Официальные курсы
повышения квалификации и профессионального развития
НТЦ
Официальные курсы
профессиональной
переподготовки педагогов
Государственная лицензия, Разрешение ИНТЦ в соответствие с ФЗ-86.
Документы об обучении подходят для аттестации. Данные вносятся в ФИС ФРДО и Госуслуги
Программы одобрены и утверждены экспертами
Инновационного научно-технологического центра
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
27.02.2023

Буклет для педагогов «Искусство управления временем»

Засаднюк Марина Вячеславовна
заместитель директора
Практический буклет для педагогов «Искусство управления временем» поможет освоить эффективные методики тайм-менеджмента и развить гибкие навыки (soft skills). Материал ориентирован на самообразование и повышение личной эффективности учителя. Внутри — работающие инструменты планирования, расстановки приоритетов и борьбы с прокрастинацией. Буклет содержит готовые шаблоны, упражнения и чек-листы, которые можно сразу применить в повседневной практике. Подходит как для начинающих, так и для опытных педагогов, стремящихся к профессиональному и личностному росту. Оптимизируйте своё время без стресса и перегрузок.

Содержимое разработки

Shape1

АНАЛИЗ ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА



Shape2

ИНСТРУМЕНТ РАССТАНОВКИ ПРИОРИТЕТОВ

Матрица Эйзенхауэра – техника сортировки

Shape3

Для распределения задач по квадратам матрицы предварительно составьте их список. Он может включать в себя перечень дел на день, на неделю или даже на год. После этого воспользуйтесь алгоритмом для сортировки.

своих задач по важности и срочности


Shape5Shape4

МЕТОД ФОРМИРОВАНИЯ ПРИВЫЧЕК

ТЕХНИКА ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ


Квадрат Декарта

В основе принятия решений – сравнение всех возможных плюсов и минусов

Shape6

СФОРМУЛИРУЙТЕ ПРОБЛЕМУ, КОТОРАЯ ТРЕБУЕТ РЕШЕНИЯ

Данная методика работает с вопросами, когда решение принимается на основе ответов «да» или «нет», «можно» или «нельзя», «делать» или «не делать». Чем больше ответов вы напишите на каждый вопрос, тем больше шансов принять правильное решение.


Shape7Shape8

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЭТО ПРОИЗОЙДЕТ?

Перечислите плюсы, которые вы получите в результатеположительного принятия решения

_______________________________________________________________

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЭТО НЕПРОИЗОЙДЕТ?

Перечислите плюсы, которые вы получите в результатеотрицательного принятия решения

_______________________________________________________________


Shape12Shape11Shape13Shape9Shape10

+ + +

- + +

ЧЕГОНЕ БУДЕТ, ЕСЛИ ЭТО НЕПРОИЗОЙДЕТ?

Перечислите плюсы, которые вы получите в результате положительного принятия решения

_______________________________________________________________

ЧЕГОНЕ БУДЕТ, ЕСЛИ ЭТО ПРОИЗОЙДЕТ?

Перечислите минусы, которые вы получите в результате положительного принятия решения

_______________________________________________________________

ВЫВОД (сформулируйте принятое решение) __________________________________________________________________________________________________________________________________________


ТРЕКЕР ПРИВЫЧЕК

Инструмент для работы над формированием привычек

Shape14

Данный инструмент выступает мотиватором для достижения поставленных целей. С его помощью можно контролировать силу воли, закреплять полезные привычки, приумножать энергию, анализировать проделанную работу, развивать навыки планирования, избегать срывов, поддерживать баланс собственной нервной системы, отслеживать прогресс.


Shape15

Shape16

+ -

Привычка №1_______________ Месяц_________

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Shape17

- -

Привычка №2_______________ Месяц_________

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Shape18

Искусство управления временем


watch_chto_takoe_vremya_1.jpg

Shape19

Тайм-менеджмент


Shape20

Техники и методы для управления временем. Самоорганизация и управление собой


Picture 3

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/528364-buklet-dlja-pedagogov-iskusstvo-upravlenija-v

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки