Физкульт-приключение: вовлекаем дошкольников в мир спорта и движения

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну, а утром не лениться –

На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты -

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одевайся по погоде!

Вот Вам добрые советы,

В них запрятаны секреты.

Чтоб здоровье сохранить –

Научись его ценить!

Звучит музыка, на стадион вбегает Спортик, делая спортивные упражнения.

Спортик: Здравствуйте! Я – Спортик, житель страны Стортландия! В Спортландии живут ребята, которые активно занимаются физкультурой, спортом! Ребята, а вы занимаетесь физкультурой? (ответы детей). Какие вы молодцы, а вы знаете, что через каждые четыре года самые сильные, ловкие, быстрые собираются на Олимпийских играх и зарабатывают медали. И сейчас мы отправимся в страну «Спортландия» – в страну спорта и здоровья! Чтоб здоровье укрепить на зарядку становись…

Спортивно-музыкальная разминка

«Кукутики-зарядка»

Спортик:Молодцы, ребята. А сейчас у нас «Веселые старты»:

I эстафета «Веселые обручи»

Участники делятся на команды и встают на линию старта в колонны. Капитаны встают на противоположную сторону от команды. 1-ый участник бежит с обручем до капитана, оставляет его у капитана, обратно возвращается без обруча; 2-ой – забирает обруч, приносит 3-ему и т.д. Победа присуждается команде, которая справилась первой.

II эстафета «Веселые мячи»

Команды и встают на линию старта в колоннах по одному. Первой участник зажимает мяч между ног, и прыгает на двух ногах до ориентира, обегает его, возвращается обратно бегом с мячом в руках. Победа присуждается команде, которая справилась первой.

III эстафета «Сороконожка»

Каждая команда получает толстую веревку/скакалку, за которую все игроки берутся правой или левой рукой, равномерно распределяясь по обе стороны веревки/скакалки. По сигналу ведущего сороконожки бегут вперед, держась за веревку, обегают конус и возвращаются обратно. Победа присуждается команде, которая первой прибежала к финишу, при условии, что ни один из ее участников не отцепился во время бега.

IV эстафета «Поезд»

Перед командами, стоящими в колоннах, проводится стартовая линия, а в 10-12 м от каждой из них ставятся конусы. По сигналу ведущего первые номера из каждой команды бегут к конусам, обегают их, возвращаются к своей колонне берут за руку второго участника. Теперь уже игроки вдвоем обегают конус. Точно так же к ним присоединяются третьи номера и т. д. Игра заканчивается, когда вся команда, изображающая вагончики поезда, финиширует.

Спортик:Праздник веселый удался на славу.

Я думаю, всем он пришелся по нраву.

Прощайте, прощайте, все счастливы будьте,

Здоровы, послушны и спорт не забудьте!

Со спортом дружите, в походы ходите,

И скука вам будет тогда нипочем!

Песня про спорт

Запускаются мыльные пузыри, дискотека