- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
- «Риторические аспекты профессиональной коммуникативной деятельности современного педагога»
- «Игровые пособия для работы с детьми дошкольного возраста (палочки Кюизенера, блоки Дьенеша, круги Луллия, ментальные карты Бьюзена)»
- «Обучение английскому языку детей дошкольного возраста»
- «ИКТ-компетентность современного педагога»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Рабочая программа по физической культуре 4 класс
Физическая культура:
1) формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
2) овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);
3) формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости), в том числе подготовка к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
192
0
Рабочая программа по физической культуре 4 класс составлена в соответствии с нормативными документами:
Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, утверждён Приказом Министерства образования и науки РФ от 6 октября 2009 г., № 373 с изменениями и дополнениями от 26 ноября 2010 г., 22 сентября 2011 г., 18 декабря 2012 г., 29 декабря 2014 г., 18 мая, 31 декабря 2015 г.
Основной образовательной программы начального общего образования МКОУ Новопогореловской СШ им. Л.И. Буинцева на 2015-2020 годы.
Программы общеобразовательных учреждений. Начальная школа. 1-4 классы. УМК «Планета Знаний». М.: АСТ, «Астрель». 2011г.Планета Знаний. Физическая культура. Т.С.Лисицкая, Л.А.Новикова.
Для прохождения программы в начальной школе в учебном процессе используется учебник: Лях В.И. Физическая культура. 1-4 кл.: учеб.дляобщеобразоват. Учреждений. М.: Просвещение, 2018
Планируемые результаты освоения учебного предмета.
ЛИЧНОСТНЫЕ
У обучающихся будут сформированы:
- уважительное отношение к физической культуре как важной части общей культуры;
- понимание ценности человеческой жизни, значения физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического);
- понимание позитивного влияния физической культуры на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), физической культуры и здоровья как факторов успешной учёбы и социализации;
- уважение к достижениям российских спортсменов в истории физической культуры и спорта;
- самостоятельность в выполнении личной гигиены;
- понимание личной ответственности за своё поведение в командных соревнованиях, в подвижных играх (на основе правил и представлений о нравственных нормах);
- способность проявлять волю во время выполнения физических упражнений, трудолюбие, упорство в развитии физических качеств;
- понимание причин успеха в физической культуре, способности к самооценке.
Учащиеся получат возможность для формирования:
- мотивации к овладению умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утрення зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
- мотивации к систематическому наблюдению за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);
- стремление к совершенствованию физического развития;
- саморегуляции в управлении своими эмоциями в различных ситуациях.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ
Регулятивные
Учащиеся научатся:
- самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;
- планировать свои действия во время подвижных игр;
- следовать при выполнении физических упражнений инструкциям учителя и последовательности стандартных действий;
- руководствоваться определёнными техническими приёмами на уроках физической культуры;
- планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации (под руководством учителя);
- находить ошибки при выполнении учебных заданий и уметь их исправлять.
Учащиеся получат возможность научиться:
- ставить собственные цели и задачи по развитию физических качеств ;
- осмысленно выбирать способы и приёмы действий при выполнении физических упражнений и в спортивных играх;
- определять наиболее эффективные способы достижения результата;
- самостоятельно организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);
- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
- выделять эстетические характеристики в движениях человека, оценивать красоту телосложения и осанки;
Познавательные.
Учащиеся научатся:
- находить нужную информацию, используя словарь учебника, дополнительную образовательную литературу справочного характера;
- устанавливать зависимость между изменениями в сердечной, дыхательной, мышечной системах организма и физической нагрузкой;
- различать виды физических упражнений, виды спорта;
- устанавливать и объяснять связь между физической культурой и здоровье человека, развитием человека;
- сравнивать, группировать, классифицировать виды ходьбы и бега, виды спорта;
- соотносить физические упражнения с развитием определённых физических качеств и группировать их.
Учащиеся получат возможность научиться:
- осуществлять поиск необходимой информации по разным видам спорта, используя справочно – энциклопедическую литературу, учебные пособия, фонды библиотек и Интернет;
- анализировать приёмы действий при выполнении физических упражнений и в спортивных играх;
- сопоставлять физическую культуру и спорт;
- понимать символику и атрибутику Олимпийских игр;
- различать, группировать виды спорта, входящие в летние и зимние Олимпийские игры.
Коммуникативные
Учащиеся научатся:
- высказывать собственное мнение о значении физической культуры для здоровья человека;
- задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений;
- координировать взаимодействие с партнёром в игре;
- договариваться и приходить к общему решению;
- рассказывать об истории развития физической культуры в России в 17-19 веках, о достижениях российских спортсменов на Олимпийских играх;
- дополнять или отрицать суждение, приводить примеры.
Учащиеся получат возможность научиться:
- задавать вопросы на понимание технических приёмов, способов; вопросы, необходимые для организации работы в команде;
- аргументировать собственную позицию и координировать её с позицией партнёров;
- оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.
Предметные результаты освоения основной образовательной программы начального общего образования с учетом специфики содержания предмета Физическая культура
Физическая культура:
1) формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
2) овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);
3) формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости), в том числе подготовка к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО).
ПРЕДМЕТНЫЕ
Учащиеся научатся:
- руководствоваться правилами поведения на уроках физической культуры;
- рассказывать об истории развития физической культуры в России в 17-19 веках;
- понимать влияние занятий физической культурой на работу сердца, лёгких;
- понимать роль внимания и памяти при обучении физическим упражнениям;
- составлять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств, основываясь на правилах;
- рассказывать о достижениях российских спортсменов на Олимпийских играх;
- выполнять строевые упражнения, различные виды ходьбы и бега;
- выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги», прыжок в высоту с бокового разбега способом «перешагивание»;
- метать теннисный мяч в вертикальную и горизонтальную цель с 6 метров на дальность;
- выполнять несколько кувырков вперёд, стойку на лопатках, «мост» из положения лёжа на спине;
- преодолевать препятствие высотой до 100 см;
- выполнять комплексы ритмической гимнастики;
- выполнять вис согнувшись, углом;
- передвигаться на лыжах попеременным и одновременным двухшажным ходом, выполнять спуски в основной и низкой стойке, подъём «лесенкой», «ёлочкой», торможение «плугом», «упором», повороты переступанием на месте и в движении;
- играть в подвижные игры;
- выполнять элементы спортивных игр;
- измерять частоту сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
Учащиеся получат возможность научиться:
- определять изменение в сердечной и дыхательной системах организма, происходящие под влиянием занятий физической культурой;
- называть нетрадиционные виды гимнастики;
- определять способы регулирования физической нагрузки;
- самостоятельно составлять и выполнять комплексы упражнений, направленных на развитие определённых физических качеств;
- выполнять комбинации из элементов акробатики;
- самостоятельно составлять и выполнять комплексы ритмической гимнастики;
- организовывать и играть в подвижные игры во время прогулок;
- играть в спортивные игры по упрощенным правилам.
В результате обучения обучающиеся на уровне начального общего образования начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития, физической подготовленности и трудовой деятельности.
Знания о физической культуре
Выпускник научится:
ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать назначение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных физических качеств;
раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на успешное выполнение учебной и трудовой деятельности, укрепление здоровья и развитие физических качеств;
ориентироваться в понятии «физическая подготовка»: характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, равновесие, гибкость) и демонстрировать физические упражнения, направленные на их развитие;
характеризовать способы безопасного поведения на уроках физической культуры и организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещениях, так и на открытом воздухе).
Выпускникполучитвозможностьнаучиться:
выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учетом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.
Способы физкультурной деятельности
Выпускник научится:
отбирать упражнения для комплексов утренней зарядки и физкультминуток и выполнять их в соответствии с изученными правилами;
организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
измерять показатели физического развития (рост и масса тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, равновесие, гибкость) с помощью тестовых упражнений; вести систематические наблюдения за динамикой показателей.
Выпускникполучитвозможностьнаучиться:
вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;
целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
выполнять простейшие приемы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.
Физическое совершенствование
Выпускник научится: выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и
осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесия); оценивать величину нагрузки по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
выполнять организующие строевые команды и приемы;
выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, гимнастическое бревно);
выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мячей разного веса и объема);
выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.
Выпускникполучитвозможностьнаучиться:
сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощенным правилам;
выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
плавать, в том числе спортивными способами;–Выполнять передвижения на лыжах (для снежных регионов России).
Содержание учебного курса
Основы знаний о физической культуре
Развитие физической культуры в России в 17-19 веках. Влияние занятий физической культурой на работу сердца, лёгких. Измерение частоты сердечных сокращений (ЧСС) во время выполнения физических упражнений. Роль внимания и памяти при обучении физическим упражнениям. Достижения российских спортсменов на Олимпийских играх.
Способы физкультурной деятельности (в течение года) Самостоятельные занятия. Контроль величины нагрузки по показателям ЧСС. Выполнение закаливающих процедур. Составление и выполнение комплексов упражнений, направленных на развитие физических качеств. Организация и проведение подвижных игр во время прогулок и каникул.
Физическое совершенствование
Организующие команды и приёмы: строевые упражнения. Повороты кругом, повороты направо, налево в движении, перестроение из колонны по три (четыре) в колонну по одному в движении с поворотом.
Лёгкая атлетика
Ходьба:с изменением длины и частоты шагов, с перешагиванием через скамейки, в разном темпе под звуковые сигналы.
Бег:челночный бег 3х10 м., бег с высоким подниманием бедра, бег на 30, 60 м на время с низкого старта, бег с преодолением препятствий, равномерный, медленный бег до 6 минут, бег из различных исходных положений.
Прыжки:прыжки в высоту с бокового разбега способом «перешагивание», в длину способом «согнув ноги», прыжки с высоты до 60 см, прыжки с поворотом на 360 градусов, прыжки со скакалкой за 30 сек.
Метаниемалого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 6 м, метание на дальность с одного шага и заданное расстояние.
Броски:набивного мяча (1 кг) от груди, из-за головы, снизу вперёд – вверх.
Гимнастика с основами акробатики
Акробатические упражнения: два – три кувырка вперёд, стойка на лопатках из упора присев, «мост» из положения лёжа на спине, кувырок назад, комбинация из изученных элементов акробатики.
Гимнастические упражнения прикладного характера:лазание по канату в три приёма,перелезание через препятствие (высота 100 см.), ритмические шаги, вис согнувшись, вис углом, преодоление полосы препятствий.
Лыжная подготовка
Организующие команды и приёмы: повторить изученные в 1 – 3 классах.
Способы передвижений на лыжах: скользящий шаг, попеременный двухшажный ход, одновременный двухшажный ход.
Поворотыпереступанием на месте, в движении. Спускв основной, низкой стойке. Подъём«лесенкой», «ёлочкой». Торможение «плугом», «упором».
Подвижные игры
На материале лёгкой атлетики: «Вызов номеров», «Третий лишний», «Комбинированная эстафета», «Попади в мяч». «Передал - садись», «Перестрелка».
На материале гимнастики с основами акробатики: «Запрещённое движение», «Невод»,«Гонка мячей по кругу», «Обруч на себя».
На материале лыжной подготовки: «Воротца»,«Кто дальше? », «Быстрый лыжник», «Эстафета на лыжах», «Слалом», «На одной лыже».
На материале спортивных игр: выполнение заданий с элементами спортивных игр, «Пионербол».
Тематическое планирование
№ п/п | Разделы программы | Количество часов | Контрольные уроки |
1 | Основы знаний о физической культуре | В процессе занятий | |
2 | Лёгкая атлетика и подвижные игры | 24 | 1 |
3 | Гимнастика с основами акробатики | 20 | |
4 | Лыжная подготовка и подвижные игры на воздухе | 20 | 1 |
5 | Лёгкая атлетика и подвижные игры | 35 | 2 |
Итого: | 99* | 4 |
*В соответствии с учебным планом МКОУ Новопогореловской СШ им. Л.И. Буинцева на изучение предмета «Физическая культура» в 4 классе выделено 3 часа в неделю (35 учебных недель = 105 часов) В связи с тем, что некоторые уроки выпадают на праздничные дни (4.11, 24.02, 9.03, 4.05, 11.05,12.05), проведена корректировка программы до 99 часов.
Календарно-тематическое планирование по физической культуре в 4 классе
№ | тема раздела, урока | кол–во часов | тип, форма урока | планируемые результаты | вид и формы контроля | дата урока План/ факт | |||
предметные | метапредметные: | личностные | |||||||
I | Лёгкая атлетика и подвижные игры (20 ч.) | ||||||||
1 | Правила поведения на занятиях лёгкой атлетикой и подвижными играми. | 1 | Вводный | Знать и применять правила поведения на занятиях лёгкой атлетикой и подвижными играми. Осваивать технику поворота кругом в движении. | Регулятивные: организация рабочего места. | Формировать положительное отношение к урокам физкультуры. | Фронтальный | ||
2 | История развития физической культуры в России в 17-19 вв. | 1 | Комбинированный | Иметь представление об истории развития физической культуры в России в 17-19 вв. Выполнять повороты в движении. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся формулировать свои затруднения и обращаться за помощью. | Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни. | Текущий | ||
3 | Влияние занятий физической культурой на работу сердца, лёгких. | 1 | Комбинированный | Иметь представление о влиянии занятий физической культурой на работу сердца, лёгких. Осваивать универсальные умения выполнения организующих упражнений. | Регулятивные:организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся формулировать свои затруднения и обращаться запомощью | Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни. | Текущий | ||
4 | Бег с высоким подниманием бедра. | 1 | Комбинированный | Уметь перестраиваться из | Регулятивные: организация рабочего | Адекватная мотивация. | Текущий | ||
колонны по три в колонну по одному. Осваивать технику бега различными способами. | места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве. | |||||||
5 | Ходьба в разном темпе под звуковые сигналы. | 1 | Комбинированный | Осваивать технику бега с высоким подниманием бедра. Проявлять качества координации и выносливости при беге. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач Коммуникативные: Поддерживать друг друга. | Адекватная мотивация. Первичные умения оценки результатов | Текущий | |
6 | Челночный бег 3x10м. | 1 | Изучение нового материала | Проявлять координацию и быстроту во время выполнения челночного бега Зх10 м. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми | Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов. Находить выходы из спорных ситуаций. | Текущий | |
7 | Положение - «низкий старт». | 1 | Комбинированный | Выполнять положение «низкий старт». Описывать технику прыжковых упражнений. Осваивать двигательные действия игры «Эстафета». | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве. | Адекватная мотивация. | Текущий | |
8 | Бег на 30 м на время. | 1 | Комбинированный | Осваивать технику бега на короткие дистанции с «низкого старта». Проявлять выносливость и координацию при беге. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения. | Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке | Текущий | |
9-10 | Прыжок в высоту с бокового разбега способом «перешагивание». | 2 | Совершенствование УУД | Осваивать технику прыжка в высоту с бокового разбега способом «перешагивание». Соблюдать правила техники безопасности при прыжках в высоту. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимопомощи. | Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке | Текущий |
11-12 | Прыжки на двух ногах через скакалку, вращая её назад. | 2 | Совершенствование УУД | Выявлять типичные ошибки в технике выполнения прыжка в высоту с бокового разбега способом «перешагивание». | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве | Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций | Текущий | |
13 | Равномерный медленный бег до 800 м. | 1 | Комбинированный | Проявлять выносливость во время бега. Взаимодействовать в группах в игре «Охотники и утки». | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве. | Адекватная мотивация. | Текущий | |
14-15 | Комплекс упражнений с гимнастическими палками, направленный на формирование правильной осанки. | 2 | Комбинированный | Выполнять и составлять комплекс упражнений с гимнастическими палками, направленный на формирование правильной осанки. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные:научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве | Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций | Текущий | |
16 | Метание теннисного мяча в вертикальную и горизонтальную цель с 6 м. | 1 | Комбинированный | Совершенствовать технику метания теннисного мяча в цель. Выявлять характерные ошибки при выполнении метания в цель. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве | Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций | Текущий | |
17 | Прыжок в длину способом «согнув ноги». | 1 | Комбинированный | Совершенствовать технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги». Моделировать технику выполнения игровых действий в игре «Волк во рву». | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве | Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций | Текущий |
