День Здоровья

«ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ»

Ведущий: Добрый день, дорогие друзья!  Сегодня мы проводим день здоровья, чтобы вы росли здоровыми и крепкими, смелыми и отважными, ловкими и сильными!

Ведущий:  Я хочу начать нашу встречу с притчи: в одном доме жил мужчина. Вместе с ним жили его жена, его престарелая мать и его дочь – уже взрослая девушка. Однажды поздно вечером, когда все домочадцы уже легли спать, в дверь кто – то постучал. Хозяин встал и отворил дверь. На пороге стояли трое. “Как вас зовут?” - спросил мужчина. Ему ответили: “Нас зовут Здоровье, Богатство и Любовь, пустите нас к себе в дом”. Мужчина задумался. “Вы знаете – сказал он, - у нас в доме только одно свободное место, а вас трое, пойду, посоветуюсь с родными, кого из вас мы сможем принять в нашем доме”. Как вы думаете, кого они впустили в свой дом? Дочь предложила впустить Любовь, жена – Богатство. А больная мать попросила впустить Здоровье. И это неудивительно, поскольку для каждого поколения существуют свои ценности, и человек начинает ценить свое здоровье только при явной угрозе ему

Ведущий: Здоровье надо беречь, заботиться о нем с ранних лет.

Ведущий: Чтобы быть здоровым необходимо как можно больше двигаться. Ведь недаром говорят: “Движение – это жизнь”. Я предлагаю вам всем немного подвигаться, размять свое тело. Для этого нам нужно выполнить зарядку.

ЗАРЯДКА

Ведущий : А теперь продолжаем день здоровья, и приступаем к нашим эстафетам. 

1.Эстафета:«Бег с флажками» (бег до стены и обратно)

2.Эстафета:«Прыжки на скакалке» (прыгаем на скакалке до конуса и обратно)

3.Эстафета:« 2 Кувырка» (пробежать, 1 кувырок, оббежать конус, 1 кувырок)

4.Эстафета:«Прыжки»(прыжки через барьеры)

А теперь пока вы отдыхаете я задам несколько вопросов :

    1.Как называется начало забега? (старт)

    2.Как называется окончание забега? (финиш)

    3.Назовите виды спорта начинающиеся на букву «б» ?

(баскетбол, бадминтон, бейсбол, биатлон, бобслей, бокс, борьба)

    4.Назовите виды спортивных мячей?

( баскетбольный, футбольный, волейбольный, гандбольный, ватерпольный, теннисный, бейсбольный, для хоккея на траве, гольф, конное поло)

  5. Где и как зажигается олимпийский огонь? (в Греции от солнечных лучей)

    6.Что такое параолимпийские игры? (игры для инвалидов)

Ведущий : Отдохнули? А теперь продолжаем наши эстафеты.

5.Эстафета«Перекати-поле» (бежать спиной вперед и с помощью обруча катить мяч до конуса и обратно)

6.Эстафета«Тараканчики» (на руках дойти до конуса обратно бегом)

Ведущий: Настало время наших капитанов, которые на протяжении всего пути вели свою команду к победе, и к здоровому образу жизни, показывая свои спортивные навыки, так давайте же посмотрим кто же из командиров самый сильный и стойкий. Вам нужно выполнить отжимания наибольшее количество раз.

Ведущий : Пока ваши капитаны трудились, вы отдохнули, и мы продолжаем наши эстафеты.

7.Эстафета:«Посиделки»  (участники садятся на  гимнастическую скамейку в затылок друг за другом и передают над головой сидящему сзади мяч последний с мячом бежит и садится вперед перед командой опять передавая мяч.)

8.Эстафета:«Ловкачи» (ракетка и шар если уронили теннисный мяч, то поднимаете его и продолжаете бежать с того места где уронили)

9.Эстафета:«Переправа» участие парное(2 обруча по сигналу участники начинают переправляться на другую сторону зала при помощи обруча, оббегают стойку и возвращают участника назад в команду).

Ведущий:

Провели мы состязанья
И желаем на прощанье
Всем здоровье укреплять
Мышцы крепче накачать.
Всем ребятам мы желаем
Не стареть и не болеть
Больше спортом заниматься
И в учёбе не отстать!
Всем спасибо за вниманье,
За задор и громкий смех,
За огонь соревнованья,
Обеспечивший успех!

Ведущий:  А наше многоуважаемое жюри объявит нам победителя сегодняшних соревнований.

Награждение победителей!

Занимайтесь спортом, укрепляйте свое здоровье, развивайте силу и выносливость. До новых встреч!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/477578-den-zdorovja