Методическая разработка «День Здоровья»

«В гости к Зайке»

Физкультурный досуг в младшей группе ко Дню Здоровья

(с использованием здоровьесберегающих технологий)

Ребята, как хорошо, что вы пришли сегодня ко мне! Вы же маленькие помощники, а моему маленькому другу зайчонку как раз нужна помощь!

Он уже давно собирался прийти к вам в гости, но никак не получается. То насморк одолеет, то горлышко болит, то голова, а ему очень хочется с вами поиграть!»

А давайте мы отправимся к нему в гости и расскажем, что нужно делать, чтобы быть здоровыми. Вы готовы? Тогда в путь!

Игровая гимнастика(с использованием ортопедической ходьбы, хождением по массажным дорожкам)

Зашагали наши ножки
Прямо по дорожке, топ-топ.
Вот мы как умеем, топ-топ,
Ну-ка, веселее, топ-топ.
Это наши ножки, топ-топ,
Шагают по дорожке

Превратились дети в мишек,

Прогуляться мишки вышли,

Бурые, мохнатые,

мишки косолапые

Превратились в петушков,

Ножки поднимаем

«Ку-ка-ре-ку, ку-ка-ре-ку», -

песню распеваем

Побежали наши ножки,

Побежали по дорожке,

И пока мы не устанем,

мы бежать не перестанем

Прибежали на полянку, остановились, а на полянке столько цветов расцвело, и бабочки прилетели. Давайте немножко отдохнем, подуем на бабочек, чтоб они полетели

Дыхательное упражнение «Бабочки- цветочки»

Выполняется глубокий вдох через нос - затем выдох – губы «трубочка» на бабочку

Отдохнули детки, встали,

Дальше дружно зашагали.

Нас очень ждет зайчик в гости.

Но дорога предстоит нелегкая.

• Нам нужно пройти через речку, по мостику

• По бревнышку проползти через овражек,

• Перепрыгнуть через кочки

Все трудности нам нипочем

Вместе справимся, пройдем

К зайке в гости попадем!

Дети друг за другом преодолевают полосу препятствий

Вот мы и пришли к зайчику. Зайчик (чихает и кашляет)

- Здравствуйте, ребята! А я все болею да болею. Спасибо, хоть вы меня навестили.

Ведущий: А мы вот и отправились в путь, чтоб помочь тебе стать здоровым и крепким!

Чтобы не болеть -  каждое утро делаем зарядку!

Зайчик: А меня научите?

Ведущий: Конечно, смотри и повторяй.

Общеразвивающие упражнения «Зайчики»

Вышли, детки, на лужок,

Встали заиньки в кружок.

Не хотят болеть зайчишки –

Делают зарядку.

Повторяют ребятишки

С ними по порядку.

1. Зайки сели на качели,

покачаться захотели.

Вверх и вниз, вверх и вниз –

Прямо в небо понеслись. (качают руками вперед, назад)

2. Посмотрите, как же ловко

зайцы спрятали морковку.

Показали и опять – морковки не видать

(прячут руки за спину и вытягивают вперед)

3.Наклоняемся вперед –

каждый пусть морковь сорвет

хлоп – раз, еще раз,

урожай большой у нас. (наклоняются и хлопают внизу)

4. На спине лежат зайчишки,

все зайчишки-шалунишки,

ножки дружно все сгибают

по коленкам ударяют. (лежа на спине – сгибают ноги в коленях и ударяют по коленям кулачками)

5. Раз, два, три, четыре, пять,

зайки начали скакать

зайки начали скакать –

как бы зайкам не устать.

Зайчик: Как здорово! Теперь я каждое утро буду делать зарядку!

Ведущий: А еще, чтобы не болеть, надо кушать овощи и фрукты – в них содержится много полезных для здоровья витамины.

Зайчик: А я так и делаю! Хотите, и вас угощу?

Дает грязную морковку.

Ведущий: Ребята, смотрите какая грязная морковка! Можно такую кушать?

Чтобы от микробов защититься

водой и мылом нужно мыться,

Фрукты и овощи пред едой

Тщательно очень тоже промой!

Запомни! Эти простые правила помогут тебе не болеть.

А вы, ребята, внимательные?

Давайте проверим это, и поиграем с вами!

подвижная игра «Зайки»

Вышли дети на лужок,

Заглянули под кусток,

Увидали зайчика,

Поманили пальчиком.

Зайка, зайка, поскачи,

Твои лапки хороши.

Стал наш заинька скакать,

Малых деток забавлять.

(Хлопают в ладошки, "зайка" скачет.)

Вместе с зайчиком скорей

Мы подпрыгнем веселей!

(Все дети прыгают на своих местах, а "зайчик" - в центре круга.)

Зарычал из леса волк – убегайте под кусток!

Зайчик: Как же хорошо, ребята, что вы пришли меня навестить, я прям с вами стал здоровым, и даже немножко подрос!

С чистотой и спортом буду я дружить,

И здоровьем дорожить!

Ведущий: Мы так весело играли, но немножко мы устали.

А у меня для вас ребята, и для тебя Зайчик, витаминное, твое любимое угощенье! Отгадайте загадку:

Зайка быстрый,

Зайка ловкий

Очень любит он…

Только у меня морковка чистенькая, можно кушать! (стаканчики с морковью, нарезанной тонкими брусочками)

Но сначала, конечно, мы пойдем в группу и вымоем руки перед едой!

