Физкультурно-оздоровительное мероприятие «Старты здоровья»

Физкультурно - оздоровительное мероприятие

«СТАРТЫ ЗДОРОВЬЯ»

для детей с ОВЗ и инвалидов (5а -5б классы)

ГОКУ СКШ №1 г. Усолье-Сибирское»

Учитель физической культуры: Киселёва Елена Николаевна

Цель: Вовлечение обучающихся к занятиям физической культурой и спортом с целью укрепления здоровья.

Задачи:

1. Формирование навыков здорового образа жизни.

2. Развитие личности ребенка на основе овладения физической культурой.

3. Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления.

Ход  мероприятия.

 Учитель.

Здоровье, сила, ловкость -
Вот спорта пламенный завет,
Покажем нашу дружбу, смелость.
Веселым стартам шлем привет!

Ученик.

Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!

Учитель.

Вступительное слово. Здравствуйте, дорогие ребята!

Очень приятно видеть  вас сегодня в нашем спортивном зале.

Мы начинаем самое веселое и спортивное мероприятие –

«старты здоровья» и наш спортивный зал превращается в веселый стадион.

Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте.

Выступление учеников. Спортивные речёвки.

1ученик - Если хочешь стать умелым, ловким, сильным, смелым

Научись любить скакалки, обручи и палки. Никогда не унывай,

В цель мячами попадай .

Вот здоровья в чем секрет - Всем друзьям – физкульт - привет!

2 ученик.- Спорт, ребята, очень нужен, Мы со спортом очень дружим.

Спорт – помощник! Спорт – здоровье! Спорт – игра! Физкульт-ура!

3 ученик. - В мире нет рецепта лучше

Будь со спортом неразлучен, Проживешь 100 лет – Вот и весь секрет!

4 ученик. - Мы праздник дружбы, спорта открываем. Спортивный праздник закипит сейчас! Мы спортом дух и тело развиваем,

Он наполняет силой каждого из нас!

Ведущий: Сегодня мы рады приветствовать дружные команды.  В соревнованиях примут участие  2 команды. (Представление команд).

Команда№1 Название: «СИЛАЧИ»

Девиз: Ни шагу назад, ни шагу на месте,
А только вперёд и только вместе.

Команда № 2. Название: «ЛОВКАЧИ».

Девиз: Светить всегда, светить везде,
И помогать друзьям в беде.

Представление жюри………

Ведущий:

Ни одно соревнование не обходится без судей. Сегодня судить команды будут (представление членов жюри).

Пусть жюри весь ход сраженья,
Без промашки проследит.
Кто окажется дружнее.
Тот в бою и победит.

Итак, с командами познакомились – пора начинать соревнование!

1 конкурс – эстафета «Переправа».

Инвентарь: 2 обруча, 2 поворотные стойки на каждую команду.

По сигналу судьи игроки начинаются переправляться до другого берега при помощи двух обручей (перекладывая их вперёд и используя их как кочки, до поворотной стойки), оббегают стойку и отдают обручи следующему участнику. Выигрывает команда, которая быстрей закончит эстафету.

2 конкурс – эстафета «Паучки».

Инвентарь:2 стойки.

По команде игроки начинают передвижение в и.п. лежа на руках спиной вперед, как «паучки» (до стойки и обратно), передавая эстафету друг другу. Побеждает команда, которая быстрей закончит эстафету.

3 конкурс – « Воздушный шар».

Инвентарь: 2 гимнастические палки, 2 воздушных шара, 2 стойки.

По команде участники передвигаются до стойки, погоняя шар гимнастической палкой, обратно бег и передача эстафеты следующему участнику.

4 конкурс-эстафета «Попади в цель».

Инвентарь: цветные резиновые  мячи, обручи для  команд.

Команда в колонне по одному, в руках у первого участника цветной резиновый  мяч. По сигналу участник выполняет бросок мяча, стараясь попасть в лежащий на расстоянии 3 метров обруч. За каждое попадание начисляется - 1 очко. Выигрывает команда, которая за одну минуту наберёт больше всех очков.

5 конкурс-эстафета «Догони и прокати мяч»

Команды стоят в исходном положении ноги врозь. По команде 1-й бежит до ориентира с мячом в руках, обегает ориентир, бежит назад в конец колонны и оттуда прокатывает мяч под ногами команды. Впереди стоящий берет мяч и продолжает бег.

6 конкурс для капитанов «Эстафета с мячом»

 Капитаны стоят на линии старта,  в руках клюшки с мячом. На расстоянии 15м стоит фишка. По свистку направляющий клюшкой ведёт мяч, обводит фишку и возвращается в свою команду. Кто быстрее пройдет?

7 конкурс - эстафета "Толкание ядра"

Учитель. Для ядра мы взяли газету и скомкали ее, чтобы получился плотный небольшой ком. Теперь вспомните, как толкают ядро спортсмены: берут его в одну руку, плотно прижимают к плечу, а затем рука распрямляется так, чтобы все усилие шло на ядро, которое надо вытолкнуть. Вы делаете точно так же. Первый игрок начинает с финишной прямой. Второй игрок подбегает к тому месту, где ядро упало и начинает с того места. Таким образом, поступают и все остальные участники. В итоге, когда последний участник отметает ядро, и чье ядро будет дальше, тот и победил. На старт, внимание, марш!                

8 конкурс – «Пингвины».
По сигналу участник зажимает мяч между коленями и устремляется к обручу, оставляет мяч в обруче и возвращается в команду. Следующий бежит за мячом, зажимает таким же образом и бежит в команду, чтобы передать мяч следующему игроку.

Ведущий: Вот и закончился наш праздник.

Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту.

А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций!

Учитель.

Провели мы состязанья

И желаем на прощанье

Всем здоровье укреплять

Мышцы крепче накачать.

Всем ребятам  мы желаем

Не стареть и не болеть

Физкультурой, спортом заниматься

И в учёбе не отстать!

Подведение итогов. Предоставляем  слово  жюри, которое подведет итог наших соревнований.

Участникам вручаются грамоты и сладкие призы

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/573179-fizkulturno-ozdorovitelnoe-meroprijatie-start