Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
08.11.2021

Конспект урока по физической культуре в 1 классе «Прыжки в длину с разбега»

Кекин Максим Сергеевич
учитель физической культуры
Тема: «Прыжки в длину с разбега»
Цель: разучить технику прыжка в длину с разбега.
Класс: 1 «а»
Формируемые УУД:
Предметные:
- владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателями основных физических качеств – быстроты, силы и координации движений;
- организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки
Метапредметные:
- принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, определить общие цели и пути их достижения;
- планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;
- конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
Личностные:
- адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
- развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
-формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Содержимое разработки

План-конспект урока физической культуры,

Кекин М. С.

Тема: «Прыжки в длину с разбега»

Цель: разучить технику прыжка в длину с разбега.

Класс: 1 «а»

Формируемые УУД:

Предметные:

- владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателями основных физических качеств – быстроты, силы и координации движений;

- организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки

Метапредметные:

- принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, определить общие цели и пути их достижения;

- планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

- конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

Личностные:

- адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

- развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

-формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Инвентарь: свисток, маты

Место проведения: спортивный зал.

Время урока: 40 мин.

Этапы

Содержание урока

Дозировка

ОМУ

УУД

Подготови-

тельная часть

Построение, приветствие, сообщение темы и задачи урока.

Строевые упражнения

Упражнения в ходьбе

-На носках руки вверх.

-На пятках руки на поясе.

-Быстрой хотьбой

Легким бегом

-С захлёстыванием голени.

-по диагонали

-легко бегом

Упражнения в ходьбе

-Быстрой хотьбой

-Шагом

Упражнение на восстановление дыхания.

-Построение в шеренгу

ОРУ

1.И.П.- руки на поясе, ноги на ширине плеч

1-наклон головы влево

2-вернуться в И.П.

3-наклон головы вправо

4-вернутся в И.П.

2.И.П.- руки на поясе, ноги на ширине плеч

1-наклон головы вперед

2-вернуться в И.П.

3- наклон головы назад

4- вернуться в И..П.

3.И.П. –руки на плечи, ноги на ширине плеч

1-2-3-4-вращение в плечевом суставе вперед

1-2-3-4-вращение в плечевом суставе назад

4.И.П. – права рука вверху, левая внизу, ноги на ширине плеч

Рывки руками 1-2, 3-4

5.И.П.- руки на поясе, ноги шири плеч

1-наклон влево

2- вернуться в И.П.

3 –наклон вправо

4- вернуться в И.П.

6.И.П. – руки на поясе, ноги шири плеч

1-2-3-4- вращение в правую сторону

1-2-3-4- вращение в левую сторону.

7.И.П. – руки на поясе, ноги шири плеч

1- наклон к правой ноге

2- вернуться в И.П.

3- наклон к левой ноге

4- вернуться в И.П.

8.И.П. –прыжки

30сек

15сек

15 сек

15 сек

20 сек

15 сек

15 сек

20 сек

15 сек

15 сек

15 сек

15 сек

3 сек

3-4 раза

3- 4 раза

3-4 раза

3-4 раза

3 -4 раза

3-4 раза

3-4 раза

5 раз на левой ноге, 5 раз на правой ноге,10 раз на обоих ногах

Класс, в одну шеренгу становись!

Равняйся! Смирно, вольно! Здравствуйте, ребята!

Задача сегодняшнего нашего урока: разучить технику прыжка в длину с разбега.

Класс ,Становись! Нале-во! Нале-во! Кругом!

Команда: «Напра- во! В обход по залу шагом марш»

Во время ходьбы и бега обращать внимание на осанку детей и соблюдение ими дистанции.(Раз! Раз! Раз – два – три!)

Легко бегом марш!

Бег с захлестыванием голени

-Легко бегом марш!

-Быстрой хотьбой марш!

-Шагом марш!

Восстанавливаем дыхание: руки через стороны вверх – глубокий вдох, наклон вперёд выдох. (Вдох через нос, выдох через рот.)

-На месте стой, раз – два! На первый – второй рассчитайсь.

Первые номера на месте, вторые три шага вперед, шагом марш!.(раз – два-три)

Влево разомкнись, встали так, чтобы между вами проходил кулачек.

Наклоны выполнять плавно.

Следить за техникой выполнения.

Выполнять с большей амплитудой.

Выполнять с ускорением темпа

Спина прямая, руки в локтях не сгибать

Наклоны выполнять плавно

Круговые движения выполнять плавно

Наклон глубже, ноги в коленях не сгибать

Прыжок выше

Вторые номера, через левое плечо, кругом! На место шагом марш!

Формировать умение проявлять дисциплинированность (личностное УУД)

Развивать умение планировать, контролировать и давать оценку своим двигательным действиям (регулятивное УУД)

Развивать выполнение действий по алгоритму (познавательное УУД)

Развивать выполнение действий по алгоритму (познавательное УУД)

Основная часть

Основной прыжок в длину с разбега для учащихся – прыжок способом «согнув ноги».

Игра с мячом «Лови – бросай!»

20 мин

10 мин

На прошлом уроке, мы пробовали выполнять прыжок в длину с разбега. Кто сможет показать правильно?

Выполнение прыжка с высоко старта.

На игровой площадке дети образуют круг, стоя на расстоянии вытянутых рук друг от друга. В центре круга стоит воспитатель, который по очереди бросает мяч детям, а потом ловит его от них, произнося при этом рифмовку:

«Лови, бросай,

Упасть не давай!..»

Воспитатель произносит текст не спеша, чтобы за это время ребенок успел поймать и бросить обратно мяч.

Игру начинают с небольшого расстояния (радиус круга 1 м), а потом постепенно это расстояние увеличивается до 2—2,5 м.

Развивать умение планировать, контролировать и давать оценку своим двигательным действиям (регулятивное УУД)

Метапредметные:

- планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

Заключи-

тельная часть

Построение

Игра на внимание

Подведение итог урока

5 мин

- Класс в одну шеренгу становись!

Проводиться построение в одну шеренгу.

Если я назову тот предмет, которые летает-хлопните в ладоши, если этот предмет не летает-то ни чего делайте.

Что мы сегодня делали?

Класс – налево! В кабинет шагом марш!

Развиваются умения осознанно и произвольно строить речевые высказывания в устной форме(познавательное УУД)

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/468934-konspekt-uroka-po-fizicheskoj-kulture-v-1-kla

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки