Мастер-класс «Игрушка антистресс»

Мастер-класс «Игрушка антистресс» поможет воспитателям и родителям освоить простой способ снижения тревожности у детей. В современном мире стресс касается каждого, а для малышей в период адаптации к детскому саду он особенно ощутим. Игрушка, сделанная своими руками, за считанные минуты успокаивает ребенка, снимает напряжение и страх новизны. В ходе занятия участники познакомятся с техникой творческой медитации, которая действует как зарядка для мозга, меняя негативные установки на вдохновляющие. Вы научитесь изготавливать доступные антистресс-игрушки, которые помогут детям быстрее успокоиться и поднять настроение. Мастер-класс включает практическую часть: дыхательные упражнения и визуализацию для снятия собственного стресса, а затем совместное создание игрушки. Подходит для работы в младших группах ДОУ и домашнего использования.