Спортивное ориентирование, как средство развития и воспитание младшешкольников

Муниципальное бюджетное учреждение

дополнительного образования

«МИЛЬКОВСКАЯ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА»

Методическая разработка

«Спортивное ориентирование, как средство развития и воспитания младших школьников»

тренер-преподаватель

Ким Ангелина Сергеевна

с. Мильково

2022 г.

Формирование здорового образа жизни стало сегодня одной из приоритетных задач государства. Выполнение задачи тесно связано с приобщением детей и подростков к регулярным занятиям спортом, оздоровительным мероприятиям. Одним из видов спортивно-оздоровительной деятельности является спортивное ориентирование, которое представляет собой эффективное средство физического оздоровления, воспитания и развития школьников.

В самом широком значении суть спортивного ориентирования заключается в том, чтобы спортсмен с помощью карты, компаса, чипа и своих навыков ориентирования и чтения карты смог как можно быстрее и, что еще немало важно, правильно преодолеть отмеченную на карте дистанцию. Сразу после старта спортсмен остается один на один с природой. А в этой природе расположены контрольные пункты, которые он – спортсмен должен найти и отметить с помощью чипа. Научившись ориентироваться в школьные годы, ребёнок, став взрослым, использует полученные умения и навыки, продолжая участвовать в массовых соревнованиях по ориентированию в соответствующих возрастных группах

Актуальностьюявляется то, что в настоящее время, под влиянием многочисленных факторов социально-экономического характера, в том числе и недостаточной физической активности, здоровье детей и молодёжи ухудшилось. Благополучие детей неразрывно связано с созданием необходимых условий для их воспитания, обучения и духовного развития. Одним из таких условий может быть занятие спортивным ориентированием как физической культурой, которая имеет воспитательное, обучающее оздоровительное и общекультурное значение, с одной стороны, и формирует у учащихся грамотное отношение к себе, к своему телу, развивает образное мышление и зрительную память, содействует воспитанию волевых и моральных качеств, развивает понятие необходимости укрепления здоровья, самосовершенствования, с другой стороны.

Цельюработы является:создание психолого-педагогических условий для привлечения учащихся к здоровому образу жизни, постижения учащимися основ спортивного мастерства.

Задачи:

- формирование первичных представлений и умений в области ориентирования,

- повышение интереса учащихся к туристско-краеведческой деятельности, изучению природных объектов родного края;

- развитие бережного отношения к окружающей среде;

- развитие умения работать в команде, принятия самостоятельных решений в нестандартных ситуациях;

- создание единого коллектива, направленного на достижение спортивных результатов и проведение совместного досуга.

В чем изюминка ориентирования? Спортивное ориентирование на местности - это тот вид спорта, в котором нельзя победить, имея только быстрые ноги, или умную голову. Чтобы стать лучшим, ребёнок-ориентировщик развивает в себе одновременно и физические качества и учится правильно, быстро и безошибочно читать карту. Это один из технических приёмов в ориентировании, также это работа с компасом, измерение расстояния, движение по площадным и линейным ориентирам, выдерживание направления, преодоление препятствий и т. д. Ещё есть тактика - это выбор определенных приемов для прохождения конкретных участков дистанции. Количество технических и тактических приемов накапливается у детей с опытом участия в соревнованиях. Для этого нужно вести дневник и записывать и удачные, и неудачные находки. Удачные - отрабатывать на тренировках и использовать в дальнейшем, а от неудачных - быстрее избавляться.

Важный момент в моей деятельности - это формирование мотивации для занятий ориентированием. Для этого я провожу тренировочные занятия на начальном этапе обучения в форме развивающих игр. Все игры рассчитаны на самостоятельность ребенка и направлены на развитие его творческих способностей. Для удобства разделила игры на группы:

- игры по спортивному ориентированию;

- игры на развитие внимания, логического мышления, памяти, сообразительности;

- подвижные игры.

