День против курения

День против курения

«МЫ – ЗА ЖИЗНЬ БЕЗ ТАБАКА!»

Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное потому ,что здоровье для человека –самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье лишь тогда, когда его теряем.

На пороге тысячелетия

Наступает момент, когда

Мы за все бываем в ответе,

Перелистывая года.

Человек покоряет небо,

Чудо технику изобретает

Но, приобщившись к дурным привычкам,

О здоровье своем забывает.

В последнее время, курение стало очень модной привычкой, но не все представляют себе, что эта привычка очень опасна. Никотин, содержащийся в сигаретах, является одним из наиболее опасных ядов. Говорят, что капля никотина убивает лошадь, а для человека смертельная доза никотина составляет всего 2-3 капли. Именно такая доза поступает каждый день в кровь после выкуривания 20-25 сигарет. Курильщик не погибает по тому, что доза вводиться постепенно, не в 1 прием. Систематическое поглощение некрупных, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.

Куда ни глянь – везде табак.

Как от него избавиться?

Не стану ни за что курить,

Мне это так не нравится!

СЦЕНКА «О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ»

: Посмотрите инсценировку. Внимательно следите за диалогом и потом скажете, кто был убедительнее, кто победил в споре и похоже ли это на реальную жизнь?

. Маша: (доставая сигареты): - Давай закурим!

Оля: - Мне нельзя.

Маша: - Почему?

Оля: - Меня родители увидят.

Маша: А мы отойдем за угол.

Оля: Мне нельзя, я недавно болела, мне курить вредно.

Маша: Ну какой же вред от одной сигареты!

Оля: - А я отечественные сигареты не курю.

Маша: - У меня иностранные.

Оля: - А я от спичек не прикуриваю.

Маша: - А у меня зажигалка. (Оля в замешательстве и не знает, что ответить)

.  Вопрос к учащимся: Почему люди курят? Вы как думаете?
(Учащиеся приводят примеры)

А теперь мы приведу вам мои причины, чтоб не курить.

Жить дольше

Не тратить большие деньги «на яд»

Оградить окружающих от пассивного курения

Улучшить самочувствие

Выглядеть свежее и моложе

Повысить качество жизни

Жить и «наслаждаться здоровьем»

 если за одной сигаретой последует другая, то организм перестает сопротивляться: человек привыкает к курению, а потом уже и бросить трудно. А отвыкать нужно! Ученые и врачи доказали, что курящий человек сокращает себе жизнь, раньше умирает, чаще болеет, да и выглядит неважно: желтая кожа, желтые зубы и пальцы, кашель и сиплый голос, постоянный запах табака.

Курильщикам разум надо иметь.

Неплохо бы им поскорей поумнеть.

Если хочешь долго жить,

То бросай скорей курить.

Долгое курение –

Сердцу напряжение.

Папа Юрочку учил,

Сидя на скамейке:

«Если хочешь долго жить,

То бросай скорей курить»

Сигареты я курил,

Лёгкие испортил,

И теперь я не могу

Заниматься спортом.

Гоша ходит как кощей –

Сигареты курит.

Лучше б он купил конфет,

А то себя погубит.

Сигареты он курил,

В голове был только дым,

Думал только лишь о том,

Как разжиться табаком.

Сигареты – не конфеты,

Пользы нет – один лишь вред.

Не курите сигареты,

Проживёте до ста лет.

Не курите, ребятня,

Это очень вредно,

Перестанешь ты расти,

Худым будешь, бледным.

Ой, не буду я курить,

Стану я спортсменкой,

Со спортом стану я дружить,

Буду рекордсменкой.

Если курит человек,

То коротким будет век,

У нас деда не курил,

И до сотни лет дожил.

Если хочешь вырасти,

Спортом занимайся,

Только вот курением,

Друг не увлекайся.

И в завершении хочется лишь добавить, что вредные привычки, которые прилипают , притягивают, пристают к молодым людям, становятся впоследствии причиной многих недоразумений, недугов, неприятностей. Полюбите себя: свой Мозг, свою Печень, свое Сердце – они живые, они страдают, болеют, задыхаются! Давайте не будем рабами вредных привычек!

- Желаю вам здоровья!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/560016-den-protiv-kurenija