Официальные курсы
повышения квалификации и профессионального развития
НТЦ
Официальные курсы
профессиональной
переподготовки педагогов
Государственная лицензия, Разрешение ИНТЦ в соответствие с ФЗ-86.
Документы об обучении подходят для аттестации. Данные вносятся в ФИС ФРДО и Госуслуги
Программы одобрены и утверждены экспертами
Инновационного научно-технологического центра

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
14.05.2024

Конспект занятия «Обучение основным техническим элементам дзюдо: падения, перевороты и броски»

Мякинина Инна Николаевна
педагог дополнительного образования
Открытое практическое занятие по дзюдо для детей 9-10 лет (первый год обучения). За 40 минут юные спортсмены освоят базовые элементы: технику безопасных падений, перевороты и начальные броски. Программа сочетает теорию с наглядной демонстрацией видеоматериалов и отработкой навыков на татами. Занятие направлено на укрепление силы, гибкости и координации, а также формирование дисциплины и командного духа. Упражнения построены так, чтобы привить детям настойчивость и интерес к здоровому образу жизни. Тренировка развивает уверенность в собственных силах и закладывает фундамент для дальнейшего спортивного мастерства.

Содержимое разработки

Муниципальное бюджетное учреждение

дополнительного образования

«Центр внешкольной работы «Общение поколений»

городского округа Самара

443065, г. Самара, ул. Медицинская, д.3а

Конспект занятия по теме:

«Обучение основным техническим элементам дзюдо: падения,

перевороты и броски»

Разработал:

Антонян Эдик Александрович,

педагог дополнительного образования

МБУ ДО ЦВР «Общение поколений» г.о. Самара

г. Самара, 2023

Участники: обучающиеся 9-10 лет.

Год обучения: первый

Продолжительность занятия: 40 мин.

Тип занятия:открытое занятие

Форма проведения занятия: практическое занятие с элементами теории и демонстрацией обучающих видеоматериалов.

Оборудование и материалы: татами, секундомер, свисток, видеоматериал для демонстрации технических элементов.

Цель: Обучение и совершенствование основных технических элементов дзюдо для повышения уровня мастерства занимающихся.

Задачи:

Образовательные

Обучить падениям, переворотам и броскам в дзюдо

Развивающие

Развитие физических качеств: силы, гибкости, координации.

Воспитательные

Воспитание настойчивости, дисциплины, командного духа, стремление к здоровому образу жизни.

Методы обучения:

  • наглядные,

  • словесные,

  • игровые,

  • постановка проблемного вопроса,

  • работа в парах,

  • практические.

Педагогические технологии:

1. Технология личностно-ориентированного обучения: Учащимся предоставляется возможность выбирать уровень сложности заданий и темп обучения в зависимости от их индивидуальных способностей и потребностей.

2. Технология проблемного обучения: педагог создает проблемные ситуации, которые ученики должны решить, используя свои знания и навыки дзюдо.

3. Технология игрового обучения: На занятиях используются игровые методы для повышения мотивации учеников и улучшения их навыков дзюдо.

Структура открытого занятия

п/п

Содержание

Время (минуты)

1.

Организационный этап

Цель этапа: приветствие, организация занятия, определение места занимающихся в рабочем пространстве, техника безопасности, создание психологического настроя, организация мотивации, объявление темы и цели открытого занятия, провести небольшую беседу, выявляющую уровень подготовленности обучающихся к занятию, имеющиеся знания о техниках дзюдо. Показ видеофрагмента.

5

2.

Подготовительный этап

Цель этапа:Подготовить организм обучающихся к основной части занятия. Провести разминку и растяжку.

Разминка: бег, прыжки, упражнения на гибкость, упражнения для разминки суставов. Растяжка: упражнения на развитие гибкости.

5

3.

Основной этап

Цель этапа:совершенствование техники выполнения падений, переворотов и бросков, а также развитие физических качеств, таких как координация, сила, гибкость и выносливость, необходимых для успешного занятия дзюдо. Кроме того, занятие направлено на формирование интереса к данному виду спорта и укрепление здоровья занимающихся.

  • Обучение падениям: изучение и отработка основных видов падений в дзюдо (уширо-шихо-даши, укеми).

  • Обучение переворотам: изучение и отработка переворотов на матах (нери-ваза).

  • Обучение броскам: изучение и отработка базовых бросков в дзюдо с использованием партнеров (наге-ваза, коши-наге).

25

8

8

9

4

Контрольно-рефлексивный этап.

Цель этапа:

1. Оценить уровень освоения учащимися технических элементов дзюдо, изученных на практическом этапе занятия.

2. Провести анализ и самоанализ учащимися своих действий, выявить ошибки и определить способы их исправления.

3. Стимулировать учащихся к самостоятельной работе над совершенствованием технических навыков и умений.

4. Мотивировать учащихся на дальнейшее изучение и совершенствование техник дзюдо.

3

5

Итоговый этап

Цель:этапа подведение итогов занятия, обобщение и систематизация полученных знаний и навыков, а также определение дальнейших направлений работы по изучению техник дзюдо.

2

ИТОГО

40

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Дзюдо: история, теория, практика. - М.: ОЛМА Медиа Групп, 2007. - 192 с.

2. Дзюдо. Техника и тактика. - М: Физкультура и спорт, 2010. - 256 с.

3. Дзюдо для начинающих. - М: Эксмо, 2020. - 320 с.

4. Дзюдо от А до Я. - М: АСТ, 2016. - 480 с.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/576309-konspekt-zanjatija-obuchenie-osnovnym-tehnich

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки