Дополнительная общеобразовательная (общеразвивающая) программа физкультурно-спортивного направления «Пионербол»

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 29»

Дополнительная общеобразовательная

(общеразвивающая) программа

физкультурно-спортивного направления

«ПИОНЕРБОЛ»

Возраст обучающихся: 12-14 лет

Срок реализации: 1 год

Уровень программы: ознакомительный

Статус программы: адаптированная

Составитель:

Сорванова Наталья Владимировна,

Учитель физической культуры

Северодвинск

2023

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа для курса «Пионербол» основывается на Примерной рабочей программе В.И. Ляха и канд. пед. наук А.А. Зданевича..М.: Просвещение – 2014.

Секционная работа по пионерболу входит в образовательную область «Физическая культура».В соответствии с федеральным компонентом Государственного стандарта начального и основного общего образования по физической культуре предметом обучения является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у школь­ников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

На современном этапе общественного развития главенствующее значение имеет формирование здоровой, социально активной, гармонически развитой личности. Программа секции «Пионербол» относится к физкультурно-спортивной направленности.

   Основными направлениями деятельности учебно-спортивной работы являются:

• укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта;

•  воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;

•  развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости;

• воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и спортивной деятельности;

•  участие в соревнованиях.

  Образовательная направленность – спортивно-оздоровительная.

 Актуальность программы заключается в том что, она ориентирована, прежде всего, на реализацию двигательной потребности детей с ОВЗ с учетом их конституционных особенностей и физических возможностей.

Пионербол – это увлекательная и массовая подвижная игра. Она проста, эмоциональна и отличается высоким оздоровительным эффектом. Чтобы играть в пионербол, нужно быстро бегать, мгновенно изменять движения по направлению и скорости, высоко прыгать, обладать силой, ловкостью, выносливостью. Выполнение движений с мячом сопровождается эмоциональным напряжением, выявляет активизацию деятельности сердечнососудистой и дыхательной систем. Игра развивает мгновенную реакцию на зрительные и слуховые сигналы, повышает мышечное чувство, способность к быстрым чередованиям напряжений и расслаблений мышц.

 Адресат программы

Образовательная программа дополнительного образования детей «Пионербол» адресована учащимся 12-14 лет (6-8 класс) для проведения внеурочных занятий в рамках системы дополнительного образования детей.

Объем программы – 68 часов.

Форма обучения – индивидуальная, групповая, соревновательная.

Срок освоения программы – 1 год.

Режим занятий – 1 раз в неделю, продолжительностью – 2 часа.

Цель программы – обучение техническим и тактическим приемам игры в пионербол с дальнейшим применением их в игровой деятельности. 

  Задачи

Образовательные:

• Формирование школы движений, практических двигательных умений и навыков, созна­тельное управление своим телом, сообщение теоретических знаний из области физической культуры и здорового образа жизни.

• Формирование общих представлений о технике и тактике игры в пионербол, начальные навыки судейства.

• Формирование интереса, потребности к дальнейшим занятиям пионерболом.

• Формирование умения действовать в игровой обстановке, в соревновательных условиях.

Развивающие:

• Развитие специальных физических качеств и способностей, необходимых при совершен­ствовании техники и тактики игры пионербол.

• Развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости.

• Развитие памяти, внимания, представления, воображения, ориентирования в пространстве.

• Развитие способности управлять эмоциями.

• Развитие волевых качеств.

• Развитие стойкого интереса к занятиям физическими упражнениями.

Воспитательные:

• Создание в процессе обучения атмосферы доброжелательности, сотрудничества, включе­ние в активную деятельность, создание комфортной обстановки, ситуации успеха.

• Формирование спортивного коллектива.

• Воспитание чувства товарищества, взаимопомощи.

• Воспитание умения соревноваться индивидуально и коллективно.

• Привитие учащимся спортивной этики.

• Воспитание чувства патриотизма и ценностного отношения к труду и здоровью.

Оздоровительные:

• Содействие всестороннему физическому развитию организма ребенка, устойчивости про­тив неблагоприятных сил природы, укреплению здоровья, воспитанию навыков и привычек соблюдения правил личной гигиены.

• Устранение повышенной утомляемости, нарушения осанки и координации.

• Профилактика простудных заболеваний.

• Пропаганда здорового образа жизни.

Программа включает в себя теоретическую и практическую часть. В теоретической части рассматриваются вопросы техники и тактики игры в пионербол. В практической части изучаются технические приемы и тактические комбинации, а также упражнения специальной физической подготовки детей. На занятиях с учащимися целесообразно акцентировать внимание на комбинированные упражнения и учебно-тренировочные игры, поэтому на эти разделы программы отводится большее количество часов. Формой подведения итогов реализации программы является участие учащихся с ОВЗ в городской Спартакиаде по пионерболу.

   В секцию принимаются дети, прошедшие медицинский осмотр. Медицинский контроль состояния здоровья детей осуществляется каждое полугодие.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

1. Учебно-тематический план

Итого:68 ч.

1. Содержание учебно-тематического плана

Материал программы разбит на три раздела: основы знаний, общая и специальная физическая подготовка, технико-тактические приемы.

I. Основы знаний:

- понятие о технике и тактике игры, предупреждение травматизма.

- основные положения правил игры в пионербол. Нарушения, жесты судей, правила соревнований

II. Специальная физическая подготовка:

Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении нападающих бросков. Броски набивного мяча из-за головы двумя руками с активным движением кистей, стоя на месте и в прыжке. Метание теннисного мяча правой и левой рукой в цель на стене или на полу. С места, с разбега, в прыжке, после поворота.

Упражнения для развития навыков быстроты ответных действий. По сигналу бег на 5, 10, 15 м из исходного положения: сидя, лежа на спине, на животе. Перемещения приставными шагами. Бег с остановками и изменением направления, челночный бег. Ускорения, повороты в беге. Имитация подачи, нападающих бросков, блока, передачи мяча. Подвижные игры «День и ночь», «Вызов номера», «Попробуй унеси».

Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении подачи мяча. Круговые вращения руками в плечевых суставах с большой амплитудой и максимальной быстротой. Броски из-за головы с максимальным прогибанием. Броски мяча через сетку на точность зоны.

Упражнения для развития качеств при приеме и передачи мяча. Сгибание и разгибание рук в лучезапястных суставах, круговые вращения кистями, сжимание и разжимание пальцев рук. Опираясь о стену пальцами, отталкиваться. Упор лежа «циркуль» на руках, носки ног на месте. Передвижение на руках. Броски набивного мяча. Передачи баскетбольного мяча, волейбольного на дальность в парах, над собой, в стенку.

Упражнения для развития качеств, необходимых при блокировании. Прыжки с подниманием рук вверх: с места, после перемещения, после поворотов. Упражнения у сетки в парах с нападающим и блокирующим. Блок одиночный, двойной.

Упражнения для развития качеств, необходимых при технике защиты. Перемещения и стойки. Бег, ходьба, приставной шаг вперед, в стороны, остановки, выпады, скачки. Упражнения с мячом. Прием мяча на месте и после перемещения, в падении.

III. Технико-тактические приемы.

1. Подача мяча:

- техника выполнения подачи; прием мяча;

- подача мяча по зонам, управление подачей.

2. Передачи:

- передачи внутри команды; передачи через сетку;

- передачи с места и после 2-х шагов в прыжке.

3. Нападающий бросок:

- техника выполнения нападающего броска;

- нападающие броски с разных зон.

4. Блокирование:

- ознакомление с техникой постановки одиночного и группового блока;

5. Комбинированные упражнения:

- подача – прием; подача – прием – передача;

- передача – нападающий бросок;нападающий бросок – блок.

6.Учебно-тренировочные игры:

- отработка навыков взаимодействия игроков на площадке;

- отработка индивидуальных действий игроков;

- отработка групповых действий игроков (страховка игрока, слабо принимающего подачу).

  На каждом занятии осуществляется общая физическая подготовка учащихся, направленная на развитие основных двигательных качеств и координационных способностей обучающихся.

Весь учебный материал программы распределён в соответствии с возрастным

принципом комплектования учебной группы по пионерболу и рассчитан на последовательное и постепенное расширение теоретических знаний, практических умений и навыков.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

По окончании курса учащиеся должны владеть понятиями «Техника игры», «Тактика игры», знать правила игры, владеть основными техническими приемами, применять полученные знания в игре и организации самостоятельных занятий пионерболом, сформировать первичные навыки судейства.

Личностными результатами освоения обучающимися содержания программы являются следующие умения:

-активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

-проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

-проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

-оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения обучающимися содержания программы являются следующие умения:

-характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

-организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

-планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

-анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

-технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения обучающимися содержания программы являются следующие умения:

-организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

-бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

-взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

-выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности;

-выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности.

Календарно – тематическое планирование

УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ

Материально-техническое обеспечение:

- Спортивный зал.

-  Волейбольная сетка.

-  Мячи волейбольные.

-  Мячи набивные.

-  Мячи баскетбольные.

- Маты гимнастические.

-  Скакалки.

ФОРМЫ АТТЕСТАЦИИ

ОЦЕНОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Контрольные испытания по общей физической подготовке

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.Былеева Л.В., Коротков И.М. Подвижные игры. –М.: ФиС, 2002.

2.В часы досуга. Составитель И. Н. Крайнева –СПб: «Кристалл», 1996.

3.Пионербол -игра для всех возрастов: Методика обучения / Симонова О.В. // Спорт в школе. -2000.

4.Ушаков Е.В.: Спортивные игры. -Белгород: БелГУ, 2011г.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/554580-dopolnitelnaja-obscheobrazovatelnaja-obschera