- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Методическая разработка «Методические рекомендации по организации и проведению туристских походов с обучающимися»
Управление физической культуры и спорта
Администрации Старооскольского городского округа
Белгородской области
муницицпальное бюджетное учреждение
«Спортивная школа олимпийского резерва № 2»
Методическая разработка
«Методические рекомендации
по организации и проведению туристских походов с обучающимися»
Составил:
инструктор-методист
Буслаева Василина Михайловна
г. Старый Оскол 2022
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Методические рекомендации по организации и проведению туристских
походов
с
обучающимися
(далее
–
рекомендации)
определяют
порядок
проведения
туристских
походов
(экспедиций)
с
обучающимися
на
территории Российской Федерации и за ее пределами.
В
части
содержательного
наполнения
туристско-краеведческой
деятельности настоящие рекомендации могут быть дополнены документами,
разрабатываемыми
организациями,
определенными
в
качестве
ответственных
за
развитие
туристско-краеведческой
работы
с
обучающимися, в т.ч. ресурсных центров развития системы дополнительного
образования детей туристско-краеведческой направленности на федеральном,
региональном и муниципальном уровнях.
Основные понятия, используемые в настоящих рекомендациях:
Туристский
поход
(маршрут)
–
прохождение
группой
обучающихся активными способами передвижения определенного участка
местности
с
образовательными,
воспитательными,
познавательно-
исследовательскими, рекреационными, спортивными целями.
В зависимости от сложности, продолжительности и протяженности
маршрута, походы подразделяются на некатегорийные и категорийные.
Некатегорийные походы подразделяются на походы выходного дня и
степенные походы.
Практическое
занятие
на
местности,
туристская
прогулка
–
непродолжительный
по
времени
(1-4
часа)
выход
с
обучающимися
на
территории населенного пункта или в его окрестностях.
Некатегорийный
туристский
поход
–
туристский
поход
с
обучающимися,
имеющий
уменьшенные
параметры
по
протяженности
и
продолжительности похода по сравнению с категорийными маршрутами и не
предъявляющий
требования
к
здоровью
обучающихся
в
объеме
выше
требований необходимых для допуска обучающихся к занятиям физической
культурой в основной группе.
Степенные
туристские
походы
подразделяются
на
три
степени
сложности. Рекомендованные нормативы степенных походов изложены в
Приложении 1.
Категорийные походы –это учебно-спортивные туристские походы с
обучающимися,
имеющие
параметры,
определенные
«Регламентом
соревнований по группе дисциплин «маршрут» вида спорта «спортивный
туризм».
Прохождение
маршрутов
категорийных
походов
дает
возможность
выполнения нормативов на присвоение спортивных разрядов по спортивному
туризму.
Организация и проведение категорийных походов осуществляется в
соответствии
с
«Правилами
вида
спорта
«Спортивный
туризм»,
утверждёнными приказом Минспорта России от 22.07.2013 № 571 (далее –
«Правила вида спорта «Спортивный туризм»).
Экспедиция– прохождение маршрута туристской группой в целях
изучения
территории,
одного
или
нескольких
объектов,
выполнение
общественно-полезной, поисковой, исследовательской и иной деятельности
продолжительностью
2
дня
и
более,
с
использованием
активных
и
комбинированных средств передвижения.
2. ОРГАНИЗАЦИЯ ПОХОДОВ С ОБУЧАЮЩИМИСЯ
В качестве организаторов походов с обучающимися могут выступать
организации, осуществляющие образовательную деятельность; организации,
оказывающие услуги в области туризма.
Рекомендуется привлечение к организации походов с обучающимися
общеобразовательных
организаций
профильных
образовательных
организаций системы дополнительного образования детей.
Финансирование
походов
осуществляется
из
федерального,
регионального и муниципального бюджета в соответствии с действующим
законодательством
и
утвержденными
планами
работы
образовательных
организаций, а также за счет средств родителей, спонсоров и пожертвований
физических и юридических лиц.
Порядок
отчётности
по
использованным
средствам
всех
видов
бюджетов определяется действующими нормативно-правовыми актами.
Порядок
отчетности
по
расходованию
средств,
выделяемых
родителями
или законными представителями
обучающихся на участие в
походе,
определяется
по
согласованию
родителей
или
законных
представителей и руководителя похода, либо по решению родительского
комитета образовательной организации.
Администрация
образовательной
организации,
проводящей
поход,
обязана
провести
целевой
инструктаж
по
обеспечению
безопасности
обучающихся
в
походе
с
руководителем
похода
и
его
заместителем
(помощником).
Записи
о
проведении
инструктажа
производятся
в
соответствующих журналах (Приложение 2).
В
случае