Каждая игра по ориентированию тренирует и память, и внимание; в процессе игры ребята общаются, лучше узнают друг друга и себя. Кроме того, любая игра развивает у детей самостоятельность, решительность и самодисциплину, целеустремленность, настойчивость при достижении цели, умение владеть собой, эффективно мыслить. Это особенно важно для тех, кто занимается спортивным ориентированием, ведь наш вид спорта - особый, так как в ходе соревнований каждый участник действует в лесу полностью самостоятельно и индивидуально, без поддержки и помощи тренера.

Основное правило игр - взрослый не должен выполнять задание за ребенка, не должен подсказывать. Если в решении задачи есть ошибки, то стараюсь, чтобы ребенок сам их нашел и исправил. Если целое занятие с ребятами мы посвящаем играм, то всегда использую метод переключения внимания, даю им возможность отдохнуть, расслабиться, вводя психологические игры, меняя их по характеру. Так, если ребенок складывал карту из кубиков, то в другой игре он работает с карандашами, например, переносит КП с контрольной карты на свою. В результате смены деятельности дети не устают и не скучают.

Систематическое их применение расширяет двигательные возможности и обеспечивает полноценное освоение всех двигательных действий, куда прежде всего входят бег, прыжки, метания. Эти жизненно необходимые навыки под влиянием игровых условий превращаются в умения, значительно расширяющие возможности их применения в самых различных целях и сочетаниях.

При выполнении различных заданий, игр, упражнений с элементами спортивного ориентирования, требуется постоянная переработка большого объема специфической информации, включающая такие элементы как образное представление, прогнозирование, выбор варианта движения, принятие решения и коррекция по ходу выполнения принятого решения.

Одно из ключевых направлений ориентирования является возможность освоения ребенком пространственных представлений, разнообразной физической активности, азарте и желании достичь успеха, выработке уверенности в себе, чувства безопасности, самоутверждению, реализации потребностей в социальных контактах с людьми всех возрастов и обоих полов, творческому самовыражению, формирует дух товарищества и взаимовыручки.

Огромная роль в развитии и воспитании принадлежит игре – важнейшему виду деятельности. Она является эффективным средством формирования личности, морально-волевых качеств, в игре реализуются потребность воздействия на мир. Игра вызывает существенное изменение в психике детей.

Выбор игры для занятия зависит от того, в какую часть занятия она включается. Если игра даётся в подготовительной части занятия игры направлены на развитие внимания, быстроты реакции, ориентировки. Они не должны быть продолжительными

В основной части занятия проводится игра высокой подвижности. Решаются самые различные задачи воспитательного и образовательного характера, в том числе и на совершенствование двигательных умений и навыков. Нагрузка в них должна быть больше, чем в других частях

Для заключительной части занятия подбирается игра средней или малой подвижности, цель которой привести организм в относительно спокойное состояние. (Примеры развивающих игр в спортивном ориентировании представлены в приложении)

Таким образом, можно сделать вывод, что включение развивающих игр в систему учебно-тренировочных занятий на начальном этапе обучения, которые представлены в приложении данного опыта, позволяют повысить интерес учащихся к занятиям спортивным ориентированием, создать у младших школьников общее представление в области ориентирования. При выполнении технических приёмов у школьников вырабатываются коммуникативные навыки, ловкость и вариативность мышления, умения принимать верные, самостоятельные решения в нестандартных ситуациях соревновательной деятельности, развивают скоростные способности, что в будущем позволяет показывать высокие спортивные результаты.

Приложение

I. Игры по спортивному ориентированию

1. Игры на знание условных знаков спортивной карты

1.1. Игра «Знаковые эстафеты»

Участники игры делятся на две или большее число команд. Перед началом игры команды выстраиваются в колонны. На некотором расстоянии от них на гимнастических скамейках (в лесу - просто на земле) раскладываются две группы карточек для каждой команды. В одной группе - карточки с названиями условных знаков, во второй - карточки с их символами.

Ход игры

Первый участник эстафеты бежит и приносит второму игроку своей команды карточку из первой группы, на которой указано название условного знака. Второй участник бежит к скамейкам и находит во второй группе карточку с символом этого условного знака. Пара карточек откладывается в сторону. Третий игрок вновь берет со скамейки карточку первой группы и передает ее четвертому игроку и т.д. После того, как все команды закончили эстафету, тренер проверяет правильность выполнения задания и, если это необходимо, начисляет командам штрафные очки.

1.2. Игра «Запомни то, что видел»

В лесу или в зале готовится хорошо маркированная дистанция, проходящая через природные объекты, обозначаемые на карте самыми распространенными условными знаками (камни, поваленные деревья, ямы, болота, просеки и т.п.). У объекта на местности вывешиваются таблички.

Ход игры

Ребята бегут по дистанции, стараясь запомнить, как можно больше условных знаков, встретившихся им на пути. Побеждает тот, кто запомнил максимальное количество знаков.

1.3. Игра «Знаки на карте»

Участникам игры выдаются одинаковые спортивные карты.

Задание 1. Подсчитать, сколько на карте отмечено поваленных деревьев, камней, микроямок и других объектов.

Задание 2. Выяснить, отмечена ли на карте железная дорога, дамба, ЛЭП, непреодолимый забор и другие объекты.

Побеждает та команда, которая быстрее и точнее справилась с заданием.

1.4. Игра «Парные игры»

Для этой игры можно использовать карточки с символами условных знаков от знаковых эстафет (см. игру 1.1.). Один из играющих показывает партнеру символ условного знака и, к примеру, спрашивает: «Это канава?». Второй игрок либо соглашается, либо говорит: «Нет, это грунтовая дорога» и т.д.

Примечание:карточки с символами условных знаков карты обязательно должны быть цветными.

2. Игры на знание сторон горизонта

2.1. Игра «Гимнастика с компасом»

Ребята строятся в шеренгу с компасами в руках. Тренер (или кто-то из ребят) называет сторону горизонта. Например, «юго-восток». Кто быстрее повернется и встанет лицом к юго-востоку, тот и выиграл.

2.2. Игра «Секретная цифра»

Участникам игры выдаются листы бумаги в клеточку, карандаш и карточка с заданием. Ребята обозначают на листе стороны горизонта и выбирают в центре листа точку отсчета. На карточке указано, сколько клеток и в каком направлении им нужно последовательно отложить от точки отсчета. Например, цифра «1» зашифровывается как «две клетки на север, одна клетка на юго-запад».

2.3. Игра «Нарисуй фигуру»

Выполнив предыдущее задание, ребята сами могут зашифровать любую выбранную ими фигуру и обменяться карточками.

2.4. Игра «Найди клад!»

Игра проводится в лесу или в зале. Заранее готовятся карточки с заданиями. Например, задание может быть таким: «Твой старт у поваленного дерева. Пройди 10 шагов на север, 5 на восток, 2 шага на юго-запад и ищи клад». Кладами могут служить любые мелкие предметы, спрятанные заранее, с учетом заданий на карточках. Получив карточки и взяв в руки компасы, ребята отправляются на поиски кладов.

3. Игры на понимание масштаба

3.1. Игра «Измеряй-ка»

Ребятам выдаются карты с нанесенными контрольными пунктами. Задание: «Измерить, на каком расстоянии друг от друга находятся КП? Какова длина всей дистанции? Измерьте расстояние от вершины самого высокого холма до пересечения просек; от северного угла болота до микроямки и т.д.»

3.2. Игры с карточками по определению расстояния

Школьникам предлагаются задания типа «Отложи на бумаге отрезок длиной в 1,5 км, масштаб 1:20000», «Расстояние на карте - 3 см, масштаб 1:15000, сколько это метров в лесу?».

