Роль утренней гимнастики в жизни дошкольника

Консультация для родителей

«Роль утренней гимнастики в жизни дошкольника»

Очень часто дети опаздывают на утреннюю гимнастику по вине родителей. Так как многие родители считают, что нет большой необходимости соблюдать режим дня дома и в детском саду! Попробуем вам доказать, что они не правы.

Роль утренней гимнастика для детского организма имеет большое полезное и оздоровительное значение и является обязательной частью режимных моментов в нашем детском саду.

Утреннюю гимнастику можно охарактеризовать словами:  «Бодрость с утра и до позднего вечера!».

Гимнастика должна стать гигиенической потребностью каждого. Решить эту проблему можно только общими усилиями детского сада и семьи. Занятия в коллективе имеет много положительных сторон, и нередко ребёнок в детском саду охотнее выполняет упражнения потому, что занимаются все дети.

Потребность в движении заложена в ребенке с рождения. И наша задача не только помочь ребенку гармонично развиваться, осваивать новые навыки и умения, но и привить желание заниматься спортом в повседневной жизни. Двигаясь, ребенок получает огромный заряд бодрости, активности, что дает хорошее настроение на весь день. 

Для утренней гимнастики подбираются физические упражнения, доступные и знакомые нашим детям! Упражнения простые, интересные, чтобы детям не пришлось затрачивать много усилий для их освоения, но в тоже время увлекательные и занимательные, для того что бы хотелось их выполнять вновь и вновь!

Зарядка помогает пробудиться, усиливает деятельность всех систем тела и организовано начать день. У детей, которые регулярно занимаются утренней гимнастикой в детском саду, быстро пропадает сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъем, повышается работоспособность.

Утреннюю гимнастику начинаем с детьми с ходьбы и бега по заданию воспитателя. Затем выполняются упражнения для всех групп мышц. В заключительную часть включается ходьба с выполнением различных заданий педагога, бег и спокойная ходьба. В заключение утренней гимнастики обязательны упражнения на восстановления дыхания.

Утренняя гимнастика имеет большое оздоровительное и воспитательное значение, устраняет сонливость, апатию, создает у детей жизнерадостное настроение, благоприятно влияет на активную деятельность, доставляет ребятам большое удовольствие и обеспечивает бодрое настроение.

Утренняя зарядка стала неотъемлемой частью жизни детей в детском саду!

Уважаемые родители!

Мы хотим, чтоб дети росли крепкими и здоровыми.

Соблюдайте режим дня в детском саду и дома

во благо детей!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/508002-rol-utrennej-gimnastiki-v-zhizni-doshkolnika