Буклет"Здоровый образ жизни семьи"

Закаливающие процедуры с детьми:

- облегченная одежда в помещении;

- одежда, соответствующая временам года;

- соблюдение температурного режима;

- воздушные ванны;

- утренняя гимнастика;

- гимнастика после дневного сна;

- дыхательные и звуковые упражнения;

- хождение босиком;

- солнечные ванны.

Рациональное питание детей.

Пища ребенка по объему и качеству должна отвечать особенностям пищеварительного тракта, содержать в достаточном количестве нужные ребенку белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, воду, витамины.

Режим ребенка.

Родители должны знать, что в детском саду режим дня строится согласно возрасту детей, поэтому дома в выходные и праздничные дни, или во время болезни ребенка, важно придерживаться этого же режима дня – это является условием сохранения здоровья ребенка.

«Здоровый образ жизни семьи»

Воспитатель:Черевань Е.П.