Обучение общеразвивающим упражнениям младших школьников с умеренной, тяжелой и глубокой умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями)

Обучение общеразвивающим упражнениям младших школьников с умеренной, тяжелой и глубокой умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями)

Общеразвивающие упражнения в системе физического воспитания детей с интеллектуальными нарушениями занимают важное место, применяются для оздоровления и укрепления организма. Положительно влияют на сердечно – сосудистую, нервную системы, способствуют развитию физических качеств, координации движений, формировании правильной осанки, улучшают обмен веществ, эмоциональное состояние, повышают физическую и умственную работоспособность.

Общеразвивающие упражнения используются на уроках по адаптивной физкультуре, в утренней гимнастике, физкультминутках, на праздниках. Правильное выполнение упражнений влияет на физическое развитие детей.

Общеразвивающие упражнения – специальные упражнения для отдельных частей тела (рук, шеи, плечевого пояса, туловища, ног и всех систем организма).

По анатомическому критерию выделяют общеразвивающие упражнения для мелких мышечных групп, средних мышечных групп, крупных мышечных групп. По критерию активности выполнения упражнения выделяются активные, активно-пассивные, пассивные. В основном предпочитаются активные упражнения, которые могут быть облегченными, свободными, с усилением, на расслабление мышц, на растяжение мышц.

Обучение выполнению общеразвивающих упражнений построено с учетом закономерностей формирования двигательных умений у детей с интеллектуальными нарушениями:

- первый этап – ознакомление с двигательным действием; на этом этапе используются словесные и наглядные методы;

- второй этап – начальное разучивание; используются наглядные методы обучения в сочетании со словесными, методы целостного и расчленённого обучения;

- третий этап – углубленное разучивание; применяются словесные, наглядные методы и их сочетание, методы целостного и расчленённого обучения;

- четвертый этап – повторение; используются словесный, целостный метод с отработкой отдельных частей по ходу выполнения упражнения, игровой;

- пятый этап – закрепление; используются игровой и целостный методы обучения.

Словесные методы:

1. Метод устной передачи информации с помощью объяснения, указания, описания, пояснения, суждения, замечания, уточнения, анализа, обсуждения, беседы, команды, распоряжения, вопроса и т.д.

2. Метод невербальной передачи – мимика, пластика, артикуляция, жесты, дактильная речь.

3. Метод сопряженной речи, характеризующийся одновременным созвучным произнесением двумя или больше людьми слов, фраз.

4. Метод идеомоторной речи, характеризующимся самостоятельным мысленным проговариванием отдельных слов, терминов, заданий, которые способствуют правильному произношению и саморегулированию двигательной деятельности.

Наглядные методы:

1. Показ физического упражнения со словесным сопровождением (полный или частичный, учителем или учеником, в разных плоскостях).

2. Показ упражнения с помощью словесной инструкции и мимики, жестов.

3. Имитация движений.

4. Контактный приём (выполнение упражнения с помощью учителя).

5. Использование наглядных пособий (плакаты, картины, рисунки, фотографии; карточки с рисунками схем движений).

6. Зрительные ориентиры (объёмные предметы, спортивный инвентарь), разметка пола.

7. Звуковые ориентиры (музыкальные инструменты, хлопки, сигнальный инвентарь).

Метод целостного обучения:

1. Физическое упражнение изучается в полном объёме.

2. Используется при обучении простым упражнениям; упражнениям, которые невозможно разделить на части; при закреплении изученных по частям и объединённых в целое упражнений.

3. Вспомогательные методы совершенствования целостного двигательного действия: подводящие упражнения, содержащие элементы основного упражнения; имитационные упражнения, полностью воспроизводящие структуру основного упражнения.

Метод расчленённого обучения:

1. Расчленение целого упражнения на части.

2. Разучивание каждой части упражнения.

3. Закрепление.

4. Соединение в целостное действие, многократное повторение.

Игровой метод:

1. Выбор игры с учётом состава, количества участников; условий, места и формы проведения.

2. Организация играющих.

3. Краткое, образное объяснение сюжета.

Методы, применяемы на каждом этапе обучения физическим упражнениям, должны быть направлены на активизацию всех функций (слух, зрение, движение), которые участвуют в двигательной деятельности. По мере освоения движений, необходимо варьировать методы обучения.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/555369-obuchenie-obscherazvivajuschim-uprazhnenijam-