Где прячется здоровье?

№

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ВОСПИТАТЕЛЯ

ДЕЯ-ТЬ ДЕТЕЙ

Вос-ль: Ребята, у нас сегодня гости. Поздоровайтесь с ними.

Знаете, вы ведь не просто поздоровались, вы подарили им частичку здоровья, потому что вы сказали: «Будьте здоровы!»

Сегодня, я хочу вам рассказать одну старую легенду: «Давным-давно на горе Олимп жили – были Боги. Стало им скучно, и решили они создать людей и заселить ими планету Земля. Один из Богов сказал: «Человек должен быть сильным». Другой сказал: «Человек должен быть здоровым». Третий сказал: «Человек должен быть умным». Но один из Богов сказал: «Если всё это будет у человека, он будет подобен нам». И решили Боги спрятать главное, что есть у человека-здоровье. Стали они думать - куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать глубоко в синее море, другие – за высокие горы. А один сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека». Так и живёт с давних пор человек, пытаясь найти своё здоровье.

Как, вы думаете – это проблема?

- Ребята, а вы чувствуете себя здоровыми? Что значит быть здоровым?

Вос-ль: - Паша, а ты здоров? Почему? Даша, а ты здорова?

Вос-ль: - Я открою вам маленький секрет. Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков.

Первый лучик вашего здоровья – это физкультура или физические упражнения.

Вос-ль: - Как вы думаете, какую пользу приносят физические упражнения?

- Правильно. А вы сами выполняете физические упражнения?

Где и когда?

-Давайте, покажем, как мы тренируем мышцы своего тела. Выбегайте, вставайте в круг.

Физминутка под музыку.

Вос-ль: «- Кто зарядкой занимается, тот здоровья набирается»

- Как вы понимаете это выражение?

- Какими стали ваши мышцы?

- Значит , верно говорят: «Силушка по жилам огнём бежит».

Так почему, человек должен заниматься физкультурой?

- Давайте, ещё вспомним пословицы о физкультуре.

Чтобы узнать, как называется второй лучик нашего здоровья, я покажу вам фокус.

- Возьмите по бутылочке и загляните внутрь. Что там прячется? Сейчас, мы увидим что там? 1, 2, 3 – невидимка из бутылочки беги. Опустите бутылочки в воду.

Опыт с водой.

Вос-ль: - Что за невидимка сидел в бутылочке?

Вос-ль: - Все мы знаем, что – «Без дыханья жизни нет,

Без дыханья меркнет свет.

Дышат птицы и цветы,

Дышим он, и я ты».

Давайте, проверим – так ли это? Сейчас, вы постараетесь глубоко вздохнуть и закрыть нос и рот руками.

Вос-ль: - Что вы почувствовали? Почему не смогли долго быть без воздуха?

- Правильно, каждая клеточка вашего организма взбунтовалась – пришлите, пожалуйста, воздух, а то я погибаю. А теперь, давайте выполним с вами упражнения на дыхание.

Вос-ль: - Дети, скажите, пожалуйста, почему мы на зарядке выполняем дыхательные упражнения?

- Правильно, воздух богатый кислородом – это чистый свежий воздух. А, что ещё нужно для здоровья?

Вос-ль: - Так как же называется второй лучик здоровья?

На модели открывается второй лучик здоровья.

Вос-ль- Как вы думаете, зачем человеку еда? –Правильно.

Воспитатель загадывает загадки о еде.

- В магазинах продают много разных продуктов. Если мама попросила сходить вас в магазин, смогли бы вы выбрать разные продукты?

Вос-ль: - Молодцы! Обязательно скажу вашим мамам, что вы

Знаете и умеете выбирать полезные продукты. А какие овощи и фрукты защищают от вредных микробов?

Вос-ль: - Вы, совершенно правы. И поговорка есть такая: «Чеснок да лук - от всех недуг». Скажите, как же называется третий лучик здоровья?

На модели появляется третий лучик здоровья.

Вос-ль: - Посмотрите на эти картинки.

- Как вы думаете, что делают эти дети? Правильно! «Смолоду закалишься – на весь век сгодишься». Есть много методов закаливания. Помогите мне вспомнить.

Вос-ль: - Как вы думаете, для чего люди закаляются?

Давайте вспомним стихи и пословицы о закаливании.

- Люди закаляются для того, чтобы научить свой организм сопротивляться болезням, научить его быть сильным, выносливым и здоровым.

- Теперь, вы знаете название четвёртого лучика здоровья. Посмотрите на эту схему и скажите, как он называется.

З К Л В Н Е

А А И А И

На модели открывается четвёртый лучик.

Вос-ль: - Дети, посмотрите на наше Солнышко : остался не открытым один только лучик. Я открою, а вы постарайтесь сами догадаться.

РЕБУС

Пятый лучик выставляется на модель.

Вос-ль: - Правильно, 5й лучик называется – «Чистота». Давайте вспомним, что такое чистота. Как вы думаете, связаны чистота и здоровье? Почему говорят, «Чистота – залог здоровья»?

Вос-ль: - Молодцы, я предлагаю вспомнить правила чистоты.

На столе лежат карточки с правилами чистоты, с зарядкой, закаливанием. Дети должны выбрать из них и назвать правила чистоты.

Вос-ль: - «Давайте, теперь почитаем стихи и загадки о чистоте.»

Вос-ль: - Молодцы, посмотрите, Солнышко улыбается, радуется за вас, потому что вы знаете теперь, как сохранить здоровье. « Будьте здоровы!»

Итак: - Как вы думаете, где же прячется здоровье человека?

Решили мы эту проблему? Что нужно сделать, чтобы сохранить и укрепить его?

- Молодцы! Чтобы быть здоровым нужно вести здоровый образ жизни.

Дети здороваются.

Дети: - Да, это проблема.

Дети: - Здоровым быть – это значит не болеть.

Паша: - Да, Я здоров. Я хожу в бассейн на плавание, занима-юсь спортом.

Дети: - Они укрепляют мышцы тела, закаливают организм, прогоня-ют сон, дарят бодрое настроение. Дети:-Утром на зарядке, на прогулке.

Дети: - Физкультура укрепляет тело и мышцы человека.

-Они стали сильными и крепкими.

Физкультура укрепляет челове-ка.

Дети: - Каждый день зарядку де – лай, будешь сильным, будешь смелым.

Спасибо зарядке, здоровье в порядке.

Дети: - Ничего, бу-тылочка пустая.

Дети: - Воздух.

Дети выполняют задание.

Ответы детей.

Дети выполняют упражнения: «По - греемся», « Сердитый ёжик», «Прищепка».

Дети: - Чтобы наш организм наполнился кислородом.

- Солнце и вода.

- Воздух.

Дети: - Чтобы не болеть. В еде есть витамины.

Дети отгадывают загадки.

- Да. Д/у «Выбери продукты»

Дети: - Лук, чеснок, малина, редька.

Дети: - 3-й лучик здоровья - полезная еда.

Дети: - Закаляются.

Дети находят картинки с разны-ми видами закали-вания и рассказы-вают.

Дети: - Чтобы не болеть.

- Душе- холод, а телу – пар.

Чистая вода – для хвори беда.

Дети: - Закаливание.

Дети отгадывают ребус.

Ответы детей.

Дети:- Чистота – это правила личной гигиены .Если будешь чистым, на тело не

Будут попадать вредные микробы, человек будет здоровым.

Дети выполняют задания.

Дети читают стихи и загадывают загадки.

Дети: - В нём самом.

- Закаляться, правильно питать-ся, заниматься физкультурой, соб-людать правила личной гигиены.