Игровые физ.минутки для развития у детей мелкой моторики

Пахомова С.А.

Игровые физ. минутки для развития у детей мелкой моторики. - г. Кемерово, 2017.-27с

Заключение

Пальчиковая гимнастика воздействует на мелкую моторику рук, развитие и коррекцию зрительно-моторной координации, пространственно-образного мышления, синхронизацию полушарий головного мозга.

Физ. минутки любимы детьми. Во время проведения физ. минуток раскрепощается неуверенный ребенок, сам не замечая этого, он преодолевает свою двигательную неловкость.

Для активизации физ. минуток использую игровой материал: дидактические игрушки, куклы, мягкие игрушки, игровые атрибуты, элементы костюма; звучащие и музыкальные игрушки: барабан, погремушки, трещотки, ксилофон, металлофон, колокольчики, бубен, ложки, дудки и др.

Очень важны при проведении физ. минуток игрушки способствующие развитию движений: мячи, скакалки, обручи, вожжи, и кегли.

Так же, упражнения и игры могут сопровождаться спокойной музыкой.

27

Введение

«Рука является вышедшим наружу

головным мозгом»

Эммануил Кант

Физ. минутки и паузы во время уроков проводятся как кратковременный отдых, который снимает застойные явления, вызываемые продолжительным сидением за партой. Перерывы в работе необходимы для органов зрения, слуха, мышц туловища и мелких мышц спины.

Для учащихся коррекционных школ физ. минутки необходимы. Ученики быстро утомляются, с трудом переключаются с одного вида деятельности на другой, легко отвлекаются. К тому же, большая часть детей имеют сопутствующие заболевания. Физ. минутки помогают учителю преодолеть возникающие на уроке трудности, вовремя успокоить детей, снять психическое напряжение, разнообразить обучение, облегчить усвоение.

Физ. минутки проводятся в течение 3-5 минут в момент проявления у учащихся признаков утомления. Комплекс включает в себя 3-4 упражнения. Выполнение упражнений должно быть эмоциональным, что может быть достигнуто путем произнесения несложных стихотворных текстов в ритме движений. Комплексы могут проводиться сидя или стоя, вслед за показом или вместе с учителем.

2

ТЕМА «ОСЕНЬ»

• Развитие мелкой моторики.

Если листья пожелтели, (Сжимать – разжимать кисти рук.)

Дождь холодный моросит, (Совершать легкие колебательные движения пальцами.)

Птицы к югу полетели, (Ладони повернуть к себе, большие пальцы выпрямить и переплести – «птичка», остальными пальцами совершать колебательные движения.)

Значит, осень к нам спешит. (Хлопнуть в ладоши и вытянуть руки вперед ладошками вверх.)

3

ТЕМА «ОВОЩИ»

• Развитие мелкой моторики.

Созрели овощи на грядке: (Сжимать – разжимать кисти рук.)

Картошка, репа, кабачок,(Соедини указательный, средний и безымянный пальцы правой руки по очереди с большим.)

Фасоль, капуста, перец сладкий,(Соединять мизинец правой руки с большим, затем указательный пальцы левой руки с большим.)

Лук и гороховый стручок.(Соединять безымянный палец и мизинец левой руки с большим.

26

ТЕМА «ФРУКТЫ»

• Развитие моторики.

Раз, два, три, четыре, пять – (Сжимать – разжимать кулачки.

Будем фрукты собирать. (Имитировать сбор фруктов.)

На деревьях мандарины, (Поднять ладони вверх с широко расставленными пальцами – «деревья»; соединить указательный палец правой руки с большим.)

Сливы, груши, апельсины, (Последовательно соединять остальные пальцы правой руки с большим.)

Киви, яблоки, гранат, - (Последовательно соединять пальцы левой руки с большим.)

Ах, какой чудесный сад! (Хлопнуть в ладоши, развести руки в стороны; сжать кулачки, поднять большие пальцы вверх.)

25

ТЕМА «ЯГОДЫ. ГРИБЫ»

• Развитие мелкой моторики

Поищу на грядке я, (Соединять все пальцы правой руки по очереди с большим.)

Где клубничка сладкая. (Соединять все пальцы левой руки по очереди с большим.)

А потом еще малинку (Соединять все пальцы правой руки по очереди с большим.)

Соберу в свою корзинку. (Соединять все пальцы левой руки по очереди с большим.)

Урожай несу из сада - (Соединять все пальцы правой руки по очереди с большим.)

Мама будет очень рада! (Соединять все пальцы левой руки по очереди с большим.)

4

ТЕМА «ОДЕЖДА. ОБУВЬ»

• Развитие мелкой моторики.

Раз, два, три, четыре, пять - (Последовательно соединять одноименные пальцы обеих рук, начиная с больших.)

Будем вещи мы стирать: (Пальцы обеих рук сжать в кулаки, потереть кулачками, имитируя стирку.)

Платье, брюки и носочки, (Последовательно соединять пальцы правой руки с большим.)

Юбку, кофточку, платочки. (Последовательно соединять пальцы левой руки с большим.)

Шарф и шапку не забудем, (Последовательно соединять пальцы правой руки с большим.)

Их стирать мы тоже будем. (Пальцы обеих рук сжать в кулак, потереть кулачками, имитируя стирку.)

5

ТЕМА «ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ И ИХ ДЕТЕНЫШИ»

• Развитие мелкой моторики

Я в деревне отдыхаю, (Руки на столе, ладошками вниз. Разводить и соединять пальцы правой руки.)

Вам животных называю: (Разводить и соединять пальцы левой руки.)

Кролик, лошадь и коза, (Называя животных, поднимать и удерживать на весу каждый пальчик правой руки, начиная с большого.)

Кот, корова и свинья, (Поднимать и удерживать на весу оставшиеся пальчики правой руки, а затем лево, начиная с большого.)

А еще баран с овцой, (Поднимать и удерживать на весу мизинец левой руки.)

Да верный пес - (Поднять и удерживать на весу мизинец левой руки.)

Помощник мой. (Большой палец правой руки поднять наверх, указательный согнуть, остальные вытянуть вперед и прижать друг к другу – «собака».)

24

ТЕМА «ДИКИЕ ЖИВОТНЫЕ И ИХ ДЕТЕНЫШИ»

• Развитие мелкой моторики.

Дикие животные (Последовательно соединять пальцы

Есть у нас в лесу: правой руки с большим.)

Здесь ты можешь встретить (Последовательно соединять

Зайца и лису, пальцы левой руки с большим.)

Белку и медведя, (Последовательно соединять пальцы

Волка, кабана - правой руки с большим.

Прячет всех надежно (Последовательно соединять

Лесная тишина. пальцы левой руки с большим.)

7

ТЕМА «ДОМАШНИЕ ПТИЦЫ»

• Развитие мелкой моторики

Вдалеке стоит забор, (Руки на столе, правая – ладошкой вниз, левая – сжата в кулачок. Произнося текст, поочередно менять положение рук.)

Окружая птичий двор. (Повторять предыдущие движения.)

Тут галдеж и суета (Ударять правой руки, сжатой в кулачок, по ладошке левой руки, а затем менять положение рук.)

Начинаются с утра: (Повторять предыдущие движения.)

Кукарекают, гогочут, (Последовательно соединять указательные и средние пальцы обеих рук с большими.)

Громко крякают, болбочут (Последовательно соединять безымянные пальцы и мизинцы обеих рук с большими.)

Гуси, утки, индюки, (Соединять одноименные пальцы

Курицы и петухи. рук, начиная с больших.)

22

ТЕМА «ЗИМА»

• Развитие мелкой моторики.

Ветер холодный пригнал облака, (Последовательно соединять пальцы правой руки с большим.)

И затянулось все небо с утра. (Последовательно соединять пальцы левой руки с большим.)

Лужи замерзли, притихла земля… (Последовательно соединять пальцы обеих рук с большими.)

Пошел первый снег, наступила зима! (Последовательно соединять пальцы обеих рук с большими.)

23

ТЕМА «НОВЫЙ ГОД. ЗИМНИЕ ЗАБАВЫ»

• Развитие мелкой моторики.

Раз, два, три, четыре, пять - (Соединять одноименные пальцы рук, начиная с больших.)

Будем елку украшать: (Переплести пальцы рук, показать «елку».)

Бусы, шарики, игрушки, (Сгибать большой, указательный и средний пальцы правой руки.)

Дождик, звездочки, хлопушки. (Сгибать безымянный палец и мизинец правой руки и большой палец левой руки.)

Ель в сиянии огней - (Руки согнуть в локтях, пальцы рук сложить в «щепоть». Выпрямить пальцы, а затем снова сжать в «щепоть». Повторить несколько раз.)

Можно приглашать гостей! (Хлопнуть, а затем вытянуть руки вперед, ладошками вверх.)

