День здоровья

ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ. ПОХОД – СЕНТЯБРЬ.

Цель:

-достижение положительного эмоционального настроения детей,

-формирование у учащихся интерес к участию в физкультурно-спортивных массовых мероприятиях,

-воспитание чувства коллективизма.

Форма одежды участников похода спортивная.

Необходимые продукты, инструменты, спортивный инвентарь:

-каждому принести продукты на себя, воду, клеёнку или покрывало, чтобы сидеть;

-для сбора мусора: мешки и перчатки;

Инвентарь для спортивных эстафет:

2 бутылки с водой, 2 футбольных мяча, свисток, 2 гандбольных мяча, 4 обруча, 2 скакалки, 4 флажка, 2 стакана воды (воду принести в бутылке), канат.

ПланпроведенияДняздоровья

1. 9.00 — ОБЩИЙСБОР и построение на спортивной площадке школы. Учитель физической культуры приветствует и поздравляет всех участников Дня здоровья. Командиры команд рапортуют об их численности и подготовке.

2. Перед выходом из школы ЛИНЕЙКА:

-правила дорожного движения,

-правила поведения в лесу,

-поведение в природе (не ломать растения, не мусорить и т.д.),

-ознакомление с планом проведения дня здоровья.

3.9.30 — УЧАСТНИКИДНЯЗДОРОВЬЯОТПРАВЛЯЮТСЯВПУТЬ.

4. 10.00 - ПРИБЫТИЕ НА МЕСТО.

Прибыв на место, каждый отряд получает задание по оборудованию отрядного места и старается как можно быстрее его выполнить.

Затем между отрядами проводятся соревнования.

5. 10.30-12.00 СОРЕВНОВАНИЯ.

1. Точный удар.

На расстоянии 5-10м находится двухлитровая бутылка с водой, нужно попасть в неё, ударив мяч ногой.

За каждое попадание очко.

2. Сиамские близнецы.

Два участника встают друг к другу спиной и крепко сцепляются руками. Бегут они боком. Спины игроков должны быть плотно прижаты друг к другу.

Очко получает команда, финишировавшая первой.

3. За двумя зайцами.

У участника в каждой руке по мячу разного размера: футбольный и гандбольный. И.п.- ноги врозь. Нужно ударить мячом о землю и поймать мячи. Каждому участнику дается 3 попытки.

За каждое успешное выполнение очко.

4. Преодоление болота

Каждая команда получает по два обруча. По сигналу один игрок бросает перед собой обручи. Перескочив с одного в другой, он наклоняется, поднимает с земли первый обруч и перекладывает его перед собой и т.д. Так, выкладывая дорогу, нужно дойти до отметки. Оттуда, взяв в руки оба обручами, вернуться назад. Следующий игрок повторяет те же действия и т.д.

Очко получает команда, финишировавшая первой.

5. Бегуны на скакалке.

Представители команд должны пройти всю дистанцию, прыгая через скакалку, обойти флажок и вернуться на место. Выигрывает команда, где последний участник вернётся на место первым.

6. Вольная борьба.  На земле чертится круг диаметром в 1 м, в него входят представители двух команд, встают друг к другу спиной, упираются в землю ногами и пытаются вытолкнуть противника из круга. Помогать себе руками нельзя, начинать выталкивать необходимо по сигналу.

За каждого вытолкнутого присуждается 1 очко.

7. Эрудит.

Вопросы и ответы для 1 команды.
1. Главный человек на спортивной площадке (судья)
2. Жидкость, выжитая и овощей и фруктов (сок)
3. Зимняя спортивная игра (хоккей)
4. Летние коньки (ролики)
5. Вредная привычка (курение)
6. Летающий шприц (комар)
7. Липкое перевязочное средство (пластырь)

Вопросы и ответы для 2 команды.
1. Куда нужно забивать гол (ворота)
2. Площадка для игры в теннис (корт)
3. Зимняя спортивная площадка (каток)
4. Простейший способ очистки воздуха в помещении (проветривание)
5. Его не купишь ни за какие деньги (здоровье)
6. Узкая полоска марли (бинт)
7. Пчела в тельняшки (оса)

8. Стакан воды.

Дети располагаются на две команды и строятся в колонны один за другим. У первых игроков из каждой команды по стакану воды. На расстоянии 6 м напротив каждой команды стоит по флажку. За сигналом ведущего первые игроки двух команд должны быстро добежать до флажка и вернуться назад, не разлив при этом воду. Потом передать стакан следующему игроку.

Выигрывает та команда, которая справится с заданием первой.

9. Общий прыжок.

Каждый представитель команды, стоя на одной ноге, выполняет один за другим пять прыжков вперёд. Учитывается общая длина всех прыжков. Побеждает та команда, у которой больше общая длина прыжков.

10. Перетягивание каната.

6. 12.00 - ОБЕД

7. 12. 30 - ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВПОХОДА.

Построение команд. Организатор похода подводит итоги, называет учеников, проявивших особые умения и трудолюбие. Закончить подведение итогов можно словами:

Вам спасибо за вниманье

За задор, за звонкий смех,

За огонь соревнованья,

Обеспечивший успех.

Вот настал момент прощанья,

Будет краткой наша речь —

Говорим вам: «До свиданья,

До счастливых, новых встреч».

8. 12.30 - 13.00 - ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ СУББОТНИК.

9. 13.00 - ОБРАТНЫЙПУТЬ.

ПРОТОКОЛ СОРЕВНОВАНИЙ

СПИСОК КОМАНД

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/476650-den-zdorovja