скамейке на носках, руки за головой, на середине присесть и пройти дальше.

6. Лазание по гимнастической стенке, не пропуская реек.

«Котята и щенята»,

«У медведя во бору»,

«Зайцы и волк»,

«Подарки».

Июнь

Упражнять в ходьбе парами; ходьбе и беге рассыпную; в сохранении равновесия на повышенной опоре.

Упражнять в прыжках с препятствиями.

Повторить прокатывание мячей друг другу, ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни.

1-я неделя – с кубиками, стр.136

2-я неделя –с гим.палкой, стр.138

3-я неделя – б/п, стр.140

4-я неделя – с мячом, стр.142

1. Ходьба по гимнастической скамейке.

2. Прыжки на двух ногах.

3. Метание мешочков на дальность правой и левой рукой.

4.Прокатывание мячей друг другу.

5. Игровое упражнение «Мяч через сетку».

«Найди себе пару»,

«Совушка»,

«Лиса и куры»,

«Подарки».

Июль

Упражнять в ходьбе и беге по кругу; в сохранении равновесия при ходьбе на повышенной опоре.

Повторить ходьбу с выполнением заданий.

Упражнять в прыжках.

Развивать ловкость в заданиях с мячом.

1-я неделя – б/п, стр.144

2-я неделя –с косичками, стр.146

3-я неделя – с кеглей, стр.147

4-я неделя – с кубиками, стр.149

1. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом.

2. Прыжки через шнуры на двух нога, помогая взмахом рук.

3. Прыжки на двух через скакалку.

4.Прербрасывание мячей друг другу.

5.Прыжки в длину с места дистанция 70см.

6. Бег по дорожке.

«Совушка»,

«Воробушки и

автомобиль»,

«Птички и кошки»,

«Котята и щенята».

Август

Повторить ходьбу и бег между предметами.

Упражнять задание с мячом.

Упражнять в ходьбе и беге врассыпную с остановкой по сигналу инструктора.

Повторить прыжки в длину с места.

Упражнять в метании в цель.

1-я неделя – б/п, стр.150

2-я неделя –с мячом, стр.152

3-я неделя – с флажками, стр.154

4-я неделя – с обручем, стр.155

1.Ходьба в перешагиванием через набивные мячи.

2.Прыжки в длину с места.

3.Метание мешочка на дальность.

4. Прыжки на двух ногах, на правой, левой ноге. Дистанция 3м.

5. Ходьба по бревну боком приставным шагом, руки на поясе.

«Кролики»,

«Совушка»,

«Лошадка»,

«Автомобили».

Месяц

Задачи

Общеразвивающие

упражнения

Основыные виды

движений

Подвижные игры

Сентябрь

Упражнятьвходьбеибегеколонной,вэнергичномотталкивании от пола двумяногами.Формироватьумениесохранять равновесие при ходьбепоуменьшеннойплощадиопоры,подпрыгивать вверх энергично,подбрасыватьмячвверхиловить .

1-я неделя - б/п,стр.19

2-я неделя - с флажками, стр.22

3-я неделя - с мячом,стр.26

4-я неделя - с обручем, стр.30

1.Ходьба и бег между параллельными линиями.

2.Прыжки на двух ногах с поворотом вправо и влево (вокруг обруча).

3.Подпрыгивание на месте на 2-х ногах. «Достань до предмета»

4.Ползание на четвереньках с подлезанием под дугу. 5.Прокатывание мяча друг другу 2-мя руками.

6. Ходьба по скамейке с перешагиванием

7. Ходьба по ребристой доске.

«Найди себе пару»,

«Пробеги тихо»,

«Огуречик, огуречик»,

«Подарки».

Октябрь

Формироватьумениесохранять устойчивоеположениепри ходьбенаповышенной опоре; находитьсвоеместоприходьбеи беге,развиватьглазомери ритмичностьшагапри перешагиваниичерезбруски. Упражнять вэнергичном отталкиванииотпола,в прокатываниимячейдругдругу, развиватьточностьнаправления; вподлезанииподдугунекасаясь.

1-я недели-с коротким шнуром, стр.35

2-я неделя-б/п стр.38

3-я неделя-с мячом, стр.41

4-я неделя-с кеглей, стр.45

Прыжки на двух ногах из обруча в обруч.

Подбрасывание и ловля мяча двумя руками.

Подлезание под дугу.

Полезание под шнур (40 см) с мячом в руках.

Прокатывание мяча по дорожке сбивание кеглей.

Ходьба по скамейке с перешагиванием.

«Кот и мыши»,

«Цветные автомобили»,

«Совушка»,

«Огуречик»,

«Мы веселые ребята»,

«Карусель».

Ноябрь

Упражнятьвходьбеибегепо кругу,взявшисьзаруки,бросании мяча о землю и ловлеего2-мяруками.Упражнятьвходьбеибегесизменениемнаправления,впрыжкахнадвух ногах,вперебрасываниимячаи др.;ползатьнаживотепоскамейке,закреплятьумение удерживатьустойчивое равновесиеприходьбепо повышеннойопоре.Ползатьна четвтерньках,следитьза правильнойосанкой, ходьбаибег междупредметами,незадеваяих.

1 -я недели- с кубиками,

стр.49

2-я неделя-б/п, стр.52

3-неделя-с мячом,

стр.55

4-я неделя-с флажками,

стр.58

1. Прыжки на двух ногах через шнур.

2. Перебрасывание мячей двумя руками снизу (расст. 1,5 м).

3.Ходьба по гимнастической скамейке,перешагивая через кубики.

4. Ползание на животе по скамейке, подтягиваясь руками, хват с боков.

5. Прыжки через бруски. 6. Прокатывание мячей между предметами, поставленными в одну.

7. Ходьба по гимн. скамейке с поворотом на середине.

«Самолеты»,

«Цветные автомобили»,

«Лиса в курятнике»,

«У ребят порядок»,

«Быстрей к своему флажку».

Декабрь

Формировать умение перестраиваться в пары на месте. Упражнять в мягком приземлении при спрыгивании; закреплять умение прокатывать мяч, развивать глазомер, закреплять умение ловить мяч.

Упражнять в ползании на четвереньках на повышенной опоре, закреплять навык нахождения своего места в колонне. Закреплять прыжки на 2-х ногах.

1-я неделя - б/п, стр.62

2-я неделя - с мячом, стр.65

3-я неделя - б/п, стр.68

4-я неделя -кубиками, стр.72

Прыжки со скамейки (20 см)

Прокатывание мячей между предметами 3.Ползание на четвереньках по гимн. скамейке, хват с боков.

4.Перепрыгивание через кубики на 2-х ногах.

5. Ходьба с перешагиванием через рейки лестницы, выс. 25 см от пола.

6. Перебрасывание мяча друг другу, стоя в шеренгах (2раза снизу)

«Трамвай»,

«Карусели»,

«Поезд»,

«Птичка и птенчики»,

«Котята и щенята»

Январь

Упражнятьвходьбеибеге между предметами.

Формировать устойчивое и равновесие при ходьбе и беге по наклонной доске.

Упражнять в прыжках с ноги на ногу, забрасывая мяч в кольцо.

Повторить ходьбу и бег по кругу.

Разучить прыжки в длину с места.

Упражнять в ползании на четвереньках и прокатывании мяча головой. Упражнять в перебрасывании мяча друг другу.

1-я неделя - кубиками, стр.80

2-я неделя - с веревкой, стр.83

3-я неделя - с гимнастической скамейкой, стр.87

4-я неделя -с обручем, стр.90

1. Лазанье на гимнастическую стенку одноимённым способом.

2. Прыжки на правой и левой ноге попеременно между кубиками.

3. Прыжки в длину с места (расст.40см).

4. Перебрасывание мячей друг другу двумя руками от груди.

5. Пролезание в обруч боком, не касаясь верхнего обода, в группировке.

6.Прыжки на двух ногах врозь.

7.Ведение мяча в прямом направлении.

«Карусель»,

«Фигуры»,

«Мышеловка»,

«Бег парами»,

«Ловишки-перебежки».

Февраль

Упражнять в ходьбе и беге врассыпную, в бебе,в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре.

Повторить упражнения в прыжках и забрасывании мяча в корзину.

Упражнять в ходьбе по лыжне скользящим шагом.

Повторить повороты на .

лыжах, игровые упражнения с шайбой.

Повторить ходьбу и бег по кругу.

Закреплять навыки энергичного отталкивания и приземления на полусогнутые ноги в прыжках.

Упражнять ползании под дугу и отбивании мяча о землю.

1-я неделя -с гимнастической палкой, стр.94

2-я неделя -с мячом , стр.98

3-я неделя - с гимнастической скамейкой , стр.100

4-я недселя -б/п, стр.103

1. Прыжки через бруски.

2. Бросание мячей в корзину двумя руками из-за головы (расст.2м.)

3. Прыжки в длину с места (расст.60см.)

4. Ползание на четвереньках между набивными мячами.

5. Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой от плеча (расст.2,5м).

6. Подлезание под палку высота 40см.

7.Лазанье на гимнастическую стену разноимённым способом.

«Гуси-лебеди».

«Мы веселые ребята»,

«Бег парами»,

«Цветные автомобили».

Март

Упражнять в ходьбе колонной по одному. С поворотом в другую сторону по сигналу.

Разучить ходьбу по канату с мешочком на голове.

Упражнять в рыжках и перебрасывании мяча. Развивая ловкость и глазомер.

Повторить ходьбу и бег по кругу с изменением направления движения и врассыпную.

Разучить прыжок в высоту с разбега.

1-я неделя -с мячом, стр.108

2-я неделя -б/п , стр.112

3-я неделя - с кубиками, стр.116

4-я недселя -с обручем, стр.119

1.Прыжки из обруча в обруч (расст.40см.)

2.Перебрасывание мяча друг другу и ловля после отскока от пола.

3.Прыжки на двух ногах через набивной мяч.

4.Метание мешочков вертикальную цель правой и левой рукой способом от плеча.

5.Ползание на четвереньках между предметами (расст.1м.)

6.Прыжки в высоту с разбега, высота 30м.

7.Ползание по гимнастической скамейке.

« Караси и щуки».

«Горелки»,

«Медведи и пчелы»,

«Пожарные и ученики».

Апрель

Повторить ходьбу и бег по кругу. Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре. Упражнять в прыжках и метании.

Упражнять в чередовании ходьбы и бега.

Развивать ловкость в играх с большим мячом.

Повторить метание в вертикальную цель, развивая ловкость и глазомер.

1-я неделя -с гимнастической палкой, стр.123

2-я неделя –с короткой скакалкой, стр.127

3-я неделя - с мячом, стр.129

4-я неделя –б/п, стр.133

1. Ходьба по гимнастической скамейке с передачей мяча на каждый шаг перед собой и за спиной.

2. Прыжки на двух ногах на расстоянии 2м., затем перепрыгивание через предмет.

3. Броски малого мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками.

4. Игровое упражнение «Гонка за мячом»

5.Прыжки через скакалку на месте, вращая ее вперед.

6.Прокатывание обручей друг другу, стоя в шеренгах.

7.Метание мешочков в вертикальную цель одной рукой способом от плеча.

«Удочка»,

«Совушка»,

«Не оставайся на полу»,

«Хитрая лиса».

Май

Упражнять детей в ходьбе и беге с поворотом в другую сторону по команде воспитателя, сохраняя равновесия на повышенной опоре.

Повторить упражнения в прыжках и с мячом.

Разучить прыжок в длину с разбега.

Упражнять в перебрасывании мяча.

1-я неделя –б/п, стр.138

2-я неделя –с флажком, стр.141

3-я неделя - с мячом, стр.145

4-я неделя –б/п, стр.133

1.Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи.

2.Бросание мяча о стену одной рукой, ловля мяча двумя руками.

3.Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед до флажка, дистанция 4м.

4.прыжок в длину, разбег 5-6м.

5. Забрасывание мяча в корзину.

6. Проползание под дугу или в обруч.

«Мышеловка»,

«Совушка»,

«Караси и щука»,

«Удочка»

Июнь

Упражнять детей в беге развивая выносливость.

Учить сохранять равновесие при ходьбе по повышенной опоре.

Повторить метание мешочка в цель и прыжки через скакалку.

Упражнять в беге на скорость, в подлезании под шнур.

Развивать ориентироваться в пространстве в играх с бегом.

1-я неделя –с кеглями, стр.152

2-я неделя –с мячом, стр.155

3-я неделя -б/п, стр.159,

4-я неделя –с короткой скакалкой, стр.162

1.Ходьба по горизонтальному бревну, руки свободно балансируют.

2. Прыжки через скакалку.

3. Метание мешочка в горизонтальную цель.

4. Прыжки в высоту.

5. Подлезание под шнур в группировке.

6. Лазанье по гимнастической стенке с переходом на другой пролет.

«Пятнашки»,

«Мы веселые ребята»,

«Караси и щука»,

«Удочка»

Июль

Упражнять в ходьбе и беге по кругу с изменением направления движения.

Повторить ходьбу и бег между предметами.

Закреплять умение прыгать в длину с разбега.

Повторить упражнения с мячом.

Повторить метание в горизонтальную цель.

1-я неделя – б/п, стр.165

2-я неделя – с кубиками. стр.170

3-я неделя – с обручем, стр.173

4-я неделя – с гимнастической палкой, стр.176

1.Прыжки в высоту с разбега.

2. Переброска мячей в шеренгу, расст.3м.

3. Ходьба по бревну боком приставными шагами.

4. Бросание мяча вверх и о землю, ловля его одной и двумя руками.

5. Пролезание под шнур прямо и боком.

6. Метание мешочков в корзину.

«Пятнашки»,

«Мы веселые ребята»,

«Ловишки-перебежки,

«Мышеловка».

Август

Упражнять в ходьбе и беге между предметами, сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по гимнастической скамейке.

Повторить прыжки через бруски.

Упражнять в ходьбе и беге по кругу.

Повторить метание мешочков в даль. Упражнять в ползании по гимнастической скамейке.

1-я неделя – б/п, стр.179

2-я неделя – с мячом. стр.182

3-я неделя – с обручем, стр.186

4-я неделя – б/п, стр.189

1.Ползание по гимнастической скамейке.

2. Прыжки через бруски на двух ногах правым и левым боком с энергичным взмахом рук.

3. Ходьба по гимнастической скамейке.

4. Броски мешочков в обруч одной рукой.

5.Прыжки в длину с разбега.

6. Метание мешочков в даль.

«Гуси-лебеди»,

«Мы веселые ребята»,

«Ловишки-перебежки,

«Охотники-зайцы».

Месяц

Задачи

Общеразвивающие

упражнения

Основыные виды

движений

Подвижные игры

Сентябрь

Упражнятьвходьбеибегеколоннойпоодному,ссоблюдениемдистанции,счеткимфиксированиемповоротов; покругусостановкойпосигналу.Упражнятьвсохраненииравновесиянаповышеннойопоре;развиватьточностьприпереброскемяча;координироватьдвижениевпрыжкесдостав.допредмета,при перешагивании черезпредметы.Повторить:упражнениенаперебрасываниемячаиподлезаниеподшнур;впереползаниичерезскамейку;прыжкинадвухногах; акробатический

кувырок.

1-я неделя - б/п,стр.10

2-я неделя -с флажками, стр.13

3-я неделя - с мячом,стр.18

4-я неделя - с гимнастическими палками, стр.21

1.Ходьба по гим. скамейке боком, приставным шагом через мячи.

2.Перебрасывание мячей друг другу: двумя руками снизу; двумя руками из-за головы.

3. Прыжки с разбегом с доставанием до предмета.

4. Бросание малого мяча вверх, ловля 2-мя руками.

5. Ползание на животе подтягиваясь руками.

6. Лазание по гим. стенке с переходом на другой пролет.

«Кто скорее к флажку»,

«Не оставайся на полу»,

«Жмурки»,

«Пингвины»,

Октябрь

Закрепить навык ходьбы и бега между предметами; с изменением направления по сигналу.С высоким подниманием колен, со сменой темпа движения; бег между линиями. Упражнять: в сохранении равновесия, прыжках, бросании мяча, приземлении на

полусогнутые ноги в прыжках со скамейки, переползании на

четвереньках с дополнительным заданием. Развивать координацию движений. Разучить: прыжки вверх из глубокого приседания.

1-я недели -б/п, стр.26

2-я неделя- с обручом, стр.28

3-я неделя-на гим.скамейках, стр.32

4-я неделя-с мячом, стр.36

1. Прыжки через шнур и вдоль на 2-х ногах, на одной ноге.

2. Прыжки с высоты (40 см.)

3. Бросание малого мяча вверх, ловля 2-мя руками, переброс друг другу.

4. Отбивание мяча одной рукой на месте, ведение и забрасывание мяча в корзину.

5. Пролезание: через 3 обруча, прямо и боком.

6. Ползание по гимнастической скамейке на животе.

«Стоп»,

«Дорожка препятствий»,

«Охотники и утки»,

«Совушка»,

«Ловкая пара».

Ноябрь

Закрепить навык ходьбы и бега по кругу; парами, с преодолением препятствий; «змейкой», между предметами. Разучить ходьбу по канату; прыжки через короткую

скакалку; бросание мешочков в горизонтальную цель; переход по диагонали на другой пролет гим. стенки. Упражнять в энергичном отталкивании в прыжках; подползании под шнур; прокатывании обручей, ползании по скамейке с мешком на спине; в равновесии.

1,4 -я недели- б/п,стр.40,51

2-я неделя- с скакалкой, стр.44

3-неделя-скубиками,

стр.48

1. Ходьба по канату боком приставным шагом

2. Прыжки попеременно налевой и правой ногах через шнур или скакалку.

3. Подлезание под шнур боком.

4. Метание в горизонтальную цель. 5.Лазание по гимн. стенке и переход на соседний пролет.

«Перелет птиц»,

«Мышеловка»,

«Рыбак и рыбка»,

«Лягушки и цапля».

Декабрь

Закреплять навык ходьбы с выполнением задания по сигналу; бег с преодолением препятствий, парами; перестроение с одной колонны в 2и 3; развивать координацию движений при ходьбе по ограниченной поверхности. Упражнять в прыжках, при переменном подпрыгивании на правой и левой ногах; в переползании по гимн.скамейке; в лазании по гим. стенке с переходом на другой пролет; следить за осанкой во время выполнения упр. на равновесие.

1,4-я недели - б/п, стр.56,66

2-я неделя -с гимнастическими палками , стр.59

3-я неделя - с мячом, стр.63

1. Лазание по гим. стенке с переходом на другой пролет.

2. Забрасывание мяча в корзину 2-мя руками.

3. Отбивание мяча в ходьбе

4. Прыжки со скамейке на полусогнутые ноги.

5. Прыжки, при переменном подпрыгивании на правой и левой ногах.

6. Переползание по прямой «Крокодил» (расст. 3 м)

«Ловля обезьян»,

«Перемени предмет»,

«Два мороза»,

«Снайперы».

Январь

Разучить: ходьбу приставным шагом, прыжки на мягкое мячей. Закрепить: перестроение

из 1 колонны в 2 походу движения; преползание по

скамейкам, развивать ловкость и координацию в упр. с мячом;

навыки ходьбы в чередовании с бегом, с выполнением заданий

по сигналу; умение в прыжках энергично отталкиваться от пола и приземляться на полусогнутые ноги.

1-я неделя - с гимнастическими палками, стр.70

2-я неделя - с кубиками , стр.73

3-я неделя - с мячом, стр.77

4-я неделя- со скакалкой, стр.81

1.Метание мешочков в вертикальную цель (3 м.)

2. Метание набивного мяча двумя руками из-за головы.

3. Отбивание мяча в движении.

4. Прыжки через короткую красный нос» скакалку.

5. Переползание по скамейке с мешочком на спине.

6. Ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове.

«Кто скорее до флажка»,

«Ловишки с лентой»,

«Горшки»,

«Волк во рву»,

«Мороз красный нос».

Февраль

Упражнять: в ходьбе и беге в колонне по 1-му

с остановкой по сигналу; прыжках и бросании мяча;

в ходьбе и беге с изменением направления и между предметами; в пролезании между реками; в перебрасывании мяча друг другу. Закреплять: равновесие; осанку при ходьбе на повышенной площади опоры; энергично отталкиваться от пола в прыжках через препятствия; в пролезании в обруч; ходьбе со сменой темпа движения.

Развивать: ловкость, глазомер при метании в горизонтальную цель.

1-я неделя - с обручем, стр.84

2-я неделя - с гимн.палкой, стр.88

3-я неделя - б/п, стр.91

4-я неделя- с мячом, стр.94

1.Ходьба с перешагиванием через набивные мячи.

2. Прыжки через короткую скакалку с продвижением вперед.

3.Прыжки через набивные мячи.

4.Метание в горизонтальную цель.

5.Бросание мяча с хлопком.

6.Лазание по гим. Стенке.

«Не попадись»,

«Ловишки с лентой»,

«Охотники и звери»,

«Палочка- выручалочка».

Март

Закрепить навык ходьбы и бега в

чередовании; перестороении вколонну 1 и 2 в движении.

Упражнять: в сохранении равновесия; в энергичном отталкивании и приземлении на полусогнутые ноги; в прыжках; в беге до 3-х минет; в ведении мяча ногой. Развивать: координацию движения в упражнениях с мячом; ориентировку в пространстве; глазомер и точность попадания при метании. Разучить: вращение обруча на руке и на полу.

1-я неделя - с мячом, стр.98

2-я неделя – с флажками стр.102

3-я неделя – гим.палкой, стр.106

4-я неделя- б/п, стр.110

1.Ходьба боком приставным шагом, по канату.

2.Прыжки через скамейку с одной ноги на другую; на 2­ х ногах.

3.Ведение мяча правой и левой руками и забрасывание его в корзину.

4.Прыжки в длину с разбега.

5.Метание мешочков в вертикальную цель.

6.Лазание по гим. скамейке с мешочком на спине.

«Ловля обезьян»,

«Охотники и утки»,

«Прыгни - присядь»,

«Мышеловка».

Апрель

Учить: ходьбе по ограниченной площади опоры; ходьба по кругу во встречном направлении.

Закреплять: ходьбу с изменением направления; бег с высоким подниманием бедра; навык ведения мяча в прямом направлении; лазание по гим. стенке одноименным способом.

Повторить: прыжки с продвижением вперед; ходьбу и бег с ускорением и замедлением; ползание по гим. скамейке; равновесие. Совершенствовать: прыжки в длину с разбега.

1-я неделя – б/п, стр.113

2-я неделя – с обручем стр.117

3-я неделя –б/п, стр.120

4-я неделя- на гимнастической скамейке, стр.124

1. Ходьбабокомприставнымшагом,поканату.

2.Прыжки через скамейку содной ноги на другую; на 2­хногах.

3.Ведениемячаправой илевойрукамиизабрасываниееговкорзину

4.Прыжкивдлинусразбега.

5.Метаниемешочковввертикальнуюцель.

6.Лазаниепогим.скамейкесмешочкомнаспине.

«Ловля обезьян»,

«Охотники и утки»,

«Прыгни - присядь»,

«Мышеловка».

Май

Разучить:бегнаскорость;бегсосреднейскоростьюдо100м.

Упражнять: в прыжках в длину с разбега; в перебрасывании мяча в шеренгах; в равновесии в прыжках; в забрасывании мяча в корзину 2-мя руками. Повторить:

упражнение «крокодил»; прыжки через скакалку; ведение мяча.

1-я неделя –с обручем, стр.128

2-я неделя –с мячом стр.131

3-я неделя –б/п, стр.135

4-я неделя- на гимнастической палкой, стр.139

1.Прыжки в длину с разбега.

2.Метание набивного мяча.

3.Бегнаскорость(30м).

4.Прыжкичерезскакалку.

6.Бегсосреднейскоростью100 м.

7.Ведениемячаизабрасываниевкорзину.

«Мышеловка»,

«Прыгни- присядь»,

«Лодочникиипассажиры», «Ктодальшепрыгнет».