Памятка для родителей «Кинезеологические упражнения как средство развития мелкой моторики детей»

СОГБУ «Центр психолого-медико-социального

сопровождения детей и семей»

Кинезеологические упражнения как средство развития мелкой моторики детей

(Памятка для родителей)

Выполнила:

учитель-дефектолог

Хоменкова М.И.

Февраль, 2023

Не секрет, что в настоящее время растет чисто детей с затруднениями в обучении, различными нарушениями в организме, трудностями в адаптации, которые проявляются нарушением речи, мышления, изменениями качеств психики. Эта ситуация ставит перед нами задачу поиска эффективных форм и приемов профилактики и укрепления здоровья детей. Формами такой работы могут стать комплексы кинезеологические упражнений.

Кинезеологические упражнения – это комплекс движений, позволяющих активизировать межполушарное взаимодействие.

Кинезеологические упражнения:

• развивают мозолистое тело (оно необходимо для координации работы мозга и передачи информации из одного полушария в другое)

• повышают стрессоустойчивость

• синхронизируют работу полушарий

• улучшают мыслительную деятельность

• улучшают мелкую и крупную моторику

• способствуют улучшению памяти и внимания

• облегчают процесс чтения и письма

• формируют пространственные представления

• снижают утомляемость

• повышают способность к произвольному контролю

Одним из видов кинезеологические упражнений являются упражнения для развития мелкой моторики, которые стимулируют речевые зоны головного мозга.

Исследования профессора М.Кольцовой показали, что существует тесная взаимосвязь между координацией тонких движений рук и речью. Речевая деятельность развивается под влиянием импульсов, поступающих от пальцев рук. Уровень развития речи всегда находится в прямой зависимости от степени развития тонких движений пальцев рук. Тренировка тонких движений пальцев рук оказывает большое влияние на развитие активной речи ребёнка.

Условия успешного выполнения кинезеологические упражнений:

1. Основным условием является точное выполнение движений и приёмов,

педагог (родители) обязан сначала сам освоить все упражнения, а затем уже

обучать детей.

2. Работа проводится как левой и правой рук поочерёдно, так и

согласованная работа обеих рук одновременно.

3. Занятия должны проводиться в спокойной, доброжелательной

обстановке.

4. Продолжительность занятий зависит от возраста и может составлять от

5-10 до 20-35 минут в день.

5. Заниматься необходимо ежедневно.

Варианты упражнений для развития моторики рук:

«Колечко»

Поочередно и как можно быстрее перебирайте пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. Проба выполняется в прямом и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. В начале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем сразу двумя руками.

«Кулак-ребо-ладонь»

Ладонь на плоскости, ладонь сжатая в кулак, ладонь ребром на плоскости стола, распрямленная ладонь на плоскости стола. Выполняется сначала правой рукой, потом -левой, затем -двумя руками вместе по 8-10 раз. Можно давать себе команды (кулак -ребро-ладонь), произносимыми вслух или про себя.

«Лезгинка»

Левую руку сложите в кулак, большой палец отставьте в сторону. кулак разверните пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснитесь к мизинцу левой. После этого одновременно смените положение правой и левой рук. Повторить 6-8 раз. Увеличивать скорость смены положений.

« Ухо – нос»

Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой — за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук «с точностью до наоборот».

«Капитан»

Одна рука приложена козырьком к бровям, а вторая рука показывает знак "Класс". Меняем руки местами. Через несколько занятий, это упражнение можно усложнить, добавив хлопок между сменой рук.

«Победитель»

Одна рука показывает знак "V", а вторая "Ок". Меняем руки.

«Дом-ёжик-замок»

«Дом» соединить пальцы обеих рук парно под углом и большие пальцы соединить. «Ёжик» поставить ладони под углом друг к другу. Пальцы одной руки расположить между пальцами другой руки. «Замок» ладони прижать друг к другу. Пальцы переплести.

«Зеркальное рисование»

Положите на стол чистый лист бумаги. Возьмите в обе руки по карандашу или фломастеру. Начните рисовать одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы. При выполнении этого упражнения почувствуете, как расслабляются глаза и руки. Когда деятельность обоих полушарий синхронизируется, заметно увеличится эффективность работы всего мозга.

Кинезеологическая сказка «Две обезьянки» (сидя за столом, руки на коленях)

«Жили-были две озорные обезьянки – Мики (левый кулачок на стол) и Кики (правый кулачок на стол).

Однажды они отправились в сад за яблоками и заблудились. (упражнение «кулачок-ладошка», смена рук синхронно).

По дороге они встретили ежа с ежатами (упражнение «кулак-ладошка», левая рука кулачок, правая – ладошка, одновременная смена рук).

Обезьянки поздоровались с ними и рассказали, что ищут яблоньку (упражнение «колечко», колечко большое (большой палец соединён с указательным) -колечко маленькое (большой палец с мизинцем). Сначала на правой руке, затем на левой, как усложнение -левая рука колечко большое, правая рука колечко маленькое (синхронное чередование движений).

Ежи показали дорогу обезьянкам к яблоне, а за это обезьянки угостили ежей оладушками: (упражнение «оладушки» правая рука лежит ладонью вниз, а левая – ладонью вверх; одновременная смена позиции со словами: «Ладушки-ладушки, кушайте оладушки»).

Обезьянки набрали яблоки, но не знали в чем отнести их домой. Тогда еж с ежатами помогли им (дети рассказывают, как же еж с ежатами помогли обезьянка, смена 3 движений рук упражнение «кулак» - «ладонь» - «ребро»)

А потом друзья стали танцевать (упр. «Лезгинка»: левую руку сложить в кулак, большой палец отставить в сторону, кулак развернуть пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснуться к мизинцу левой. После одновременно сменить положение правой и левой рук; ускоряя скорость) и др.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/525530-pamjatka-dlja-roditelej-kinezeologicheskie-up