Статья «Воспитательные технологии в процессе формирования культуры здорового и безопасного образа жизни»

Статья «Воспитательные технологии в процессе формирования культуры здорового и безопасного образа жизни»

Именно в школьный период формируется здоровье человека на всю последующую жизнь. Сегодня показатели здоровья подрастающего поколения вызывают озабоченность специалистов.

По данным НИИ педиатрии:

• 14% детей практически здоровы;

• 50% детей имеют отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата;

• 35-40% детей страдают хроническими заболеваниями.

Многочисленные исследования последних лет показывают, что около 25-30% детей, приходящих в 1-е классы, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. За период обучения в школе число здоровых детей уменьшается в 4 раза, число близоруких детей увеличивается с 1 класса к выпускным с 3,9 до 12,3%. с нервно-психическими расстройствами – с 5,6 до 16,4%, нарушениями осанки – с 1,9 до 16,8%. Одна из самых частых патологий у школьников – нарушение остроты зрения, составляющее в ряде регионов России до 30-40%.

Беспокоят специалистов различных служб и ведомств и другие недуги современной молодёжи, такие как зависимость от табака, алкоголя и наркотиков. Возрастание количества ВИЧ инфицированных детей и подростков.

Дети школьного возраста проводят в школе значительную часть дня, соответственно заниматься их здоровьем должны, в том числе, и педагоги. В школе должно быть сформировано здоровьесберегающее образовательное пространство, необходимо уделять внимание качественной организации сбалансированного горячего питания, медицинского обслуживания и спортивных занятий школьников. Немаловажное значение имеет и рациональная организация обучения, и реализация образовательных программ, обучающих навыкам здорового образа жизни.

Здоровье человека более чем на 50%, согласно разным источникам, зависит от его образа жизни.Д.У. Нистрян пишет: «Как считают некоторые исследователи, здоровье человека на 60% зависит от его образа жизни, на 20% - от окружающей среды и лишь на 8% - от медицины». По данным ВОЗ, здоровье человека на 50-55% определяется условиями и образом жизни, на 25% - экологическими условиями, на 15-20% оно обусловлено генетическими факторами и лишь на 10-15% - деятельностью системы здравоохранения.

Здоровый образ жизни – это, прежде всего, деятельность, активность личности, группы людей, общества, использующих материальные и духовные условия и возможности в интересах здоровья, гармонического физического и духовного развития человека. Ю.П. Лисицыным и И.В. Полуниной выделяются также ряд критериев здорового образа жизни, к числу которых относятся, например, гармоничное сочетание биологического и социального в человеке, гигиеническое обоснование форм поведения, неспецифические и активные способы адаптации организма и психики человека к неблагоприятным условиям природы и социальной среды. Б.Н. Чумаков отмечает, что здоровый образ жизни включает типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности людей, которые укрепляют и совершенствуют резервные возможности организма.

Главное в здоровом образе жизни – это активное творение здоровья, включая все его компоненты. Таким образом, понятие здорового образа жизни гораздо шире, чем отсутствие вредных привычек, режим труда и отдыха, система питания, различные закаливающие и развивающие упражнения; в него также входит система отношений к себе, к другому человеку, к жизни в целом, а также жизненные цели и ценности и т.д.

На сегодняшний день существует несколько моделей обучения здоровому образу жизни, каждая из которых ориентирована на особые воздействия, на понимание роли и места здоровья в переживаниях человека. Остановимся кратко наобразовательной модели.

Суть этой модели состоит в том, чтобы оказать влияние на поведение человека в отношении его здоровья. В основу её легли представления о стадиях принятия решения о своём здоровье как ценности(аксиологическая компонента). Обычно их описывают таким образом:

• Всесторонний анализ возможного альтернативного поведения.

• Выделение всех целей. Которые могут быть достигнуты, и оценка ценностей, которые связаны с совершаемым выбором.

• Тщательный анализ всех последствий, которые связаны с выполнением каждого действия.

• Поиск информации, важной для оценки возможных альтернатив.

• Оценка поступающей информации и полученных мнений экспертов, даже если они идут в разрез с тем образом действий, к которому изначально был готов принимающий решение человек.

