Практическая программа по бесконфликтному общению для родителей «Устанавливаем контакт»

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

«Затонская основная общеобразовательная школа»

Воробьевского муниципального района Воронежской области

ПРАКТИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА

ПО БЕСКОНФЛИКТНОМУ ОБЩЕНИЮ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «УСТАНАВЛИВАЕМ КОНТАКТ»

Целевая аудитория. Программа предназначена для родителей (законных представителей) обучающихся муниципального казённого общеобразовательного учреждения «Затонская ООШ»

Срок реализации программы – 1 учебный год

Автор – составитель– Черкасова З.В. – педагог – психолог, учитель МКОУ «Затонская ООШ»

с. Затон 2022

Содержание

Аннотация

Раздел 1. Основные характеристики программы

1.1.Вид программы и ее актуальность

1.2. Цель и задачи программы

1.3. Сведения о целевой аудитории

1.4. Научно-методические и нормативно-правовые основания разработки и реализации программы

1.5. Структура программы

1.6. Учебно-тематический план программы

1.7. Основное содержание занятий

1.8.Описание используемых методик, технологий, инструментария

Раздел 2. Организационно-педагогические условия реализации программы

2.1. Описание сфер ответственности, основных прав и обязанностей участников реализации программы

2.2. Сроки , алгоритм реализации программы

2.3. Ресурсы, необходимые образовательной организации для эффективной реализации программы

2.4. Требования к материально-технической оснащенности организации

2.5. Требования к информационной обеспеченности

2.6. Ожидаемые результаты реализации программы

2.7. Система оценки эффективности реализации программы

2.8.Сведения о практической апробации программы на базе образовательной организации

2.9. Результаты, подтверждающие эффективность реализации программы

2.10. Перспективы развития программы

Литература

Приложение

Аннотация

Основная задача родителей- воспитать самостоятельную, психологически здоровую личность, владеющую реальной самооценкой и критическим мышлением. Процесс воспитания - очень сложный процесс, и совсем бесконфликтных ситуаций в нём не бывает, потому что конфликт- это обычная часть коммуникации между людьми. Причин для возникновения конфликтов между родителями и ребёнком множество: родительское недовольство ребёнком, разница в возрасте, избыток у ребёнка свободного времени, проблемы в семье между родителями, гиперопека, особенности темперамента членов семьи, различие интересов и др.

Многие способы решения конфликтов, которые родителям кажутся эффективными, на самом деле только причиняют вред, провоцируя другие проблемы формирования характера и воспитания. За каждым конфликтом стоят определенные интересы родителей и ребенка. Для продуктивного решения конфликта их нужно найти и выявить: тот, который, с одной стороны, будет полезен для ребенка, а с другой  будет соответствовать воспитательной функции родителей.

Родители должны уметь конструктивно разрешать конфликтные ситуации, здраво оценивать возможные последствия собственных поступков, именно они должны обладать способностью предвидеть проблему и начать поиск решения в самом её начале. Очень важно научиться разрешать конфликты, но важнее – не допускать их возникновения. Таким образом родителям удастся сохранить доверительные отношения с ребёнком.

Поэтому одна из первоочередных задач школы - обучить родителей медиативным технологиям урегулирования конфликтов.

Именно на предупреждение и разрешение возможных конфликтных ситуаций между родителями и детьми направлена программа по бесконфликтному общению для родителей «Устанавливаем контакт».

Раздел 1. Основные характеристики программы

1.1.Вид программы и ее актуальность

Программа работы с родителями «Устанавливаем контакт», созданная на базе школьной службы медиации, разработана в МКОУ «Затонская ООШ» и направлена на предупреждение возникновения конфликтов в семье и создание условий для формирования культуры конструктивного поведения родителей в конфликте.

Актуальность данной программы заключается в том, что она составлена с учётом особенностей модели поведения современных родителей.В современном быстро меняющемся мире большинство родителей озабочены решением проблемы в экономической сфере, а иногда - в физическом выживании. Они часто чем-то недовольны, чего-то пытаются достичь, держат себя в форме и пытаются всё делать быстро. Современным родителям хочется, чтобы дети росли яркими, творческими личностями, умели принимать самостоятельные решения и преодолевать возникающие сложности. Они желают иметь неординарных детей, «растворяясь» в ролях, по их мнению, идеальных родителей, забывая о нюансах собственной жизни и не зная о существовании педагогической науки, воспитывают своих детей интуитивно. Не зная возрастных и личностных особенностей своих детей, часть родителей вообще отстранилась от воспитания и развития своих детей, забывая, что именнопедагогическая культура родителей является составной частью общей культуры человека, в которой воплощён  накопленный людьми опыт воспитания детей в семье, и что педагогическая культура служит основой педагогической деятельности отца и матери, помогает им находить верные решения и избегать ошибок в семейном воспитании и в нестандартных ситуациях.

Высокообразованные же родители, компетентные во многих правовых, экономических вопросах, часто ошибочно считают себя хорошо разбирающимися и в вопросах воспитания детей.

В связи со сложившимися обстоятельствами возникла необходимость в обучении родителей медиативным технологиям урегулирования конфликтов, возникающих на почве разногласий между взрослыми и детьми.

1.2. Цель и задачи программы

Цель программы:повышение уровня психолого-педагогической компетенции родителей по вопросу бесконфликтного общения с детьми

Задачи :

Ознакомление родителей с задачей службы медиации в общеобразовательном учреждении по разрешению конфликтных ситуаций.

Обучение методам бесконфликтного общения, навыкам объективного оценивания конфликта и нейтрализации его негативных последствий ;

Содействие родителям в развитии навыков взаимодействия в обществе и социально-психологической компетентности.

1.3. Сведения о целевой аудитории:

родители учащихся МКОУ раннего и позднего подросткового возраста (12-16 лет). Программа предлагает охват групп (10 - 15 человек) на каждом занятии за период сентябрь 2022 – май 2023 года.

1.4. Научно-методические и нормативно-правовые основания разработки и реализации программы

Программа основывается на принципах деятельностного подхода, основоположниками которого в педагогической психологии являются крупнейшие отечественные ученые :Л.С. Выготский, С.Л. Рубинштейн, А.Н. Леонтьев , Л.В.Занков, Д.Б.Эльконин, П.Я.Гальперин; системного подхода в психологии, разработанного вотечественной психологии Б. Ф. Ломовым и Б.Г. Ананьевым, которые настаивали на изучении личности как целого в единстве ее внешних ивнутренних связей.

Нормативно-правовые основания разработки программы:

 Конституция Российской Федерации;

 ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» от 29 декабря 2012г. № 273

 Указ Президента Российской Федерации от 01.06.2012 № 761 «О Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012-2017 годы»;

 ФЗ «Об альтернативной процедуре урегулирования споров с участием посредника (процедуре медиации) от 27 июля 2010г. № 193;

 Концепции развития до 2020 года сети служб медиации в целях реализации восстановительного правосудия в отношении детей, в том числе совершивших общественно опасные деяния, но не достигших возраста, с которого наступает уголовная ответственностьв Российской Федерации

 Положение о службе школьной медиации МКОУ «Затонская ООШ».

   1.5. Структура программы

Подростковый возраст — трудное время и для детей, и для взрослых. Этот период считается самым сложным: бушуют гормоны, формируются собственные взгляды.

Конфликты подростков с родителями — одни из самых частых в этот период. Не потому, что родители плохие. Просто это самые близкие люди, которым можно излить раздражение, гнев, бессилие и усталость в надежде на понимание и принятие.

В идеале все конфликты между родителями и ребенком должны решаться компромиссом (обе стороны снижают свои требования и идут на уступки) или сотрудничеством (стороны забывают разногласия и вместе решают проблему). Однако на практике добиться взаимопонимания бывает непросто, позиции родителей и детей кардинально расходятся по многим вопросам. Подросшие дети пытаются получить больше прав и свобод, а родители стараются уберечь их от опасностей и неприятностей, которые сопровождают вступление во взрослую жизнь.

Чтобы в семье было взаимопонимание, родителям необходимо учиться навыкам коммуникации. И служба школьной медиации помогает в этом., ведь её основная задача- формирование благополучного, гуманного и безопасного пространства для полноценного развития и социализации, снижение количества конфликтов через внедрение модели реализации восстановительных технологий в систему профилактики конфликтных ситуаций в школьной среде.

Структуру школьной службы медиации строится следующим образом: администрация школы координирует работу педагогов и членов школьной службы урегулирования конфликтов, классные руководители и члены службы консультируют родителей, ведут воспитательную работу с детьми, родители в свою очередь осуществляют свои родительские обязанности по отношению к детям. Только в такой тесной взаимосвязи возможно безболезненнее для всех устранить любой конфликт.

1.6. Учебно-тематический план программы

Основные направления проводимых мероприятий:

1. Теоретические

2.Диагностические

3. Информационно-аналитические

4. Исследовательские

1.7. Основное содержание занятий

Занятие № 1

Тема занятия: «Познакомимся поближе!»

Цель: создание благоприятной обстановки в группе,

формирование  интереса участия в программе.

Задачи:

1)содействовать развитию коммуникативной компетенции  участников группы;

2) познакомить с целью занятий, планом работы.

3)способствовать развитию компетентности родителей в сфере общения

Ход занятия

1.Вступительное слово педагога-психолога.

2. Игра «О себе от лица другого»

Участники группы сидят в кругу. Учитель начинает рассказывать о себе так, как будто речь идет о другом человеке: «Мою подругу зовут Анна. Больше всего на свете она любит петь...» Сообщив о себе то, что он считает необходимым, он передает слово своему соседу справа, который тоже должен представиться и немножко рассказать о себе, но так, как будто он рассказывает о ком-то другом. Так по кругу происходит представление всех участников группы. Задача учителя — первым сообщением задать тон всей игре. Его рассказ должен оказаться интересным, коротким и содержательным.

3.Знакомство с планом работы.

4. Беседа «Что такое медиация? Нормативно-правовая база службы медиации.»

4. Рефлексия.

Занятие № 2

Тема занятия: « В чём секрет бесконфликтного общения?»

Цель: знакомство с основами бесконфликтного общения

Задачи:

1. формировать представление о возможности бесконфликтного человеческого общения.

2. активизировать родителей задуматься, на какой почве возникают конфликты между ними и детьми.

Ход занятия

1. Заполнение таблицы «Конфликт. Его плюсы и минусы»»

2 Дискуссия «Возможно ли общение без конфликтов?».

3. Анкетирование родителей «Мой ребенок»

(Модифицированный вариант О.И.. Бочкаревой)

Вопросы:

1.     Каков Ваш ребёнок? (уверенный, нерешительный и т.д.)

2.     Считаете ли вы ребёнок ребёнка самостоятельным? Почему?

3.     Замыкается ли Ваш ребёнок после замечаний?

4.     Насколько общителен с окружающими?

5.     Что в Вашем ребёнке вас раздражает; как вы с этим справляетесь?

6.     Что вам особенно нравится в Вашем ребенке?

7.     Как вы обычно общаетесь с ребёнком? Отвечаете ли на все его вопросы?

8.     Даёте ли вы ребёнку возможность высказаться, даже если рассуждения кажутся Вам глупыми?

9.     Наказываете ли Вы ребёнка, и как ребёнок реагирует на это?

10. Считаете ли вы важным помогать ребенку в случаях затруднений?

11. Решаете ли вы с ним его проблемы?

Результаты беседы позволят увидеть, каким представляется ребёнок , какие методы наиболее типичны для воспитания ребенка в данной семье.

Анкета способствует изучению педагогических потребностей родителей.

4. Просмотр и обсуждение мультфильма для взрослых «Конфликт» (автор сценария Г.Бардин)

5. Составления памятки: «Условия бесконфликтного общения» . Обсуждение работ

6. Рефлексия.

Занятие № 3

Тема занятия: Диагностика родителей: тест «Определение личностной агрессивности и конфликтности» по Е.П. Ильину и П.А. Ковалеву

Цель: выявление в качестве личностной характеристики склонности родителей к агрессивности и конфликтности

Задачи:

 1.определить искаженные представления родителей о своей личности, сопоставить самооценку родителей и мнение ребенка со своими представлениями о них.

2. изучить проблем конкретных родителей в воспитании детей.

3. формировать навыков саморегуляции.

Ход занятия

1 . Упражнение “Возьми салфеток”

Учитель передает по кругу пачку бумажных салфеток со словами: “На случай, если потребуются, возьмите, пожалуйста, себе немного салфеток”. После того как все взяли салфетки, учитель просит каждого перечислить столько личностных качеств, сколько салфеток он взял.

2. Диагностика родителей с помощью теста «Определение личностной агрессивности и конфликтности» по Е.П. Ильину и П.А. Ковалеву

3. Упражнение на расслабление «Я в лучах солнца»

На листе нарисуйте солнце так, как его рисуют дети – с кружком посередине и множеством лучей. В кружке напишите свое имя. Около каждого луча напишите что-нибудь хорошее о себе. Задача – вспомнить как можно больше хорошего.

Носите солнце с собой или храните его в определенном месте. Добавляйте лучи. А если станет особенно плохо на душе и покажется, что вы ни на что не годны, достаньте солнце, посмотрите на него и вспомните, о чем думали, когда записывали то или иное свое качество.

4. . Рефлексия.

Занятие № 4

Тема занятия: «Диагностика родителей: Тест агрессивности (опросник А. Басса и А. Дарки)»

Цель: . выявление в качестве личностной характеристики склонности родителей к агрессивности

Задачи:

1. снижение уровня агрессивности путем обучения навыкам адаптивного поведения

2. предупреждение и преодоление агрессивного, конфликтного поведения 3.развитие коммуникативной культуры поведения и формирование навыков саморегуляции.

Ход занятия

1. Упражнение «Психологическая зарядка»

Предлагается выполнить определенные движения, если родители согласны с данными высказываниями:

Если в вашей семье время от времени возникают «приступы непослушания» - похлопайте в ладоши.

Если вы ребенка чаще хвалите, чем ругаете и наказываете – дотроньтесь до кончика носа.

Если вы считаете себя хорошим родителем – постучите кулаком в грудь.

Если у вас возникают какие – либо сложности или непонимание со своим ребенком – закройте глаза.

Бывает ли в вашей семье так: вы наказываете ребенка, а другие члены семьи тут же начинают упрекать вас в излишней строгости и утешать ребенка – потопайте ногами.

Если вы считаете, что в воспитании детей главное – пример взрослых – поднимите руку.

Если вы делаете все возможное, чтобы вашему ребенку было комфортно в семье – погладьте себя по голове.

2. Диагностика родителей с помощью теста агрессивности (опросник А. Басса и А. Дарки)»

3. Мини-лекция «Наша агрессия»

4.Определение эмоций по карточкам

5.Обсуждение притчей об агрессивности: «Просто идите своим путём», «Зеркало»

5. Рефлексия.

Занятие № 5

Тема занятия: «Что надо знать о конфликте?»

Цель:  разъяснение понятия  «Конфликт»

Задачи:

1. познакомить со способами предупреждения конфликтов

2. способ­ствовать формированию позитивного отношения к людям, желания овладеть навыками общения и социального взаимодействия

3. побу­ждать к сотрудничеству, взаимопониманию

Ход занятия

1. Лекция «Конфликты в нашей жизни».

2. Упражнение для развития мотивационной сферы «Эмоциональное насыщение»

Задания

1) Запишите 20 слов, которые вам больше всего нравятся, которые вызывают позитивные эмоции.

2). Запишите 15-20 прилагательных (эпитетов, которыми вы наделяете нравящиеся вам предметы (например, «чудесный», «прекрасный»).

3)Запишите 10 компонентов (структурных компонентов или параметров) предмета (объекта, к которому вы хотите сформировать интерес. Например, если это автомобиль, то среди элементов могут быть мотор, тормоза, руль, корпус, дизайн. А если вы стремитесь развить свой интерес к психологии, то в качестве компонентов могут выступать психические процессы и функции (память, внимание, воображение, мышление, мотивация и т. п.).

4) Каждый компонент (элемент) вашей деятельности (из десяти записанных) насыщайте позитивными (приятными для вас) эпитетами. Охарактеризуйте каждый элемент (структурный компонент) с позитивной стороны.

3. Обсуждение пословиц и поговорок об общении

4. Рефлексия.

Занятие № 6

Тема занятия: «Как вести себя в конфликтной ситуации?»

Цель: знакомство с различными стилями поведения в конфликтной ситуации.

Задачи:

1.способствовать пониманию собственных стратегий поведения в конфликтных ситуациях и формированию эффективных навыков общения.

2. учить анализировать свой стиль поведения при конфликте.

Ход занятия

1.Упражнение  «Ассоциации или Скажи, что чувствуешь?»

У каждого человека при слове «конфликт» возникает ряд ассоциаций и чувств. Мы слышали о конфликте, знаем, как он проявляется в поведении людей. Давайте подумаем:

Если конфликт – это погода, то какая? 

Если конфликт – это мебель, то какая? 

Если конфликт – это посуда, то какая? 

Если конфликт – это растение, то какое? 

Если конфликт – это техника, то какая? 

Если конфликт – это дерево, то какое? 

Если конфликт – это одежда, то какая? 

Если конфликт – это музыкальный инструмент, то какой? 

2. Беседа об этапах в конфликт. Анализ средства для эффективного поведения. в конфликте

4. Обсуждение притчей и стихотворений: «Два барана», «Груз обид», «Коробочка»

5. Рефлексия.

Занятие № 7

Тема занятия: «»Важные качества для бесконфликтного общения и конструктивного разрешения конфликтов»

Цель: Определение стратегий поведения в конфликте 

Задачи:

1.формировать умения, необходимые для разрешения конфликтов

2. развивать коммуникативные качества и свойства личности

 3.способствовать формированию навыков общения, умения слушать, высказывать свою точку зрения, приходить к компромиссному решению и пониманию других людей.

Ход занятия

1. Ролевая игра «Сглаживание конфликта»

2.Мини-лекция «Стили разрешения конфликтов».

3.Упражнение «Школа медиаторов». Разбор конфликтных ситуаций (медиатор, участники конфликта).

4. Рефлексия.

Занятие № 8

Тема занятия: «Путь ко взаимопониманию »

Цель: формирование социально одобряемых форм поведения, способствующих взаимопониманию между людьми

Задачи:

1.совершенствовать способность находить пути взаимопонимания

2. развивать коммуникативные качества и свойства личности

3.раскрыть причины отсутствия взаимопонимания

Ход занятия

1Упражнение «Прогноз погоды»

2.Лекция с элементами дискуссии «Почему иногда мы не можем понять друг друга?»

3.Выполнение задания «Продолжи фразу»

4.Упражнение «Школа медиаторов». Проигрывание и разбор жизненных ситуаций

5.Рефлексия.

Занятие № 9

Тема занятия: «Практическая работа «Стоит ли мне пересмотреть взгляды на стиль моего общения?» »

Цель: усвоение стандартных приёмов эстетических  форм общения и творчество их использования с учётом обстановки, эмоционального состояния партнёров по общению

Задачи:

1.формировать желание самосовершенствоваться в общении с другими людьми

2. развитие умения « входить в положение других людей», лучше понимать их чувства, мотивы проведения

Ход занятия

1. Упражнение « О чём говорят глаза»

 Посмотрите на своего соседа . Попробуйте определить, в каком он настроении , как он себя чувствует, о чём думает, чем озабочен. Обменяйтесь своими наблюдениями, выводами. Соответствуют ли они действительному состоянию вашего соседа?

2. Упражнение  «Перефразирование». Переделай фразы из негативных в позитивные

3.Заполнение таблицы «Отношение к моему общению с другими до и после занятий. В чём я был прав, в чём я ошибался»

4.Обсуждение и анализ поведения людей ( истории из жизни на тему «Общение »)

5. Упражнение «Дерево пожеланий». Каждый участник пишет доброе пожелание другому на зелёном листочке и прикрепляет его к стволу дерева. нарисованному на ватмане.

6.Упражнение « Чемодан в дорогу»

7. Рефлексия.

.

1.8.Описание используемых методик, инструментария

Организация процесса обучения – очная.

Форма организации образовательного процесса – групповая.

Формы и методы организации занятий:

-лекции

-психотехнические упражнения

-беседы

-анкетирование

-диалог

-сюжетно-ролевые игры

-дискуссии

-дебаты

- самонаблюдение

-практические работы

Инструментарий

1) Психодиагностический

МетодикаА. Басса и А. Дарки «Определение агрессивности»

 Методика Е. П. Ильина и    П. А. Ковалева

«Личностная агрессивность и конфликтность»

2)  Информационно-медийный

-притчи и стихотворения об общении

-мультфильм для взрослых «Конфликт»

- карточки с примерами конфликтных ситуаций

Раздел 2. Организационно-педагогические условия реализации программы

2.1. Описание сфер ответственности, основных прав и обязанностей участников реализации программы

Сферы ответственности, права и обязанности участников программы прописаны в следующих документах:

1. Должностная инструкция педагога-психолога.

2. Соглашение с родителем на проведение занятий.

Для эффективной реализации программы педагог-психолог имеет высшее психологическое образование, хорошо знает возрастную и семейную психологию, теорию развития личности ,несет персональную ответственность за за нарушение прав и свобод в соответствии с законодательством Российской Федерации, адекватность используемых методов психолого-педагогической работы.

Педагог-психолог обязан проводить занятия согласно расписания занятий, с которым участники знакомятся в начале программы, соблюдать этические нормы психолога, обеспечить участников программы необходимым материалом.

Участники группы обязаны посещать занятия, имеют право выражать свое мнение о занятии и пожелания относительно содержания будущих занятий.

2.2. Сроки , алгоритм реализации программы

Срок реализации программы – ежегодно.

Общее количество часов, отводимое на курс – 9

Режим занятий – 1 раз в месяц

Длительность занятия- 60 мин ( допускается корректировка в зависимости от потребностей участников программы)

2.3. Ресурсы, необходимые образовательной организации для эффективной реализации программы

Для реализации программы педагог-психолог должен иметь соответствующее образование и быть компетентным в области методической, педагогической и психологической наук, возрастной психологии; должен владеть знаниями и практическими компетенциями в области информационно-коммуникационных технологий, знанием возрастных, психологических особенностей детей подросткового возраста, уметь организовывать групповую работу,повышать свою квалификацию не реже одного раза в 3 года.

2.4. Требования к материально-технической оснащенности организации

Материально-техническое обеспечение программы:

компьютер

мультимедийный проектор с экраном

многофункциональное устройство (принтер-копир-сканер)

интерактивная доска

канцелярские принадлежности

классная комната

2.5. Требования к информационной обеспеченности

Информационная обеспеченность программы:

- информационный стенд «Школьная служба медиации»

- доступ к сети Интернет

  - библиотека

- сайт образовательной организации

2.6. Ожидаемые результаты реализации программы

Реализация программы позволит получить следующие результаты:

1. Получение знаний по искусству внутреннего самоуправления, искусству понимания  самого себя и окружающих

2.Формирование  информационного и образовательного пространства, которое поможет получить  навыки бесконфликтного и конструктивного общения в паре «родитель-ребенок».

3.Создание условий, способствующих приобретению нового  положительного социального опыта для личного развития

4. Овладение навыками выстраивания правильного поведения, восстановления положительного эмоционального состояния, налаживания конструктивного взаимодействия с родителями других детей, учителями

5. Выявление положительных изменений в уровне агрессивности и конфликтности

6. Признание родителем за ребенком права на собственный выбор, на собственную позицию

2.7. Критерии оценки достижения планируемых результатов

В соответствии с приказом директора школы назначается руководитель программы «Устанавливаем контакт», который осуществляет координацию деятельности по её реализации.

Система организации внешнего контроля за реализацией программы осуществляется посредством заполнения журнала учета видов деятельности педагога-психолога, составление расписания занятий. При необходимости, учитывая добровольность участия в занятиях, педагог-психолог, реализующий программу, может осуществлять контроль за посещаемостью.

Промежуточная оценка осуществляется при помощи наблюдения за изменениями в поведении, словах, способах взаимодействия каждого участника. Возможна как произвольная форма наблюдения, так и наблюдение по определенным критериям. Также промежуточная и итоговая оценка эффективности реализации программы производится в форме рефлексии прошедшего занятия.

Конечным результатом является отчёт о проделанной работе.

2.8.Сведения о практической апробации программы на базе образовательной организации

Практическая апробация указанной Программы проведена с 1 сентября 2020 года по 30 апреля 2021 года на базе муниципального казённого общеобразовательного учреждения «Затонская ООШ» с.Затон Воробьёвского района. Всего в апробации приняло участие 24 родителя. Ежемесячные занятия проводились согласно учебно-тематическому плану в течение всего  года .

Опыт работы показывает, что эффективность предлагаемой Программы зависит от степени заинтересованности, инициативности и желания родителей, которые должны быть не сторонними наблюдателями, а активными помощниками в реализации данной Программы.

Уровень личностной агрессивность и конфликтности после реализации программы снизился с 46% до 35%, что говорит о положительной динамике.

2.9. Результаты, подтверждающие эффективность реализации программы

Подводя итог реализации Программы «Устанавливаем контакт», можно сделать выводы о результативности проведенных мероприятий.

В ходе реализации Программы у родителей:

- повысился уровень психолого-педагогической компетенции

по вопросу бесконфликтного общения с детьми

- достигла определенного уровня развития эмоционально-волевая сфера

- значительно снизилось нервно-психическое напряжение, агрессивность

2.10. Перспективы развития программы

Данная Программа соответствует стандартам нового поколения,является современной и соответствует требованиям времени, поэтому целесообразно дальнейшее  её использование для эффективного усовершенствования бесконфликтного общения.

В 2021-2024 годах планируется обмен опытом и взаимодействие с членами других служб медиации на межмуниципальном уровне. Для участия в Программе планируется привлечение других специалистов.

 Литература

1.Солдатова Г.В. Служба медиации в образовательной организации: Учебно-методическое пособие. - СПб.: АППО, 2015.

2..Грановская Р. М. Творчество и конфликт в зеркале психологии / Р. М. Грановская. - СПб.: Речь, 2006.

3.Волков Б.С. Психология подростка: Учебное пособие. М.: Академический Проект, Гаудеамус 

4. Лидерс А. Г. Психологический тренинг с подростками. – М., 2001.

5. Вачков И. В. Групповые методы в работе школьного психолога: Учебно-методическое пособие. – М., 2002.

6..Анцупов А.Я., Конфликтология в схемах и комментариях: Учеб. пособие А.Я. Анцупов, С.В. Баклановский СПб.: Питер, 2009. . 

Приложение

Занятие № 1

1.Анкета входного анкетирования «Мои ожидания»

1. На занятиях я хотел(а) бы узнать о ________________

2. На занятиях мне бы хотелось научиться____________

3. На занятиях мне было бы интересно ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­4.Прочее

2. Игра «О себе от лица другого»

Участники группы сидят в кругу. Учитель начинает рассказывать о себе так, как будто речь идет о другом человеке: «Мою подругу зовут Анна. Больше всего на свете она любит петь...» Сообщив о себе то, что он считает необходимым, он передает слово своему соседу справа, который тоже должен представиться и немножко рассказать о себе, но так, как будто он рассказывает о ком-то другом. Так по кругу происходит представление всех участников группы. Задача учителя — первым сообщением задать тон всей игре. Его рассказ должен оказаться интересным, коротким и содержательным.

Занятие № 2

1. Анкетирование родителей «Мой ребенок»

(Модифицированный вариант О.И.. Бочкаревой)

Вопросы:

1.     Каков Ваш ребёнок? (уверенный, нерешительный и т.д.)

2.     Считаете ли вы ребёнок ребёнка самостоятельным? Почему?

3.     Замыкается ли Ваш ребёнок после замечаний?

4.     Насколько общителен с окружающими?

5.     Что в Вашем ребёнке вас раздражает; как вы с этим справляетесь?

6.     Что вам особенно нравится в Вашем ребенке?

7.     Как вы обычно общаетесь с ребёнком? Отвечаете ли на все его вопросы?

8.     Даёте ли вы ребёнку возможность высказаться, даже если рассуждения кажутся Вам глупыми?

9.     Наказываете ли Вы ребёнка, и как ребёнок реагирует на это?

10. Считаете ли вы важным помогать ребенку в случаях затруднений?

11. Решаете ли вы с ним его проблемы?

Результаты беседы позволят увидеть, каким представляется ребёнок , какие методы наиболее типичны для воспитания ребенка в данной семье.

2.Золотые правила бесконфликтного общения

Правило №1: меньше критики и больше такта

    Злоупотребление критикой – это всегда нехорошо, да и любая критика годится лишь как инструмент для борьбы с неадекватностью и завышенной самооценкой, когда другие способы на любителей пообсуждать чужую жизнь не действуют. А поскольку сам факт критического высказывания сопряжен с ущемлением человеческого достоинства, пользоваться таким оружием нужно исключительно осторожно и только в меру.  

Старайтесь следить за словами и даже полунамеками, которые могли бы вызвать у человека негативную реакцию или чувство обиды. Такие слова, фразы или намеки не зря называются конфликтогенами; их использование направлено на достижение одной цели, которую не все мы осознаем в момент конфликта, – спровоцировать другую сторону на такое же «неаккуратное» общение.

