Официальные курсы
повышения квалификации и профессионального развития
НТЦ
Официальные курсы
профессиональной
переподготовки педагогов
Государственная лицензия, Разрешение ИНТЦ в соответствие с ФЗ-86.
Документы об обучении подходят для аттестации. Данные вносятся в ФИС ФРДО и Госуслуги
Программы одобрены и утверждены экспертами
Инновационного научно-технологического центра
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
24.03.2022

Тест по физической культуре «Физические качества»

Савватеев Евгений Леонидович
учитель физической культуры
Проверьте уровень физической подготовки с тестом по физической культуре для 7 класса на тему «Физические качества». Материал поможет закрепить знания об основных двигательных способностях человека. Вопросы охватывают ключевые определения: что такое физические качества (врожденные морфофункциональные особенности, определяющие активность), какие из них относят к основным (сила, гибкость, быстрота, ловкость, выносливость), а также раскрывают суть гибкости как способности выполнять движения с большой амплитудой. Тест подходит для самопроверки, подготовки к урокам или контрольным работам по физическому воспитанию. Оптимальный формат для быстрого усвоения теории и оценки понимания темы.

Содержимое разработки

Тест по физической культуре 7 класс

«Физические качества»

1.Физические качества - это ...

А. Врожденные (унаследованные генетически) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека.

Б. Индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека.

В. Комплекс различных проявлений человека, в определенной двигательной деятельности.

Г. Комплекс способностей, занимающихся спортом, выраженных в конкретных результатах.

2.К числу основных физических качеств относят:

А. Ловкость, координация, сила.

Б. Быстрота, гибкость, выносливость.

В. Сила, гибкость, быстрота, ловкость, выносливость.

Г. Активная гибкость, пассивная гибкость, координация.

3.Гибкость – это способность...

А. К длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения её эффективности.

Б. Совершать двигательное действие в минимальный для данных условий отрезок времени.

В. Преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий.

Г. Выполнять движения с большой амплитудой.

4.Сила – это способность...

А. Выполнять движения с большой амплитудой.

Б. Быстро и легко овладевать новыми движениями, осознанно выполнять движения.

В. Преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий.

Г. Совершать двигательное действие в минимальный для данных условий отрезок времени.

5.Быстрота – это способность...

А. Быстро и легко овладевать новыми движениями, осознанно выполнять движения.

Б. Преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий.

В. Управлять своими движениями в пространстве и времени.

Г. Совершать двигательное действие в минимальный для данных условий отрезок времени.

6.Выносливость – это способность...

А. Выполнять движения с большой амплитудой.

Б. Преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий.

В. К длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения её эффективности.

Г. Быстро и легко овладевать новыми движениями, осознанно выполнять движения.

7.Ловкость – это способность...

А. К длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения её эффективности.

Б. Быстро и легко овладевать новыми движениями, осознанно выполнять движения.

В. Выполнять движения с большой амплитудой.

Г. Совершать двигательное действие в минимальный для данных условий отрезок времени.

8.Координация - это способность...

А. Управлять своими движениями в пространстве и времени.

Б. Выполнять движения с большой амплитудой.

В. Преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий.

Г. К длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения её эффективности.

9.Основой методики воспитания физических качеств является...

А. Постепенное повышение силы воздействия;

Б. Систематичность выполнения упражнений;

В. Возрастная адекватность нагрузки;

Г. Цикличность педагогических воздействий.

10.Уровень развития двигательных способностей определяется:

А. Индивидуальными спортивными результатами;

Б. Разрядными нормативами;

В. Индивидуальной реакцией организма на нагрузку;

Г. Тестами и контрольными упражнениями.

Ответы: 1-а; 2-в; 3-г; 4-в 5-г; 6-в; 7-б; 8-а; 9-а; 10-г.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/489212-test-po-fizicheskoj-kulture-fizicheskie-kache

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки