Конспект тренингового занятия "Преодолевая трудности" для подростков с нарушением слуха

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Республики Крым «Феодосийская специальная школа-интернат»

Тренинговое занятие для подростков

«Преодолевая трудности»

Составила

педагог-психолог

Апанасевич Д.И.

Цель: помочь обучающимся осознать свои трудные жизненные ситуации; расширить их поведенческий репертуар и жизненный опыт; сформировать способы конструктивного поведения в проблемных ситуациях; научить принимать ответственность за свои поступки.

Задачи:

• сформировать психологическую устойчивость подростков к ситуациям, которые требуют мобилизовать ресурсы личности;

• расширить репертуар поведенческих стратегий в трудных жизненных ёё ситуациях;

• сформировать индивидуальные навыки управления стрессом, в идеале — «открытие» индивидуального стиля поведения в стрессовых ситуациях;

• обучить способам (навыкам) оказания психологической поддержки человеку, находящемуся в критической ситуации; научить оказывать, запрашивать и получать поддержку.

Ход тренинга

• 1. Приветствие«Великаны-люди-карлики»

Цель: создание положительной атмосферы на тренинговом занятии, раскрепощение участников, настрой на продуктивную работу.

Все стоят в кругу. На команду: «Великаны!» (табличка с названием) – вытянуть руки вверх, на команду: «Карлики!» (табличка с названием) - нужно присесть, и на команду «Люди!» (табличка с названием) – нужно просто стоять. Ведущий пытается запутать участников - приседает на команду «Великаны!» и наоборот.

• 1. Тема«Преодолевая трудности» - понимание темы участниками тренинга. Какие бывают трудности? (перечисление) Зачем они нам нужны? Всегда ли трудности это плохо? Что необходимо человеку для решения трудностей?

  2. Упражнение-разминка«Бумажный бой». Обучающимся дается 2 проблемы: 1 – разделиться самостоятельно пополам на две команды. 2 – сыграть в игру по всем правилам, не нарушив их. Участники стоят за линиями друг на против друга, и по команде кидаются друг в друга бумажками (10 бумажек на каждую команду). Команды поднимают брошенные в них бумажки очень быстро и кидают их обратно. Также по команде ведущего участники заканчивают игру.

В первые раза 3 игры команды нарушают правила и ведущий играет с ними пока они не решат проблему с «нарушителями». Упражнение заканчивается тогда, когда все правила соблюдены обеими командами.

• 1. «В каких сферах жизни бывают проблемы у людей?». Осуждение, дискуссия, разбор примеров обучающихся. На ватмане написаны различные сферы жизни людей, каждый из участников ставит «+» там, где у него имеются трудности на данном этапе жизни.

  2. Итоги, выводы. Упражнение «Мои проблемы в будущем». Каждый из участников пишет на листике свою наиболее актуальную, на данный момент, жизненную проблему или трудность. Далее все вместе обсуждаем, так ли важна будет эта проблема: через 3 года? Через 5 лет? Через 20 лет? Вывод: все проблемы, даже, казалось бы, самые трудные, РЕШАЮТСЯ!

• 2. Рефлексия«Градусник». Участникам раздаются на листках «градусники», где им необходимо выставить «температуру»:

38° - сегодня я узнал(а) много нового и интересного;

40° - сегодня было трудно и неинтересно;

35° - мне все равно.

• 1. Ритуал прощания «До свидания». Все вместе, участники и ведущий становятся в круг, берутся за руки и говорят хором по слогам: ДО-СВИ-ДА-НИЯ, в конце сужая круг в середину. Также хлопаем себе за отличную работу на тренинге.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/489020-konspekt-treningovogo-zanjatija-preodolevaja-