Рабочая программа и КТП для 1 класса

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе Федерального государст­венного образовательного стандарта начального общего образования, ).Примерной основной образовательной программы основного общего образования, одобренной решением федерального учебно-методического объединения по общему образованию, протокол от 08 апреля 2015 г. № 1/15); письмом Департамента государственной политики в сфере общего образования Минобрнауки России от 28.10.2015 «О рабочих программах учебных предметов»; распределение учебных часов по разде­лам программы и календарно-тематическое плани­рование соответствуют методическим рекомендаци­ям авторов учебно-методических комплектов.Авторы: В.И. Ляха «Физическая культура. 1—4 классы» (М.: Просвещение); Учебного плана МАОУ «Средняя школа №36» на 2021-2022 учебный год;

Основная образовательная программа начального общего образования определяет содержа­ние и организацию содержательного процесса на ступени начального общего образования и на­правлена на формирование общей культуры, духовно-нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие обучающихся, создание основ первоначальных представлений о значении физической культуры и ее влиянии на развитие человека.

Программа включает следующие разделы:

- пояснительную записку, где представлены характеристики программы, сведения о количестве часов, на которое рассчитана программа, информация об используемом учебно-методическом комплекте; также в ней изложены цели и задачи обучения, основные требования к уровню подготовки учащихся;

- тематическое планирование учебного материала; описание учебно-методического и материально-технического обеспечения.

Общая характеристика курса

Предметом обучения физической культуры в1классе является укрепление здоровья, со­вершенствование физических качеств, освоение определенных двигательных действий, развитие мышления, творчества и самостоятельности. Формирование разносторонне физически развитой личности, способной активноиспользовать ценности физической культуры дляукрепления и длительного сохранения собственногоздоровья, оптимизации трудовой деятельности и ор­ганизации активного отдыха.

Выполнение данной цели связано с решением следующих образовательных задач:

• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укреп­ления здоровья человека;

• укрепление здоровья, улучшение осанки, про­филактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому развитию, нравственному и со­циальному развитию, успешному обучению;

• формирование первоначальных умений само­регуляции средствами физической культуры;

• обучение методике движений;

• развитие координационных (точность воспро­изведения и дифференцирование простран­ственных, временных и силовых параметров движений; равновесие, ритм, быстрота и точ­ность реагирования на сигналы, согласованиедвижений, ориентирование в пространстве) и кондиционных (скоростные, скоростно-силовые, выносливость и гибкость) способно­стей;

• овладение школой движения;

• формирование элементарных знаний о личной гигиене, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационныхи кондиционных) способностей;

• выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюденииправил техники безопасности во время занятий;

• формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к опре­деленным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

• воспитание дисциплинированности, доброже­лательного отношения к товарищам, честно­сти, отзывчивости, смелости во время выпол­нения физических упражнений, содействиеразвитию психических процессов (представ­ление, память, мышление и др.) в ходе двига­тельной деятельности.

Место учебного предмета в учебном плане

На курс «Физическая культура» в 1 классе от­водится 99 часов, по 3 часа в неделю. Третий часна преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета "Физическая куль­тура" использовать на увеличение двигательнойактивности и развитие физических качеств обучаю­щихся, внедрение современных систем физическоговоспитания».

Содержание программы

Программа состоит из взаимосвязанных частей: уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного, внеурочного направления, продленного дня; внеклассная работа и физкультурно-массовые мероприятия.

На основании исследовательской работы «Применение народных игр как средство воспитания и развития физических способностей», прошедшей экспертизу на Всероссийском конкурсе «Мастер педагогического труда по урочным и внеурочным формам работы» в программу по физической культуре включены русские народные подвижные игры согласно классификации по разделам программы физического воспитания в начальной школе и по видовому отражению национальной культуры.

Раздел: «Знания о физической культуре»

Знания о физической культуре. Что такое коорди­нация движений; что такое дистанция; как возникли физическая культура и спорт. что такое физическая культура; получат представ­ление о том, что такое темп и ритм, для чего они нужны и как влияют на выполнение упражнений;что такое личная гигиена человека; получат перво­начальные сведения о внутренних органах челове­ка и его скелете; узнают, что такое гимнастика, где появилась и почему так названа; что такое осанка.

Естественные основы знаний. Здоровье и физическое развитие ребенка. Основные формы движений. Работа органов дыхания.Выполнение основных движений с предметами, с разной скоростью, на ограниченной пло­щади опоры. Измерение роста, веса, положение в пространстве.

Социально-психологические основы. Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дняна укрепление здоровья.

Выполнение жизненно важных навыков и умений (ходьба, бег, прыжки, метание, лазание, перелезание) в игровой обстановке.

Контроль за выполнением физических упражнений и тестирования физических качеств. Ученики получат пер­воначальные сведения об Олимпийских играх — ко­гда появились, кто воссоздал символы и традиции;

Приемы закаливания:воздушные ванны, солнечные ванны, водные процедуры.

Раздел: «Способы двигательной (физкультурной) деятельности»

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой. Планирование занятий физической культурой. Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.

Раздел: «Физическое совершенствование»

Физкультурно-оздоровительная деятельность.

Оздоровльные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели. Индивидуальные комплексы адаптивной и корригирующей физической культуры. Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеобразовательной направленностью.

Гимнастика с элементами акробатики:организующие команды и приёмы, (строй, строевые действия в шеренге, колонне; вы­полнение строевых команд). Акробатические упражнения: упоры; седы; группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке; перекаты из седа в группировке и обратно; перекаты из упора присев назад и обратно и боком; стойка на лопатках, мост, кувырок вперёд; упражнения в равновесии («лодочка», «рыбка», «ласточка», полушпагат),

Гимнастические упражнения прикладного характера:передвижения по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий сэлементами лазания, переползания поочерёдно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения; хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спреди и сзади, зависом одной и двумя ногами.

упражненияпо заданию учителя, развитие силы, гибкости, координации, выносливости.

Ученикинаучатся строиться в шеренгу и колонну; размыкать­ся на руки в стороны; перестраиваться разведени­ем в две колонны; выполнять повороты направо, налево, кругом; команды «равняйсь», «смирно»,«по порядку рассчитайсь», «на первый-второй рас-считайсь», «налево в обход шагом марш», «шагом марш», «бегом марш»; выполнять разминку, направ­ленную на развитие координации движений; запо­минать короткие временные отрезки; подтягиваться на низкой перекладине из виса лежа; выполнять вис на время; проходить станции круговой тренировки; выполнять различные перекаты, кувырок вперед, «мост», стойку на лопатках, стойку на голове; ла­зать и перелезать по гимнастической стенке; лазать по канату; выполнять висы на перекладине; прыжки со скакалкой, в скакалку, вращение обруча; вис уг­лом, вис согнувшись, вис прогнувшись и переворот на гимнастических кольцах.

Легкая атлетика: бег с высоким подниманием бедра, в медленном темпе, изменение темпа бега, с изменением направления движения, змейкой, по кругу, спиной вперёд, из разных исходных положений и с разным положением рук, дыхание в беге, техника бега и ходьбы, прыжки на одной, двух ногах, левым и правым боком, в длину и высоту, спрыгивание и запрыгивание, передача и ловля малого мяча, метание в вертикальную цель и на дальность, правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, бросок большого мяча (1 кг) на дальность разными способами. Ученики научатся технике высокого старта; пробегать на скорость дистанцию30 м; выполнять челночный бег 3 х 10 м; беговую раз­минку; метание как на дальность, так и на точность; технике прыжка в длину с места; выполнять прыжокв высоту с прямого разбега, а также прыжок в высоту спиной вперед; бегать различные варианты эстафет; выполнять броски набивного мяча от груди и снизу.

Лыжная подготовка: Ученики научатся пере­носить лыжи по команде «на плечо», «под рукой»;выполнять ступающий и скользящий шаг как с пал­ками, так и без, повороты переступанием как с пал­ками, так и без, подъем на склон «полуелочкой» с лыжными палками и без них, спуск под уклон в основной стойке с лыжными палками и без них; торможение падением; проходить дистанцию 1,5 км;кататься на лыжах «змейкой».

Подвижные и спортивные игры. Многообразие двигательных действий оказывает ком­плексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей, в результате чего закладываются основы игровой деятельности, совершенствующие движения (ходьба, бег, прыжки, метание) на материале раздела «Гимнастика с основами акробатике», «Легкая атлетика», «Лыжная подготовка», «Спортивные игры».

