Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
11.11.2022

Разработка открытого урока по плаванию на тему: «Совершенствование техники плавания кролем на спине»

Грунева Татьяна Алексеевна
Педагог дополнительного образования
Совершенствовать технику плавания кролем на спине,
закрепить навык плавания кролем на спине , развивать физические качества (силу, быстроту, выносливость, внимание), воспитывать морально-волевые качества, настойчивости, трудолюбия

Содержимое разработки

Муниципальное казенное учреждение дополнительного образования

«Аквамарин»

  Разработка открытого урока по плаванию на тему:

«Совершенствование техники плавания кролем на спине»

Автор-исполнитель:

педагог дополнительного образования

Грунева Т.А.

г. Пласт

2022 г.

План открытого урока по плаванию

Педагог дополнительного образования: Грунева Т.А.

Дата проведения: 11.11.2022 год

Группа: № 3 (3 год обучения)

Возраст детей: 7-10 лет

Место проведения: бассейн МКУ ДО «Аквамарин», большая ванна

Продолжительность: 45 минут

Тема открытого урока: « Совершенствование техники плавания кролем на спине»

Раздел программы: «Плавательная подготовка»

Тема занятия по программе: « Техника плавания кролем на спине»

Тип урока: комбинированный

Форма проведения: групповая

Открытый урок адресован: педагогам дополнительного образования МКУ ДО «Аквамарин»

Инвентарь: свисток, поплавки

Экипировка:купальный костюм, шапочка, сланцы, очки

 Цель:Совершенствовать технику плавания кролем на спине

 Задачи урока:

Обучающие

  • Закрепить навык плавания кролем на спине кролем

Развивающие

  • Развивать физические качества (силу, быстроту, выносливость, внимание)

Воспитательные

  • Воспитывать морально-волевые качества, настойчивости, трудолюбия

Планируемые результаты:

Предметные:

- соблюдение техники безопасности на уроке;

- бережное использование инвентаря;

- оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.

Метапредметные:

- умение организовать место занятий;

- обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий.

Личностные:

- умение организовать собственную деятельность (выполнение организующих строевых команд);

- проявление положительных качеств и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

- проявление дисциплинированности, упорства в достижении целей.

Технологии:здоровьесберегающая; личностно-ориентированная; инновационная

Методы:Словесные (объяснение, распоряжение, команда); наглядные (демонстрация отдельных элементов упражнения педагогом); практические (практические выполнения упражнений)

Приёмы:практическое выполнение упражнений

Ход урока

п/п

Этапы занятия

Частные

задачи

Методика решения

Дозировка

Условия организации и проведения

Организационно- методические указания

1.

Организационный этап

Подготовительная часть 10-15мин

  1. Организовать группу обучающихся, овладеть их вниманием

  2. Подготовить организм обучающихся для работы в основной части занятия

1.Построение, перекличка

Сообщение темы урока

2-3 мин

Организационный вход в воду

Построение

2.Упражнения на дыхание

8-10 раз

Выполняется у бортика

Глубокий вдох, выдох продолжительный

3.Движение ног кролем на спине, руки на поплавке

2х50 м

Следить за вытянутым, ровным положением тела.

Руки вытянуты с поплавком

4.Плавание с непрерывной работой ног кролем на спине, с разным положением рук

2х50 м

Следить за вытянутым, ровным положением тела.

Одна рука на поплавке, другая прижата к бедру. Смена рук через 25 м

2.

Основной этап

Основная часть 20- 25 мин

1.Развивать выносливость, быстроту движений, ловкость

2.Закреплять умения плавать на спине ногами, руками кроль

3. Воспитывать морально-волевые качества личности

1.Плавание кролем на спине руки стрелочкой

2х50 м

Следить за вытянутым, ровным положением тела.

Голова лежит затылком в воде, уши наполовину погружены в воду, взгляд направлен вверх. Руки вытянуты стрелой.

2.Плавание кролем на спине с поплавком при помощи движения одной руки

2х50 м

Следить за вытянутым, ровным положением тела и работой рук.

Одна рука вытянута с поплавком, другая рука выполняет гребок. Смена рук через 25 метров. Ноги выполняют попеременные движения снизу-вверх

3.Вдох-выдох в воду

5-8 раз

Выполняется у бортика

Выдох продолжительный

4.Плавание кролем на спине с поплавком при помощи работы обеих рук

2х50 м

Следить за вытянутым, ровным положением тела и работой рук.

Ноги выполняют попеременные движения снизу-вверх удерживая тело на поверхности, руки вытянуты с поплавком работают попеременно: одна на поплавке, другая делает гребок, затем другая

5.Плавание кролем на спине в полной координации

6х50м

Движения выполнять непрерывно, без пауз

Ноги выполняют попеременные движения снизу-вверх удерживая тело на поверхности, движение руками обеспечивает непрерывность гребковых движений: одна рука завершает гребок и выходит из воды другая – входит в воду и начинает захват.

3.

Заключительный этап

Заключительная часть 5-7 мин

1.Снизить физическую и эмоциональную активность обучающихся

1.Прыжки с низкого бортика:

- сидя на бортике

- с высокого положения тела

- из

положения тела «бомбочка»

2 раза

4 раза

4 раза

Соблюдать технику безопасности, выполнять упражнения по сигналу свистка одновременно

-соскок вниз ногами из положения сидя на бортике, руки «стрелочкой», голова опущена между рук

-спад в воду с бортика из положения стоя, руки вытянуты вперёд, голова между руками

- соскок из о.п. с принятием группировки к моменту входа в воду(бомбочка – прыжок с брызгами)

2.Подведение итогов занятия

Организованный выход из воды

2 мин

Список литературы для педагогов

1.Булгакова Н.Ж. Познакомьтесь – плавание – М.; Астрель, - 2016 г.

2. Макаренко Л.П. Плавание. – М.: Физкультура и спорт, 2015 г.

Список литературы для обучающихся

1.Булгакова Н.Ж. Игры у воды, на воде, под водой. М.: Физкультура и спорт, 2016 г.

2. Величко В.К. Как научиться плавать / Москва, Терра-Спорт, 2014г.

Список литературы для родителей

1.Булгакова Н.Ж. Познакомьтесь – плавание. М. ООО «Издательство АСТ», 2012 г.

2.Мухортова Е.Ю. Обучение плаванию детей / Москва «Физкультура и спорт» 2011г.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/512405-razrabotka-otkrytogo-uroka-po-plavaniju-na-te

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки