Комплекс утренней гимнастики в старшей группе под музыку

Сентябрь. Комплекс № 1.

Тема. Вот и стали мы на год взрослей

Музыка для гимнастики:

Песни из мультфильма «Бременские музыканты» «Ничего на свете лучше нету», «Луч солнца золотого»; песня «Чунга-чанга»; «Я веночек сделаю солнышко вплету»; песня из мультфильма «Тимка и Димка» «Дружба крепкая не сломается»; песня кота Леопольда «Если добрый ты»; песня из мультфильма «Малышарики» «Вот веселый скачет зайчик»

I Построение в шеренгу, строевые упражнения. Ходьба в колонне по одному («Ничего на свете лучше нету»), ходьба на носках («Луч солнца золотого»), ходьба приставным шагом влево, вправо («Чунга-чанга»), легкий бег на носках («Я веночек сделаю солнышко вплету»), перестроение в звенья.

II ОРУ без предметов

Песня «Дружба крепкая не сломается»

1. И. п. – ноги о. с., руки на поясе. Наклоны головой влево-вправо, 8 раз
   2. И. п. – то же. Руки в стороны, вверх, в стороны, и. п., 8 раз
   3. И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоны влево, вправо, 8 раз.
   4. И. п. – ноги слегка расставлены, руки на поясе. Приседания, 8 раз.

Песня кота Леопольда

1. И. п. – ноги о. с., руки к плечам. Вращение плечами вперед-назад, по 8 раз в каждую сторону
2. И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Вращение тазом влево-вправо, 8 раз.
3. И. п. – ноги слегка расставлены, руки на поясе. Поднимать прямые ноги вверх, хлопая под ногой в ладоши, 8 раз.
4. И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Вращение тазом влево-вправо, 8 раз.

Песня из мультфильма «Малышарики» «Вот веселый скачет зайчик»

Прыжки на двух ногах, прыжки с чередованием ног: правая впереди, левая позади и наоборот.

III. Ходьба за направляющим.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/556371-kompleks-utrennej-gimnastiki-v-starshej-grupp