Ученики научатся играть в по­движные игры: Легкая атлетика: «Считалки»; «Горелки»; «Хоровод»; «Два мороза»; «Салки»; «Дедушка-рожок»; «У медведя во бору»; «Коршун»; «Гуси»; «Стадо»; «Не боимся мы кота»; «Шлепанки»; «Воробьи и вороны»; «Пятнашки» (вар.); «Корзинки»; «Шишки, желуди, орехи»; «12 палочек»; «Скакалка-подсекалка»; «Волк во рву»; «Лапта»; «Бабки»; «Котлы»; «Чижик»; «Платочек-летуночек»; «Ляпка»; «Городок-бегунок»; «Рыбаки»; «Невод»; «Кашевары».

Гимнастика: «Считалки»; «Жмурки»; «Заря»; «Игровая»; «Схвати змею за хвост»; «Третий – лишний»; «Змейка»; «Кошки-мышки»; «Бои петухов»; «Чехарда»; «Зайцы и морковь»; «Удочка»; «Голубь»; «Перетягивание в парах»; «Тяни в круг»; «Перетяни за черту»; «Борющаяся цепь»; «Бои на бревне»; «Пустое место»; «Ворон-синица»; «Перетягивание каната»; «Колечко»; «Козел.

Баскетбол: «Охотники и утки»; «Лапта»; «Встречный бой»; «Горячий мяч»; «Рыбы, птицы, звери»; «На драку собаку»; «Попади в хвост»; «Пятнашки с мячом».

Лыжная подготовка: «Два мороза»; «Не уступлю горку»; «Кому на ком»; «Городки»; «Царь горы»; «Солнышко»; «Кто быстрее?»; «Кто дальше?»; «Снежки»; «Катание на санках»; «Цепи-кованы».

Общеразвивающие упражнения по базовым видам и внутри разделов.

В процессе овладения учебной деятельностью на занятиях физической культуры укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, активно развивается мышление, творчествои самостоятельность.

Результаты обучения учебного предмета

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения курса

Всоответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программыначального общего образования Федерального го­сударственного образовательного стандарта (приказ Министерства образования и науки Российской Фе­дерации от 6 октября 2009 г. № 373) данная рабочая программа для 1 класса направлена на достижениеучащимися личностных, метапредметных и предмет­ных результатов по физической культуре.

Личностными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:

• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных(нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставлен­ных целей;

• оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним.

• формирование чувства гордости за свою Ро­дину, российский народ и историю России, осознание этнической и национальной при­надлежности;

• формирование уважительного отношения к культуре других народов;

• развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения,принятие и освоение социальной роли;

• развитие этических чувств, доброжелательно­сти и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сопереживания чувствам других людей;

• развитие навыков сотрудничества со сверст­никами и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликтыи находить выходы из спорных ситуаций;

• развитие самостоятельности и личной ответ­ственности за свои поступки на основе пред­ставлений о нравственных нормах, социаль­ной справедливости и свободе;

• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

• формирование установки на безопасный, здо­ровый образ жизни.

Метапредметными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:

• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий и способы их исправления;

• общение и взаимодействие со сверстниками;

• обеспечение защиты и сохранности природы во время спортивных мероприятий, турпо­ходов и др.;

• занятия физическими упражнениями с учетом требований безопасности.

• овладение способностью принимать и сохра­нять цели и задачи учебной деятельности, по­иска средств ее осуществления;

• формирование умений планировать, контро­лировать и оценивать учебные действия в со­ответствии с поставленной задачей и усло­виями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения резуль­тата;

• определение общей цели и путей ее дости­жения; умение договариваться о распреде­лении функций и ролей в совместной дея­тельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оце­нивать собственное поведение и поведениеокружающих;

• готовность конструктивно разрешать кон­фликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

• овладение начальными сведениями о сущ­ности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствиис содержанием конкретного учебного пред­мета;

• овладение базовыми предметными и межпред­метными понятиями, отражающими сущест­венные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:

• организация отдыха и досуга средствами физической культуры;

• изложение фактов истории физической культуры;

• измерение показателей физического развития (рост, вес, масса тела);

• бережное обращение с оборудованием и инвентарем.

• формирование первоначальных представ­лений о значении физической культуры дляукрепления здоровья человека (физического,социального и психического), о ее позитив­ном влиянии на развитие человека (физи­ческое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здо­ровье как факторах успешной учебы и социа­лизации;

• овладение умением организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

• формирование навыка систематического на­блюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.),показателями развития основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость, коор­динация движений, гибкость).