6

ТЕМА «ЗИМУЮЩИЕ ПТИЦЫ»

• Развитие мелкой моторики.

Зимовать у нас остались (Руки на столе, ладошками вниз; разводить пальцы в стороны и соединять.)

Дятлы, совы, воробьи, (Последовательно поднимать большой, указательный, средний пальцы правой руки.)

Галки, голуби, синицы… (Поднимать безымянный палец, мизинец правой руки и большой палец левой руки.)

Прилетели снегири. (Ладони повернуть к себе, большие пальцы выпрямить и переплести – «птичка», остальными пальцами совершать колебательные движения.)

9

ТЕМА «ПОСУДА»

• Развитие моторики.

Мы с мамой в магазине посуду покупали, (Руки на столе, ладошками вниз; разводить пальцы в стороны и соединять.)

Тарелки, (Поднять большой палец правой руки, ладонь на столе.)

блюдца, (Поднять указательный палец.)

чашки (Поднять средний палец правой руки.)

и ложки выбирали. (Удерживать предыдущее положение рук.)

Красивую кастрюлю, (Поднять безымянный палец правой руки, ладонь на столе.)

молочник, (Поднять мизинчик правой руки.)

и солонку, (Поднять большой палец левой руки.)

Набор ножей и вилок, (Поднять указательный и средний пальцы левой руки, ладонь на столе.)

шумовку (Поднять безымянный палец левой руки.)

и масленку. (Поднять мизинчик левой руки.)

20

ТЕМА «ТРАНСПОРТ»

• Развитие мелкой моторики.

Ракеты летают, (Подушечки одноименных пальцев обеих рук сомкнуть. Ладошки немного округлить; движение сомкнутых руки вверх.)

Плывут корабли, (Соединить руки, соприкасаясь краями ладоней мизинцев – «лодочка»; двигать руками из стороны в сторону.)

И едут по трассе Грузовики. (Руки перед собой согнуть в локтях, пальцы сжать в кулачки, имитировать управление рулем.)

В метро под землей (Соединять последовательно

Электрички гудят, пальцы обеих рук с большими.)

По кругу спешат (Соединить руки, развести их в стороны, описывая круг.)

То вперед, то назад. (Руки согнуть в локтях перед грудью, двигать руками вперед, затем назад.)

21

ТЕМА «ИНСТРУМЕНТЫ»

• Развитие мелкой моторики.

Молоток, рубанок, шило, (последовательно соединять большие, указательные и средние пальцы обеих рук.)

Пассатижи и пилу - (Соединить безымянные пальцы и мизинцы.)

Вот бы мама мне купила… (Разъединять пальцы, начиная с мизинцев.)

Все я в доме починю. (Постучать кулачком правой руки о кулачок левой и наоборот.)

8

ТЕМА «МЕБЕЛЬ»

• Развитие мелкой моторики.

Эту мебель надо знать: (Сжимать – разжимать кулачки обеих рук.)

Стол, комод, диван, кровать. (Соединять последовательно пальцы обеих рук с большими.)

На диване полежу, (Последовательно соединять пальцы правой руки с большим.)

В шкаф одежду положу, (Последовательно соединять пальцы левой руки с большим.)

На кровати буду спать, (Последовательно соединять пальцы правой руки с большим.)

За столом могу писать, (Последовательно соединять пальцы левой руки с большим.)

Если стану уставать, (Сжимать – разжимать кулачки обеих рук.)

Сяду в кресло отдыхать. (Сжать левую руку в кулак, приложить к ладошке правой руки – «кресло».)

11

ТЕМА «23 ФЕВРАЛЯ»

• Развитие мелкой моторики.

Праздник защитников Родины нашей (Соединять пальцы правой руки с большим.)

Будет страна в этот день отмечать, (Соединять пальцы левой руки с большим.)

Хочется воинам смелым, отважным (Соединять пальцы обеих рук с большими.)

Мирного неба в стране пожелать. (Соединять пальцы обеих рук с большими.)

18

ТЕМА «ВЕСНА. МАМИН ПРАЗДНИК»

• Развитие мелкой моторики.

Снова солнце в небе улыбается, (Соединять пальцы правой руки с большим.)

Снег растаял, ручейки звенят, (Соединять пальцы левой руки с большим.)

И подснежник первый пробивается, (Ладони повернуть вверх, пальцы сложить лодочкой, запястья рук прижать друг к другу; разъединить пальцы, постепенно отодвигая их друг от друга.)