Дети благодарят зайчика и уходят в группу.

Ребята, как хорошо, что вы пришли сегодня ко мне! Вы же маленькие помощники, а моему маленькому другу зайчонку как раз нужна помощь!

Он уже давно собирался прийти к вам в гости, но никак не получается. То насморк одолеет, то горлышко болит, то голова, а ему очень хочется с вами поиграть!»

А давайте мы отправимся к нему в гости и расскажем, что нужно делать, чтобы быть здоровыми. Вы готовы? Тогда в путь!

Игровая гимнастика(с использованием ортопедической ходьбы, хождением по массажным дорожкам)

Зашагали наши ножки
Прямо по дорожке, топ-топ.
Вот мы как умеем, топ-топ,
Ну-ка, веселее, топ-топ.
Это наши ножки, топ-топ,
Шагают по дорожке

Превратились дети в мишек,

Прогуляться мишки вышли,

Бурые, мохнатые,

мишки косолапые

Превратились в петушков,

Ножки поднимаем

«Ку-ка-ре-ку, ку-ка-ре-ку», -

песню распеваем

Побежали наши ножки,

Побежали по дорожке,

И пока мы не устанем,

мы бежать не перестанем

Прибежали на полянку, остановились, а на полянке столько цветов расцвело, и бабочки прилетели. Давайте немножко отдохнем, подуем на бабочек, чтоб они полетели

Дыхательное упражнение «Бабочки- цветочки»

Выполняется глубокий вдох через нос - затем выдох – губы «трубочка» на бабочку

Отдохнули детки, встали,

Дальше дружно зашагали.

Нас очень ждет зайчик в гости.

Но дорога предстоит нелегкая.

• Нам нужно пройти через речку, по мостику

• По бревнышку проползти через овражек,

• Перепрыгнуть через кочки

Все трудности нам нипочем

Вместе справимся, пройдем

К зайке в гости попадем!

Дети друг за другом преодолевают полосу препятствий

Вот мы и пришли к зайчику. Зайчик (чихает и кашляет)

- Здравствуйте, ребята! А я все болею да болею. Спасибо, хоть вы меня навестили.

Ведущий: А мы вот и отправились в путь, чтоб помочь тебе стать здоровым и крепким!

Чтобы не болеть -  каждое утро делаем зарядку!

Зайчик: А меня научите?

Ведущий: Конечно, смотри и повторяй.

Общеразвивающие упражнения «Зайчики»

Вышли, детки, на лужок,

Встали заиньки в кружок.

Не хотят болеть зайчишки –

Делают зарядку.

Повторяют ребятишки

С ними по порядку.

1. Зайки сели на качели,

покачаться захотели.

Вверх и вниз, вверх и вниз –

Прямо в небо понеслись. (качают руками вперед, назад)

2. Посмотрите, как же ловко

зайцы спрятали морковку.

Показали и опять – морковки не видать

(прячут руки за спину и вытягивают вперед)

3.Наклоняемся вперед –

каждый пусть морковь сорвет

хлоп – раз, еще раз,

урожай большой у нас. (наклоняются и хлопают внизу)

4. На спине лежат зайчишки,

все зайчишки-шалунишки,

ножки дружно все сгибают

по коленкам ударяют. (лежа на спине – сгибают ноги в коленях и ударяют по коленям кулачками)

5. Раз, два, три, четыре, пять,

зайки начали скакать

зайки начали скакать –

как бы зайкам не устать.

Зайчик: Как здорово! Теперь я каждое утро буду делать зарядку!

Ведущий: А еще, чтобы не болеть, надо кушать овощи и фрукты – в них содержится много полезных для здоровья витамины.

Зайчик: А я так и делаю! Хотите, и вас угощу?

Дает грязную морковку.

Ведущий: Ребята, смотрите какая грязная морковка! Можно такую кушать?

Чтобы от микробов защититься

водой и мылом нужно мыться,

Фрукты и овощи пред едой

Тщательно очень тоже промой!

Запомни! Эти простые правила помогут тебе не болеть.

А вы, ребята, внимательные?

Давайте проверим это, и поиграем с вами!

подвижная игра «Зайки»

Вышли дети на лужок,

Заглянули под кусток,

Увидали зайчика,

Поманили пальчиком.

Зайка, зайка, поскачи,

Твои лапки хороши.

Стал наш заинька скакать,

Малых деток забавлять.

(Хлопают в ладошки, "зайка" скачет.)

Вместе с зайчиком скорей

Мы подпрыгнем веселей!

(Все дети прыгают на своих местах, а "зайчик" - в центре круга.)

Зарычал из леса волк – убегайте под кусток!

Зайчик: Как же хорошо, ребята, что вы пришли меня навестить, я прям с вами стал здоровым, и даже немножко подрос!

С чистотой и спортом буду я дружить,

И здоровьем дорожить!

Ведущий: Мы так весело играли, но немножко мы устали.

А у меня для вас ребята, и для тебя Зайчик, витаминное, твое любимое угощенье! Отгадайте загадку:

Зайка быстрый,

Зайка ловкий

Очень любит он…

Только у меня морковка чистенькая, можно кушать! (стаканчики с морковью, нарезанной тонкими брусочками)

Но сначала, конечно, мы пойдем в группу и вымоем руки перед едой!

Дети благодарят зайчика и уходят в группу.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/573000-metodicheskaja-razrabotka-den-zdorovja