Статья «Здоровьесберегающие технологии на уроках физкультуры в сельской школе»

Здоровьесберегающие технологии на уроках физкультуры в сельской школе

Разработка учителя физической культуры МКОУ Абрамовской СОШ Чепуркина А.О.

В соответствии с Федеральным законом «Об образовании в РФ» здоровье школьников относится к приоритетным направлениям государственной политики в сфере образования. Вопрос о сохранении здоровья учащихся в школе на сегодняшний день стоит очень остро. Медики отмечают тенденцию к увеличению числа учеников, имеющих различные функциональные отклонения, хронические заболевания.

В своей работе я опираюсь на труды ведущих отечественных и зарубежных ученых по теории и методике физического воспитания Л.П. Матвеева, Т.Ю. Круцевич; биомеханическим основам и теории построения действий Н.А. Бернштейна; особенности проявления координационных способностей В.И. Ляха, Л.Д. Назаренко; Здоровьесберегающие технологии в начальной школе Ковалько В.И.

В своей учебной деятельности использую УМК под редакцией В.И.Лях «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11классов»2017г, учебно-методический комплекс; учебник Мой друг-физкультура. 1-4 классы под ред. В.И.Лях, Л.Д.Назаренко 2018г; Здоровьесберегающие технологии в начальной школе Ковалько В.И.2019г

Для поурочного планирования использую примерную программу по физической культуре под редакцией В.И.Лях, А.А. Зданевича 3е издание 2016г.

Для проведения занятий физической культуры в образовательном учреждении созданы все условия: спортивный зал размер 28*14м в зале имеется(шведская стенка, гимнастические скамейки, гимнастические маты, канат, перекладина, гимнастический конь, козёл, бревно, мост для прыжков) спортивный городок и открытая спортивная площадка (беговая дорожка, сектор для метания, прыжковая яма, футбольное поле, волейбольная и баскетбольная площадки, турник - перекладина 3-х уровневая, рукоход, лабиринт), 30 пар лыж для занятий лыжной подготовкой.

Занятия провожу в зале и на спортивной площадке.

Учебный процесс осуществляю как поиск познавательных ориентиров. Обучающиеся самостоятельно постигают понятия и идеи, а не получают их от учителя в готовом виде. Исключительно важно, чтобы учащиеся понимали смысл и значение выполняемых упражнений (используя ранее полученные знания, в том числе из других предметов) и на основе этого овладевали различными способами движения, умели придумывать новые упражнения, знали в какой последовательности выполнять упражнение на развитие того или иного качества. На уроках использую различное спортивное оборудование (гимнастическое бревно, канат, гимнастические палки, скакалки, обручи, мячи, гимнастические скамейки).Для более эффективного занятия физической культурой провожу; уроки-игры, уроки-соревнования, уроки круговой подготовки.

Для повышения развития двигательных качеств учащихся и качества обученности на основе данных медицинского осмотра, личных наблюдений, делю класс на группы по степени подготовки для обеспечения индивидуального подхода. При этом используются фронтальные, групповые и индивидуальные формы организации занятий. Особое внимание уделяю проведению уроков в начальных классах, именно в этот период имеются все предпосылки для создания базы успешного развития, привития интереса к занятиям физической культурой. Для сравнения изменения физического уровня подготовки учащихся на своих занятиях я ввёл «Дневники здоровья».Учащиеся самостоятельно отслеживают свои спортивные достижения.

В своей работе применяю следующие методы:

1. Словесный метод (рассказ)

2. Метод демонстрации (показ)

3. Метод упражнений (опробование).

Эти методы и приёмы способствуют быстрому и правильному усвоению учебного материала. Так же использую методы проверки и оценки знаний, умений и навыков: метод опроса, наблюдения, исправления ошибок и сдачи контрольных нормативов. Таким образом, используемые мною методы и формы работы способствуют повышению качества обученности. Обученность по предмету физическая культура составляет100%. Качественная успеваемость за период с 2010 по 2013 год выросла на 3,5%.

В соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом «…внеурочная деятельность является неотъемлемой частью образовательного процесса». Исходя из этого, работу по развитию основных двигательных качеств учащихся и повышению функциональных возможностей организма путем выполнения различных двигательных упражнений продолжаю и во внеурочной деятельности. Она направлена на закрепление умений и навыков, полученных на уроках. Все мероприятия провожу по разделам учебной программы. Основные формы организации внеклассной работы, используемые мною, представлены на схеме.

Веду спортивную секцию по общей физической подготовке. В первой группе учащиеся 1-4 классов 18человек возраст 7-10 лет программа рассчитана на начальную школу, основная часть подвижные игры. Вторая группа учащиеся 5-9 классов 11-15 лет основной уклон в этой группе делаю на гимнастику с элементами аэробики.

Внеклассную работу осуществляю поэтапно:

1 этап-подготовительный;

2 этап-основной;

3 этап-заключительный.

На подготовительном этапе знакомлю детей с техникой безопасности во время занятий, рассказываю об актуальности тренировок, разучиваю с детьми базовые шаги, из которых позже составляются основные комплексы, развиваю физические качества посредством подвижных игр. развиваю чувство ритма у учащихся. Для развития чувства ритма использую счёт под музыку и без неё, хлопки, маршировка.

На основном этапе разучиваю с учащимися комплексы упражнений с постепенным увеличением нагрузки.

Третий этап направлен на более самостоятельную деятельность учащихся. Обучаю учащихся составлять свои комплексы упражнений. На итоговых занятиях обучающиеся демонстрируют свои умения на Дне открытых дверей, родительских собраниях, праздниках и т.д. Благодаря работе секции по ОФП, обучающиеся получают возможность активного отдыха. Средствами физической культуры создаётся ситуация успеха, что приводит к нормализации эмоционально-психического состояния обучающихся, повышает их учебную мотивацию. Функционирование секции ОФП направлено на формирование установок к здоровому образу жизни. Учащиеся МКОУ Абрамовской СОШ участвуют в спортивно-массовых мероприятиях и соревнованиях, как в личных так и в командных. Я как учитель физической культуры стараюсь задействовать как можно больше учащихся разных возрастов. Спортивные успехи учащихся МКОУ Абрамовской СОШ .Вместе с учащимися провожу агитационную работу по пропаганде занятий физической культурой и спортом, оформляю спортивные уголки: «Уголок здоровья», «Спортивная жизнь школы», «Лучшие спортсмены школы».

В соответствии с положением «О лучшем спортивном классе» в конце учебного года на спортивном празднике «День здоровья» подводятся итоги выступления учащихся каждого класса в школьной, районной спартакиадах, областных и районных соревнованиях вручается кубок лучшему спортивному классу.

Вопрос о сохранении и укреплении здоровья является главным при планировании летнего оздоровительного отдыха. Одной из форм организации летнего отдыха является организация и проведение дней здоровья, походов и т.д. Пребывание на свежем воздухе, во время проведения спортивных мероприятий, воздействие солнца и физическая нагрузка – все создает заряд бодрости и хорошего настроения на долгое время.

Нельзя насильно заставить школьников заниматься физической культурой и своим здоровьем, для этого нужны определенные стимулы, мотивы.

Для создания условий мотивации к занятиям физической культурой использую:

• Просвещение учащихся и их родителей;

• Нетрадиционные уроки;

• комбинирование методов, приемов физического воспитания;

• Внеклассные формы физического воспитания;

• Современные средства физического воспитания.

На родительских собраниях широко освещаю вопросы, связанные с состоянием здоровья, условиями его сохранения и укрепления. Включаю родителей в процесс обсуждение проблем, привожу статистические данные.

На уроках практикую беседы о здоровом образе жизни. При выполнении различных упражнений объясняю учащимся значение каждого из них.

С целью более наглядного представления о здоровом образе жизни использую компьютерные презентации. Это особенным образом стимулирует познавательную активность учащихся, повышает интерес теме, способствует усвоению основных правил соблюдения здорового образа жизни.

В процессе уроков прививаю гигиенические навыки ребенка, предусматриваю участие его регулировании общего режима дня, в частности, режима движений в течение дня. Прививаю правильное отношение учащихся к закаливанию организма. С этой целью практикую занятия в шортах и майках, ходьбу на лыжах, игры на свежем воздухе, ходьбу босиком. Учу детей правильному дыханию, приёмам массажа и самомассажа.

На уроках здоровья, делю детей на группы. Для детей со слабым здоровьем исключаю длительные физические нагрузки. Использую упражнения, способствующие не только физическому развитию ребенка, но и корригирующие, коррекционные упражнения, имеющие лечебно-воспитательный эффект. Например, ходьба для стоп по лестнице, шишкам, канату укрепляет и развивает мышцы стопы и предупреждает развитие плоскостопия. Упражнения со скакалкой и обручем способствуют формированию правильной осанке, оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Применяю специальные комплексы физических упражнений, которые способствуют изящности, грациозности, пластичности. Так же включаю в уроки упражнения на психорегуляцию, и релаксацию, урок в первом классе тема прыжки, раздел лёгкая атлетика.

Используя современные средства физического воспитания, Систематически два раза в год мною проводится мониторинг «Оценка качества здоровья учащихся».

Задачи мониторинга:

1. Проверить состояние физической подготовленности учащихся.

2. Применить разработки для индивидуальной работы с учащимися школы.

3. Подвести итог результативности работы по физическому воспитанию и укреплению здоровья учащихся в школе.

Для осуществления контроля и выявления уровня физической подготовленности, провожу тестирование учащихся. Контрольное выполнение тестов позволяет более эффективно управлять учебным процессом, вовремя делать выводы и вносить коррективы. К общепринятым контрольным тестам, предлагаемым программой, добавляю тесты президентских состязаний, провожу их не два раза в год, а каждую четверть. Тесты направлены на развитие основных двигательных качеств: гибкость, выносливость, сила, скорость, координационные способности.

В своей работе я постоянно стремлюсь совершенствовать свои знания и физическую подготовку. Подаю личный пример ребятам, участвуя в соревнованиях разного уровня: «Лыжня России 2018, 2019», «Кросс наций 2018, 2019», являюсь действующим игроком сборной команды Куйбышевского района по футболу и хоккею с шайбой, участвую в спартакиаде трудовых коллективов Куйбышевского района. Я постоянно общаюсь и делюсь с коллегами опытом своей работы на педагогических советах (« Проблемы физического развития учащихся в начальной школе» 2018г, «Изучение предмета физическая культура с учётом требований ФГОС основного общего образования» 2019г). Публикация в сборнике по итогам проведенияV Педагогических чтений «Актуальные вопросы достижения нового качества образования в образовательных учреждениях Куйбышевского района» статья «Актуальные проблемы преподавания физической культуры в школе» январь 2019г. Выступление на районном методическом объединение учителей физической культуры школ Куйбышевского района, тема «Актуальные проблемы преподавания физической культуры в школе» ноябрь 2017г.

Проанализировав свою педагогическую деятельность, сделал вывод: система моей работы с использованием технологий здоровьесбережения способствуетформированию у учащихся положительной мотивации к урокам физической культуры.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/480164-statja-zdorovesberegajuschie-tehnologii-na-ur