Статья «Здоровьесберегающие технологии в школе»

«Здоровьесберегающие технологии в школе »

    В.А. Сухомлинского говорил, что урок – это зеркало общей и педагогической культуры учителя, мерило его интеллектуального богатства, показатель его кругозора, эрудиции. Эта форма многие столетия определяла лицо школы, являлась ее «визитной карточкой».

Самый драгоценный дар, который человек получает от природы – здоровье. Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и дающий точный прогноз на будущее. Наблюдающееся в последние годы значительное ухудшение здоровья населения России, особенно детей, стало общегосударственной проблемой.

     Знание здоровьесберегающих технологий – важная составляющая профессиональной компетентности современного учителя. Важно подчеркнуть, что сохранение и укрепление здоровья обучающихся - необходимый фактор успешности в обучении. Нам всем известно, что только здоровый ребенок даст хороший результат в обучении.

   Задача учителя — не просто вести уроки в чистом кабинете, следить за осанкой и проводить физкультминутки. Важнее создавать психологически и эмоционально благоприятную атмосферу в школе, формирующую Личность.

    Что же такое здоровьесберегающие образовательные технологии?

    Родоначальником этого понятия стал Н.К. Смирнов, который дал следующее определение: "Это совокупность форм и приемов организации учебного процесса, которые должны проходить без ущерба для здоровья ребенка и педагога".

На практике к таким технологиям относят те, которые отвечают следующим требованиям:

-Создают нормальные условия для обучения в школе (отсутствие стресса у ребенка, создание доброжелательной атмосферы, адекватность требований, предъявляемых к ребенку).

-Учитывают возрастные возможности ребенка. То есть, при распределении физической и учебной нагрузки учитывается возраст.

-Рационализируют организацию учебного процесса (в соответствии с психологическими, культурными, возрастными, половыми, индивидуальными особенностями каждого ребенка).

-Обеспечивают достаточный двигательный режим.

    Основные принципы здоровьесбережения в школе:

-"Не навреди"

-Забота о здоровье учителя и ребенка в приоритете.

-Непрерывность. То есть работа по сохранению и защите здоровья должна вестись не от случая к случаю, а постоянно, комплексно.

-Соответствие содержания обучения возрасту.

-Успех порождает успех. То есть, нейтрализация всего негативного и акцентирование положительных факторов.

-Ответственность. Учитель должен стремиться воспитать у ребенка ответственность за свое здоровье.

     Выбор здоровьесберегающих технологий зависит от программы, по которой работает школа, от условий обучения и возможностей школы, от профессионализма педагогов.

    Сохранение и укрепление здоровья учащихся стало одним из приоритетных направлений. И на моих уроках я также использую разные виды здоровьесберегающих технологий.

  Помогают сохранить здоровье ребёнка в школе цветовые круги, выставленные на классной доске:

 - жёлтый круг уменьшает чувство страха у детей во время проведения диктантов по русскому языку;

  - синий круг – тонизирует умственную активность при проведении контрольных работ по математике;

  - зелёный круг – для успокоения;

  - оранжевый – цвет творчества, будит фантазию;

  - красный круг – активизирует умственные способности детей, для всех видов контрольных работ.

   Физкультурная минутка — Для закрепления мысли человеку необходимо движение. И.П. Павлов считал, что любая мысль заканчивается движением. динамическая пауза во время интеллектуальных занятий проводится по мере утомляемости детей. Это может быть дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз, легкие физические упражнения. Время — 2-3 минуты. Систематическое использование физкультминуток приводит к улучшению психоэмоционального состояния, к изменению отношения к себе и своему здоровью.

Пальчиковая гимнастика — применяется на уроках, где ученик много пишет. Это недолгая разминка пальцев и кистей рук.

Гимнастика для глаз. Проводится в ходе интеллектуальных занятий. Время — 2-3 минуты.

Смена видов деятельности — это целесообразное чередование различных видов деятельности на уроке (устная работа, письменная, игровые моменты и пр.). Проводится с целью предупреждения быстрой утомляемости и повышения интереса учащихся.

Артикуляционная гимнастика. К ней можно отнести работу по развитию речи, считалки, ритмические стихи, устные пересказы, хоровые повторения, которые используются на уроках не только для умственного, психологического и эстетического развития, но и для снятия эмоционального напряжения.

Игры. Любые: дидактические, ролевые, деловые — игры призваны решать не только учебные задачи. Вместе с этим они развивают творческое мышление, снимают напряжение и повышают заинтересованность учащихся к процессу познания.

Релаксация — проводится во время интеллектуальных занятий для снятия напряжения или подготовки детей к восприятию большого блока новой информации. Это может быть прослушивание спокойной музыки, звуков природы, мини-аутотренинг.

Эмоциональные разрядки — это мини-игры, шутки, минутки юмора, занимательные моменты, в общем, все, что помогает снять напряжение при больших эмоциональных и интеллектуальных нагрузках.

Стиль общения учителя с учениками. Современные нормы требуют от учителя демократичности и тактичности. Самое важное — обеспечить ученику душевный комфорт и чувство защищенности, которые позволят учиться с удовольствием, а не по принуждению.

Работа с родителями. Непрерывность действия здоровьесберегающих образовательных технологий невозможно проследить без участия родителей. Именно они отвечают за соблюдение режима дня, режима питания, следят за физическим здоровьем ребенка. Беседы на классных часах, выступления медицинских работников на родительских собраниях —   это тоже относится к здоровьесберегающим технологиям.

     В нашей школе на сохранение здоровья направлена не только урочная, но и внеурочная деятельность. Во внеурочной деятельности определены часы на сохранение и укрепление здоровья:

спортивные игры,  «Веселые старты», «Мама, папа и я – спортивная семья»;

классные часы по теме ЗОЖ

развивающие игры «Испорченный телефон», «Запомни движение и повтори»;

беседы о ЗОЖ «В здоровом теле здоровый дух», «Час здоровья с доктором Неболитом», «Биологические ритмы и их влияние на здоровье», «Знай правила движения, как таблицу умножения» и др.

участие в  месячнике здоровья «Мы за ЗОЖ»;

     Внедряя в практику работы данные приёмы здоровьесберегающих технологий, позволяет сделать учебный процесс для ребёнка более комфортным, повышает эффективность обучения, а главное – сохраняет здоровье наших детей.

       Успех работы по реализации здоровьесберегающих технологий зависит от многих составляющих, в частности от:

- активного участия в этом процессе самих учащихся;

- создания здоровьесберегающей среды;

- высокой профессиональной компетентности и грамотности педагогов;

- планомерной работы с родителями;

- тесного взаимодействия с социально-культурной сферой села.

С уверенностью могу сказать о том, что всякая минута, проведённая в школе, может стать для ученика шагом на пути к здоровому образу жизни.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/556617-statja-zdorovesberegajuschie-tehnologii-v-shk