Правило №2: демонстрация заинтересованности

Старайтесь своевременно разъяснить любые моменты, вызывающие у собеседника недоумение, а если в ходе обсуждения какой-то проблемы возникают недоразумения, лучше разрешайте их на месте, не стесняясь задать пару уточняющих вопросов.

Не нужно пытаться домыслить то, что подразумевал, но не сказал ваш собеседник, – гораздо лучше продемонстрировать ему свою заинтересованность и внимание к тому, что он говорит. Умение выказывать человеку уважение, проявлять к его эмоциям и переживаниям искренний интерес – залог хороших и по-настоящему дружественных отношений.

Да и вообще – кому захочется спорить с чутким и доброжелательным человеком?

Правило №3: будьте вежливым и внимательным слушателем

Каждый человек желает выговориться и раскрыть душу. Используйте психотерапию как своего помощника: умение слушать и способность помочь добрым советом никого не способно оставить равнодушным. И уважайте мнение других, даже если ради этого придется пересмотреть правильность собственных взглядов на жизнь. Учитесь не только признавать свои недочеты или ошибки, но и делать правильные выводы из неправильных поступков. Проявляйте всю свою наблюдательность, стараясь улавливать неречевые сигналы своего собеседника: как он стоит, смотрит, сидит, насколько его мимика и жесты соответствуют его речи. Главное – понять не только и не столько смысл его слов, сколько его чувства и переживания.  

Правило №4: не гнушайтесь лести

Банальная лесть и откровенное подхалимство вызывает у человека лишь раздражение или злость – это общеизвестно. А значит, такая тактика поведения в бесконфликтном общении абсолютно не приемлема.  

Человеческая природа устроена причудливым образом: каждый из нас стремится к тому, чтобы кто-то подтвердил нашу значимость и нужность для кого-то. Так зачем же лишать своего собеседника такого же права, какое устраивает вас? Помогите человеку почувствовать его значимость – просто закройте глаза на его реальные или надуманные недостатки. И даже если он гораздо ниже вас по интеллектуальному или эмоциональному уровню, не допускайте при общении самой грубой ошибки – унижения собеседника.  

Правило №5: безусловное табу на ненужные споры

Последняя фраза в словесных баталиях должна оставаться за вами? Еще никто не побеждал в словесных перестрелках и не достигал успеха в общении бесполезными спорами. Учитесь концентрироваться на поиске путей достижения согласия, а не на возможности больнее уколоть и задеть собеседника. Негативизм и скепсис – это то, что подавляет, уничтожает, отталкивает людей, а значит, нужно сделать упор в общении на то положительное, что, возможно, васобъединит или сблизит. При любом раскладе старайтесь задать себе положительную установку и неукоснительно ее придерживайтесь.

        Главным оружием здесь может послужить улыбка – простой мимический символ расположения, жест дружественности, открытости, готовности к нормальному общению.

Занятие № 3

1.Диагностика родителей с помощью теста «Определение личностной агрессивности и конфликтности» по Е.П. Ильину и П.А. Ковалеву

Инструкция

Вам предлагается ряд утверждений, При согласии с утверждением в бланке в соответствующем месте поставьте знак «+», при несогласии – знак «-»

1. Я легко раздражаюсь, но быстро успокаиваюсь.

2. В спорах я всегда стараюсь захватить инициативу.

3. Мне чаще всего не воздают должное за мои дела.

4. Если меня не попросят по-хорошему, я не уступаю.

5. Я стараюсь делать все, чтобы избежать напряженности в отношениях.

6. Если по отношению ко мне поступают несправедливо, то я про себя накликаю обидчику всякие несчастья.

7. Я часто злюсь: когда мне возражают.

8. Я думаю, что за моей спиной обо мне говорят плохо.

9. Я гораздо более раздражителен, чем кажется.

10. Мнение, что нападение – лучшая защита, правильное.

11. Обстоятельства почти всегда благоприятнее складываются для других, чем для меня.

12. Если мне не нравится установленное правило, я стараюсь его не выполнять.

13. Я стараюсь найти такое решение спорного вопроса, которое удовлетворило бы всех.

2. Я считаю, что добро эффективнее мести.

3. Каждый человек имеет право на свое мнение.

4. Я верю в честность намерений большинства людей.

5. Меня охватывает ярость, когда надо мной насмехаются.

6. В споре я часто перебиваю собеседника, навязывая ему мою точку зрения.

7. Я часто обижаюсь на замечания других, даже если и понимаю, что они справедливы.

8. Если кто-то корчит из себя важную персону, я всегда поступаю наперекор.

9. Я предлагаю, как правило, среднюю позицию.

10. Я считаю, что лозунг из мультфильма «зуб за зуб, хвост за хвост» справедлив.

11. Если я все обдумал, то я не нуждаюсь в советах других.

12. С людьми, которые со мной любезнее, чем я мог ожидать, я держусь настороженно.

13. Если кто-то выводи меня из себя, я не обращаю на это внимание.

14. Я считаю бестактным не давать высказываться в споре другой стороне.

15. Меня обижает отсутствие внимания со стороны окружающих.

16. Я не люблю поддаваться в игре даже с детьми.

17. В споре я стараюсь найти то, что устроит обе стороны.

18. Я уважаю людей, которые не помнят зла.

19. Утверждение: «Ум хорошо, а два – лучше» — справедливо.

20. Утверждение: « не обманешь – не проживешь» тоже справедливо.

21. У меня никогда не бывает вспышек гнева.

22. Я могу внимательно и до конца выслушать аргументы спорящего со мной.

23. Я всегда обижаюсь, если среди награжденных за дело, в котором я участвовал, нет меня.

24. Если в очереди кто-то пытается доказать, что он стоит впереди меня, я ему не уступаю.

25. Я стараюсь избегать обострения отношений.

26. Часто я воображаю те наказания, которые могли бы обрушиться на моих обидчиков.

27. Я не считаю, что я глупее других, поэтому их мнение мне не указ.

28. Я осуждаю недоверчивых людей.

29. Я всегда спокойно реагирую на критику, даже если она кажется мне несправедливой.

30. Я всегда убежденно отстаиваю свою правоту.

31. Я не обижаюсь на шутку друзей, даже если они злые.

32. Иногда я представляю возможность другим взять на себя ответственность за решение важного для всех вопроса.

33. Я стараюсь убедить другого прийти к компромиссу.

34. Я верю, что зло можно отплатить добром, и действуя в соответствии с этим.

35. Я часто обращаюсь к коллегам, чтобы узнать их мнение.

36. Если меня хвалят, значит этим людям от меня что-то нужно.

37. В конфликтной ситуации я хорошо владею собой.

38. Мои близкие часто обижаются на меня за то, что в разговорен с ними я им рта не даю открыть.

39. Меня не трогает, если при похвале за общую работу не упоминается мое имя.

40. Ведя переговоры со старшим по должности, я стараюсь ему не возражать.

41. В решении любой проблемы я предпочитаю золотую середину.

42. У меня отрицательное отношение к мстительным людям.

2. Я не думаю, что руководитель должен считаться с мнением подчиненных, ведь отвечать за все ему.

3. Я часто боюсь подвохов со стороны других людей.

4. Меня не возмущает, когда люди толкают меня на улице или в транспорте.

5. Когда я разговариваю с кем-то, меня так и подмывает скорее изложить свое мнение.

6. Иногда я чувствую, что жизнь поступает со мной несправедливо.

7. Я всегда стараюсь выйти из вагона раньше других.

8. Вряд ли можно найти такое решение, которое бы всех удовлетворило.

9. Ни одно оскорбление не должно оставаться безнаказанным.

10. Я не люблю, когда другие лезут ко мне с советом.

11. Я подозреваю, что многие поддерживают со мной знакомство из корысти.

12. я не умею сдерживаться, когда меня незаслуженно попрекают.

13. При игре в шахматы или настольный теннис я больше люблю атаковать, чем защищаться.

14. У меня вызывают сожаление чрезмерно обидчивые люди.

15. Для меня не имеет большого значения, чья точка зрения в споре окажется правильной – моя или чужая.

16. Компромисс не всегда является лучшим разрешением спора.

17. Я не успокаиваюсь до тех пор, пока не отомщу обидчику.

18. Я считаю, лучше посоветоваться с другими, чем принимать решение одному.

19. Я сомневаюсь в искренности слов большинства людей.

20. Обычно меня трудно вывести из себя.

21. Если я вижу недостатки у других, я не стесняюсь их критиковать.

22. Я не вижу ничего обидного в том, что мне говорят о моих недостатках.

23. Будь я на базаре продавцом, я не стал бы уступать в цене за свой товар.

24. Пойти на компромисс – значит показать свою слабость.

25. Справедливо ли мнение, что если тебя ударили по одной щеке, то надо подставить и другую?

26. Я не чувствую себя ущемленным, если мнение другого оказывается более правильным.

27. Я никогда не подозреваю людей в нечестности.

Обработка полученных данных

Для удобства обработки ответов целесообразно, чтобы свои ответы испытуемые заносили с бланк. Ответы на вопросы соответствуют 8 шкалам: «вспыльчивость», «наступательность», «обидчивость», «неуступчивость», «компромиссность», «мстительность», «нетерпимость к мнению других», «подозрительность». За каждый ответ «Да» или «Нет» в соответствии с ключом к каждой шкале начисляется 1 балл. По каждой шкале испытуемые могут набрать от 0 до 10 баллов.

Ключ к расшифровке ответов

Ответы «Да» по позициям 1,9,17,65 и ответы «Нет» по позициям 25,33,41,49,57,73 свидетельствуют о склонности субъекта к вспыльчивости .

Ответы «Да» по позициям «.10,18,42,50,58,66,74 и ответы «Нет» по позициям 26,34 свидетельствуют о склонности к наступательности (напористости).

Ответы «Да» по позициям 3,11,19,27,35,59, и ответы «Нет» по позициям 43,51,67,75 свидетельствуют о склонности у обидчивости .

Ответы «Да» по позициям 4,12,20,28,36,60,76 и ответы «Нет» по позициям 44,52,68 свидетельствует о склонности к неуступчивости.

Ответы «Да» по позициям 5,13,21,29,37,45,53 и ответы «Нет» по позициям 61,69,77 свидетельствуют о склонности к бескомпромиссности .

Ответы «Да» по позициям 6,22,38,62,70 и ответы «Нет» по позициям 14,30,46,54,78 свидетельствуют о склонности к мстительности.

Ответы «Да» по позициям 7,23,39,55,63 и ответы «Нет» по позициям 15,31,47,71,79 свидетельствуют о склонности к нетерпимости к мнению других.

Ответы «Да» по позициям 8.24,32,48,56,64,72 и ответы «Нет» по позициям 16,40,80 свидетельствуют о склонности к подозрительности.

Сумма баллов по шкалам «наступательность (напористость)» и «неуступчивость» дает суммарный показатель позитивной агрессивности субъекта.

Сумма баллов, набранная по шкалам «нетерпимость к мнению других» и «мстительность», дает показатель негативной агрессивности субъекта.

Сумма баллов, набранная по шкалам «бескомпромиссность», «вспыльчивость», «обидчивость», «подозрительность» дает обобщенный показатель конфликтности.

2. Упражнение на расслабление «Я в лучах солнца»

На листе нарисуйте солнце так, как его рисуют дети – с кружком посередине и множеством лучей. В кружке напишите свое имя. Около каждого луча напишите что-нибудь хорошее о себе. Задача – вспомнить как можно больше хорошего.

Носите солнце с собой или храните его в определенном месте. Добавляйте лучи. А если станет особенно плохо на душе и покажется, что вы ни на что не годны, достаньте солнце, посмотрите на него и вспомните, о чем думали, когда записывали то или иное свое качество.

Занятие № 4

1.Упражнение «Психологическая зарядка»

Предлагается выполнить определенные движения, если родители согласны с данными высказываниями:

Если в вашей семье время от времени возникают «приступы непослушания» - похлопайте в ладоши.

Если вы ребенка чаще хвалите, чем ругаете и наказываете – дотроньтесь до кончика носа.

Если вы считаете себя хорошим родителем – постучите кулаком в грудь.

Если у вас возникают какие – либо сложности или непонимание со своим ребенком – закройте глаза.

Бывает ли в вашей семье так: вы наказываете ребенка, а другие члены семьи тут же начинают упрекать вас в излишней строгости и утешать ребенка – потопайте ногами.

Если вы считаете, что в воспитании детей главное – пример взрослых – поднимите руку.

Если вы делаете все возможное, чтобы вашему ребенку было комфортно в семье – погладьте себя по голове.

2. Тест агрессивности (опросник А. Басса и А. Дарки)»

Инструкция

 1. Временами я не могу справиться с желанием причинить вред другим.   да / нет

2. Иногда сплетничаю о людях, которых не люблю.   да / нет

3. Я легко раздражаюсь, но быстро успокаиваюсь.   да / нет

4. Если меня не попросят по-хорошему, я не выполню.   да / нет

5. Я не всегда получаю то, что мне положено.   да / нет

6. Я не знаю, что люди говорят обо мне за моей спиной.   да / нет

7. Если я не одобряю поведение друзей, я даю им это почувствовать.   да / нет

8. Когда мне случалось обмануть кого-нибудь, я испытывал мучительные угрызения совести.   да / нет

9. Мне кажется, что я не способен ударить человека.   да / нет

10. Я никогда не раздражаюсь настолько, чтобы кидаться предметами.   да / нет

11. Я всегда снисходителен к чужим недостаткам.   да / нет

12. Если мне не нравится установленное правило, мне хочется нарушить его.   да / нет

13. Другие умеют почти всегда пользоваться благоприятными обстоятельствами.   да / нет

14. Я держусь настороженно с людьми, которые относятся ко мне несколько более дружественно, чем я ожидал.   да / нет

15. Я часто бываю несогласен с людьми.   да / нет

16. Иногда мне на ум приходят мысли, которых я стыжусь.   да / нет

17. Если кто-нибудь первым ударит меня, я не отвечу ему.   да / нет

18. Когда я раздражаюсь, я хлопаю дверями.   да / нет

19. Я гораздо более раздражителен, чем кажется.   да / нет

20. Если кто-то воображает себя начальником, я всегда поступаю ему наперекор.   да / нет

21. Меня немного огорчает моя судьба.   да / нет

22. Я думаю, что многие люди не любят меня.   да / нет

23. Я не могу удержаться от спора, если люди не согласны со мной.   да / нет

24. Люди, увиливающие от работы, должны испытывать чувство вины.   да / нет

25. Тот, кто оскорбляет меня и мою семью, напрашивается на драку.   да / нет

26. Я не способен на грубые шутки.   да / нет

27. Меня охватывает ярость, когда надо мной насмехаются.   да / нет

28. Когда люди строят из себя начальников, я делаю все, чтобы они не зазнавались.   да / нет

29. Почти каждую неделю я вижу кого-нибудь, кто мне не нравится.   да / нет

30. Довольно многие люди завидуют мне.   да / нет

31. Я требую, чтобы люди уважали меня.   да / нет

32. Меня угнетает то, что я мало делаю для своих родителей.   да / нет

33. Люди, которые постоянно изводят вас, стоят того, чтобы их "щелкнули по носу".   да / нет

34. Я никогда не бываю мрачен от злости.   да / нет

35. Если ко мне относятся хуже, чем я того заслуживаю, я не расстраиваюсь.   да / нет

36. Если кто-то выводит меня из себя, я не обращаю внимания.   да / нет

37. Хотя я и не показываю этого, меня иногда гложет зависть.   да / нет

38. Иногда мне кажется, что надо мной смеются.   да / нет

39. Даже если я злюсь, я не прибегаю к "сильным" выражениям.   да / нет

40. Мне хочется, чтобы мои грехи были прощены.   да / нет

41. Я редко даю сдачи, даже если кто-нибудь ударит меня.   да / нет

42. Когда получается не по-моему, я иногда обижаюсь.   да / нет

43. Иногда люди раздражают меня одним своим присутствием.   да / нет

44. Нет людей, которых бы я по-настоящему ненавидел.   да / нет

45. Мой принцип: "Никогда не доверять "чужакам".   да / нет

46. Если кто-нибудь раздражает меня, я готов сказать, что я о нем думаю.   да / нет

47. Я делаю много такого, о чем впоследствии жалею.   да / нет

48. Если я разозлюсь, я могу ударить кого-нибудь.   да / нет

49. С детства я никогда не проявлял вспышек гнева.   да / нет

50. Я часто чувствую себя как пороховая бочка, готовая взорваться.   да / нет

51. Если бы все знали, что я чувствую, меня бы считали человеком, с которым нелегко работать.   да / нет

52. Я всегда думаю о том, какие тайные причины заставляют людей делать что-нибудь приятное для меня.   да / нет

53. Когда на меня кричат, я начинаю кричать в ответ.   да / нет

54. Неудачи огорчают меня.   да / нет

55. Я дерусь не реже и не чаще чем другие.   да / нет

56. Я могу вспомнить случаи, когда я был настолько зол, что хватал попавшуюся мне под руку вещь и ломал ее.   да / нет

57. Иногда я чувствую, что готов первым начать драку.   да / нет

58. Иногда я чувствую, что жизнь поступает со мной несправедливо.   да / нет

59. Раньше я думал, что большинство людей говорит правду, но теперь я в это не верю.   да / нет

60. Я ругаюсь только со злости.   да / нет

61. Когда я поступаю неправильно, меня мучает совесть.   да / нет

62. Если для защиты своих прав мне нужно применить физическую силу, я применяю ее.   да / нет

63. Иногда я выражаю свой гнев тем, что стучу кулаком по столу.   да / нет

64. Я бываю грубоват по отношению к людям, которые мне не нравятся.   да / нет

65. У меня нет врагов, которые бы хотели мне навредить.   да / нет

66. Я не умею поставить человека на место, даже если он того заслуживает.   да / нет

67. Я часто думаю, что жил неправильно.   да / нет

68. Я знаю людей, которые способны довести меня до драки.   да / нет

69. Я не огорчаюсь из-за мелочей.   да / нет

70. Мне редко приходит в голову, что люди пытаются разозлить или оскорбить меня.   да / нет

71. Я часто только угрожаю людям, хотя и не собираюсь приводить угрозы в исполнение.   да / нет

72. В последнее время я стал занудой.   да / нет

73. В споре я часто повышаю голос.   да / нет

74. Я стараюсь обычно скрывать свое плохое отношение к людям.   да / нет

75. Я лучше соглашусь с чем-либо, чем стану спорить.   да / нет

Ключ к опроснику А. Басса и А. Дарки

Индексы различных форм агрессивных и враждебных реакций определяются суммированием полученных ответов.

3.Притчи об агрессивности:

«Просто идите своим путём»

Один из учеников спросил Будду:

- Если меня кто-нибудь ударит, что я должен делать?

Будда ответил:

- Если на вас с дерева упадет сухая ветка и ударит вас, что вы должны сделать?

Ученик сказал:

— Что я буду делать? Это же простая случайность, простое совпадение, что я оказался под деревом, когда с него упала сухая ветка.

Будда сказал:

- Так делайте то же самое. Кто-то был безумен, был в гневе, и ударил вас. Это все равно, что ветка с дерева упала на вас. Пусть это не тревожит вас, просто идите своим путем, будто ничего и не случилось.

«Зеркало»

Давным-давно один король построил огромный дворец. Это был дворец с миллионами зеркал. Абсолютно все стены, полы и потолки дворца были покрыты зеркалами.

Как-то во дворец забежала собака. Оглядевшись, она увидела множество собак вокруг себя. Собаки были повсюду. Будучи весьма разумной собакой, она оскалилась, чтобы на всякий случай защитить себя от этих миллионов окруживших её собак и испугать их. Все собаки оскалились в ответ. Она зарычала — они с угрозой ответили ей.

Теперь собака была уверена, что жизнь её в опасности, и стала лаять. Ей пришлось напрячься, она стала лаять изо всех сил, очень отчаянно. Но когда она залаяла, те миллионы собак тоже начали лаять. И, чем больше она лаяла, тем больше отвечали ей они.

Утром эту несчастную собаку нашли мертвой. А она была там одна, в том дворце были лишь миллионы зеркал. Никто не дрался с нею, вообще не было никого, кто мог бы драться, но она увидела саму себя в зеркалах и испугалась. И, когда она начала сражаться, отражения в зеркалах тоже вступили в борьбу. Она погибла в борьбе с миллионами собственных отражений, окружающих её. 

Если нет никаких препятствий внутри вас, то не может быть никаких препятствий и вовне, ничто не может встать на вашем пути. Таков закон.

Мир — это всего лишь отражение, это огромное зеркало.

Занятие № 5

1. Упражнение для развития мотивационной сферы «Эмоциональное насыщение»

Задания

1) Запишите 20 слов, которые вам больше всего нравятся, которые вызывают позитивные эмоции.

2). Запишите 15-20 прилагательных (эпитетов, которыми вы наделяете нравящиеся вам предметы (например, «чудесный», «прекрасный»).

3)Запишите 10 компонентов (структурных компонентов или параметров) предмета (объекта, к которому вы хотите сформировать интерес. Например, если это автомобиль, то среди элементов могут быть мотор, тормоза, руль, корпус, дизайн. А если вы стремитесь развить свой интерес к психологии, то в качестве компонентов могут выступать психические процессы и функции (память, внимание, воображение, мышление, мотивация и т. п.).

4) Каждый компонент (элемент) вашей деятельности (из десяти записанных) насыщайте позитивными (приятными для вас) эпитетами. Охарактеризуйте каждый элемент (структурный компонент) с позитивной стороны.

2. Обсуждение пословиц и поговорок об общени

1. Худой мир лучше доброй ссоры.

2. Если вы можете заставить другого думать так, как вы хотите, заставьте его делать так, как вы думаете.

3. Мягко стелет, да жестко спать.

4. Рука руку моет.

5. Один ум хорошо, а два - лучше.

6. Из двух спорщиков умнее тот, кто первым замолчит.

7. Кто сильнее, тот и прав.

8. Не подмажешь – не поедешь.