18 | Прыжки через скакалку на одной ноге, вращая её назад. | 1 | Комбинированный | Совершенствовать технику выполнения прыжков через скакалку. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве. | Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций | Текущий | |
19 | Броски набивного мяча (1 кг) от груди и из-за головы на дальность. | 1 | Комбинированный | Проявлять силу в бросках набивного мяча от груди. Осваивать технику прыжковых упражнений. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников. | Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке | Текущий | |
20 | Преодоление препятствий. Подвижные игры. | 1 | Изучение нового материала | Применять полученные умения в беге и прыжках в преодолении полосы препятствий. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников. | Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке | Текущий | |
II | Гимнастика с основами акробатики (20ч.) | |||||||
21-22 | Правила поведения на уроках гимнастики. Кувырки вперёд. | 2 | Вводный | Знать и применять правила поведения на уроках гимнастики. Излагать правила и условия проведения игры «Запрещённое движение». Выявлять типичные ошибки при выполнении кувырка вперёд и стойки на лопатках | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников. | Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. | Текущий | |
23-24 | Лазанье по канату в три приёма. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений. | 2 | Комбинированный | Совершенствовать технику выполнения кувырков вперёд. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении кувырка вперёд. Измерять частоту сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений. Осваивать технику лазанья по канату в три приёма. | Регулятивные: удерживать учебную задачу, составлять план действий совместно с учителем.Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.Коммуникативные:Взаимодействовать друг другу соблюдая правила безопасности, | Соблюдать правила техники безопасности | Текущий | |
25-26 | Вис согнувшись. «Мост» из положения лёжа на спине. | 2 | Комбинированный | Осваивать технику выполнения виса согнувшись. Моделировать комплекс упражнений на развитие гибкости. Проявлять гибкость при выполнении упражнений гимнастики. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений | Регулятивные: удерживать учебную задачу, составлять план действий совместно с учителем.Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.Коммуникативные:Взаимодействовать друг другу соблюдая правила безопасности, | Выявлять характерные ошибки в выполнении перекатов. | Текущий | |
27-28 | Вис углом. Комплекс ритмической гимнастики | 2 | Комбинированный | Осваивать технику выполнения виса углом. Проявлять координацию и силу во время выполнения упражнений. Проявлять координацию в игровой деятельности. Моделировать комплекс упражнений ритмической гимнастики. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения. | Выявлять характерные ошибки в выполнении перекатов. | Текущий | |
29-30 | Кувырок назад. Перелезание через препятствие (высота 100 см). | 2 | Комбинированный | Осваивать технику выполнения кувырка назад. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении кувырка назад. Выявлять типичные ошибки при выполнении кувырка назад. Взаимодействовать в парах и группах при игре «Обруч на себя». | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения. | Осмысление техники выполнения разучиваемых комбинаций | Текущий | |
31-32 | Вис на согнутых руках. Переползание по-пластунски. | 2 | Комбинированный | Совершенствовать технику виса на согнутых руках. Проявлять силу при выполнении висов. Выполнять комплексы ритмической гимнастики. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения. | Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. | Текущий | |
33-34 | Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине. | 2 | Совершенствование УУД | Выполнять подтягивание на низкой перекладине. Проявлять качество силы при выполнении подтягивания. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения. | Осваивать технику лазанья по гимнастической стенке | Текущий |
35-36 | Комбинация из элементов акробатики. | 2 | Комбинированный | Совершенствовать технику элементов акробатики. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения. | Проявлять качество гибкости при выполнении упражнений. | Текущий | |
37-38 | Полоса препятствий. | 2 | Изучение нового материала | Применять навыки, полученные на уроках гимнастики, в преодолении полосы препятствий. Выявлять характерные ошибки в выполнении акробатических упражнений. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения. | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лазанья и кувырков. | Текущий | |
39-40 | Подвижные игры. | 2 | Комбинированный | Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения. | Выявлять характерные ошибки в выполнении | Текущий | |
III | Лыжная подготовка и подвижные игры на воздухе (22 ч.) | |||||||
41-42 | Правила проведения на уроках по лыжной подготовке. | 2 | Водный | Знать технику безопасности на занятиях лыжной подготовкой. Применять правила подбора одежды на занятиях лыжами. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия | Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций | Текущий | |
43-44 | Повторить повороты переступанием на месте. | 2 | Комбинированный | Осваивать технику скользящего шага. Выявлять характерные ошибки при выполнении скользящего шага и поворотов с переступанием. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль. | Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению | Текущий | |
45-46 | Поворот переступанием в движении. | 2 | Комбинированный | Осваивать технику поворотов переступанием в движении. Проявлять выносливость при передвижении на 800 м. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия | Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций | Текущий | |
47-48 | Передвижение попеременным двухшажным ходом. | 2 | Комбинированный | Осваивать технику передвижениея попеременным двухшажным ходом. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия | Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций | Текущий | |
49-50 | Спуск в основной стойке. | 2 | Комбинированный | Выявлять типичные ошибки в технике выполнения попеременного двухшажного хода. Осваивать технику спусков и поворотов. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия | Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций | Текущий | |
51-52 | Спуск в низкой стойке. | 2 | Изучение нового материала | Проявлять быстроту в игровой деятельности. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия | Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций | Текущий | |
53-54 | Одновременный двухшажный ход. | 2 | Изучение нового материала | Проявлять выносливость при передвижении по дистанции. Осваивать технику одновременного двухшажного хода. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия | Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций | Текущий | |
55 | Равномерное передвижение по дистанции. | 1 | Комбинированный | Осваивать технику одновременного двухшажного хода. Проявлять координацию при выполнении спуска. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия | Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций | Текущий | |
56 | Подъём «ёлочкой». | 1 | Комбинированный | Выявлять типичные ошибки в технике подъёма «ёлочкой» и торможения «плугом». Проявлять быстроту в игровой деятельности. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия | Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций | Текущий |
57 | Равномерное передвижение по дистанции. | 1 | Комбинированный | Выявлять типичные ошибки в технике подъёма «ёлочкой». | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия | Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке | Текущий | |
58 | Торможение «упором». | 1 | Изучение нового материала | Осваивать технику торможения «упором». Проявлять координацию при выполнении торможения и подъёмов. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия | Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке | Текущий | |
59 | Совершенствование изученных способов передвижения на лыжах. | 1 | Комбинированный | Выявлять типичные ошибки при выполнении торможения «упором». | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия | Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке | Текущий | |
60 | Спуски и подъёмы изученными способами. | 1 | Совершенствование УУД | Применять изученные способы спусков и подъёмов в игровой деятельности. Проявлять быстроту в игровой деятельности. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия | Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций | Текущий | |
61 | Равномерное передвижение. | 1 | Совершенствование УУД | Проявлять выносливость при передвижении по дистанции. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия | Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций | Текущий | |
62 | Эстафеты и подвижные игры на лыжах и санках. | 1 | Совершенствование УУД | Применять навыки, полученные на уроках по лыжной подготовке в играх и эстафетах. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия | Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций | Текущий |
IV | Лёгкая атлетика и подвижные игры (36ч.) | |||||||
63 | Техника безопасности на занятиях лёгкой атлетикой и подвижными играми. | 1 | Вводный | Знать технику безопасности на занятиях лёгкой атлетикой и подвижными играми. Взаимодействовать в парах и группах во время игры. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия | Формировать положительное отношение к урокам физкультуры. | Текущий | |
64 | Роль внимания и памяти при обучении физическим упражнениям. | 1 | Комбинированный | Иметь представление о роли внимания и памяти при обучении физическим упражнениям. Проявлять качества быстроты и выносливости при беге. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия | Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни. | Текущий | |
65-66 | Бег из различных исходных положений. | 2 | Комбинированный | Выполнять ходьбу противоходом. Соблюдать правила техники безопасности при беге и ходьбе противоходом. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия | Адекватная мотивация. Первичные умения оценки результатов | Текущий | |
