Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
12.05.2014

План проведения открытого занятия по хореографии. Тема занятия «Развитие координации движений и гибкости в хореографии»

Гладкая  Елена Владимировна
Педагог дополнительного образования
План открытого занятия по хореографии на тему «Развитие координации и гибкости». Готовый конспект для педагогов дополнительного образования включает цели и задачи: эстетическое и физическое развитие детей, формирование осанки и танцевального стиля. Направлено на развитие пластичности, музыкальности, выразительности и творческой активности. Воспитывает дисциплинированность и самостоятельность. Указано необходимое оборудование: музыкальная аппаратура и коврики.

Содержимое разработки

План проведения открытого занятия по хореографии

Тема занятия «Развитие координации движений и гибкости в хореографии»

ПДО Гладкая Е.В.

Возраст детей -8-9лет (1 класс)

Цели и задачи:

-Создание условий для эстетического и физического развития детей

-Формирование правильной осанки и хореографического стиля

-Развитие специфических качеств: пластичности, танцевальности, музыкальности, выразительности и творческой активности

-Воспитание дисциплинированности, старательности, самостоятельности

Оборудование: музыкальная аппаратура, коврики

Ход занятия

Подготовительная часть:

-Вход в зал

-Построение в шахматном порядке

-Поклон

Основная часть

-Здравствуйте, ребята!! У вас хорошее настроение? А хотите, чтобы оно стало еще лучше и радостнее? Замечательно! А вы любите музыку, танцевать, играть? Прекрасно! Сегодня у нас есть прекрасная возможность подвигаться под весёлую музыку!! Итак, я показываю вам движения, а вы повторяйте за мной! Хорошо?!

Начинаем мы с разминки, слушайте внимательно и повторяйте движения!

(без музыки):

1.Приплыли тучи дождевые
Лей дождик - лей!
(руки вытянуты, ладоши вниз)
Дождинки пляшут,
(потрясти руками, потопать ногами)
Как живые!

2.Вот мы руки развели,
Словно удивились.
И друг другу до земли
В пояс поклонились!
Наклонились, выпрямились,
Наклонились, выпрямились.

3.Мы топаем ногами,
Топ-топ-топ!
Мы хлопаем руками,
Хлоп-хлоп-хлоп!
Качаем головой,
И вертим головой.

Молодцы, ребята!!

Общая физическая разминка:

1.Упражнения для развития подвижности шейного отдела позвоночника:

Наклоны головы (вперёд-назад)

Наклоны головы (влево - вправо)

Наклоны головы (вперед-назад) и при повороте (влево - вправо)

Повороты головы (влево - вправо) при наклоне вперёд

Повороты головы (влево - вправо) при наклоне назад

2.Упражнения для развития подвижности суставов плечевого пояса:

Поднимание и опускание плеч (вперед-назад)

Вращения плеч (вперед-назад)

Отведение рук из вертикального положения назад

Отведение рук назад

Вращение рук в плечевых сустава (вперед-назад)

3.Упражнения дл развития подвижности суставов кисти:

Растяжение лучезапястного сустава в положении ладони сложены вместе перед собой

Растяжение лучезапястного сустава при сгибании и разгибании

Растяжение и проработка пальцев рук

Упражнения с 4-го по 6-е выполняются сидя на полу

4.Упражнения для развития гибкости позвоночника:

Вращение корпуса

Сгибание корпуса вперёд

Скручивание корпуса

Поднимание вытянутых ног

Сгибание корпуса в положении стоя на лопатках ( «Березка»)

Разные виды «складочек» в положении сидя

Скручивания сидя к одной ноге

Прогиб назад в положении лежа

Прогиб назад с захватом ног в положении лежа («Корзиночка»)

Прогиб назад с захватом ног в положении стоя на коленях

6.Упражнения для развития подвижности тазобедренных суставов:

Вращение таза в любых видах

Наклоны в положении сидя

Лягушка с вытягивание ног в стороны

Стоя у станка махи ногами вперед, назад, в сторону

Продольный шпагат, поперечный шпагат

Заключительная часть

Закрепление пройденного на занятии материала

Показ пластических картинок- импровизация «Кошечка»-пластика и гибкость

Музыкальные игры «Право- лево», «Цапля», « Кактус»- координация движений, позитивный настрой

Поклон

Подведение итогов занятия

Похвала

Рефлексия

-Вы отлично потрудились сегодня, и в заключение нашего занятия поаплодируем всем нам! Спасибо за занятие!

Список литературы

1.Перепёлкин И.А.Развитие гибкости в хореографии. Учебно-методическое пособие для студентов художественных специальностей. - Саратов: ИЦ «НАУКА», 2007-56 стр.

2. [Электронный ресурс]- http://www.4stupeni.ru/lirika/15085-plan-otkrytogo-uroka-v-tancevalnom-obedinenii.html [ Дата доступа: 1.06.13]

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/49202-plan-provedenija-otkrytogo-zanjatija-po-horeo

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки