Игровой самомассаж для дошкольников: методика оздоровления в детском саду

Игровой самомассаж для дошкольников — эффективная здоровьесберегающая технология, решающая задачи физического воспитания в детском саду. В период интенсивного роста с трех до семи лет особенно важно формировать у ребенка культуру здоровья и бережное отношение к своему организму. Данная методика представляет собой нетрадиционный вид упражнений, способствующий естественному развитию всех систем организма. Выполнение массажных движений в игровой форме, под музыкальное сопровождение, доставляет детям радость и повышает эмоциональный фон занятий. Такой подход развивает мышление и воображение, помогает освоить упражнения легко и непринужденно. Игровой самомассаж закладывает основы закаливания, формирует осознанное стремление к собственному оздоровлению. Техника выполнения проста: мягкие движения пальцами от периферии к центру, без сильного надавливания. Педагогу важно следить за реакцией детей и предварительно освоить упражнения самому.