Физическое развитие ребенка 5 года жизни

Физическое развитие ребенка 5 года жизни

Хочу отметить, что хорошо развитый уровень физической активности ребенка является одним из решающих факторов для гармоничного психофизического развития ребенка. Дети обязательно должны скакать, бегать, прыгать, плавать, много гулять и даже кричать. По другому говоря – ребенку нужна свобода двигательной деятельности.

Особенности физического развития детей 5-6 лет.

1. В 5-6 лет у детей опорно-двигательный аппарат не является до конца окрепшим. Детям 5-7 лет нельзя носить тяжести, так как существует угроза искривления позвоночника. Особенно следует быть осторожными, при проведении подвижных игр, так как носовая перегородка еще также не окрепла.

2. Нельзя тянуть детей за руки, поскольку существует вероятность вывихнуть локтевой сустав. Дело в том, что локтевой сустав растет быстро, а его «фиксатор» — кольцеобразная связка свободна. Поэтому при стягивании кофты с узкими рукавами надо также соблюдать осторожность.

3. К 5-7 годам у детей еще не завершено формирование стопы. Родителям следует быть внимательнее при выборе детской обуви во избежание плоскостопия. Никогда не надо покупать обувь на вырост, размер должен быть подходящим (подошва не должна быть жесткой).

4. У детей к 6 годам уже хорошо сформированы крупные мышцы туловища и конечностей, а мелкие мышцы, например, кистей рук, еще надо разрабатывать.

5. Продолжают развиваться дыхательные пути. Поэтому обращаем внимание на соблюдение температурного режима, во избежание заболеваний дыхательной системы.

6. В медицине и физиологии период от 5 до 7 лет называется «возрастом двигательной расточительности». Родители и воспитатели должны регулировать и контролировать физическую деятельность детей в зависимости от индивидуальных особенностей каждого ребенка.

Силовые виды спорта, занятия сопряженные с высокими нагрузками еще не подходят для детей этого возраста. Причиной этого является то, что дошкольный возраст – период незавершенного развития костей, некоторые из них имеют хрящевое строение.

Доказано, что двигательная активность стимулирует умственное и эмоциональное развитие.

Физическое воспитание – это не только развитие физических качеств ребёнка. А в первую очередь - сохранение и укрепление здоровья. Ваш ребёнок ещё очень мал и не может без помощи взрослого беречь и укреплять своё здоровье. Поэтому только взрослый, а именно, вы родители должны создать для своего ребёнка необходимую благоприятную среду, которая обеспечит ему полноценное физическое развитие (безопасность жизнедеятельности, правильное питание, режим дня, организация двигательной активности и т. д.).

Поэтому продолжаем формировать у детей потребность к ЗОЖ (в саду и вы, своим личным примером); удовлетворяем естественную потребность ребенка в движении.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/574183-fizicheskoe-razvitie-rebenka-5-goda-zhizni