нарушения
группой
на
маршруте
контрольных
сроков
оповещения администрация организации, проводящей путешествие, обязана
незамедлительно связаться с подразделением МЧС РФ, в котором группа
была
поставлена
на
учет,
для
выяснения
местонахождения
группы
и
оказания ей необходимой помощи.
3. ДОКУМЕНТЫ НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ОРГАНИЗАЦИИ
ТУРИСТСКИХ ПОХОДОВ С ОБУЧАЮЩИМИСЯ
Для оформления выхода в поход руководитель группы представляет
руководителю образовательной организации:
1.
Маршрутный лист или маршрутную книжку туристской группы.
2.
Письменное разрешение родителей (законных представителей), с
указанием особенностей детей, которые необходимо учесть в походе.
3.
Медицинский допуск на участие походе
продолжительностью
свыше одного дня (для обучающихся, допущенных к занятиям физической
культурой по основной группе (без ограничений) получение медицинского
допуска для участия в некатегорийном походе не требуется).
Представление иных документов для решения вопроса о проведении
туристского похода не требуется.
Руководитель
образовательной
организации
на
основании
этих
документов
издает
приказ
о
проведении
мероприятия
с
указанием
планируемого маршрута, сроков проведения, состава туристской группы
(Приложение 3).
Руководитель группы проводит инструктаж с обучающимися о мерах
безопасности при использовании транспорта и в походе, о чем производится
запись
в
«журнале
регистрации
инструктажа
по
технике
безопасности
в
туристских походах».
Для
обучающихся,
членов
туристско-краеведческих
объединений
образовательной организации, работающих по утвержденным программам
письменное разрешение родителей (законных представителей) оформляется
один раз – в начале учебного года.
Для
проведения
однодневных
туристских
прогулок,
ближних
экскурсий, практических занятий на местности, включенных в утвержденные
образовательные
программы
объединений,
оформление
вышеуказанных
документов не требуется.
При
необходимости,
администрацией
образовательной
организации
может быть принято решение об информировании о времени и маршруте
похода (по телефону, электронной почте подразделения МЧС, организации,
ответственные
за
развитие
детского
туризма
в
субъектах
Российской
Федерации
и
муниципальных
образованиях.
Почтового
или
нарочного
дублирования вышеуказанной информации не требуется.
Администрация
организации,
проводящей
поход,
а
также
члены
маршрутно-квалификационных комиссий (МКК), давшие положительное
заключение о возможности совершения группой заявленного путешествия,
не несут ответственность за происшествия, которые явились следствием
неправильных действий руководителя и участников путешествия.
При
проведении
путешествия
с
использованием
услуг
туристско-
экскурсионных
и
других
организаций
(туристские
фирмы,
спортивные
клубы,
индивидуальные
предприниматели
и
т.д.)
администрация
образовательной
организации
заключает
договор,
в
котором
должна
предусмотреть наличие требований к квалификации инструкторов (гидов-
проводников), проводящих поход с обучающимися.
Маршрутными
документами
туристской
группы
обучающихся
является
маршрутный
лист
и
маршрутная
книжка.
Маршрутный
лист
является документом для некатегорийных походов, в маршрутах которых
отсутствуют классифицированные локальные и протяженные препятствия, а
для остальных походов используется маршрутная книжка.
В них, по возможности, делаются отметки на маршруте (в местных
органах власти, отделениях связи, магазинах, школах, остановочных пунктах
транспорта) с указанием населенного пункта и даты прохождения.
Маршрутный
лист
выдаётся
направляющей
образовательной
организацией. На основании оформленного маршрутного листа проводится
учёт работы педагогов, подтверждение туристского опыта обучающихся.
Маршрутная
книжка
выдается
и
заверяется
штампом
полномочной
МКК.
4. ТРЕБОВАНИЯ К РУКОВОДИТЕЛЯМ, ЗАМЕСТИТЕЛЯМ
(ПОМОЩНИКАМ) РУКОВОДИТЕЛЕЙ И УЧАСТНИКАМ
ПОХОДОВ
Группы
для
проведения
походов
формируются
из
обучающихся,
объединенных
на
добровольных
началах
общими
интересами
на
основе
совместной учебы, занятий в объединениях дополнительного образования,
секциях,
трудовой
деятельности,
места
жительства
и
пр.,
обладающих
необходимым опытом и осуществляющих подготовку и организацию похода.
Руководителем
похода
назначается
педагогический
работник
образовательной организации, проводящей поход, имеющий необходимый
опыт организации и проведения туристских путешествий.
Руководители
некатегорийных
походов,
в
маршруты
которых
включены
классифицированные
локальные
и
протяженные
препятствия,
должны
иметь
туристский
опыт,
предусмотренный
«Регламентом
соревнований по группе дисциплин «маршрут» вида спорта «спортивный
туризм».
В случае проведения похода коммерческой организацией, все права и
обязанности участников и организаторов похода определяются договором
между
данной
коммерческой
организацией
и
родителями
(законными
представителями) участников похода.
Минимальное
количество
обучающихся
в
группе
–
6
человек.
Максимальное
количество
обучающихся
в
группе
определяется
администрацией
образовательной
организации
с
учетом
мнения
руководителя похода и с целью обеспечения безопасности жизни и здоровья
обучающихся.
5.
ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ РУКОВОДИТЕЛЯ И
ЗАМЕСТИТЕЛЯ РУКОВОДИТЕЛЯ ПОХОДА
Руководитель
похода
и
его
заместитель
несут
ответственность
за
жизнь,
здоровье
обучающихся
и
безопасное
проведение
похода,
за
выполнение
плана
мероприятия,
содержание
образовательной,
оздоровительной,
воспитательной
и
познавательной
работы,
правил
пожарной безопасности, охраны природы, памятников истории и культуры.
Руководитель похода обязан до начала похода:
в
соответствии
со
сложностью
и
целями
прохождения
маршрута
обеспечить комплектование группы с учетом интересов, интеллектуальной,
физической и технической подготовленности обучающихся;
подготовить документы, необходимые для проведения похода;
провести инструктаж по безопасному поведению участников похода,
организовать
всестороннюю
подготовку
участников
похода,
проверить
наличие
необходимых
навыков и
знаний, обеспечивающих
безопасность,
умение плавать (в водных походах, если планируются переправы вброд,
купание);
организовать
подготовку
и
подбор
необходимого
снаряжения
и
продуктов питания, выявить возможность пополнения запасов продуктов на
маршруте; при необходимости составить смету расходов;
подготовить картографический материал, средства навигации и связи
(при наличии), разработать маршрут и график похода, план краеведческой,
общественно полезной работы и других мероприятий, проводимых группой
на маршруте;
ознакомиться с условиями похода, определить все находящиеся на
пути медицинские организации и отделения связи, органы МЧС и МВД,
изучить сложные участки маршрута и наметить способы их преодоления, при
необходимости получить консультацию у опытных туристов и краеведов;
ознакомиться
с
информацией
о
состоянии
здоровья
каждого
из
предполагаемых
участников
похода,
получить
допуск
врача
(школьного,
медицинской организации) на участие в походе обучающихся; подготовить
аптечку первой помощи с необходимыми медикаментами и перевязочными
материалами, провести инструктаж по оказанию первой помощи;
в походе:
руководствоваться
нормативными
и
правовыми
актами,
регламентирующими безопасное проведение мероприятий с обучающимися;
соблюдать утвержденный маршрут и график движения;
принимать
необходимые
меры,
направленные
на
обеспечение
безопасности участников, вплоть до изменения маршрута или прекращения
похода
в
связи
с
возникшими
опасными
природными,
техногенными
явлениями и другими обстоятельствами, а также в случае необходимости
оказания помощи пострадавшему или заболевшему участнику похода;
оказать
первую
помощь
и
принять
срочные
меры
по
доставке
травмированных
или
заболевших
участников
похода
в
ближайшее
медицинское учреждение; сообщить при необходимости родителям ребёнка
и в образовательную организацию, проводящую данный поход;
организовать в случае необходимости оперативную помощь другой
туристской группе, находящейся в данном районе (по возможности);
по возможности, делать отметки в маршрутном листе или маршрутной
книжке о прохождении маршрута.
6. ОБЯЗАННОСТИ И ПРАВА УЧАСТНИКОВ ПОХОДА
Участник похода обязан:
активно участвовать в подготовке, проведении похода и составлении
отчета о походе;
строжайше соблюдать дисциплину, а также выполнять возложенные
на него поручения;
своевременно и качественно выполнять указания руководителя и его
заместителя (помощника);
знать и неукоснительно соблюдать правила пожарной безопасности,
обращения
со
взрывоопасными
и
легковоспламеняющимися
предметами,
правила безопасности на воде, уметь оказывать первую помощь;
бережно
относиться
к
природе,
памятникам
истории
и
культуры,
уважительно относится к руководителям и товарищам, местным жителям;
своевременно
информировать
руководителя
и
его
заместителя
(помощника) об ухудшении состояния здоровья или травмировании.
Участник похода имеет право:
пользоваться туристским снаряжением и спортивными сооружениями
организации, проводящей поход;
участвовать в выборе и разработке маршрута;
после окончания путешествия обсудить на собрании группы действия
любого
из
участников,
опубликовать
свои
дневники
похода,
фото-
и
видеоматериалы, обсудить поход в социальных сетях.
Приложение 1
к методическим рекомендациям
по организации и проведению
туристских походов и с обучающимися
Условия допуска к некатегорийным походам
Минимальный
возраст участников
Количество
участников

























Походы
выходн
ого дня
1
дневный
7
9
12
12
6-
25
6-
20
6-
20
6-
15


Участие в
походе
продолжи
тельность
ю свыше
1 дня
2-3
дневный
9
10
12
12
6-
20
6-
20
6-
20
6-
15
1-й степени
сложности
10
11
12
12
6-
20
6-
20
6-
15
6-
15
2-й степени
сложности
11
12
12
13
6-
20
6-
15
6-
15
6-
15

Руководс
тво
походом
продолжи
тельность
ю свыше
1 дня
3-й степени
сложности
12
12
12
13
6-
20
6-
15
6-
15
6-
15


Руководс
тво
походом
продолжи
тельность
ю свыше
1 дня,
участие в
походе 1
к.с.
1-й категории
сложности
13
13
13
14
6-
15
6-
15
6-
15
5-
15
Руководс
тво
степенны
м
походом,
участие в
походе 1
к.с.
Сложность
похода
Необходимый опыт участия и
руководства в походах по данному
виду туризма (категории
сложности)
Минимальный возраст
Количественный состав
























































группы
участника,
заместителя
руководителя
руководителя
участника
Руково-
дителя



































































пеш. лыжн. водн. вело.












































































































пеш. лыжн. водн. вело.
Поход
выходного
дня
1
день
Не требуется
Участие в походе
продолжительностью
свыше 1 дня
7
9
12
12
18
6-25
6-20
6-20




































































































6-15
2-3
дня
Не требуется
9
10
12
12
18
6-25
6-20
6-20































































































6-15
1 степень
Участие в
походах
выходного
дня
10
11
12
12
18
6-25
6-20
6-15

















































































Руководство
походом
продолжительностью
свыше 1 дня
11
12
13
13
18
6-20
6-20
6-15










































































































































6-15
3 степень
Руководство
походом
продолжительностью
свыше 1 дня, участие
в походе 1 к.с.
12
12
13
13
19
6-20
6-15
6-15










































































































































































6-15
Степенные походы
Степень сложности
Виды маршрутов
Протяжен
ность,км
Продолжительность
(дней)
















3
Пешеходные,
75-100
7-8





Лыжные
75-100
-"-





Пешеходные в
-"-





горах
60-150
-"-





Велосипедные
120-300
-"-





Водные
60-150
-"-





2
Пешеходные,
50-75
5-6
















Лыжные
50-75
-"-





Пешеходные
в
-"-





горах
40-60
-"-





Велосипедные
80-120
-"-





Водные
40-60
-"-





1
Пешеходные,
30-50
















3-4
Лыжные
30-50
-"-





Пешеходные
в
-"-





горах
25-40
-"-





Велосипедные
50-80
-"-





Водные
25-40
-"-


















Приложение 2
к методическим рекомендациям
по
организации и проведению
туристских походов с обучающимися
ЖУРНАЛ
инструктажа обучающихся по технике безопасности при групповых выездах
№
п/п









































































Приложение 3
к методическим рекомендациям по
организации и проведению
туристских походов и с
обучающимися
ПРИКАЗ
«_____» _________ 20____года
№______
О проведении похода
В целях популяризации и развития детско-юношеского туризма, _____
приказываю:
1.
Направить
группу
обучающихся

туристско-краеведческого
объединения «..» (или класса) в период с ___ по _____в количестве __
человек
(___
детей
и
_____
руководителей)
в
туристский
поход
(экспедицию) по маршруту__________.
2.
Назначить
руководителем
группы
___________________________,
заместителем руководителя – __________________________________
с возложением на них ответственности за жизнь и здоровье детей.
3.
Поручить руководителю группы _________________:
3.1.
Провести
соответствующую
организационно-подготовительную
работу по качественной и своевременной подготовке группы.
3.2.
Получить
положительное
заключение
маршрутно-квалификационной
комиссии на проведение данного похода (в случае совершения похода
для проведения которого необходимо заключение МКК).
3.3.
Провести
с
участниками
похода
подробный
инструктаж
по
соблюдению
правил
дорожной
безопасности,
правил
поведения
в
транспорте,
общественных
местах,
правил
охраны
природы,
памятников
истории
и
культуры,
по
соблюдению
правил
техники
безопасности,
противопожарной
безопасности
во
время
участия
в
туристском
походе
(экспедиции),
по
соблюдению
санитарно-
гигиенических норм и правил.
3.4.
Обеспечить
наличие
заявлений
от
родителей
(законных
представителей),
а
также,
в
случае
необходимости,
медицинского
допуска на каждого участника похода (экспедиции).
3.5.
Направить в поисково-спасательный отряд по месту проведения похода
уведомление
с
указанием
сроков
туристского
похода
(экспедиции),
маршрута туристского похода (экспедиции), мест стоянок, количества
участников.
Получить
пропуск
на
территорию
с
ограниченным
режимом посещения (заповедник, пограничная зона и т.п.).
3.6.
Обеспечить
перед
выездом
группы
на
маршрут
наличие
и
соответствующее
погодным
условием
состояние
экипировки
участников
туристского
похода
(экспедиции),
личное
и
групповое
снаряжение, медицинской аптечки.
3.7.
При
возникновении
чрезвычайных
ситуаций
руководителю
группы
незамедлительно сообщить в________ по телефону ___________ и в
поисково-спасательный отряд.
3.8.
По
возвращению
участников
группы
из
туристского
похода
(экспедиции),
руководителю
группы
передать
их
родителям
(законным представителям) в установленном порядке.
3.9.
Установить контрольный срок возвращения из похода до _____ час.
«___»______20___
г.
в
указанный
срок
проинформировать_____________
по
телефону_____________
об
окончании туристского похода (экспедиции).
3.10.
Руководствоваться
в
своей
деятельности
при
организации
и
проведении туристского похода (экспедиции) нормативно-правовыми
документами, локальными актами и инструкциями по организации и
проведению
туристских
мероприятий
с
обучающимися
образовательных организаций.
3.11.
Контроль за исполнением приказа возложить на ________________
Руководитель образовательной
организации
С приказом ознакомлены:
Руководитель группы __________________
Заместитель руководителя группы ___________________
«_____» _______________20_____ года
Приложение 4
к методическим рекомендациям по
организации и проведению
туристских походов и
обучающимися
Директору __________________________
от
___________________________
(ФИО родителей)
________________________________________________________________
(мобильный телефон)
ЗАЯВЛЕНИЕ
Я _______________________________ даю согласие на участие в 20__
учебном
году
моего
сына
(дочери)
____________
в
мероприятиях
проводимых
образовательной
организацией
в
рамках
образовательного
процесса за пределами школьной территории. Об указанных мероприятиях
прошу сообщать мне по телефону _______ или по адресу электронной
почты __________________, не позднее, чем за 7 дней до планируемых
мероприятий, с указанием фамилий и контактных данных педагогов,
которым будет доверена жизнь и здоровье моего ребенка.
Медицинских противопоказаний ребенок не имеет (если имеет, то
какие:
аллергические
реакции,
ограничения
по
физическим
нагрузкам,
перенесенные операции, особенности диеты и т.п.).
«_____»__________20____ года
/____________/
(Подпись)