9. С паршивой овцы – хоть шерсти клок.

10. Правда – то, что мудрый знает, а не то, о чем все болтают.

11. Кто ударит и убежит, тот может драться и на следующий день.

12. Слово «победа» четко написано только на спинах врагов.

13. Убивай врагов своей добротой.

14. Честная сделка не вызывает ссоры.

15. Не у кого нет полного ответа, но у каждого есть что добавить.

16. Держись подальше от людей, которые не согласны с тобой.

17. Сражение выигрывает тот, кто верит в победу.

18. Доброе слово не требует затрат, а ценится дорого.

19. Кто спорит – гроша не стоит.

20. Кто не отступает – тот обращает в бегство.

Занятие № 6

1.Упражнение  «Ассоциации или Скажи, что чувствуешь?»

У каждого человека при слове «конфликт» возникает ряд ассоциаций и чувств. Мы слышали о конфликте, знаем, как он проявляется в поведении людей. Давайте подумаем:

Если конфликт – это погода, то какая? 

Если конфликт – это мебель, то какая? 

Если конфликт – это посуда, то какая? 

Если конфликт – это растение, то какое? 

Если конфликт – это техника, то какая? 

Если конфликт – это дерево, то какое? 

Если конфликт – это одежда, то какая? 

Если конфликт – это музыкальный инструмент, то какой? 

2.  Притчи и стихотворения:

«Два барана»

По крутой тропинке горной
Шел домой барашек черный
И на мостике горбатом
Повстречался с белым братом.

И сказал барашек белый:
«Братец, вот какое дело:
Здесь вдвоем нельзя пройти,
Ты стоишь мне на пути»

Черный брат ответил: «Ме,
Вы в своем, баран, уме?
Пусть мои отсохнут ноги,
Если я сойду с дороги!»

Помотал один рогами,
Уперся другой ногами…
Как рогами ни крути,
А вдвоем нельзя пройти.

Сверху солнышко печёт,
А внизу река течёт.
В этой речке утром рано
Утонули два барана.

«Груз обид»

Ученик попросил учителя:

— Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.

Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.

— Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, — сказал учитель, — то возьми картофель, напиши на нём имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет.

— И это всё? — недоумённо спросил ученик.

— Нет, — ответил учитель. — Ты должен всегда этот пакет носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель.

Ученик согласился. Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился картофелинами и стал достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же тот картофель, что он положил в самом начале, стал портиться. Он покрылся скользким гадким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах.

Ученик пришёл к учителю и сказал: — Это уже невозможно носить с собой. Во-первых, пакет слишком тяжёлый, а во-вторых, картофель испортился. Предложи что-нибудь другое.

Но учитель ответил:

— То же самое происходит и у тебя в душе. Просто ты это сразу не замечаешь. Поступки превращаются в привычки, привычки — в характер, который рождает зловонные пороки. Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот груз.

«Коробочка»

Один человек всю жизнь искал безоблачное, счастливое, идеальное устройство жизни.

Он сносил немало башмаков, обойдя много стран. Наконец, в одном городе на площади он увидел толпу.

Все стремились пробиться к стоявшей в середине коробочке и заглянуть в одно из ее окошек.

Когда это удалось страннику, то он был потрясен тем, что увидел. Это было то, к чему он стремился всю жизнь. Вечером, счастливый, он расположился на отдых под крепостной стеной.

   Рядом пристроился такой же, как он, бродяга. Они разговорились. Бродяга с восторгом стал описывать то, что он увидел в одном из окошек коробочки. Но оказалось, он видел совсем другое. Как так?– Ты просто смотрел с другой стороны, был ответ.  

Занятие № 7

1. Ролевая игра «Сглаживание конфликта»

Участники разбиваются на «тройки». Каждая «тройка» придумывает сценарий, по которому два участника представляют конфликтные стороны, а третий играет роль арбитра, миротворца.

Обсуждение:

- Какие методы сглаживания конфликтов были продемонстрированы?

- Какие, на ваш взгляд, интересные находки использовались?

- Как стоило повести себя тем участникам, кому не удалось сгладить конфликт?

Занятие № 8

1.Упражнение «Прогноз погоды»

«Возьмите лист бумаги и карандаши и нарисуйте рисунок, который будет соответствовать вашему настроению. Вы можете показать, что у вас сейчас «Плохая погода» или «Штормовое предупреждение», а может быть для вас солнце светит уже во всю».

- А теперь, каждый расскажите о том, что изображено на вашем рисунке?
- Что вы чувствовали в момент выполнения задания?

2.Выполнение задания «Продолжи фразу»

1. Чтобы контролировать ситуацию, надо (оставаться спокойным).

2. В споре умей выслушивать (собеседника до конца.)

3. Уважай чувства (других людей).

4. Любую проблему (можно решить.)

5. Будь внимателен к людям, с (которыми общаешься.)

6. Не сердись, (улыбнись).

7. Начни свой день с ( улыбки. )

8. Будь уверен в ( себе.)

9. Раскрой своё сердце, и мир( раскроет свои объятья.)

10. Будь обаятелен и (добр.)

11.Извинись, если ты (не прав.)

12. Взгляни на обидчика – может, ему( просто нужна твоя помощь.)

13. Не забывай выражать (свою благодарность.)

14. Выполняй свои (обещания.)

15. Не критикуй постоянно (других.)

Занятие № 9

1. Упражнение « О чём говорят глаза»

 Посмотрите на своего соседа . Попробуйте определить, в каком он настроении , как он себя чувствует, о чём думает, чем озабочен. Обменяйтесь своими наблюдениями, выводами. Соответствуют ли они действительному состоянию вашего соседа?

2. Упражнение «Дерево пожеланий».

Каждый участник пишет доброе пожелание другому на зелёном листочке и прикрепляет его к стволу дерева. нарисованному на ватмане.

3.Упражнение « Чемодан в дорогу»

Закройте глаза и сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Представьте себе, что перед Вашей кроватью стоит большой ящик или деревянный сундук. Вы медленно открываете крышку и начинаете складывать туда все, что на Вас давит, например Ваше волнение перед завтрашними разговором с учителем, Ваш страх забыть о какой-нибудь важной встрече или не успеть подготовиться к контрольной и т.д. Вы укладываете «спать» в сундук все, что Вас гнетет. А когда Вы на следующее утро проснетесь, сможете (мысленно) снова открыть крышку и вытащить обратно все свои задачи. Может быть, их станет меньше, может быть, их будет больше, они могут стать легче или тяжелее, но на время сна Вы смогли их поместить в надежное место.
Может быть, все это покажется Вам абсурдным, но эффект Вас поразит. Наше подсознание работает и «думает» очень образно. Вместе с представлением о том, что что-то можно снять и отложить в сундук, оно получает облегчение, и человек перестает беспокоиться обо всех этих раздражителях. На ночь Вы можете таким образом снять с себя ответственность и почувствовать себя расслабленней и свободнее.

4.Анкета итогового анкетирования «Мои впечатления»

1. Было ли Вам интересно? (Да / нет)_____

2. Было ли Вам комфортно? (Да / нет)_______

3. Была ли информация встреч Вам полезна? (Да / нет)______

4. Получили ли Вы ответы на свои вопросы (Да / нет)_______

5. Хотели ли Вы участвовать в подобных встречах в будущем? (Да / нет)_______

6. На занятиях мне больше всего понравилось______

7.Ваши пожелания____________

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/559938-prakticheskaja-programma-po-beskonfliktnomu-o