Конспект занятия по ЗОЖ для детей подготовительной группы «ЗАЧЕМ нам сон»

Конспект по валеологии «Зачем нам сон»

Цель: Дать детям понятие о сне. Показать значение сна в жизни человека;

Задачи:

1. Объяснить детям физиологию сна;

2. Ознакомить с основными гигиеническими правилами сна.

3. Развивать гигиенические навыки и умения детей.

4. Воспитывать в себе чувство ответственности, чтоб не нарушать режим дня.

5. Активизация словаря: Дремушка, прищепки, кувшин.

Предварительная работа:

1. Знакомство с постельными принадлежностями.

2. Посещение прачечной в детском саду.

3. Выставка детских  рисунков «Волшебные сны».

4. Игры детей с куклами.

5. Подбор народных колыбельных песен: «Спят усталые игрушки» (сл. З. Петровой, муз. А. Островского)

Оборудования:

1. Опорные схемы "Гигиена сна",

2. иллюстрированные картинки с туалетными   принадлежностями,

3. детские кровати,

4. куклы,

5. пастельные принадлежности,

6. аудиокассеты,

7. художественные книжки.

Методические приёмы:

1. Сюрпризный момент;

2. Выставка гигиенических принадлежностей;

3. Стихи (С. Маршак «Вот тебе под спинку», «Колыбельная», В. Нестерёнок «Хитрая подушка», Ф. Пестряков «За окном шумят метели»

4. Проблемная ситуация "Гигиена сна"

5. Физминутка;

6. Игры;

7. Отгадывания загадок;

8. Итог.

Ход НОД

В комнате стоят кукольные кроватки, на которых лежат постельные принадлежности,  сшитые руками родителей. Звучит спокойная мелодия, дети с игрушками заходят в зал.   

 Ведущий: Он на цыпочках приходит и на цыпочках уходит.

У кого закрыты глазки, тем рассказывает сказки.

Ребята, как вы думаете, о ком эта загадка? (Сон)

- Правильно, это загадка о сне. В комнату заходит Дремушка. (идет на цепочках, осторожно)

Ведущий: Тихо – тихо, в наши двери входит - Дрёмушка,  

Не аукать, не кричать, а баюкать и качать.  

Тихон песенку поет, сны ребятам раздает:  

Дремушка: В этом сне – воздушный шарик, в этом сне – собака Шарик.  В этом – голуби летят, в этом – дети спать хотят.  

Дремушка: Здравствуйте, мои милые друзья! Я каждый вечер прихожу в ваши дома, неслышно, не    видно. Но в некоторых домах мне не хочется долго задерживаться. Как вы  думаете,  почему? (громко играет музыка, члены семьи по телевизору смотрят  страшные фильмы,  капризничают и громко разговаривают дети и т.д.)  

Дремушка: Как вы думаете, в каких квартирах по вечерам перед сном мне  комфортно и уютно?   

Ребенок: Я умею на кроватке простыню расправить гладко. И у скомканной подушки кулачком задвинуть ушки.     (Подходит к кроватке и согласно тексту выполняет движения, кладет в кроватку «спать» свою игрушку)

Ребенок: (с игрушечной кошкой, читает строчки стихотворения и выполняет действия, согласно тексту) 

Вот тебе под спинку, мягкую перинку… 

Сверху на перинку – чистую простынку. 

Вот тебе под ушки – белые подушки, 

Одеяло на пуху и платочек наверху….. С. Маршак  

Звучит песня «Спят усталые игрушки», дети подпевают, покачивая свои игрушки.   

Ребенок: Так привыкли мы к порядку: ровно девять!  Все в кроватку. На бочок и молчок.   (Дети укладывают спать в кроватки свои игрушки)  

Ребенок: Наши детки, наши детки, крепко спят. Наши детки, наши детки, потихонечку сопят.  

Дремушка: Ребята, расскажите и покажите, что вы делаете каждый вечер перед сном. Дети по очереди показывают имитирующие движения, остальные повторяют: чистят зубы; полощут рот; моют ноги; одевают пижаму.  

Дремушка: Ребята, перед сном обязательно нужно проветрить комнату, где вы будите   спать, нужно, чтобы к вам в комнату залетел свежий ветерок.  

Дремушка проводит с детьми физминутку: 

С бугорка на бугорок ловко прыгал ветерок – прыжки на мете то на правой ноге, то на левой  

По дорожке он бежал - бег по кругу (на месте).

В лужу весело упал - лечь на спину, упражнение «жуки»

Только вовсе не намок этот ловкий ветерок. – хлопки в ладоши.      

Игры 

1. «Кто быстрее наденет на подушку наволочку»

2. «Готовимся ко сну» - с одного столика на другой переносим только те предметы,  которые нам нужны перед сном (зубная паста, карандаши, пижама, банты, расческа, кувшин с водой, мыло, полотенце, прищепки, ложка и т.д.) 

3. Стихи и ситуации.  

Темы 1 часть стихотворения         

1 половина задания  

2 часть стихотворения         

2 половина задания        

Гигиена сна  

Всем пора ложиться спать, ждет уютная кровать.  

Мама с папою зевают, рот ладошкой прикрывают.  

Выключают верхний свет, мне причин бояться нет!               

(Прочитать строчки стихотворения. Как дети готовятся ко сну? Бывает ли им страшно оставаться одним в сальной комнате?) 

Посажу в дверях щенка, вход пусть стережет пока. 

Мишка, зайка на ночь спать улеглись в мою кровать. 

Спят уже все, лишь я не сплю, темноту я стерегу.    

(Что можно посоветовать детям, которые боятся темноты?)   

Дети читают стихи:

«Колыбельная»

 Стали звездочки ясней – засыпай-ка поскорей! 

Может быть, тебе приснится яркое перо жар-птицы, 

Или аленький цветочек, иль конечек-горбунок.

 В темном небе месяц светит, словно цветик-семицветик, 

Звездный хор поет: «Бай-бай! Спи, Танюша, засыпай!»    

«Хитрая подушка»

Просит вечером подушка: - Положи меня под ушко. 

Очень хочется, Антон, посмотреть твой первый сон.

В. Нестеренок  «За окном шумят метели» 

За окном шумят метели, горы снега намело. 

А в кроватке, на постели, так уютно, так тепло.

Ф. Пестряков. Звучит спокойная музыка, детям предлагают закрыть глаза и послушать музыку. Через некоторое время дети открывают глаза. 

Ведущий:  к сожалению, наша встреча подошла к концу.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/509523-konspekt-zanjatija-po-zozh-dlja-detej-podgoto