4. Диктанты по карте

1. Участники игры получают одинаковые карты (в зависимости от возраста и подготовленности игроков - карты парка, лесопарка, карты с развитой дорожной сетью и т.д.), карандаши и иголки для отметки КП. Тренер называет место старта. Например, «поляна в юго-восточном углу карты», убеждается, что все участники верно нашли его на карте, и диктует. «Путешественник начинает движение на юг по лесной тропе. Слева от него болото, справа лес. Он проходит около 300 м и пересекает просеку, поднимается на бугор, сворачивает на тропинку, идущую с юго-востока на северо-запад и по ней доходит до канавы. Здесь первый КП и т.д.» Ребята наносят КП на свои карты. Кто пройдет всю дистанцию без ошибок, тот и становится победителем.

2. На картах ребят нарисована «нитка» маршрута. Дети по очереди рассказывают, как они движутся по «нитке» и что видят впереди и по сторонам. Например, «Я иду по северному краю поляны, сворачиваю на северо-запад по грунтовой дороге. Слева от меня высокий холм, справа болото и т.д.».

5. Игры на понимание «легенды» КП

Для этих игр необходимы комплекты карточек со словесными легендами КП и карт с нанесенными на них контрольными пунктами. Задача играющих - как можно быстрее сопоставить словесное описание КП на карточке с условным знаком на карте.

6. Игры на выбор пути движения между КП

Участники игры получают одинаковые карты с нанесенными на них дистанциями и за определенное время выбирают вариант движения между КП (можно нанести его на карту). Когда время закончится, ребята показывают тренеру свои варианты пути и обсуждают вместе с ним, какой из них является наилучшим и почему. Для начинающих можно все варианты движения заранее нанести на карту. Тогда детям останется только выбрать из них лучший и объяснить, почему выбрали именно его.

7. Игра на запоминание маршрута между КП

Ребята получают одинаковые карты с двумя контрольными пунктами, листки бумаги и карандаши. За определенное время (например, одну минуту) они выбирают путь между КП, стараясь при этом запомнить основные ориентиры между пунктами. Затем тренер собирает карты, а участники игры по памяти рисуют то, что запомнили. Эта игра развивает зрительную память, дает возможность ребятам научиться видеть главные и второстепенные ориентиры на карте.

8. «Перевертыши»

Из карты вырезается 10 (или больше) участков размерами 2 х 2 или 1 х 1 см, на каждом из которых имеется контрольный пункт. Вырезанные кусочки наклеиваются на обратной стороне такой же карты, расчерченной на квадраты (или не расчерченной - в зависимости от возраста участников игры). Изучив местоположение КП, ребятам нужно перевернуть карту и на лицевой стороне отыскать аналогичную точку. Ту же операцию нужно повторить со всеми пунктами. Результат определяется по времени выполнения упражнения.

9. Нанеси КП

На некотором расстоянии (например, 10–15 м.) друг от друга кладут две одинаковые карты, на одной из которых нанесено 10-15 КП. Необходимо все КП перенести по памяти на «чистую» карту, причем количество «рейсов» от одной карты к другой не ограничивается. Результат определяется по времени выполнения задания при условии точного нанесения пунктов.

10. Карты на кубиках

В игре используются 9 кубиков. Стороны их обклеиваются шестью различными картами. Игра снабжается (как и в детских кубиках) набором из шести карт-подсказок. Хорошо подготовленные дети могут не использовать подсказку. Ребята собирают карты из кубиков на время.

11. Игра «Собери карту!»

Разрезав карту на кусочки, мы сразу получаем новую игру «Собери карту!». Здесь, как и в случае с кубиками, начинающие могут использовать карты-подсказки (целые карты). Для первоклассников можно разрезать карту всего на 4-6 кусочков, для более старших ребят - на 20-30.

12. «Мы рисуем карту сами!»

