Обобщение и распространение педагогического опыта «Если хочешь быть здоров»

Если хочешь быть здоров

Ведущий: Кто из вас знает, что такое «здоровье»? Что нужно делать, чтобы быть здоровым и не болеть? (делать зарядку, мыть руки, кушать фрукты, беречь себя – не есть снег, песок и т.д.)
Прошу всех встать и команды выполнять:
Все дышите, не дышите
Все в порядке! Отдохните.
Вместе руки поднимите.
Превосходно! Опустите.
Наклонитесь. Разогнитесь.
Станьте прямо, улыбнитесь!
Да, осмотром я доволен, из ребят никто не болен!

Зубы чистите всегда?
Дети: Да!
Ведущий: А мочалка и вода с вами тоже дружат?
Дети: Да!
Ведущий: Знать хочу еще ответ: а неряхи есть здесь?
Дети: Нет!
Ведущий: Молодцы! Сегодня мы с вами собрались на праздник. Мы будем веселиться, играть, танцевать и говорить про здоровье. Но сначала нужно сделать зарядку.
Нам лениться, не годиться.
Помните, ребятки,
Даже звери, даже птицы
Делают зарядку.

Музыкальная зарядка «Скачут зайки на лужайке»

Ведущий: Ой, какие молодцы!
А вы знаете, что для того чтобы быть здоровым нужно кушать витамины, а они живут в овощах и фруктах.
А сейчас мы с вами будем отгадывать загадки, слушайте и отгадывайте.
1. Круглый, красный, кисло-сладкий,
Можно съесть его нам с грядки,
Если же сорвать зелёным,
Будет он к зиме солёным.
Знают люди с давних пор,
Как прекрасен (помидор).
2. С виду он как рыжий мяч,
Только вот не мчится вскачь.
В нём полезный витамин —
Это спелый... (Апельсин)
3. Вот такой он очень жёлтый
В Африке растёт всегда,
Обезьянкина еда. (Банан)
4. Я – и свежий, и соленый.
Весь пупырчатый, зеленый.
Не забудь меня, дружок,
Запасай здоровье впрок. (огурец)
У меня с собой целая корзина фруктов и овощей, но они все перемешались. Ребята! Помогите их разобрать

Игра «Разбери фрукты и овощи»
(Дети собирают фрукты и овощи в разные корзинки.)

Ведущий: Вот как здорово! Нравится играть? Тогда давайте еще веселиться! А как вы думаете гулять по лесу полезно? Конечно полезно! А расскажите мне, можно ли шлепать по лужам? Конечно же нельзя! А то промочите ноги и будете чихать. Как вы будете чихать?
(Дети чихают).
Ведущий: Нет, мне это не нравиться! Хватит болеть! Я вас сейчас научу правильно перешагивать лужи и приглашаю вас на прогулку в лес!

Игра «Перешагни лужу»
(раскладываются маленькие обручи имитирующие лужи, дети их перешагивают)

Ведущий: Какие вы молодцы! Вы сегодня меня порадовали. Все здоровы, веселы, хорошо прогулялись, а теперь давайте сделаем самомассаж «Неболейка»

Самомассаж «Неболейка»
(массаж биологически активных зон для профилактики простудных заболеваний)
Чтобы горло не болело, мы его погладим смело.
(поглаживать ладонями шею мягкими движениями сверху вниз)
Чтоб не кашлять, не чихать, надо носик растирать.
(указательными пальцами растирают крылья носа)
Лоб мы тоже разотрем, ладошку держим козырьком.
(прикладывают ко лбу ладони «козырьком» и растирают его движениями в стороны - вместе)
Вилку пальчиками сделай, массируй ушки ты умело.
(раздвигают указательный и средний пальцы и растирают точки перед и за ушами)
Знаем, знаем – да, да, да! Нам простуда не страшна!
(потирают ладони друг о друга)

Песня «Будь здоров»

Ведущий:Вот и закончился наш праздник. До свидания!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/504080-obobschenie-i-rasprostranenie-pedagogicheskog