Плавание, как средство повышения двигательной активности детей дошкольного возраста

Плавание, как средство повышения двигательной активности детей дошкольного возраста.

Двигательная деятельность — это естественная потребность детей в движении, удовлетворение которой является важнейшим условием гармоничного развития ребёнка, состояние его здоровья.

Движение имеет огромное значение в жизни ребенка. Действительно, когда он движется - ходит, бегает, прыгает, бросает мяч, катается на велосипеде и т.д., дыхание его ускоряется, сердце бьется чаще, а это значит, что и организм лучше работает, активизируются процессы роста и развития.

Плавание является уникальным видом физической активности. Специфическое особенности воздействия плавания на детский организм связаны с активными движениями в водной среде. Это прежде всего закаливание. Именно закаливанию принадлежит особая роль укреплении здоровья. И обеспечении всесторонней физической подготовки. Умение плавать относится к числу жизненно необходимых навыков.

Посещение бассейна – прекрасное водное закаливание детей!

Регулярные занятия плаванием положительно влияют на закаливание детского организма, ведь у ребенка: повышается иммунитет, укрепляется нервная система, крепче становится сон, улучшается аппетит, совершенствуются движения, увеличивается выносливость.

Благодаря плаванию и двигательной активности в воде, можно не только закалить организм ребёнка, но и благоприятно воздействовать на его всестороннее физическое развитие. Особенно детям дошкольного возраста необходима проработка работоспособности мышц организма, потому что они быстро утомляются при нагрузках. Работоспособность и сила мышц при плавании укрепляется благодаря чередованию напряжения и расслабления разных групп мышц.

Все известные педагоги с древности до наших дней отмечают: движение – важное средство воспитания. Двигаясь, ребенок познает окружающий мир, учится любить его и целенаправленно действовать в нем. Движения – первые истоки смелости, выносливости, решительности маленького ребенка, а у более старших детей – форма проявления этих важных человеческих качеств. Игры с движениями дают детям яркие мгновения чудесного человеческого общения, развивают опыт поведения. Ощущение умения красиво двигаться приносит истинную радость и эстетическое удовольствие.

Движение составляет основу любой детской деятельности, а более всего игровой. Ограничение двигательной активности ребенка противоречит биологическим потребностям растущего организма. Отрицательно сказывается на физическом состоянии (замедляется рост, снижается сопротивляемость инфекционным заболеваниям) и двигательных функциях. Приводит к задержке умственного и сенсорного развития.

Игра формирует личность ребенка. И деятельность его выражается всего в движениях. Первое представление о мире, вещах, явлениях приходит к ребенку через движение его глаз, языка, через перемещение в пространстве, через взаимодействие с игрушками. Играя, ребенок вживается в различные образы, знакомится с многообразием социальной действительности. Важное значение в игре имеет музыкальное сопровождение. Оно ведет к еще более эффективному развитию и закреплению полезных качеств и умений, полной согласованности движений по скорости, продолжительности, воспитывает чувство ритма, способствует уравновешиванию нервных процессов, содействует лучшей координации, развитию таких качеств, как внимание, инициатива, смелость, чувство товарищества, дисциплина, быстрота, сила, ловкость, гибкость, ориентировка в пространстве и во времени.

Роль плавания в укреплении здоровья детей известна всем. Плавание является мощным оздоровительным средством. У детей улучшаются показатели физического развития, возрастают функциональные возможности. Эффективность занятий по плаванию выражается и в корректирующем эффекте, позволяющем исправить дефекты осанки, укрепить стопы ребенка и предупредить развитие плоскостопия, устранить нарушения в состоянии опорно-двигательного аппарата. Плавание не только оказывает закаливающее воздействие, но и формирует характер, учит преодолевать страх перед водой. Благоприятное воздействие водной среды трудно переоценить, тем более на развивающий детский организм. Водная среда и создаваемое ею физическое, биологическое и температурное воздействие, является причиной множества благоприятных реакций организма, стимулирующих функциональное развитие здоровых систем, профилактику и лечение различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно – сосудистой, дыхательной, нервной систем. Занятия плаванием в комплексе с закаливающими процедурами дают положительный эффект: уменьшается количество простудных заболеваний, у некоторых детей исправляется осанка, дети становятся более сильными, ловкими, выносливыми. Занятия плаванием – это не только приобщение к спорту, но и залог их здоровья!

Обучать этому лучше в игре, в процессе проведения занятий, праздников, досугов на воде. Основной направляющей работы является повышение двигательной активности в воде при обучении плаванию через проведения игр и игровых упражнений.

Игры с активным физическим компонентом позволяют решить целый комплекс важных вопросов: удовлетворить их потребность в движении и стабилизировать эмоции, научить владеть своим телом, развить не только физические, но и умственные и творческие способности, нравственные качества и т. д.

Регулярные занятия плаванием положительно влияют на двигательную активность детей, совершенствуется механизм терморегуляции, повышаются иммунологические свойства, улучшается адаптация к разнообразным условиям внешней среды. Главное необходимо научить детей пользоваться приобретенными навыками в различных сочетаниях и в самых разнообразных упражнениях, заложив прочную основу для дальнейших занятий, выработать привычку к навыкам здорового образа жизни. Подвижные игры на воде являются одним из основных средств обучения плаванию, прекрасным стимулятором их познавательной и двигательной активности. В играх воспитывается самостоятельность, организованность, решительность, уверенность в своих силах, умение творчески использовать приобретенные навыки.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/562914-plavanie-kak-sredstvo-povyshenija-dvigatelnoj