Безопасность ребенка в жару

Летняя жара — серьезное испытание для детского организма. Высокая температура, активное солнце и обезвоживание несут скрытые угрозы для здоровья малыша. Чтобы прогулки приносили только радость, важно соблюдать простые правила безопасности. Выбирайте для игр тенистые парки и скверы, избегая открытых пространств. Одевайте ребенка в легкую одежду из натуральных тканей светлых оттенков: хлопковые футболки, шорты и удобную дышащую обувь. Обязательно надевайте легкую панамку или кепку, которая защитит голову, но не вызовет перегрева. Главное в жару — питьевой режим. Берите с собой на прогулку чистую воду, даже если планируете давать малышу сок или морс. Помните: с 11 до 16 часов солнце наиболее агрессивно, поэтому в это время лучше находиться дома и устраивать дневной сон. Не кутайте ребенка и не закрывайте каждый сантиметр кожи одеждой — перегрев опаснее солнечного воздействия. Берегите детей и наслаждайтесь летом!