Тренинг «Ключ к успеху»

Тренинг «Ключ к успеху».

Цель:  формирование позитивной мотивации на создание индивидуальных стратегий достижения успеха молодых педагогов-психологов ДОО.

Задачи:

1. Определить ключевые позиции на пути личностного роста.

2. Способствовать освоению активной позиции самопознания и самодиагностики.

3. Развивать осознанное стремление к успеху и преодолению профессиональных затруднений.

Материалы и оборудование:

- мяч;

- листы формата А 4 по количеству участников;

- бумажные ключи по количеству участников для рефлексии;

- магнитная доска;

- глянцевые журналы;

- ножницы;

- клей;

- фломастеры;

- покетмоды «Ключ к успеху».

Ход

1. Приветствие.

2. Упражнение «Интервью».

Педагог-психолог бросает мяч в руки каждого участника и задает вопросы.

- Как Вам удается так хорошо выглядеть?

- Что интересного произошло за последнюю неделю?

- Довольны ли Вы выбором своей профессии?

- Легко ли Вам удается признаваться в своих слабостях?

- Есть ли у Вас цель, которую хотите достигнуть в ближайшее время?

- Что помогает Вам в осуществлении своих планов?

- Как Вы действуете в ситуации неудачи?

- Согласны ли Вы с убеждением: «Нас делают слабыми наши мысли»?

- Можете ли Вы похвастаться своими достижениями?

- Часто ли Вам способствует удача?

Все вопросы, которые я вам задавала так или иначе связаны с словом «успех». А что такое успех, с каким понятиями у вас ассоциируется это слово?

1. Упражнение «Ассоциации».

Участники делятся на две команды.

В течение 3 минут на каждую букву слова придумайте по три слова – ассоциации понятия «Успех». Затем каждая группа зачитает свои ассоциации.

У – удача, удовлетворенность, уверенность, увлеченность…

С – способности, самореализация, самосовершенствование…

П – потребность, потенциал, прогресс, познание, признание, победа…

Е – единство…

Х – харизма…

У слова «успех» - древнерусские истоки. Это слово происходит от глагола «спеть», который выражал четыре группы значений. Первая – спешно двигаться. Вторая – спешно готовить, запасать. Третья – помогать, способствовать. Четвертая – развиваться, созревать. Если обратиться к словарю Ожегова, то успех – хорошие результаты в работе, учебе, удача в достижении чего-нибудь, общественное признание.

Каждому хотелось бы преуспеть в какой-либо области. Но как правильно распределить ресурсы, расставить приоритеты – добиться успеха знают не многие. Как найти «ключ» к успеху? Если пробовать каждый из них – это путь к провалу. Предлагаю найти свой собственный ключ здесь и сейчас.

4. Упражнение «Формула успеха».

Всем участникам раздаются листочки со схематичным изображение лестницы. По ходу выполнения упражнения ведущий дает указания и задает участникам вопросы, на которые они письменно отвечают.

- Отметьте, на какой ступени вы сейчас находитесь.

- Устраивает ли Вас местоположение на лестнице?

- Есть ли желание повысить свое местоположение?

- Отметьте на какой ступени Вам бы хотелось оказаться?

- Когда планируете подняться?

- Почему Вы еще не там? По каким причинам?

- Кто может устранить причины, которые мешают Вам двигаться вверх?

- Когда начнете действовать?

- Когда Вы планируете достичь эту цель?

5. Упражнение «Лестница успеха».

Цель вы поставили и понимаете, что достижение этой цели зависит от вас, вы чувствуете, что она достижима, но…стоите на месте. Теперь нужно построить лестницу успеху: большую цель разбить на мелкие реальные этапы, последовательные тактические шаги, каждый из которых понятен и выполним, а все вместе в совокупности, они ведут вас к достижению искомой цели. (В течение 3 минут).

- Легко или трудно вам было выполнять данное упражнение?

- Что мешало?

Каждый человек может достичь успеха, нужно иметь осознанное намерение, цель и план его реализации. Итак, 1 ключ – «Цель».

6. Мозговой штурм «Превращение».

У каждого человека есть набор определенных качеств, как положительных, так и отрицательных. И, как известно, достоинства не так бросаются в глаза, как недостатки. Поэтому люди, стремящиеся к успеху, стараются от них избавляться. Сейчас я предлагаю вам написать те качества, которые присущи вам. Теперь из этих качеств, выберите те, которые помогают вам добиваться успехов. Во второй колонке напишите те качества, которых вам не хватает для того, что добиться успеха. Посмотрите на вторую колонку и подумайте, что мешает вам развить в себе эти качества?

Еще раз обратите внимание на первую колонку. Это те качества, которые присущи именно вам, это ваши сильные стороны. Качества, которые вы написали во второй колонке необходимо развивать.

Каждый человек – автор своей собственной жизни, победы начинаются с победы над самим собой.

Итак второй ключ – «самосовершенствование».

8. Упражнение «Успешные люди».

Давайте вспомним успешных людей, и выдели качества, которые способствовали успеху.

Следующий залог успеха – упорная работа. В работе кроется секрет успеха всех преуспевающих людей. Необходимо взять на себя ответственность за реализацию своей цели и начать неустанно работать. Никто из них не достиг успеха лежа на диване.

3 ключ – «Терпение и труд».

9. Мини-беседа «Наше окружение».

Один очень успешный человек однажды познакомил меня вот с такой формулой.

50%+40%+10%=100%

50% - окружение; 40%- образ мышления; 10% - знания.

От того, с кем мы живем, отдыхаем, работает, разговариваем, в значительной степени зависит формирование наших взглядов на жизнь. Что произойдет, если корабль, стоящий в гавани на якоре, захочет сдвинуться с места, не подняв его…? Правильно, он будет стоять на месте, а то и вовсе, сломается…Аналогично якорю, влияет окружение на движение Человека по океану под названием Жизнь. В процессе общения с другими людьми происходит модификация мышления. Так или иначе, мы подвергаемся общественному мнению. Важно найти людей, которые обеспечат социальную поддержку и, следовательно, помогут сохранить положительную точку зрения в отношении ваших действий, а не станут вас тянуть назад. Иначе, чтобы достичь успеха, нужно оставаться глухим, как лягушка из притчи.

Пятый ключ – «Окружение».

11. Упражнение «Благодарность».

Благодарность является одной из самых сильных положительных энергий. Я предлагаю сейчас ею обменяться. (Участники, передавая игрушку, говорят слова благодарности тому или чему считают нужным).

Стремясь к успеху, случается так, что люди в погоне за своими желаниями перестают ценить то, что имеют, теряют чувство благодарности. Происходящее они принимают как само собой разумеющееся и не ценят до тех пор, пока не появляется риск это потерять. И только тогда начинают осознавать истинную ценность вещей.

Чем больше вы способны благодарить, тем счастливее мы становимся. Это простая арифметика, которую надо признать и пользоваться ею. Заведите себе ритуал благодарения: каждое утро проговаривайте или записывайте все, за что вы благодарны. Это настраивает вас на нужный лад и способствует достижению успеха – «Зафиксируйте удачу благодарностью».

6 ключ – «Благодарность».

12. «Коллаж будущего».

Мысль материальна, говорим мы, когда происходит то, о чем мы уже давно думаем. И удивляемся этому. Но это, действительно так. Очень важно культивировать в своем подсознании хорошие, правильные мысли. Когда мы ставим себе цели и планируем жизнь далеко наперед, то будто настраиваем свое подсознание на определенный вариант развития событий.

Сейчас я предлагаю каждому из Вас смоделировать свое будущее на пять лет. Задумайтесь, какой вы представляете свою жизнь через пять лет. Что изменится, что появится нового, каких целей вы достигнете. Дайте свободу своим мыслям и вспомните все, о чем вы мечтали. Вырежьте из журналов иллюстрации, а затем оформите их в композицию на заданную тему. Можно дополнить работу надписями, комментариями, раскрасить и декорировать пустоты.

Представление работ (по желанию).

От всей души желаю Вам личных достижений и успехов.

Раздача покетмодов.

Рефлексия (можно использовать шаблоны ключей, на которых участники пишут свое пожелание или отзыв о тренинге)

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/518163-trening-kljuch-k-uspehu