Путешествие на сказочную планету

«ПУТЕШЕСТВИЕ НА СКАЗОЧНУЮ ПЛАНЕТУ»

Программное содержание:формировать правильную осанку детей, укреплять связочно-мышечный аппарат туловища и конечностей; развивать координацию движений (в том числе кистей и пальцев рук); уметь ориентироваться в пространстве. Развивать ловкость, быстроту реакций, чувство равновесия, координацию зрительного и слухового аппаратов. Совершенствовать с помощью физических упражнений психогимнастики память, внимание, волю, воображение. самоконтроль.

Оборудование кзанятию: бруски для перешагивания высотой 15 см. гимнастическая скамейка, короткие шнуры, набивные мячи, маска лисы.

Ход занятия:

Дети стоят по кругу.

Воспитатель: На одной из сказочных планет случилась беда. Там побывал злой волшебник, он заколдовал зверей, птиц, растения - они стали как неживые .-им нужна помощь добрых сердечных детей.

Вводная медитация(проводится под спокойную музыку). Воспитатель предлагает детям найти свое сердце, прижав обе руки к груди, и прислушаться, как оно стучит : «тук, тук, тук». Затем каждый должен представить, что у него в груди кусочек ласкового солнышка Яркий и теплый свет его разливается по телу, рукам, ногам. Его столько, что он уже не вмещается в нас, Воспитатель -предлагает детям послать заколдованной планете немного света и тепла, и, может быть эта планета оживет (руки вынести вперед, кисти рук вертикально).

Построение в колоннупо одному. Ходьба обычная: сделать два шага, остановиться, притопнуть левой ногой, два раза ударить по бедрам, похлопать в ладоши ( повторить б раз). Бег с высоким подниманием колена:

Цок! Цок! Конь живой,

С настоящей головой,

С настоящей гривой.

Вот какой красивый! ( один круг).

Ходьба на носках (руки вверх) в чередовании с ходьбой на пятках (руки за голову).

Мы веселые ребята,

Наше имя - дошколята

Любим бегать и скакать.

Любим прыгать и играть.

Бег с преодолением препятствий (через бруски высотой 15см)

Побежали наши дети –

Все быстрей, быстрей, быстрей.

Не догонит даже ветер, Ну, давайте веселей!

Ходьба в полуприседе в чередовании с обычной ходьбой (в полуприседе хлопки по бедрам).

Вышли уточки на луг-

Кря, кря, кря, кря.

Они травку щиплют тут

Кря, кря, кря, кря.

Перестроение в две колонны.

Воспитатель говорит, что планета стала оживать, так как каждый подарил ей кусочек своего тепла и света.

Общеразвивающие упражнения:

1. «Теплый дождь» (смочил землю, освежил траву и листья; поиграем с дождевыми каплями);

И.п. - основная стойка, руки за спину,

1-2 - вынести вперед прямую правую руку ладонью вверх,

3-4 - спрятать правую руку за спину. То же с левой рукой.

2. «Красная радуга».

И.п. - ноги на ширине плеч, руки в стороны, ладонями вверх.

1 - наклон туловища вправо, левую руку поднять вверх через сторону и опустить ладонью в ладонь правой руки;

2 - вернуться в и.п. То же в левую сторону 6 раз.

3. «Растения оживают» ( деревья, трава, цветы потянулись к солнышку) И.п. - ноги вместе, руки вдоль туловища, голова опущена.

1 - поднять прямые руки перед собой вверх, правую ногу поставить назад на носок, посмотреть вверх; 2-вернутьсяв и.п.

3 - То же левой ногой (8раз).

4. «Полет птиц», (красивые .сказочные птицы то взмахом крыльев поднимаются высоко в небо, то летят низко над землей),

И.П. - руки внизу.

1-2-3 - руки в стороны, 2 - присесть,4 - и.п. (6-7 раз).

5. «Звери просыпаются» (потягиваются .стряхивают с себя остатки сна). И.П. - стоя на коленях или сидя на пятках, руки согнуты в локтях, опущены на пол, голову положить на кисти рук.

1 - приподнять голову, руки выпрямить, потянуться;

2 - стоя на четвереньках, прогнуться в пояснице, посмотреть вперед -встряхнуться (повилять «хвостиком»);

3 - присесть на пятки, руки вытянуть вперед - потянуться; 4 - И.П. (7-8 раз).

6. «Бабочки» (порхают вокруг цветов, садятся на них, пьют нектар и снова летят к другому цветку.

И.П.- сидя., колени согнуты и максимально разведены в стороны, подошвы

соединены; кисти рук, сложенные в замок, охватывают ступни, подтягивают

пятки к туловищу.

1-3 - ноги, согнутые в коленях, совершают ритмичные, пружинящие

покачивания( стараться положить бедра на пол); 4 - И, П. (б раз).

7.- «Лежа на траве» (полежим на мягкой траке и поглядим на окружающую

красоту)

И.П. - лежа на животе, опереться на локти; подбородок поставить на тыльную

сторону ладоней,

1-3 - поворот вправо (влево), согнуть правую (левую) ногу в колене;

4 - вернуться в И,П. (6-8 раз).

Танец «Вальс цветов».

Воспитатель: Главным украшением сказочной планеты являются

цветы. Представим себя розами, тюльпанами, ромашками, танцующими,

кружащимися в вальсе. (Дети свободно двигаются, выполняя любые движения

под музыку).

Построение в колонну по одному.

Основные виды движений ( способ организации - поточный).

1. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни ( пройти по лежащему дереву по-медвежьи); 4 раза.

2. Прыжки правым (левым) боком через короткие шнуры, положенные на расстоянии 40 см друг от друга (проверка на ловкость); 2раза каждым боком.

3. Ходьба и бег «змейкой» между набивными мячами (пройти и пробежать между колючими кустарниками, не задев их); 4 раза

Подвижная игра «Хитрая лиса».

Игра малой подвижности«Дрозд» Дети распределяются по парам. Игра

сопровождается текстом: «Я- дрозд, ты - дрозд; у меня- нос, у тебя - нос

(Каждый сначала указывает на себе на свой нос, затем на партнере его нос); у

меня гладкие щеки, у тебя - гладкие щеки; у меня - сладкие губы, у тебя -

сладкие губы; я - твой друг и ты - мой друг.» (Дети обнимаются и меняются

парами).

В конце занятия воспитатель подводит итоги: дети хорошо справились с заданиями, помогли жителям сказочной планеты избавиться от чар злого волшебника.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/53601-puteshestvie-na-skazochnuju-planetu