Эту игру лучше всего проводить в походе, летнем лагере, на турбазе, в любом парке, где много построек, линейных ориентиров, заборов и т.д. Ребята разбиваются на группы (можно разновозрастные, 3-4 человека в каждой). В течение 1-2 часов они изучают территорию (например, парка) и рисуют (как видят и понимают) свои карты. Затем прячут на местности «клад» (апельсин, шоколад и т.д.), обозначают его на своей карте и обмениваются картами. Каждая группа ищет клад, используя карты товарищей.

II. Игры для развития логического мышления, памяти, сообразительности

- головоломки (разных видов);

- игры со словами («Виселица», «Синонимы», «Переставь буквы», «Напиши окончания слов»)

- игры на развитие памяти («Запомни числовой ряд или ряд слов» и др.);

- игры на внимание («Что пропало?» и др.);

- логические задачи.

III. Подвижные игры

- подвижные игры («прятки», «ловишки», «жмурки», «белки-собачки», «тише едешь, дальше будешь» и др.), спортивные игры (футбол, пионербол, баскетбол и др.), спортивные эстафеты (полоса препятствий, «веселые старты», эстафеты с элементами ориентирования и т.п.).

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ И РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

Литература для педагога

1.        Алешин В.М. Карта в спортивном ориентировании. – М.: Физкультура и спорт, 1983.

2.        Бардин К.В. Азбука туризма. – М.: Просвещение, 1982.

3.        Васильев Н.Д.  Спортивное ориентирование: Учебное пособие.– Волгоград:   ВГИФК, 1983.

4.        Васильев Н.Д. Подготовка спортсменов–ориентировщиков высокой квалификации: Учебное пособие. — Волгоград: ВГИФК, 1984.

5.        Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов.– М.: Физкультура и спорт, 1988.

6.    Воронов Ю.С. Тесты и занимательные задачи для юных ориентировщиков:   Учебное пособие.– Смоленск: СГИФК, 1998.

7.    Воронов Ю.С., Николин М.В., Малахова Г.Ю. Методика обучения    юных  ориентировщиков    технико –   тактическим действиям и навыкам: Учебное пособие.– Смоленск, 1998.

8.    Нурмимаа В. Спортивное ориентирование. – М.: ФСО РФ, 1997.

9.    Кудрявцевым Е.И.        Лыжные   гонки.      Программа     для детско-юношеских школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного  мастерства. М.:  Главное спортивно- методическое управление.

10.    Платонов В.Н. Подготовка спортсменов высокой  квалификации. – М.: Физкультура и спорт, 1986.

Литература для детей

1.        Алешин В.М. Карта в спортивном ориентировании. – М.: Физкультура и спорт, 1983.

2.        Борилькевич В.Е., Зорин А.И., Михайлов Б.А. Ширинян А.А. Основы беговой подготовки в спортивном ориентировании.–С-Петербург, 1994.

3.        Бардин К.В. Азбука туризма. – М.: Просвещение, 1982.

4.        Воронов Ю.С. Тесты и занимательные задачи для юных ориентировщиков:   Учебное пособие.– Смоленск: СГИФК, 1998.

5.        Иванов Е.И. Начальная подготовка ориентировщика.– М.: Физкультура и спорт, 1985.

6.        Коструб А.А. Медицинский справочник туриста. – М.: Профиздат, 1987.

7.        Костылев В.В. Философия спортивного ориентирования.– М, 1996.

8.        Огородников Б.И., Моисеенков А.Л., Приймак Е.С. Сборник задач и упражнений по спортивному ориентированию.– М.: Физкультура и спорт, 1980.

9.        Фред Уилт ( США ). Бег, Бег, Бег. М.:  Физкультура и спорт, 1967.

10.    Усыскин Г.С. В классе, в парке, в лесу. – М.: ЦДЮТур, 1996.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/520561-sportivnoe-orientirovanie-kak-sredstvo-razvit