Требования к уровню подготовки учащихся к концу 1-го года обучения.

В результате освоения программного материала ученик: получит знания:

• об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских игр;

• о способах и особенностях движения и передвижений человека;

• о терминологии разучиваемых упражнений;

• об основах личной гигиены, правилах использования закаливания, профилактики осанки и укрепления стопы;

-о причинах травматизма на занятиях физкультурой и правилах его предупреждения;
научится:

• составлять и выполнять комплексы утренней зарядки, упражнений на развитие координа­ции, гибкости, на формирование правильной осанки;

• проводить самостоятельно закаливающие процедуры;

• взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий физкультурой на уроке и во вне­урочных мероприятиях.

Форма проведения занятий:

-урок физической культуры (40 минут);

-физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках;

-самостоятельные занятия физическими упражнениями.

Тип урока:

-По своим задачам и направленностью урок планируется как комплексный и целевой.

Вид урока:

- с образовательно-познавательной направленностью (целевой и комплексный)- знакомство учащихся со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучение навыкам и умениям по организации и проведению этих занятий;

- с образовательно-обучающей направленностью (комплексный)-обучение практическому материалу из всех тематических разделов, освоение новых знаний, которые касаются предмета обучения;

- с образовательно-тренировочной направленностью (комплексный)-для развития физических качеств и решения поставленных задач, определение динамики физической нагрузки, обучение способам регулирования физической нагрузки и способом контроля над ее величиной.

Распределение учебных часов по разделам программы

Количество часов, отводимых на изучение каж­дой темы, и количество контрольных работ по дан­ной теме приведено в таблице.

Увеличение на 6 часов на лыжной подготовке произошло за счет часов легкой атлетике /2ч/ и часов теоретического курса /4ч/. Теоретический курс проводить в течение текущего урока посредством кратких бесед.

Планируемые результаты изучения предмета «Физическая культура»

Мониторинг уровня физической подготовленности учащихся 1-ых классов

( в начале и конце учебного года )

Оптимально-минимальный уровень (стандарт) физической подготовленности учащихся. Контрольные упражнения (тесты) девочки

Мониторинг уровня выполнения техники физических упражнений учащихся 1-ых классов (тематический)

Комбинация контрольного урока по гимнастике с элементами акробатики

Из упора присев кувырок вперед в упор присев — перекатом назад стойка на лопатках согнув ноги — перекатом вперед упор присев — кувырок в стороны в упор присев и о. с. Техника лазания и перелазания по гимнастической стенке. Техника прохождения полосы препятствий. Техника вращения обруча и прыжка, толчком двумя, через скакалку.

Контрольное упражнение по лыжной подготовке

Пройти дистанцию 1 км. Первый круг ступающим шагом, второй и третий ступающим (техника передвижения). Техника поворота переступанием. Техника спуска в основной стойке. Техника подъема ступающим и скользящим шагом. Техника торможения падением на лыжах. Техника движения на лыжах с палками «змейкой».

Контрольное упражнение по подвижным играм

Броски набивного мяча. Техника броска и ловли мяча в парах. Техника броска одной рукой. Техника ведения мяча на месте и в движении. Техника броска мяча в кольцо способом «снизу», «сверху». Техника броска мяча через сетку.

Контрольное упражнение по легкой атлетике

Тестирование метания малого мяча (мешочка) на дальность и в цель, челночного бега 3х10. Техника выполнения высокого и низкого старта.

Мониторинг уровня владения основами знаний о физической культуре, способов физкультурной деятельности, физического совершенствования, учащихся 1-ых классов

(входные и итоговые, тематические проверочные работы)

Тесты проверочных работ разработаны с учетом содержания разделов программы: «Знания о физической культуре», «Способы физкультурной деятельности», «Физическое совершенствование», а также немного выходят за пределы содержания программного материала. Входная проверочная работа направлена на уточнение сформированности двигательных навыков и умений у младших школьников к началу учебного года.

Глубокий анализ проверочных работ, тестирования и контрольных упражнений позволяет вносить в образовательный процесс коррективы, формировать универсальные двигательные действия, делать обучение фифференцированным, а иногда и создать условия для индивидуального обучения. Усиливая оздоровительный эффект. Знание о несформированности на необходимом уровне тех или иных двигательных навыков и умений, особенно у первоклассников , позволяют на уроке физической культуры предложить ученику посильные задания с тем, чтобы избежать травм, переутомлений и других нежелательных последствий.

Входная проверочная работа в 1 классах представлена пятью заданиями: «Ты играешь?», «Ты умеешь?», «Ты занимаешься?», «Что ты делал по окончании самостоятельного занятия?», «Каким видом спорта ты занимаешься?». Ребёнку не записываем, а четко зачитываем задание. Задание представлено рисунком и для ответа достаточно заштриховать часть символа, что позволяет оградить первоклассника от волнений, избыточных трудностей.

Задача итоговой проверочной работы( рисунки и ответы: да или нет) - оценить, насколько были обеспеченны образовательные технологии и хорошо ли были организованы внеклассные спортивно-массовые мероприятия, способствовали они формированию базы двигательных умений и навыков, к каким самостоятельным занятиям по физической подготовке и укреплению здоровья в режиме дня ученик приобщился, и предложить ему необходимые физкультурно-оздоровительные задания для развития слабых мышц или повторения плохо усвоенного учебного материала во время летних каникул.

ПРОВЕРОЧНЫЕ РАБОТЫ

Таким образом, анализ контрольных упражнений(тестов), определяющих уровень физической подготовленности, овладения двигательными действиями , и проверочных работ в совокупности позволяет объективно судить в начале учебного года о сформированности двигательных умений и навыков, а в конце года – о достигнутых учеником результатах.

Группы педагогических технологий применяемые на уроках физической культуры в первых классах.

- здоровьесберегающие технологии;

- игровые (дидактические) технологии;

-уровневая дифференциация;

-информационно-комммуникационные технологии.

Способ проверки реализации программы

1. Вид контроля:

- предварительный;

- текущий;

-тематический;

-итоговый:

2.Формы контроля:

- индивидуальная;

- групповая;

- фронтальная;

- взаимоконтроль.

3. Методы и приемы контроля:

- тестирование (контрольные упражнения по определению уровня овладения техникой физических упражнений, тесты по определению уровня физической подготовки);

-опрос устный (индивидуальный, фронтальный);

опрос письменный (входные и итоговые проверочные работы, тематические);

Материально-техническое обеспечение:

Библиотечный фонд:

-стандарт начального общего образования по физической культуре;

-примерные программы по учебному предмету «Физическая культура» (1-4классы);

-рабочие программы по физической культуре;

-учебники и пособия, входящие в предметную линию В.И.Ляха;

-методические издания для учителей.

Интернет-ресурсы:

-Фестиваль педагогических идей «Открытый урок». –Режим доступа:http://festival.lseptember.ru/aricles/576894

-Учительский портал.- Режим доступа:http://www.uchportal.ru/load/102-1-0-13511

К уроку.ru.-Режим доступа: http://www.k-yroky/ru/load/71-1-0-6958

Сеть творческих учителей. – Режим доступа:http://www.www.it-n.ru/communities.aspx

Pedsovet.Su – Режим доступа: http://pedsovet.su

Proшколу.Ru – Режим доступа: http://www.proшколу.ru

Педсовет.org.-Режим доступа: http:// pedsovet.org

Демонстрационный материал:

-таблицы стандартов физического развития и физической подготовленности;

-плакаты методические;

-портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры, спорта и олимпийского движения.

Технические средства обучения:

Музыкальный центр, мегафон, экран, проектор, фото - видеоаппарат.

Экранно-звуковые пособия:

Аудиозаписи, видиозаписи.

Учебно-практическое и лабораторное оборудование:

Стенка гимнастическая, бревно гимнастическое напольное, скамейки гимнастические, перекладина гимнастическая , скакалки и обручи гимнастические, обручи и кольца гимнастические, маты гимнастические, канат для лазания, мячи набивные, волейбольные, баскетбольные, теннисные, для метания, мячи – хоппы, оборудование для прыжков в высоту, рулетки, секундомеры, щиты тренировочные и игровые баскетбольные, сетка волейбольная, конусы, футбольные ворота, кегли, аптечка медицинская.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 КЛАСС

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/477247-rabochaja-programma-i-ktp-dlja-1-klassa