Консультация для родителей: как помочь ребенку преодолеть страхи и сохранить эмоциональное здоровье

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение №1 «Детский сад «Рябинка»

Конспект родительского собрания

«Детские страхи»

в подготовительной «А» и «Б» группе.

Педагог-психолог: Щербенко В.С

пгт Палана

январь 2024

Цель: профилактика возникновения детских страхов и тревожности.

Задачи: познакомить родителей с причинами и особенностями возникновения страхов у детей дошкольного возраста, с некоторыми приемами борьбы со страхами; отработать навыки родительского поведения, препятствующего их возникновению.

Участники: педагог-психолог, воспитатель, родители.

Место проведения: помещение группы.

План проведения

I. Вступительный этап:

• беседа «Камушек в ботинке».

II. Основная часть:

• выступление психолога «Что такое страх?»;

III. Подведение итогов собрания:

• рефлексия.

Ход собрания:

I. Вступительный этап.

(Педагог приветствует родителей, благодарит за присутствие, за неравнодушное отношение к своим детям.)

Часто у детей в дошкольном возрасте возникают страхи, которые негативным образом сказываются на развитии его личности. «Запугивая ребенка кошмарами, родители думают, что это сделает их детей более осторожными. Но если, не дай Бог, ребенок попадет в неприятную ситуацию, он от страха просто не в состоянии будет сообразить, как из нее можно выбраться!» (Н. Третьякова).

Тема нашей встречи: «Детские страхи». Разговор пойдет о том, как предупредить появление страхов у ребенка, как говорится, предупрежден, значит, вооружен.

Беседа «Камушек в ботинке»

Можете рассказать, что происходит, когда в ваш ботинок попадает камушек?

(Высказывания родителей.)

Возможно, сначала этот камушек несильно мешает, и вы оставляете все как есть. Случается, и так, что вы забываете о неприятном камушке и ложитесь спать, а утром надеваете ботинок, забыв вытащить из него камушек. Но через некоторое время вы замечаете, что ноге становится больно. В конце концов этот маленький камушек воспринимается уже как обломок целой скалы. Тогда вы снимаете обувь и вытряхиваете его оттуда. Однако на ноге уже может быть ранка, и маленькая проблема становится большой.

Если мы вовремя позаботимся о том, чтобы вытащить камушек, то нога остается целой и невредимой, если же нет, то могут возникнуть проблемы, и немалые. Поэтому всегда полезно говорить о своих проблемах сразу, пока они не вылились в большой конфликт.

(Родителям предлагается заявить об имеющейся проблеме по теме заседания: рассказать, в чем ее суть; задать интересующий вопрос (устно или в письменной форме); секретарь родительского собрания записывает все вопросы. Вопросы, интересующие родителей, можно собрать за одну-две недели до проведения собрания. В этом случае выступление психолога строится в форме ответов на вопросы родителей.)

II. Основная часть

Выступление психолога «Что такое страх?» (с сопровождением презетнации).

1-слайд.

Тема презентации.

2-слайд.

Что означает слово «страх»?

«Страх - боязнь, робость, сильное опасение, тревожное состояние души от испуга, от грозящего или воображаемого бедствия» (В. Даль «Толковый словарь русского языка»).

- Уважаемые родители, преследуют ли вас страхи? Конечно, это риторический вопрос. Ведь страх, тревога — это такие же проявления эмоции, как радость, восхищение, удивление.

3-слайд.

Когда возникают детские страхи?

Детские страхи возникают в случаях психотравмирующих ситуаций (испуг, болезнь, конфликты, неудачи).

Детские страхи — нормальное явление. Все они носят преходящий характер. Но от того, как на них реагируют родители, зависит, исчезнут они или останутся надолго.

4-слайд.

Внушенные страхи.

Более распространены так называемые внушенные страхи.

Их источник — взрослые, окружающие ребенка, которые непроизвольно «заражают» ребенка страхом («Не бери — обожжешься», «Не гладь — укусит» и т.д.). Чем чаще мы пугаем без нужды, тем больше развиваются неуверенность ребенка в себе и чувство тревожности.

5-слайд.

Симптомы страха у ребёнка.

В чём проявляется возникновение страхов, что вы чувствуете, когда ощущаете всё возрастающее беспокойство?

Внутри все холодеет, «тело наливается свинцом», ладони становятся влажными. Но, к сожалению, ощущения ребенка нам не доступны. По каким внешним признакам мы можем выявить, испытывает ли в данный момент ребенок чувство страха?

• Не засыпает один, не разрешает выключать свет.

• Часто закрывает уши ладонями.

• Прячется в угол за шкаф.

• Не отпускает маму от себя.

• Беспокойно спит, кричит во сне.

• Категорически отказывается принимать незнакомую пищу.

• Грызут ногти.

Ребенок теряется, когда его спрашивают, не находит нужных слов для ответа на вопросы, говорит дрожащим голосом, а часто замолкает совсем. Он может совершать много лишних движений или, наоборот, становится неподвижным, выражение его лица становится испуганным.

Причины детских страхов также разнообразны. Их появление прямо зависит от жизненного опыта ребенка, степени развития самостоятельности, воображения, эмоциональной чувствительности, склонности к беспокойству.

6-слайд.

Устойчивые страхи.

Невротические страхи — это один из симптомов невроза как психогенного заболевания. Страхи становятся невротическими в результате длительных и неразрешимых переживаний или психических потрясений. Наличие многочисленных страхов при неврозах является признаком недостаточной уверенности в себе, отсутствия адекватной психологической защиты, что неблагоприятно сказывается на самочувствии ребенка и создает еще большие трудности в общении со сверстниками. В этом случае необходима помощь специалиста.

7-слайд.

Какие дети чаще всего подвержены страхам?

• Дети чересчур беспокойных родителей (разговоры при ребенке о смерти, несчастьях, болезнях, убийствах помимо воли запечатлеваются в его психике).

• Дети чересчур честолюбивых, с болезненно обостренным чувством долга, излишне требовательных родителей, которых вечно не устраивает характер, темперамент, поступки ребенка. Они беспокоятся о возможных несчастьях, которые могут произойти с ребенком, стараются заранее предопределить его судьбу, вынуждают ребенка находиться в постоянном страхе: «А вдруг я делаю что-то не так, а вдруг я разочарую маму и утрачу ее любовь?»

• Единственные дети. Они боятся не соответствовать высоким стандартам в представлении их родителей.

• Чувствительные дети, испытывающие эмоциональные затруднения в отношениях с родителями.

• Дети, чье представление о себе искажено эмоциональным неприятием в семье или конфликтом, они не могут полагаться на взрослых как на источник безопасности, авторитета и любви.

• Дети, в чьих семьях частенько возникают конфликты, особенно по поводу воспитания.

8-слайд.

Страхи детей от 5-7 лет.

Это период интенсивного развития абстрактного мышления. У детей формируются способности к обобщениям, поиску ответов на вопросы: откуда все взялось? Зачем живут люди? А также формируются опыт межличностных отношений, система ценностей, чувство родства и дома. Этот возраст обнаруживает самое большое количество страхов. Ведущим страхом является страх смерти. Появление этого страха означает постепенное завершение «наивного» периода жизни детей, когда они верили в существование сказочных персонажей, бессмертие и чудесные явления. Категория смерти в 6-7 лет — это жизненная реальность, которую ребенок должен признать, как нечто неизбежное в его жизни. Но именно нежелание признать это сразу и порождает страх. Типичные страхи этого возраста — черти, представители потустороннего мира. Таким страхам больше подвержены послушные дети.

9-слайд.

«Школьный невроз»

У детей младшего школьного возраста, особенно у первоклассников, иногда наблюдается вариант невроза страха, называемый «Школьным неврозом», возникает сверхценный страх школы с ее непривычными для него дисциплиной, режимом, строгими учителями, сопровождается отказом от посещения, уходами из школы и из дома, нарушениями навыков опрятности, сниженным фоном настроения. К возникновению «Школьного невроза» склонны дети, которые до школы воспитывались в домашних условиях.

10-слайд.

Что нужно любому человеку?

Человеку нужно, чтобы:

• его любили, понимали, признавали, уважали;

• он был кому-то нужен и близок;

• он был успешен в делах, учебе, на работе;

• он мог реализовывать себя, развивать свои способности, самосовершенствоваться и уважать себя.

