Как мы отдыхаем

«Как мы отдыхаем»

Цели: сформировать представление у детей понятия «отдых», его необходимости для человека, ознакомить с моделями позитивного отдыха.

Оборудование: игрушка.

Ход занятия

1.Организационный момент.

2.Вводное слово.

Разгадать о чем будим говорить.

- Ребята, сколько дней в неделе? (7 дней.)

- Назовите их.

- В какие дни недели взрослые идут на работу, а дети в школу, детский сад? (Понедельник, вторник, среда, четверг, пятница.) Эти дни называются рабочими.

-А как называются суббота и воскресенье? (Выходные дни.) Вы любите выходные дни? (Любим.) Все любят выходные дни, потому что люди отдыхают после напряженной трудовой недели. Сегодня мы с вами узнаем, как отдыхают люди.

3.Основная часть.

Устное сочинение «Отдых в семье».

- Расскажите, как вы в вашей семье отдыхаете? (Рассказы детей).

Беседа «Отдых – что это такое?»

- Отдыхом можно назвать занятия спортом, поход в лес, на реку, в цирк, в парк. Когда у человека есть свое любимое занятие (рисование, игра в компьютер, в хоккей, в футбол, вязание, вышивание, чтение книг) - это очень хорошо. Занимаясь любимым делом, человек отдыхает.

Игра «Мое любимое дело»

Игроки по очереди передают игрушку и рассказывают о своем любимом деле.

- Какие любимые занятия есть у ваших родителей? (Рассказы детей)

- Ребята, а зачем людям нужен отдых? (Разные ответы детей)

Практическое задание «Опыты»

- А теперь давайте поиграем. Вы любите бегать, прыгать, двигаться, скакать? (Да, любим.) Хорошо, по команде вы начнете делать движения, которые я вам скажу. Итак, начали.

- Прыгать на одной ноге! (Дети прыгают, пока не устанут или не остановятся.)

- Ребята, а почему вы остановились, не продолжаете прыгать? (Мы устали.)

- Поднимать левую и правую руку по очереди! (Дети выполняют движения, пока не начнут останавливаться.)

- Почему вы остановились? Вы опять устали? Вы хотите отдохнуть? (Да!)

- Правильно, человек обязательно должен отдыхать, так уж устроен наш организм. Когда человек отдыхает, он восстанавливает свои силы. Все люди: и взрослые, и дети - отдыхают по несколько раз в день.

Беседа «Отдых ».

-Ребята, подумайте, когда вы отдыхаете в центре? (Между занятиями, после обеда спим, на прогулке отдыхаем, вечером играем в любимые игры.)

И взрослым, и детям полезно менять свои занятия. Если ты долго сидишь, рисуешь или пишешь, что у тебя устает? (Рука, спина, шея.) Если ты долго будешь сидеть на корточках, строить дом, что у тебя устанет? (Спина, ноги.) Если ты долго будешь решать математические задачки, что у тебя устанет? (Голова.)

- А можно догадаться, глядя на человека, что он устал? Вы это можете определить? Как? (Настроение плохое, сил нет, голова болит, глаза закрываются и т. д.).

-Самый главный отдых для взрослых и детей - это сон.

-А в школе дети отдыхают? (Да, на перемене, в выходные дни, на каникулах.)

-А взрослые отдыхают? (В выходные, праздничные дни, в отпуске.)

-Отдыхают все: и птицы, и рыбы, и насекомые, и животные. Как? (Ответы детей).

Это интересно.

- Вот несколько любопытных фактов о том, как спят животные. Коты в среднем спят 13–14 часов днем, а ночью бродят по дому. Дело в том, что в дикой природе они, как правило, охотятся по ночам. Большие кошки, такие как тигры, тоже могут подолгу спать. Королям джунглей совсем не нужно быть постоянно начеку, чтобы защитить себя. Дельфины могут дремать таким образом, что только одна половина их мозга будет оставаться во сне. Так в одном полушарии могут наблюдаться волны медленного сна, в то время как другая половина будет бодрствовать. Лошади и коровы могут спать стоя, но не могут видеть сны, пока не лягут. Жирафы могут обходиться без сна неделями. Чтобы спрятаться от хищников, африканские гвинейские бабуины спят на корточках, на верхушках деревьев. Летучие мыши спят вверх ногами по нескольким причинам. Во-первых, так они будут менее заметной добычей. Кроме того, это позволяет им сразу взлететь в случае опасности. Дело в том, что это идеальная позиция для взлета. В отличие от птиц, летучие мыши не могут отправиться в воздух с земли. Они недостаточно сильны для создания необходимой скорости взлета. Хотя считается, что муравьи никогда не спят, исследования на огненных муравьях показали, что в течение дня у муравьев возникало примерно по 253 эпизода сна, каждый из которых длился примерно 1,1 минуту.

- Но человек отдыхает по-особенному. В свободное время он находит себе интересное дело по душе.

Составление рассказа по сюжетным картинкам «Интересные дела в свободное время».

- Ребята, давайте подумаем, чем интересным можно заниматься в свободное время в центре? (Ответы детей).

Итог занятия

- Если когда-то кому-то станет грустно, скучно, то найдите себе - дело по душе и для отдыха. Например, сделайте подарок своей семье, не в честь праздника, а просто так, чтобы порадовать близких. (Предлагается нарисовать вазу с цветами или сделать аппликацию «Букет»).

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/564845-kak-my-otdyhaem