Безопасность на водоёмах в летний период. основные правила безопасного поведения на воде

Безопасность на водоёмах в летний период — ключевая тема для обучения детей и профилактики несчастных случаев. Важно освоить основные правила поведения на воде, которые помогут сохранить жизнь и здоровье. При усталости эффективен отдых на спине: расправьте руки и ноги, расслабьтесь, сделайте глубокий вдох, затем медленный выдох. Если свело ногу, позовите на помощь, погрузитесь с головой в воду, сильно потяните стопу на себя за большой палец, затем распрямите ногу. Категорически запрещено заплывать за границы зоны купания без навыков плавания. Не умеющим плавать разрешено купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1–2 метров. Соблюдение этих простых, но жизненно важных правил — залог безопасного летнего отдыха.