• Повторная оценка последствий всех известных альтернатив, даже тех, которые вначале рассматривались как неподходящие, осуществляется до того, как будут приняты окончательные решения.

• Составление детального плана для осуществления поведения, учёт возможного его применения в случае появления нежелательных последствий.

Как же можно создать заинтересованность и готовность (установку) вести здоровый образ жизни? В общем плане для установки любой формы поведения необходимы два момента: цель должна восприниматься как стоящая усилий и достижимая. Можно выделить несколько факторов, существенных для установки здорового образа жизни:

• Знание того, какие формы поведения способствуют нашему благополучию и почему.

• Желание быть хозяином своей жизни – вера в то, что здоровое поведение в действительности ласт положительные результаты.

• Положительное отношение к жизни – взгляд на жизнь как на праздник, которым нужно наслаждаться.

• Развитое чувство самоуважения, осознание того, что ты достоин наслаждаться всем самым лучшим, что может предложить тебе жизнь.

• Проговорённые правила в семье.

• Способность конструктивно справляться со своими негативными чувствами.

• Адекватная самооценка.

• Личный пример родителей.

И не следует забывать о том, что стремление современного подростка сохранить и укрепить своё здоровье должно быть ориентировано на понимание важности состояния собственного здоровья для творческой, активной, социально полезной, и, главное, будущей профессиональной деятельности, ведь, часто и выбор специальности определяется кругом требований, которые предъявляются и к состоянию здоровья человека.

В России уже в 1979 году в «Медицинской газете» были напечатаны первые публикации, в которых учёные поставили вопрос о необходимости введения здоровьесберегающих технологий в школах, авторы В.Ф. Базарный, Л.П. Уфимцева, Ю.Я. Оладо и В.А. Гуров.

Владимир Филиппович Базарный – знаменитый хирург-офтальмолог, доктор медицинских наук, профессор – он является автором уникальной технологии оздоровления детей в процессе дошкольного и школьного воспитания.

Особенности здоровьесберегающей технологии по методике

В.Ф. Базарного

Методика В.Ф. Базарного обеспечивает реализацию главной задачи каждого образовательного учреждения – выполнение базовых федеральных законов РФ «О гарантиях прав ребёнка РФ», «Об охране здоровья граждан», «Об образовании» и запрос общества на здоровое поколение. Это единственная здоровьесберегающая технология, которая признана научным открытием Академией медицинских наук, защищена патентами и авторскими правами, одобрена институтами Минздрава РФ, РАМН, РАН, утверждена Правительством как общая федеральная программа, прошла практическую апробацию в течение 28 лет на базе более тысячи детских садов и школ, имеет санитарно-эпидемиологическое заключение Минздрава РФ и позволяет строить учебный процесс на основе телесной вертикали сообразной подвижной природе школьника, а также даёт гарантированный результат улучшения здоровья обучающихся в целом. Методика В.Ф. Базарного реализуется при помощи специально разработанных наглядных технических пособий – офтальмотренажёров.

Данная методика является самым эффективным способом профилактики нарушений в развитии позвоночника, близорукости, нервно-психических т сердечно-сосудистых стрессов, раннего остеохондроза и атеросклероза и другой сугубо школьной патологии.

К основным методам и приёмам, используемым в здоровьесберегающей технологии В.Ф. Базарного относят:

Режим динамической смены поз.

Упражнения на зрительную координацию.

Зрительно-координационные тренажёры, с помощью опорных зрительно-двигательных траекторий (офтальмотренажёры).

Упражнения на мышечно-телесную координацию.

Автором классификации здоровьесберегающих образовательных технологий является кандидат медицинских наук, доктор психологии, профессор, заведующий кафедрой психолого-педагогических технологий охраны и укрепления здоровья АПКиППРО.

Здоровьесберегающие образовательные технологии (ЗОТ), по определению Никиты Константиновича Смирнова, - это все те психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые направлены на воспитание у обучающихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни.

Классификация здоровьесберегающих технологий (по Н.Смирнову)

Результат совокупного воздействия на детей всех здоровьесберегающих технологий должен оцениваться с помощью комплекса методов медико-психолого-педагогической диагностики, мониторинга. Постоянное наличие обратной связи позволяет своевременно вносить в работу необходимые коррективы.