Приложение 5
к методическим рекомендациям по
организации и проведению
туристских походов и с
обучающимися
ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ
Название выпускающей организации
МАРШРУТНЫЙ ЛИСТ № _______
Выдан группе туристов
__________________________________________________________________
в составе ______ человек, совершающих с «___»____________по
«___»________20___г. _________________туристский поход,
_____________ степени сложности по маршруту
__________________________________________________________________
(основные пункты)
_________________________________________________________________
под руководством _________________________________________________
(фамилия, имя, отчество)
Особые указания по мерам безопасности
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Директор ____________ (_________________)
«______» ______________ 20__г.
СПИСОК ГРУППЫ
№
Год
Обязанности





























Фамилия, имя,
рожд






п/
Домашний адрес






отчество
е-






п
в группе






ния











































ПЛАН ПОХОДА






























Участки маршрута
Способ







































км





передвижения





Дата
(от - до)

































































































































ВСЕГО активными способами передвижения ____________км
СХЕМА МАРШРУТА ПОХОДА
____________________ основной маршрут
____________________ запасной вариант маршрута
____________________ аварийный вариант
____________________ места ночлегов
Группа должна сообщить об окончании маршрута или
прохождении промежуточного пункта по тел. № ______________

по ________________________________
из_____________________ до _______час «___»_______________
из_____________________ до _______час «___»_______________
по адресу _______________________________________________
Руководитель группы ______________ ( ___________________ )
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/516280-metodicheskaja-razrabotka-metodicheskie-rekom
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Содержание и методы преподавания общеобразовательной дисциплины «Математика» по ФГОС СПО»
- «STEM-образование для детей дошкольного возраста в условиях реализации ФГОС ДО»
- «Методика преподавания школьного курса «Кубановедение» в соответствии с ФГОС»
- «Основные аспекты социальной работы с людьми, затронутыми ВИЧ-инфекцией»
- «Технологии социальной интеграции выпускников всех форм попечения»
- «Профессиональный стандарт педагога (учителя начальных классов)»
- Управленческая деятельность в системе социального обслуживания
- География: теория и методика преподавания в образовательной организации
- Управление процессом реализации услуг (работ) в сфере молодежной политики
- Педагогическое образование: теория и методика преподавания истории в образовательных организациях
- Профессиональная деятельность музыкального руководителя дошкольной образовательной организации
- Педагогика и методика преподавания информатики

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.