КАРТОТЕКА ИГР И БЕСЕД по формированию здорового образа жизни

Тема «Ребёнок и здоровье»

Цель: систематизировать представления детей о здоровье и здоровом образе жизни; развивать речь, внимание, память

Оборудование:картинки с изображением моментов распорядка дня

Ход игры: Воспитатель говорит о том, что волшебник Путаница перепутал картинки распорядка дня, и предлагает разложить картинки по порядку. Воспитатель подводит итог действиям и рассуждениям детей: каждое утро, чтобы быть здоровыми, мы начинаем с зарядки.

Воспитатель предлагает детям вспомнить своё любимое упражнение, показать и всем вместе выполнить его.

Тема «Что хорошо, а что плохо»

Цель: познакомить детей с правилами личной гигиены и правильным, бережным отношением к своему здоровью

Оборудование:поля, разделённые на квадраты, в центре поля – негативная и позитивная картинка; картинки с различными ситуациями

 Ход игры: 1 вариант: Детям раздаются поля с негативной или позитивной картинкой. Воспитатель предлагает поиграть в лото. Дети, получая каждый раз картинку, объясняют – что хорошо, а что плохо. 2 вариант: Показ картинок можно сопровождать двигательной активностью детей (хорошо – дети прыгают, плохо – садятся на пол).

Тема «Полезная и вредная еда»

Цель: закрепить представление детей о том, какая еда полезна, какая вредна для организма

Оборудование: карточки зелёного и красного цвета; предметные картинки с изображением продуктов питания (торт, лимонад, копчёная колбаса, конфеты, молоко, овощи, каша и т.д.); поощрительные значки

Ход игры: Детям раздают картинки с изображением продуктов питания. Под зелёную карточку складываются (желательно, с объяснениями) картинки с полезной едой, а под красную – с вредной. Верное решение игровой задачи поощряется значком.

Тема «Личная гигиена»

Цель: развивать у детей понимание значения и необходимости гигиенических процедур; уточнить, какими принадлежностями пользуются дети при умывании

Оборудование: стихотворение Маяковского «Что такое хорошо и что такое плохо; муляжи гигиенических принадлежностей (мыло, зубные паста и щётка, полотенце и т.д.)

Ход игры: Чтение отрывка из стихотворения. Вопросы: какой из мальчиков вам больше нравится, почему? какие туалетные принадлежности нужны, чтобы смыть грязь и быть чистым? что, кроме мыла и губки, необходимо для мытья? Предложить детям показать, как они моют руки и лицо (имитация движений).

Тема «Скорая помощь»

Цель: закрепить у детей знания и практические умения по оказанию первой помощи

Оборудование: муляжи для СРИ «Больница»

Ход игры: Рассказать о профессиональных обязанностях врачей и медицинских сестёр. Обыграть с детьми различные ситуации: когда человек порезал руку, разбил колено, затемпературил, попала соринка в глаз, пошла носом кровь. По каждой ситуации отработать последовательность действий.

Тема «Полезный магазин»

Цель: формировать у детей представления о необходимости заботы о своём здоровье, о важности правильного питания как составной части сохранения и укрепления здоровья

Оборудование: набор из 8 карточек-символов «Полезно для мышц», для костей, для сердца, для глаз, для зубов, для красоты, для роста, для ума; набор карточек с изображением продуктов питания

Ход игры: Выкладывается вывеска «Полезный магазин». Воспитатель предлагает детям подумать и ответить: почему важно употреблять в пищу полезные продукты, в чём их польза, какие органы человека они укрепляют? Ответы детей педагог сопровождает показом карточек-символов.

Тема «Сон – лучшее лекарство»

Цель: расширить знания детей о пользе сна, побуждать к выполнению режима дня

Оборудование: тематические слайды «Сон и человек», памятка «Здоровый сон», большие бумажные звёзды, магниты

Ход игры: Спросить детей, что такое сон (состояние человека, при котором всё его тело отдыхает), зачем человек должен спать (отдыхает и набирается сил). Просмотр слайдов. Предложение разобраться в том, что нужно, чтобы сон действительно был здоровым и полезным (спать 8-10 часов, плотно кушать и шумно играть перед сном вредно, проветривать спальню, ложиться в одно и то же время) – ответы записываются на звёзды. Какие слова говорят, когда человек ложится спать? Чтение стихотворения Еремеева Е. «Приятных снов»

КАРТОТЕКА

ИГР И БЕСЕД

по формированию

здорового образа жизни

Тема «Мой день»

Цель:рассказать о режиме дня; учить объяснять и доказывать свою точку зрения; учить находить нарушения в последовательном ряду

Оборудование:3-4 комплекта карточек с изображениями разных режимных моментов

Ход игры: Располагать карточки надо последовательно, в соответствии с режимом, и объяснять детям, почему так, а не иначе они выкладываются.

Другие варианты: 1) «Продолжи ряд»: воспитатель начинает выкладывать последовательность, а дети продолжают; 2) «Исправь ошибку»: воспитатель выкладывает карточки с нарушениями последовательности, а дети исправляют ошибки.

Тема «Полезные продукты»

Цель: уточнить названия фруктов, овощей, формировать умения определять их на ощупь, называть и описывать

Оборудование:мешочек, муляжи овощей и фруктов

Ход игры: Воспитатель показывает группе «чудесный мешочек» с полезными продуктами и предлагает детям узнать, что там. Дети поочерёдно опускают руку в мешочек и на ощупь определяют попавшийся продукт. Потом по схеме, предложенной воспитателем (у меня помидор, он красный, круглый, гладкий и очень полезный), описывают его.

Тема «Путешествие хлебного комочка»

Цель: рассказать детям о пути, который проходит пища в организме человека, объяснить необходимость тщательного пережёвывания, познакомить с органами пищеварительной системы

Оборудование: таблица со схематическим изображением пищеварительной системы человека, хлебный шарик

Ход игры: Дети прокатывают шарик по таблице и повторяют за воспитателем названия органов пищеварительной системы.

Тема «Витамины»

Цель: рассказать о пользе витаминов и их значении для здоровья человека; познакомить детей с назначением витаминов А, В, С; познакомить с продуктами, которые можно употреблять в небольшом количестве

Оборудование: плакаты с продуктами, в которых больше всего содержится того или иного витамина

Ход игры: Показать картинки крепких и здоровых людей; подвести к пониманию, что для хорошего здоровья необходимо правильно питаться. Побеседовать о любимых блюдах детей. Рассказать о витаминах, в каких продуктах содержатся и работе каких органов помогают. Рассказать о продуктах, которые не очень полезны (кофе, конфеты).

Тема «Кто в домике живёт?»

Цель: формировать знания о компонентах, составляющих пищевые продукты – жирах, белках, углеводах, витаминах, раскрыть их роль в жизни человека; научить способам сохранения и укрепления здоровья через желание правильно питаться

Оборудование: плоскостной домик с открывающимися окошечками; за окошечками наклеены предметные картинки продуктов питания

Ход игры: Рассматривание картинок. Объяснение, для чего нужны человеческого организма белки, жиры, углеводы. Разрешение проблемных ситуаций по заданию воспитателя: 1) отгадать, какие продукты спрятались за дверью; 2) что будет, если человек не станет кушать мясо и рыбу, кашу и хлеб, овощи и фрукты.

Тема «Как вырасти здоровым»

Цель: формировать привычку здорового образа жизни

Оборудование: у каждого играющего набор из 7 картинок, на которых изображены дети, выполняющие различные действия, направленные на укрепление здоровья (уход за своим тело, выполнение физических упражнений, приём здоровой пищи, игры на улице, сон, прогулки на природе)

Ход игры: Воспитатель показывает картинку. Ребята должны отобрать из имеющихся у каждого из них набора картинок те, на которых изображены дети, выполняющие аналогичные действия (моет руки, чистит зубы, принимает ванну, причёсывается)

Тема «Если хочешь быть здоров - закаляйся»

Цель: напомнить детям, что помогает им быть здоровыми, уделить особое внимание закаливанию организма

Оборудование: тематические картинки (солнце, воздух и вода), плакат «Способы закаливания»

Ход игры: Какие правила сохранения здоровья вы знаете и соблюдаете? Предлагается ответить на вопрос в форме игры «Ручеёк здоровья» (дети поочерёдно рассказывают о том, что они делают для своего здоровья). Что такое закаливание? (избавление от болезней, получение стойкости для сопротивления болезням). Закаливаться нам помогает природа (ласковое солнышко, свежий воздух, водичка) – картинки на доску. Закаливаться можно только когда человек абсолютно здоров. Знаете ли вы уже какие-нибудь способы закаливания? Рассматривание плаката (солнечные и воздушные ванны, загорание, обтирания водой, контрастный душ, босохождение).