Лето — старт закаливания: как поддержать здоровье ребёнка круглый год

Самая благоприятная пора для закаливания – лето. Но это не значит,
что, если на улице осень или зима – мы, сложа руки, будем ждать тепла.
Имеется в виду, что именно летом возможны самые разные виды
закаливания. Итак, чем же особенна летняя закалка?
Начнем с простого – определения самого термина. Закаливание — это
система специальной тренировки терморегуляторных процессов
организма, которая включает разные процедуры, направленные на
повышение устойчивости организма к внешним перепадам
температуры.