С юга птицы с песнями летят. (Ладони повернуть к себе, большие пальцы выпрямить и переплести – «птичка», остальными пальцами совершать колебательные движения.)

19

ТЕМА «ПЕРЕЛЕТНЫЕ ПТИЦЫ»

• Развитие мелкой моторики.

Из дальних стран, спеша домой, (Постепенно соединять все пальцы обеих рук с большими.)

Летят, курлыча, журавли. (Ладони повернуть к себе, большие пальцы выпрямить и переплести – «птичка», остальными пальцами совершать колебательные движения.)

Их крик несется над землей, (постепенно соединять все пальцы обеих рук с большими.)

Весну приветствуют они. (Сжать руки в рукопожатии.)

10

ТЕМА «ЖИВОТНЫЕ СЕВЕРА»

• Развитие мелкой моторики.

Белые медведи мороза не боятся, (Руки на столе, ладошками вниз; разводить пальцы правой руки в стороны и соединять.)

Нравится им в море ледяном купаться. (Руки на столе, ладошками вниз; разводить пальцы левой руки в стороны и соединять.)

Не страшны им в Арктике клыкастые моржи, (Поднимать пальцы правой руки по одному, начиная с большого.)

На рыбу и тюленей охотятся они. (Поднимать пальцы левой руки по одному, начиная с большого.)

17

ТЕМА «ЖИВОТНЫЕ ЖАРКИХ СТРАН»

• Развитие мелкой моторики.

Если в жаркую страну (Сжимать – разжимать кулачки)

Я случайно попаду,

То увижу там шакала, (соединить все пальцы обеих рук с большими, образуя «бинокль», поднести к глазам.)

Кенгуру, гиппопотама, (Раскрыть большой и указательный пальцы правой руки.)

Обезьяну, тигра, льва, (Раскрыть средний, безымянный пальцы и мизинец.)

Крокодила и слона. (Раскрыть большой и указательный пальцы левой руки.)

Хорошо живется им - (Раскрыть средний, безымянный пальцы и мизинец левой руки.)

Не бывает снежных зим. (Хлопнуть в ладоши, развести руки в стороны.)

12

ТЕМА «МОЙ ГОРОД»

• Развитие мелкой моторики.

Город – это улицы, проспекты и дома, (Ладонь правой руки положить на стол; производить поочередные постукивания пальцами по столу.)

Площади, музеи, парков тишина, (Ладонь левой руки положить на стол; производить поочередные постукивания пальцами по столу.)

Блеск огромных стекол (Разводить пальцы в сторону и сводить.)

Праздничных витрин, (Разводить пальцы в сторону и сводить.)

Быстрое движение (Круговые движения руками, согнутыми в локтях.)

прохожих и машин. (Указательные и средние пальцы «бегут» по столу, остальные сжаты в кулак.)

13

ТЕМА «ДЕНЬ ПОБЕДЫ»

• Развитие мелкой моторики.

День Победы великой России (Руки положить нас тол
: правую ладонь вниз, а левую сжать в кулак. Менять положение рук.)

В майский день отмечает страна, (Руки положить на стол: правую ладонь вниз, а левую сжать в кулак. Менять положение рук.)

И огнями зелеными, синими, (Последовательно соединять пальцы обеих рук с большими.)

Зажигает салют небеса. (Пальцы сложить в щепоть, раскрывать пальцы и снова сжимать в щепоть.)

16

ТЕМА «ШКОЛЬНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ»

• Развитие мелкой моторики.

Я за лето подрасту, (Последовательно сгибать пальцы правой руки, начиная с большого.)

В школу в первый класс пойду. (Последовательно сгибать пальцы левой руки, начиная с большого.)

Ждут учебники меня, (Выпрямить пальцы правой руки, начиная с мизинца.)

Класс и новые друзья. (Выпрямить пальцы левой руки, начиная с мизинца.)

15

ТЕМА «ЛЕТО. НАСЕКОМЫЕ»

• Развитие мелкой моторики.

Раз, два, три, четыре, пять - (Сжимать – разжимать кулачки.)

Насекомых надо знать:(Последовательно соединять пальцы рук с большими.)

Муха, бабочка, пчела, (Поочередно сгибать пальцы рук,

Муравей, комар, оса, начиная с большого пальца правой руки.)

Шмель, кузнечики сверчок – (Поднять правую руку раскрытой ладошкой вверх, а левую сжать в кулачок,

И у каждого шесть ног! Подняв вверх большой палец – показать шесть пальцев.)

14