67-68 | Прыжок в длину способом «согнув ноги». | 2 | Комбинированный | Осваивать технику прыжка в длину способом «согнув ноги». Моделировать комплексы упражнений на развитие координации. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия | Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни. | Текущий | |
69-70 | Прыжки с высоты. | 2 | Изучение нового материала | Выявлять типичные ошибки в прыжке в длину способом «согнув ноги». Моделировать комплексы упражнений на развитие прыгучести. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия | Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке | Текущий | |
71-72 | Прыжки с поворотом на 360 градусов. | 2 | Изучение нового материала | Проявлять прыгучесть при выполнении прыжков. Описывать технику прыжковых упражнений. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия | Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке | Текущий | |
73-74 | Метание малого мяча на дальность с одного шага. | 2 | Комбинированный | Осваивать технику прыжка с поворотом на 360 градусов. Взаимодействовать в парах и группах в игре «Третий лишний». | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия | Адекватная мотивация. | Текущий | |
75-76 | Броски набивного мяча (1кг.) из-за головы на дальность. | 2 | Изучение нового материала | Осваивать технику метания малого мяча на дальность с одного шага. Проявлять силу при броске набивного мяча на дальность. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия | Адекватная мотивация. Первичные умения оценки результатов | Текущий | |
77-79 | Броски набивного мяча (1кг.) снизу вперёд-вверх. | 3 | Комбинированный | Осваивать технику бросков набивного мяча снизу вперёд-вверх. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия | Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов. Находить выходы из спорных ситуаций. | Текущий | |
80-82 | Достижения российских спортсменов на Олимпийских играх. | 3 | Комбинированный | Иметь представление о достижениях российских спортсменов на Олимпийских играх. Применять навыки эстафетного бега в игровой деятельности. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия | Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов. Находить выходы из спорных ситуаций. | Текущий | |
83-84 | Ведение баскетбольного мяча. | 2 | Комбинированный | Осваивать технику ведения баскетбольного мяча. Проявлять выносливость во время бега. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимопомощи. | Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов. Находить выходы из спорных ситуаций. | Текущий |
85-86 | Ведение баскетбольного мяча «змейкой». | 2 | Комбинированный | Выявлять типичные ошибки в технике ведения баскетбольного мяча. Взаимодействовать в группах в игре «Перестрелка». | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве. | Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций | Текущий | |
87-88 | Бросок баскетбольного мяча от груди двумя руками. | 2 | Комбинированный | Осваивать технику броска баскетбольного мяча от груди двумя руками. Проявлять координацию и быстроту при прыжках. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач Коммуникативные: Поддерживать друг друга. | Адекватная мотивация. | Текущий | |
89-91 | Ведение футбольного мяча. | 3 | Комбинированный | Осваивать технику ведения футбольного мяча. Проявлять выносливость в беге. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми | Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций | Текущий | |
92-94 | Совершенствование элементов спортивных игр. | 3 | Совершенствование УУД | Выполнять элементы спортивных игр. Моделировать технические действия в игре. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми | Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций | Текущий | |
95-98 | Подвижные игры и эстафеты. | 4 | Совершенствование УУД | Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. | Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми | Адекватная мотивация. | Текущий |
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/550892-rabochaja-programma-po-fizicheskoj-kulture-4-
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Базовые техники арт-терапии»
- «Социально-коммуникативное развитие детей дошкольного возраста в условиях реализации ФГОС ДО»
- «Игровые пособия для работы с детьми дошкольного возраста (палочки Кюизенера, блоки Дьенеша, круги Луллия, ментальные карты Бьюзена)»
- «Содержание психологической работы с детьми с эмоциональными нарушениями»
- «Особенности деятельности методиста в системе среднего профессионального образования»
- «Эффективные программы реабилитации граждан пожилого возраста»
- Педагогическое образование: теория и методика преподавания основ духовно-нравственной культуры народов России
- Содержание и организация методической работы в дошкольной образовательной организации
- Педагог-библиотекарь: библиотечное дело в образовательной организации
- Педагогика и методика преподавания изобразительного искусства
- Педагог-организатор: проектирование и реализация воспитательной деятельности в образовательной организации
- Социально-педагогическая деятельность в образовательной организации
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.