Конспект вводного занятия по танцевальной аэробике

Конспект вводного занятия Корниловой Саргыланы Алексеевны педагога ДО

по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе «Танцевальная аэробика».

Центра художественного творчества

МАНОУ «Дворец детского творчества им. Ф. И. Авдеевой» ГО «город Якутск»

для обучающихся 1 года обучения, возрастной категории 8-9 лет.

1. Тема занятия: Знакомство с программой студии спортивного танца «ДВИЖЕНИЕ».

2. Тип занятия с точки зрения преобладающего вида учебной деятельности: ознакомительный, обучающий, тренировочный.

3. Связи темы занятия с будущими темами по преподаваемому предмету: занятие раскрывает обучающимся некоторые темы программы «Танцевальная аэробика».

4. Перечень источников информации и оборудования, используемых педагогом при подготовке к занятию: хореографический зал, ноутбук с колонки (или музыкальный центр), аудиофайлы с записью музыки, гимнастические коврики, спортивная одежда и обувь педагога и обучающихся. Источниками информации служат методические разработки для занятий хореографией, а также музыкально- драматургическое построение танца, (архитектоника).

5. Цель педагогической деятельности на занятии: заинтересовать детей программой студии спортивного танца «ДВИЖЕНИЕ».

6. Задачи как система промежуточных результатов, конкретизирующих достижение педагогом цели занятия: показать связь хореографии и аэробики, объяснить необходимость разогрева мышц перед началом спортивных занятий.

7. Задачи, которые педагог поставит перед обучающимися: активно включиться в работу, провести полноценную разминку, выучить основные элементы танца, научиться связно выполнять их в ритм музыке.

8. Процесс организации работы по достижению учащимися планируемых результатов: выявление особенности взаимодействия танца и аэробики, уметь исполнять ритмические комплексы упражнений под музыку, уметь участвовать в танцевальных композициях (работа в группе).

9. Способы, позволяющие обучающемуся определить степень достижения поставленной им задачи: для выполнения первой задачи должен быть интерес со стороны обучающегося, выполнение второй можно определить по отсутствию дискомфорта в мышцах и небольшого поднятия температуры тела, третья будет достигнута при выполнении движений без замечаний педагога, последняя – когда учащийся может без напоминаний выполнить ряд движений танца в правильном порядке и попадая в ритм фонограммы.

Организационная часть. I. Разминка

Цель: разогреть мышцы и связки перед занятием самими танцами — подготовить тело в целом и отдельные его части.

Принципы:1) поочередное разрабатывание отдельных частей тела (чаще начиная с головы, т.е. сверху вниз)

2) танцевальность упражнений. Т.е. все движения должны быть не механистичной подготовкой тела, а движениями, из которых затем будут вытекать танцевальные па.

В противном случае слишком спортивная разминка будет выпадать из общего процесса обучения.

3) актуален призыв к бодрости, активности, энергичности, жизнеутверждающий порыв исходит из музыки, телодвижений преподавателя и его слов.

4) педагог разминается вместе с группой, показывая пример должной физической и артистической активности.

5) движения не должны быть замысловатыми или сложными.

6) разминка происходит нон-стоп

7) необходимо задействовать все части тела.

Результат: тело готово к выполнению движений танца или подготовительного тренинга.

1) зарядка положительной энергией, необходимой для освоения нового материала, психологическая готовность к следующей — основной части занятия. Отрешение от бытовых, деловых, личных и прочих насущных проблем занимающегося. В значительной мере это зависит от харизмы и настроя педагога.

Основная часть. II. Новый материал

1. Новые движения, развитие новых движений предыдущих занятий, объяснение теории.

2. Технический блок (сэт) с использование нового материала:

2.1. Показывается одно из основополагающих для изучаемого стиля танца движений, подробно объясняя технику этого движения. Начинаем с более простого движения, поэтапно усложняя его.

2.2. Все вместе (педагог и обучающиеся) делаем его несколько раз под музыку.

2.3. Аналогично показываем и объясняем второе основополагающее движение.

2.4. Аналогично все вместе делаем его несколько раз под музыку.

2.5. Связываем эти два движения.

Если движение достаточно сложное, то второго движения может и не быть.

Требования к вышеуказанным движениям:

- не очень замысловатые

- легко и логично связывающиеся друг с другом в паре

- подходящие для цикличного повтора в связке

- несущие основы пластики изучаемого танца

- соответствующие уровню восприятия данной группы учеников

- интересно выглядящие даже вне контекста танцевальных композиций

- логично, если они присутствуют в прорабатываемой части следующей за техническими блоками композицией

2.6. Исполняем эту связку все вместе под музыку несколько раз

2.7. Оставляем обучающихся исполнять эту связку.

2.8. Обходим всех и каждому делаем замечание, нередко физически помогая исправить движение.

2.9. Можно, даже желательно, в процессе разработки связки поменять музыку.

2.10. Под конец проработки — показ какой-либо общей для нескольких человек ошибки «от обратного» и повтор еще несколько раз (лучше вместе с ними)

3. Технические блоки с использование нового материала: Аналогичны первому.

4. Короткая композиция.

4.1. Медленный показ одной из частей композиции с объяснениями. Логично, если эта часть содержит движения технических блоков.

4.2. Все вместе — несколько раз под музыку.

4.3. Даем задание: начинающие и отстающие делают лишь эту часть композиции, а «продвинутые» — всю композицию, сначала вместе с педагогом, затем без него.

4.4. Оставляем учеников исполнять эту связку. Обходим всех и каждому делаем замечание после очередного прохождения композиции.

III. Повтор прежних движений и коротких связок нон-стоп

Повтор от простого к сложному динамичных движений этого и предыдущих занятиями нон-стоп. Аэробная нагрузка должна постепенно нарастать. Цель: дать больше физической нагрузки, особенно аэробного характера.

IV. Дыхательные упражнения

Актуальнее всего сразу после активной части. Используется:

1. развитие грудного и брюшного дыхания по отдельности и вместе. В качестве «подсказки» выступают

разнообразные круги руками (движения, усиливающие амплитуду вдоха и выдоха)

2. элементы системы развития трехфазного дыхания, дыхания Стрельниковой и пр.

3. упражнения дыхательной гимнастики йогов

Цель:

1. развитие способности концентрировать на своем дыхании, контролировать, в том числе в танце, нормализация дыхания после активной части

2. более эмоциональное, чувственное и естественное исполнение танца

3. обогащение тканей кислородом

V. Медленные композиции

После дыхательных упражнений медленные, пластичные связки и композиции удаются лучше. Кроме того, это повод вернуться к изучаемым движениям.

VI. Гимнастическая часть / растяжка

Данная часть занятия складывается из чередования упражнений на позвоночник и традиционных растяжек. Растягиванию подвергаются мышцы и связки конечностей и поясов конечностей, т.е. передняя, задняя и др. поверхности бедер, плечи и пр.

Упражнения для позвоночника — это тоже, собственно, растяжки, только направленные на мышцы и связки позвоночного столба. Их значение трудно переоценить. Они необходимы каждому. Поэтому, вопреки их внешней непривлекательности, педагогу стоит сопровождать занятие «увещеваниями» об их магической пользе.

Данные упражнения выполняются ближе к концу занятия.

Задачи:

1. положительное влияние на позвоночник и здоровье в целом

2. психофизическая релаксация

3. выработка естественной и правильной осанки

4. снятие мышечного напряжения

5. снижение чувства утомления в процессе и после занятия

6. тренировка глубокого дыхания

7. увеличение гибкости тела, подвижности суставов

Принципы подачи:

8. спокойная музыка

9. можно использовать позы йогов (кобра и пр.)

10. предпочтителен определенный порядок упражнений для позвоночника: вверх, боковой наклон, в сторону, вперед, скручивание, назад, к центру

11. целесообразно поправлять позы учеников, обходя их

12. упражнения для позвоночника можно продуктивно реализовать в канве модерна. Сам танец модерн прекрасно развивает мышцы позвоночного столба и обеспечивает хорошую и равномерную растяжку позвоночника

13. лицам, имеющим серьезные патологии, связанные с позвоночником, упражнения для позвоночника особенно необходимы, но вопрос их выбора должен решаться врачом.

Заключительная часть. Рефлексия.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/534949-konspekt-vvodnogo-zanjatija-po-tancevalnoj-aj