Практическое применение здоровьесберегающих технологий.

Работая по собственно разработанной программе «Россия», отмечу, что одним из направлений данной программы является здоровьесбережение, экологическое воспитание.

Данное направление призвано решать следующие задачи:

- формирование отношения к своему здоровью как к ценности;

- формирование представлений о ценности занятий физической культурой, понимание влияния этой деятельности на развитие личности человека, на процесс обучения и взрослой жизни;

-формировать у воспитанников культуру здорового образа жизни;

- помогать воспитанникам овладевать современными здоровьесберегающими технологиями (умениями и навыкамисохранения здоровья и его укрепления);

- формирование способности к причинно-следственному анализу ситуаций и явлений в системе «человек - общество - природа» и выбору способов решения экологических задач;

- формирование ценностного отношения к природе, к окружающей среде;

- формирование ответственного и компетентного отношения к результатам производственной и непроизводственной деятельности человека, затрагивающей и изменяющей экологическую ситуацию на локальном и глобальном уровнях, формирование экологической культуры, навыков безопасного поведения в природной и техногенной среде.

Методы, используемые при реализации

здоровьесберегающих технологий в школе

Под методами здоровьесберегающих образовательных технологий обучения понимают способы применения средств, позволяющих решать задачи педагогики оздоровления. Метод обучения – это упорядоченная деятельность педагога, направленная на достижение заданной цели обучения. Под методами обучения часто понимают совокупность путей, способов достижения целей, решения задач образования (Подласый И.П.). В здоровьесберегающих образовательных технологиях обучения применяются две группы методов: специфические (характерные только для процесса педагогики оздоровления) и общепедагогические (применяемые во всех случаях обучения и воспитания).

Ни одним из методов нельзя ограничиваться в методике педагогики оздоровления как наилучшим. Только оптимальное сочетание специфических и общепедагогических методов в соответствии с методическими принципами может обеспечить успешную реализацию комплекса задач здоровьесберегающих образовательных технологий обучения.

На основе существующей педагогической практики можно выделить следующие методы:

В структуре метода выделяют приёмы, как составную часть, отдельный шаг в реализации метода.

Приёмы можно классифицировать следующим образом:

• защитно-профилактические (личная гигиена и гигиена обучения);

• компенсаторно-нейтрализующие (физкультминутки, оздоровительная, пальчиковая, корригирующая, дыхательная и др. гимнастика, лечебная физкультура; массаж, самомассаж; психогимнастика, тренинг, позволяющие частично нейтрализовать стрессовые ситуации);

• стимулирующие (элементы закаливания, физические нагрузки, приёмы психотерапии, фитотерапии и др.);

• информационно-обучающие (письма, адресованные родителям, обучающимся, педагогам).

Использование методов и приёмов зависит от многих условий:

• от профессионализма педагога;

• от его личной заинтересованности;

• от уровня, на котором используется технология.

Только при условии, что все отдельные подходы будут объединены в единое целое, можно рассчитывать на то, что будет сформировано здоровьесберегающее пространство, реализующее идеи здоровьесберегающей педагогики. Как показал научно-педагогический анализ деятельности «школ здоровья», самих по себе здоровьесберегающих образовательных технологий недостаточно для формирования у детей ценностной установки на здоровье и здоровый образ жизни. Если ученик сам не ориентирован на укрепление своего организма, не работает постоянно над улучшением состояния своего здоровья, то нечего ждать от него сознательного отношения к здоровому образу жизни. Здоровье в иерархии ценностей многих подростков занимает довольно низкое положение, что отражается в их склонности к рискам, асоциальному поведению, агрессии. С таким отношением обучающихся (да и их родителей) к здоровью нередко сталкиваются школьные педагоги.

Необходимо постепенно формировать у школьников убеждение в том, что успешность и высокое качество жизни зависит от собственной культуры человека, от того, насколько внимательно и заботливо он сам относится к здоровью – своему, других людей, к состоянию социокультурной и природной среды.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/523828-statja-vospitatelnye-tehnologii-v-processe-fo