11-слайд.

От чего зависит счастье человека?

• От психологического климата той среды, в которой он растет, живет, работает.

• От эмоционального багажа, накопленного в детстве.

• От стиля общения, прежде всего — родителей с ребенком.

12-слайд.

Самооценка.

Ученые обнаружили, что самооценка (отношение к самому себе) влияет на жизнь и судьбу человека. Дети с низкой самооценкой, но вполне способные хуже учатся, плохо ладят со сверстниками и взрослыми.

Основа самооценки закладывается в первые годы жизни ребенка и зависит от того, как с малышом обращаются родители. Если они понимают ребенка и терпимо относятся к его недостаткам и промахам, ребенок вырастает с положительным отношением к себе. Если же ребенка постоянно критикуют и муштруют, самооценка оказывается низкой. Каждым обращением к ребенку — словом, делом, интонацией, жестом, нахмуренными бровями и даже молчанием — мы сообщаем ему о себе, своем состоянии.

Наказание ребенок чаще всего воспринимает как сообщение: «Ты плохой». Наказание усугубляет ощущение ребенка неблагополучия и несчастливости. В результате он приходит к выводу: «Ну и пусть, я плохой». Это вызов, за которым скрывается горечь отчаяния. В результате ребенок становится трудным и для себя, и для окружающих.

Наша задача — помочь ему побыстрее справиться со страхами и кошмарами. Как же это сделать?

• Наладить тесный контакт с ребенком. Он должен доверять родителям и верить в то, что его любят.

• Установить спокойные внутрисемейные отношения. Не допускать выяснения отношений в присутствии ребенка.

13-слайд.

Способы борьбы со страхами.

Рисование.

• Рисование дает возможность быть самим собой, здесь нет места страху и бессилию (можно отрубить голову дракону, запереть Кощея в клетку, сделать Бабу-ягу доброй, нарисовав ей улыбку). Кроме того, нарисованный страх можно запереть в шкафу и выбросить ключ, сжечь, смять и выбросить, разорвать на кусочки, подарить кошке и т. д. Этот способ борьбы наиболее эффективен с 5 лет, когда ребенок рисует осознанно.

14-слайд.

Игра – проигрывание ситуации.

• Игра — ролевое проигрывание ситуации (в игре ребенок не может быть проигравшим), фантазирование, сочинение историй, например, как темнота помогла герою укрыться от врагов, как доктор спас больного и др. Сочинение таких историй является аналогом игры. Так, знаменитый писатель Жорж Сименон был крайне застенчивым и боязливым, он и придумал бесстрашного комиссара Мегрэ, чтобы компенсировать свои недостатки.

15-слайд.

Тактика поведения родителей.

• Тактика поведения родителей: не заострять внимание на страхе, не стыдить ребенка, не смеяться над ним, а наоборот — одобрять, хвалить за каждое проявление смелости, воли. Тем самым повысится самооценка ребенка.

16-слайд.

Спасибо за внимание.

III. Подведение итогов собрания.

Рефлексия.

Памятка для родителей «Как избавить ребенка от страхов?»

Не следует:

• запирать его одного в темной или тесной комнате;

• бить ребенка (по рукам, голове, лицу, попе);

• строго наказывать и угрожать: «Плохо будешь себя вести, останешься ночевать в детском саду»;

• пугать его животными, различными страшилками;

• заставлять неподвижно стоять, лежать и т. д.;

• объявлять ребенку бойкот.

Помните — к страхам приводит большое количество запретов и малое количество тепла и ласки.

Если ребенок боится, нельзя:

• смеяться над ним и называть трусишкой;

• высмеивать ребенка, особенно при других детях;

• наказывать за страх.

Часто у детей возникают ночные кошмары. Их причины:

• особенности протекания беременности мамы (волнение, страхи, чрезмерное беспокойство, утомляемость, токсикоз в первой половине беременности);

• особенности протекания родов (затяжные или быстрые, обвитие шеи пуповиной и т. д.);

• большое количество дневных страхов;

• впечатлительность;

• конфликты в семье;

• ослабленность нервной системы;

• состояние стресса и т. д.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/578181-konsultacija-detskie-strahi